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馆长可嘉2周前
练瑜伽越久，越不爱发朋友圈 为什么练瑜伽越久，越不爱发朋友圈？不是热情没了，是进阶了。从追求拍照打卡、外在认可，到专注呼吸、正位、内在感受，瑜伽终究是练给自己的。#王可嘉瑜伽 #真正的瑜伽 #瑜伽感悟 #瑜伽修行 #向内成长@爱优格瑜伽
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启哥健身3天前
健身人不发朋友圈？ 这条暗路线98 %人不知道！#健身
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Catherine-fit2周前
越发朋友圈健身，越练不好#健身 #朋友圈 #脑科学 #心理学#健身教练
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57David4天前
真正的自律，无需展示。 #健身 #朋友圈 #自律 #社交 #生活真相
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不平凡3天前
分享你努力的成果吧，总有人会鼓励你的！ #健身 #精神氮泵 #自律 #青年创作者成长计划
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Catherine-fit2周前
越发朋友圈健身，越练不好#力量训练 #健身 #发朋友圈 #脑科学 #心理学
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马拉松解黄桥1周前
为什么练跑步不要发朋友圈#跑步#跑步治愈一切#努力成为更好的自己
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波比讲健身1周前
晒出你们的帅照吧～#健身
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1684天前
后来才知道，有些人几年都不发朋友圈 有些人频繁的发朋友圈。
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拿铁包子2月前
健身为什么不要发朋友圈#真实生活分享计划 #低调 #健身小白必看经验 #运动型人格指南
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自律啊~宇1周前
评论区留下你的帅照吧！#健身#励志#精神氮泵
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大卫讲健身1周前
为什么健身练的再好也不要发朋友圈#训练了兄弟 #精神氮泵belike #健身知识分享 #励志增肌 #健身内心独白
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健身哈基米2周前
兄弟，晒出你的帅照吧#健身 #健身小白成长记 #精神氮泵
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阿珹爱健身1周前
为什么健身练的再好都不要发朋友圈呢？ #俯卧撑#自律#健身日常#提高认知思维#徒手健身
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提莫2周前
健身发朋友圈的后果#健身 #力量训练 #精神氮泵
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做个俗人2周前
健身别发朋友圈，世人多嫉妒你的自律蜕变。悄悄在这里打卡就好，这里只有努力，全是进步#健身 #真实训练记录 #健身是一场与自己的较量 #健身爱好者版救赎之路
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健身难孩4周前
练好几年但没训练痕迹的人都有一个共同之处 #健身干货 #健身知识 #健身教学 #健身经验 #增肌
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爆炸闫💪1周前
断断续续练了几年，一直没进步，那个环节出问题了，有大神解答一下疑惑吗🤔
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10%4天前
你们健身发朋友圈吗？#自律 #健身 #毫无训练痕迹 #dou来上热门 #抖加小助手
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坏叔叔5天前
算了不发朋友圈了，反正都看不懂 5天假期练了4天，体脂终于一点一点在降 晚上可以奖励自己一个面膜了#练出理想肌肉💪 #健身训练打卡📸 #变强壮💪 #健身训练打卡🏋 #健身训练成果展示
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喻班长说私教丨教练IP流量6天前
不发朋友圈，我的咨询反而翻了三倍。 #教练#自由教练#健身行业#普拉提#健身
