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霞妹子6月前
全职宝妈虽然被困于方寸之间，但是只要有梦想，哪里都是舞台#goodboy权志龙泫雅 #宝妈学跳舞 #全职宝妈学舞蹈 #今日份舞蹈打卡
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会变身的糯米1月前
跳这个舞火了，那我就再跳一次吧🥳 #孤单北半球#世杰编舞 #宝妈勇闯舞蹈圈 #简单易学 #解锁自信而美
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农村三妹7月前
与其自己内耗不如大胆面对，全职宝妈拒绝摆烂 每天学一支抖音舞#舞蹈零基础 #宝妈爱跳舞 #摆胯舞
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会变身的糯米6月前
不要瞧不起你身边因为带孩子而不修边幅的宝妈，可能帽子口罩一戴，跳的比你还帅😎#宝妈自学舞蹈 #零基础学跳舞#翻跳 #一学就会系列 #双十一红人上新必买清单
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糖糖🍬麻麻会变身3周前
跳奢香夫人，做帅气妈妈#奢香夫人 #凤凰传奇 #宝妈变装 #宝妈自学舞蹈 #全网都在跳这个舞
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懒得跳不动的爽儿1月前
不抱怨 看好娃 做好自己 已足矣#青城学长编舞 #无人的岛
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无情嬢嬢4月前
5分钟沉浸式爵士舞基本功跟练。 第4只舞的胯部基本功元素有点多，学了两天才勉强跟上大陈老师的节奏。虽然速度是慢了点，不过也是往前挪了挪😊 #自学舞蹈打卡 #全职宝妈加油 #女性成长 #蜕变过程很艰辛但终将美好 #努力成为更好的自己
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玲宝儿～1周前
全职宝妈抖音自学舞蹈第219天！#叮咚 #翻跳 #叮咚舞蹈 #今日份舞蹈打卡
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霞妹子6月前
原来全职24小时带娃的日子里，舞蹈能变成一束光啊！我知道我跳的不是舞，是宝妈藏在琐碎里的热爱和底气！#宝妈学跳舞零基础 #宝妈变装 #舞蹈零基础 #小鬼王琳凯 #你最近还好吗舞蹈
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糖糖🍬麻麻会变身2天前
终于有时间跳舞了，生活中总是有太多的“身不由己”还好我有自己鼓励自己的方式#宝妈变装 #我的未来式 #宝妈自学舞蹈
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狮子座的小小苏2天前
#成人礼舞蹈 数一数，我眨眼几次？？😄五一狂玩狂吃，累晕了，现在从床上爬起来拍视频，舞蹈细胞开始骚动不安！！！#苏小酥编舞 终于不用穿毛裤了～～#基础爵士舞
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俩宝妈妈学跳舞4月前
90后全职宝妈 在家学习基本功打卡第7天，不是所有惊艳都靠天赋，更多是基本功的日积月累～ 今日份小舞蹈打卡，为每一次的小进步喝彩#夜上海舞蹈挑战 #宝妈爱跳舞 #热门话题
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苏州涵宝舞蹈艺术有限公司6月前
江西35岁全职宝妈，通过学习舞蹈逆袭成为气质女神！#舞蹈逆袭人生 #一步一步教会你跳舞 #手把手教学 #专教零基础初学者
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会变身的糯米1月前
把娃送上学后，打扫完家里，就有了属于我自己的快乐时光，跳舞💃#宝妈勇闯舞蹈圈 #业余舞蹈爱好 #宝妈爱跳舞#大笑江湖 #变装
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霞妹子4月前
我想用我的身体告诉时间：岁月赠我以经历，我报之以热爱♥️#宝妈跳舞 #猴子编舞 #爱情的鸟舞蹈 #宝妈反差变装 #宝妈变装
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玲宝儿～5天前
全职宝妈抖音自学舞蹈第223天！#rightnow #翻跳 #今日份舞蹈打卡
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快乐的瑄瑄1周前
