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江天问安阳1周前
2026 #高考 核心日程 #高考考生 #大学 #家长 #高考加油
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高老师讲学业规划1月前
#高考#时间管理#高三#学习规划#学习能力提升
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北大孙博士聊教育2天前
高考只剩最后 30 天！高三别再熬夜内卷、盲目刷难题了！ 最后一个月，拼的不是学习时长，而是心态与习惯。 记住三件必做：复盘错题、校准作息、限时练答题取舍；牢记三件禁做：拒绝熬夜、停止攀比内耗、远离手机碎片化干扰。 简单题零失误，会做的题不丢分，稳住状态，每个高三生都能成为黑马！ #高考 #高三 #高考倒计时30天 #高考心态 #高中提分
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探物生涯规划指导中心官方号1周前
完整版 2026 高考日程，备考规划提前锁定 #高考 #高考时间 #最新通知 #探物生涯 #升学规划
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升学不慌张 高考志愿3天前
2026年高考｜志愿填报全流程指南 应该大多数家长早就知晓了，给那些还不完全清楚的家长们重新梳理一下主要逻辑路径。 其实填报逻辑是固定的，大家还是要把时间都花在方向选择上。 #志愿填报 #高考 #2026高考 #高考志愿填报指南 #志愿填报那些事
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乌鲁木齐择校帮1天前
《官宣！新疆2026高考时间定档6月7-8日，速存日程》 #乌鲁木齐中考高考 #高考时间线 #新疆考生必看 #2026高考倒计时 #新疆教育考试院
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@仁祥教育（升学规划）1周前
西藏民族大学老区2026年考试日程安排 #2026高考 #高考加油 #高考倒计时 #西藏高考 #西藏民族大学附属中学
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猫meme故事汇1天前
2026高考固定npc #2026高考 #猫meme #内容过于真实 #固定NPC #倒计时
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参照物2天前
考完就自由了吗#高考日程 #决胜高考 #高考各科时间安排
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高中树洞君1周前
高三五一怎么过最划算？不摆烂、不内卷，七分学习三分放松，给你最适合高三生的假期安排，稳住节奏悄悄逆袭。# 高三 #五一假期 #高考冲刺 #高三备考
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陈老师升学咨询(收徒)1周前
高考新规则：河南26届高三家长必看 #河南高考#志愿填报 #高三
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🦶脚踏实地 奋斗一生 江水道人1天前
1994年5月8日正是全国成人高考日。 当年规则（90年代） - 1993–1996年：成人高考固定在 5月第二个双休日 - 1994年：5月第二个双休日 = 5月7日（周六）、5月8日（周日）#讲好自己的故事### 读书改变命运###
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高中升学规划1周前
高考必须了解的3个注意事项#高考#志愿填报#升学规划 #考试 #考场
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是图图呀2天前
每年固定的高考NPC#搞笑 #高考 #娱乐 #好玩 #高考加油
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清华胡蝶学姐1天前
河北高考志愿填报日程大揭秘 #2026高考 #高考志愿填报 #河北高考 #高考信息查询
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高中数学（线上一对一）2天前
#高中数学 每天都很充实，时间都很满，总是要抽固定的时间了分享笔记。#课堂笔记 #高三数学 #高考
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周歌2天前
2027年高考倒计时397天 孩子的学习习惯，尽量从小培养#高考倒计时 #2027年高考倒计时 #陪读心声 #父母心声 #习惯的养成
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学大教育-张老师1周前
五一小长假开始了，距高考还剩37天！#2026福建高考#高考倒计时#高考日程
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静皇a（网速姐）1周前
一个月后的高考固定npc #学生时代 #校园生活 #高考 #超能演剧场2026
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内乡姚老师聊志愿1月前
【姚老师高考规划咨询·分享】4月到高考，作息稳了，心态和效率才能稳。最后这两个月，拼的不是谁熬夜更狠，而是谁能在考场上把那两天的状态调到最佳。帮你梳理了几个可落地的关键点：1.守住“生物钟”比多刷两套题更重要。从现在开始，帮助孩子把兴奋点调整到上午9：00-11：30和下午3：00-5：00（高考时间）。可以温和地提醒：熬夜刷题带来的那点“量”，很可能被白天昏沉的“质”抵消掉。规律作息是性价比最高的复习策略。2.警惕“报复性放松”打乱节奏。五一、端午这些小长假，同学聚会或通宵娱乐容易让好不容易建立的节奏中断。你可以顺势安排一些放松但不紊乱的活动，比如晚饭后散步、周末半天看电影。让孩子明白：真正的休息是让大脑切换状态，而不是彻底宕机。3.用“微小的仪式感”帮孩子锚定节奏。越是临近高考，生活越需要可预测的稳定感。比如：· 每天固定时间吃水果、喝牛奶· 睡前10分钟不看题，而是听一首固定轻音乐· 早起后先做几个拉伸动作。这些看似微小的重复，会在大脑里形成“安全锚点”，有效缓解焦虑。4.家长最好的角色是“稳定的背景”。你不需要反复说“早点睡”，而是用行动传递稳定：· 家里电视音量自觉调低· 晚上11点后保持安静· 三餐时间尽量固定。孩子其实能感受到：爸妈的平静，就是我的定心丸。5.允许偶尔的“失控”，不必追求完美。如果某天孩子失眠或忍不住熬夜了，第二天不必焦虑地反复追问。只需要在第二天中午安排20分钟午休，晚上稍微提前半小时闭眼。长期稳定远比不犯错更重要。最后想对你说：这段时间，你作为家长的情绪稳定本身就是孩子的“作息保护罩”。你每克制住一次焦虑的催促，每稳住一个日常的细节，都是在帮他无声地蓄力。#高三家长必看 #高三家长注意事项#高三学生作息别打乱#高三加油#高考必胜
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南north⁹²⁷⁷5天前
#高考日程 我可以输无数次，到这一次我必须赢 I can lose countless times, but this time I must win.