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百人百日华哥说1周前
3年不敢上秤、不敢发朋友圈，来华哥这一周，终于迈出勇气上秤！ #百人百日百万 #华哥带你练 #百日彭于晏 #百人百日百种人生 #正能量
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媛媛4天前
上一次认真发生日朋友圈，还是30岁。 一晃又走过几年，这一年格外难熬。 今天生日，低落压抑了一整天，本以为要一个人安静翻篇、默默度过。 却被一份用心剪辑的生日视频猝不及防戳中泪点，还是有人把我的细碎日常、喜怒哀乐都悄悄珍藏，放在心上的。 愿新的一岁，过往皆为序章，所有坎坷都化作坦途。 珍惜当下，日子安稳温柔，往后余生，我们越来越好。 #生日快乐 #惊喜
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中式健身养生4天前
经常有功友问是如何能坚持好几年，每天多套练习的？看到了吗，我就是这么坚持的，当时练功已两年有余，可是偶尔的还有懒惰心，那天晚上躺在床上又后悔没有好好练功，所以就给自己发了这么两句话，记在了v信里也记在了心里，每当想少练或敷衍了事的时候就会立马想到这两句话。相信道爷所言真实不虚……
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三金的朋友圈6月前
健身15年了#坚持的力量 #健身#身材管理
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啊梁3天前
要不是朋友叫转发，我都不知道原来我有几年不发朋友圈了。我发现自己连用文字表达自己的能力都没有了，但希望我身边的朋友一切安好，平安健康。#一定会好起来的。
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别崔1月前
再这么健身只会越练越丑！ 健身一段时间后，我突然发现虽然背宽了，肩也圆了。结果人好像变油腻了！为什么健身没有提高我的吸引力呢？#健身 #吸引力 #变帅 #变美 #形象提升
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华子没有腹肌1年前
健身从来不发朋友圈什么水平 #内容过于真实 #健身
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小芒果断6天前
珍惜愿意带你进步 推你进步的朋友 这几年都是自己摸索着练，上学时候也没有条件找教练，所以遇到练的好的，愿意指点我的，我都会非常认真的去学习#搭子 #训练 #健身
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Dr.Dai6天前
艾斯米拉达变奏四年历程 其实我从2021年就开始学习这个变奏，四年过去了，有不少惊人的变化。具体变奏教程在我另一篇笔记里，大家练起来啊！ #芭蕾  #好好过周末   #艾斯米拉达 #记录每一帧的热爱  #芭蕾足尖
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初心体育3天前
分享一组他们在朋友圈发的照片，做成合集，还有好多没有放进去，因为只能放下这么多，我希望你们永远铭记练体育的初心，一路向上#体育精神 #体育生 #初心体育
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边老湿5月前
健身练的再好都不要发朋友圈
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吴川散录4天前
练个字发朋友圈别人会说你显摆，发抖音就不一样了，可以遇到志同道合的陌生人，他们还会鼓励你#书法 #练字
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半夏5天前
好兄弟，别再颓废下去了！刀在石上磨，人在难中练。别说明天，就现在，关掉游戏开始改变！干就完事！争取两个月后，让身边朋友抢着跟你合照发朋友圈！！#自律 #逆袭 #变帅真的很简单 #维C维E烟酰胺#改变自己
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启忠百日彭于晏3天前
#创作灵感 默默深耕自己，悄悄惊艳时光！@健身华哥 #百人百日百万 #华哥带你练 #百日彭于晏
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错覺1周前
#没有天赋那就重复#vlog日常 #五一假期 发朋友圈无人问津，发抖音总同频共振的人 今天你练了吗？我看看🧐
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小曦11113天前
当朋友圈发了#毫无健身痕迹 #乱练的肌肉 #增肌
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廖宇靖2周前
警察的朋友圈，为什么越来越“干净”了？ #警察 #民警 #公安 #警校生 #警校
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姚彬彬5天前