昨天收到好多姐妹的鼓励！感谢大家啦！今天又练习了半小时拍了个完整的给姐妹们看看成果吧😀😀😀#海屿你 #原创 #zz摇 #海屿你dj #宝妈跳舞 @抖加小助手
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跳不累的石榴妈1月前
人在家里心在岛上！全职宝妈什么时候可以放个假哈哈#无人的岛舞蹈挑战 #宝妈爱跳舞#反差变装#真实生活分享官#无人的岛
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会变身的糯米3天前
为人母，更要向阳而生。汗水不会辜负努力，跳舞是最低成本的逆袭#潮舞大赛直播舞力全开 #宅家不如跳舞 #郭富城babyshark #宝妈爱跳舞 #变装
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玲宝儿～2天前
全职宝妈抖音自学舞蹈第226天！#站在高岗上 #翻跳 #今日份舞蹈打卡
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二小姐驾到2天前
家务暂停10分钟，先做属于自己的女主角 #宝妈跳舞 #宝妈情感共鸣 #毛晓彤伞舞
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我不是李佳琪❓3周前
财神不服怨妇！听说财神喜欢向阳而生的人，姐妹们支棱起来#宝妈在家学跳舞 #爱情鸟舞蹈挑战 #正能量 @抖音小助手 @DOU+小助手
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祥梅来啦🍀3周前
全职宝妈在家学舞蹈基本功，今天分享的是练了一段时间的上下胯，感觉还不错，可持续练习🤗🤗#跟练经验分享 #宝妈在家学跳舞 #体态不好在家如何调整
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栗子与海1月前
去跳舞吧，跳一次所有的负面情绪都没了#37岁全职妈妈 #宝妈勇闯自媒体 #反差变装#爵士舞穿搭 #大陈编舞
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爱跳舞的巳喜麻麻1周前
#在家自学舞蹈 时间悄悄偷走了曾经的自己，没了精致的妆容，没了说走就走的旅行，没了属于自己的闲暇时光。带娃的日子兵荒马乱，偶尔想起从前，心里满是怀念，却也不后悔奔赴这场母爱….#产后的恢复锻炼 #宝妈学跳舞 #全职宝妈#记录真实生活 编舞：@小吴老嘶～ @好多禹
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雪梨大大🎃睿妈1周前
天天都说就只有这几个动作，这几个动作没有这一身贱骨头你别想跳的出来。#广场舞#热门#全职妈妈#跟着节奏嗨起来#宝妈
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二小姐驾到2天前
跳出妈妈的限定圈，余生只为自己发光 #古风舞蹈 #宝妈跳舞打卡 #探故知
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俩宝妈妈学跳舞1周前
90后全职宝妈重生之在家学习零基础基本功第58天，最后几节课舞蹈节奏太快有点跟不上，这几天过节在家带孩子没时间直播，等节后我们重头开始学基本功，有时间的姐妹到时候可以跟着我一起练习哦，最后祝大家节日快乐哈#基本功练习 #老人与海 #真实生活分享官 #玩法达人
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我不是李佳琪❓1天前
说出来矫情，咽下去扎心……留守全职带娃的日子，藏着不可言的委屈……就让所有情绪化解在这支舞里#反差变装 #宝妈在家学跳舞 #想起了你 #抒情舞蹈 @抖音小助手 @阳阳学跳舞（带娃中）
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张梦蝶（努力学舞中）1周前
32岁全职宝妈勇闯舞蹈届，第26支舞蹈！没人看我也发！#该死的温柔 #慢摇dj #卡点舞 #较瘦摇 #青年创作扶持计划
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我不是李佳琪❓6天前
我当然荒废过……全职妈妈两年，荒废了两年……某一刻我突然觉醒，我的人生不应该按下暂停键#反差变装 #宝妈自学舞蹈 #troubleisafriend @抖音小助手
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大钰儿（宝妈学舞）3月前
90后全职宝妈零基础跳《咏春》，不为跳得多好，只为给妈妈的身份之外，添一份属于自己的鲜活✨#咏春 #宝妈学舞 #零基础学跳舞 #简单易学 #全职宝妈日常