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静皇a（网速姐）1月前
过两个月的高考固定npc #学生时代 #校园生活 #高考 #搞笑 #高考加油 #给高考生的精选 #抖音高考模式是抖音精选 #抖音精选高考应援联盟 #2026高考
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小怡老师讲广东升学（低分上公办）1月前
广东春季高考志愿填报完成后，录取的日程安排#志愿填报 #录取通知 #录取结果 #录取日程 #广东考生
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七秒2周前
今日分享：2026年高考日程安排 #高考 #高考加油 #高考倒计时所有考生高考加油
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扬州朗思升学规划2天前
31天。 是倒计时，也是倒着开的花。 等落尽那天，我们山顶见。🌸 #高考 #2026高考 #倒计时#高考日程
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304 Days2天前
清北临线➡文科状元｜“考试型选手”的超常发挥小tips 高考前一直清北临线➡高考超常发挥707分，天津非物化组第一名。今天我想和你分享，我是怎么在考前稳定考试心态的。尤其是这套陪我上考场的晨光孔庙祈福文具，真的给了我满满的安心感。祝你也成为自己的“考试型选手”，高考超常发挥！✨ #高考 #晨光孔庙祈福 #备考经验 #晨光孔庙祈福笔真的祈福过#专业陪考23年用晨光更安心
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李老师👩‍🏫1天前
#高考填报志愿专业分析 #创作者中心 #创作灵感
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阳江师大教育1月前
春季高考招生录取工作日程表已出，务必盯紧了#阳江#春季高考#高三#春季高考录取
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打工没人要的抽象喵3周前
每年高考的固定npc #高考 #高考固定npc #搞笑 #抽象
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老谷同学聊升学5月前
2026年河北高考重要日程备忘录 收藏起来！视力矫正一定要提前进行！#河北考生#2026高考倒计时 #家长必读 #老谷同学 #定向军士
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学友高考志愿填报王婷2天前
2026年高考时间以及各批次的填报时间汇总#河南新高考#2026河南高考#高考志愿填报#高考#新郑
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呆呆不呆1月前
时间该如何安排，才能既要正确率，又要速度呢#热门话题 #英语#高中英语#时间规划
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半猫日历3周前
两个月后的高考固定npc😂 #ai#高考#抽象
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先行康哥6天前
官方划线规则根本不是固定分 #山东高考 #复读 #高考干货
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先行老赵1周前
官方划线规则根本不是固定分 #山东高考 #复读 #高考干货
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阿硬3周前
两个月后的高考固定npc... #剧情演绎 #高考 #npc
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先行老赵1周前
官方划线规则根本不是固定分 #山东高考 #复读 #高考干货
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半彩(上过大专版)3周前
过两个月的高考固定npc#高考#搞笑#ai#剪映
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成都快提分高老师1天前
#热点 #高考 #四川家长 #高三 学习加油站
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小噜噜3周前
两个月后高考固定的npc#高考#校园#搞笑#上热门🔥
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荥阳升学规划卢老师3天前
志愿梯度怎么设置？冲、稳、保是常规报考逻辑，不是每个孩子都要按固定规则来的#河南高考 #志愿填报 #荥阳高中 #荥阳二高#荥阳实验高中
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吉安市妇幼保健院2天前
当高考遇到生理期 如何让月经“避开”高考，看看医生怎么说~！#高考 #月经 #吉安市妇幼保健院
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雪岩老师-学业规划升学指导4天前
倒计时33天，高三生科学备考，家长规划要提早。#高考#高考加油#内蒙古高考#高三家长必看
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新疆高考杨老师2周前
#创作者中心 #创作灵感 #新疆高考#新疆高中生家长 高考时间的由来
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家长之家-润星生涯规划研究院5天前
今日开战最后冲刺！2026届苏锡常镇二模考试日程安排#苏锡常镇二模#苏锡常镇#2026高考#高考志愿填报#综合评价招生
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崔小强～6天前
#升学规划指导 #家长必看干货 #高考志愿
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上海英语Simul老师2天前
高考最后30天冲刺，别瞎忙，背练写这样安排，30天多拿10分 #上海家长 #上海英语 #高考英语 #英语学习 #英语提分
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刘康康3周前
每年高考固定npc #刘康康 #校园 #真实还原 #真实 #上学
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