健身不会造型，那肯定不行！先练造型，再健身，直接走捷径 #健身造型 #健身 #罗根切刀 #宙斯之子
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朕的世界即為遠古天堂3天前
怎么说呢 毕竟在朋友圈发了七八年的学习动态 又发了几年在微博 又同步到红书和抖音 但想着视频 真没肿么发过 所以开始试着发视频吧 之后习惯了 没准一天能发几十条 也说不定 不过用app 录视频 既然不存在手机里 是直接发 弄的我还要自己下载自己的视频 之后用个自带相机录吧 免得下载自己的视频 还有自己其他平台的水印在上面 看着 很不习惯 虽然我就是懒得再重新讲一遍几内容就是了
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好先生1周前
这里面为什么不发朋友圈#记录创业生活 #土地托管 #乡村振兴#扎兰屯#土地@DOU+小助手 @抖音小助手 @Dou+中视频伙伴 @创作者扶持计划 @抖音作者助手
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茉莉花香拿铁🐚4天前
从无力到温暖 谢谢两位崔老师 多的不说 锦鲤我们一直在你身后 #鹅鸭杀三狼控场 #锦与鲤鹅鸭杀 #鹅鸭杀主播深夜连线#锦与鲤切片有礼计划 #锦与鲤鹅鸭杀名场面
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小舞手写4天前
练个字发朋友圈 别人觉得你装逼 发抖音就不一样了 会遇到志同道合的陌生人鼓励你 感谢你的鼓励#坚持练字静心修心 #创作者中心 #创作灵感
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静静子爱瑜伽1周前
92年34岁，真的好后悔，没有早点开始，也就一年而已！ 练瑜伽前， 我也是脾气暴躁，内耗，严重不自信、围着孩子家庭转，浑身亚健康严重的，普通二胎妈妈而已！ 也就一年而已，在家开启每天运动一小时，一节一节课的跟，瑜伽前羡慕别人的，瑜伽后现在都拿下了！ 我可以，你也一定可以！#产后减肥逆袭 #减肥逆袭成功 #瑜伽 #女性瑜伽 #在家练瑜伽
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曾微婷5天前
朋友圈发好了#不销而销#女性成长 #行动 销售#普拉提瑜伽馆
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肥瘦小任3周前
一天了还是没缓过来 发朋友圈没人懂，发抖音肯定会有人懂得. 虽然近几年不像以前那样疯狂关注，但只要有消息还是会默默支持，如果这场科切拉justin正常表演现在当下火热的歌都不会这么激动. 但这次居然把可能再也不会唱的歌拿出来唱给我们听真的意想不到，favourite girl 和that should be me前奏一出来瞬间泪目，瞬间把回忆拉回原点.说真的他回头看着自己封面的那十几秒钟在想些什么呢.有人说这次表演太随意了，但我不觉得，无论站着唱还是躺着坐着唱只要他唱我就喜欢了，无论以前发生过多少事，在这场表演中所有人包括他自己都和以前释怀了.还有消息说这次科切拉后准备全球巡演了🌍虽然我知道内地无望，但起码港澳也要加加油过来行不行！或者亚洲场➕日本场也行啊！弥补一下学生时代最大的遗憾.. 不追星，但喜欢justin已经成了执念#科切拉 #justinbieber #上热搜 #thatshouldbeme #贾斯汀比伯
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HHH的朋友圈4天前
很多人刚开始接触健身就问： 练多久能有效果？一个月能瘦几斤？ 半年能出腹肌吗？ 好像健身是个快餐，点了就要马上端上来。 我见过很多急着要结果的人。 练一个月没变化，走了。蹲三个月没涨，放弃了。 他们不是没努力，是太想要一个截止日期。 可健身是没有毕业证的。 其实不是有结果才去坚持，而是坚持了才有结果。 你问我要练多久？我也不知道。 我只知道，到点我就去，状态好就多练两组， 状态不好就休息。 别问多久有效，问自己： 明天我还来吗？明年我还练吗？ 时间不会给你答案。 但一直练下去，答案自己会长出来。 #训练了兄弟 #健身爱好者版救赎之路
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不想练长跑1周前
孤独是跑者的常态 坚持是跑者的勋章#坚持的意义 #中长跑#马拉松#文案
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法式欧蕾呀4天前
《叹春风》观后感： 薄肌最符合大众审美；肌肉只是加分项～～声明我不是蹭龚钊流量啊啊啊！
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月月在农村2周前
以前发朋友圈的人～去哪了#朋友圈#社交#女性成长#自我成长
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故蠡不凡3天前
我们平凡如沙 却也各自发光#蠡县 #保定
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