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孟婆来支舞蹈3天前
山东宝妈舞蹈前160斤5个月瘦了60斤，全职宝妈仅用5个月逆袭，成为一位优秀的舞蹈老师。你觉得他的变化大吗？#舞蹈分解教学视频 #减肥逆袭与舞蹈
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暴躁的宥恩麻麻3月前
姐妹爱看～ 既然姐妹开口了 那我二刷了哈#宝妈学跳舞#辣妈#扭胯舞#抖音热门舞蹈计划 #宝妈逆袭
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会变身的糯米1月前
宋茜《屋顶着火》建议从第九秒开始看#自学舞蹈动作打卡 #屋顶着火 #宋茜 #宝妈爱跳舞#是妈妈也是闪亮的自己
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会变身的糯米1月前
活成自己喜欢的样子，比什么都重要！❤️#无人的岛#宝妈爱跳舞 #随心所欲跳自己 #变装#青城学长编舞
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俩宝妈妈学跳舞2天前
90后全职宝妈重生之在家学习零基础基本功第59天，越学到后面越难，舞蹈快的感觉跟不上，坚持最后几节舞蹈课学完，重头开始，大家喜欢舞蹈的可以跟直播间一起学习打卡零基础基本功哦#基本功练习 #分飞 #线上自学舞蹈
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花大姐💃1月前
不必在意别人怎么说，做自己，开心最重要，全职宝妈拒绝摆烂每天学一支抖音舞#自学舞蹈#连衣裙推荐
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小思（学舞中）2周前
全职宝妈跟着抖音学跳舞的第41天！再嘉版的来了！你是遗憾，也是执念！再嘉老师替大家把感情中所有的不舍和意难平，都藏在这支舞里！#注定没结果#再嘉舞蹈计划 #宝妈学跳舞
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婷儿❣️1周前
宝妈们，你们多久没做过自己喜欢和开心的事了#红日舞蹈 #翻跳#带娃也要爱自己
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伦伦吖（学舞版）2天前
全职宝妈上线！零基础挑战全网超火卡点舞， #o耶摇4 #慢摇 #扭一扭 #一学就会系列 #简单好学的舞蹈
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小猫咪🐱（学舞中）3月前
全职宝妈在家学跳舞💃坚持下去会越来越喜欢跳舞的自己！❤️不信大家都学学看呢❤️～一起跳吧！#一学就会系列 #辣妹摇 #摆胯舞 #抖音热门舞蹈计划#我要上热门🔥
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小胡瘦了💃3周前
一边柴米油 一边翩翩起 宝妈减肥不是矫情 是为了更自信地拥抱生活#全职宝妈 #跳舞减肥 #0基础学爵士 #加入创作者计划 #青年创作者计划
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舞蹈逆袭人生💃1周前
别再说全职宝妈只能围着灶台转！38岁的我，靠半年舞蹈逆袭，活成了前夫高攀不起的样子#成人零基础学习舞蹈#学舞前vs学舞后#舞蹈改变自己
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辣妈向向（努力涨粉版）2天前
#真实生活分享计划 所有光鲜背后，都是咬牙坚持的日常，熬过去就赢了#abracadabra舞蹈 #留守宝妈记录生活 #舞蹈自学
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樱子2天前
全职宝妈在家学舞蹈:好喜欢这调调，跳完一身轻松，心情舒畅#宝妈在家学舞蹈#零基础学舞蹈 #宝贝对不起
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艾莉团队沐沐老师2天前
河南四个孩子的妈妈，曾被柴米油盐困住半生，零基础咬牙学舞蹈，挣脱平庸、逆袭蜕变，女人从来不止妈妈一个身份#手把手教学 #舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #成人零基础舞蹈培训
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苏苏（学舞中）2天前
旋律一响，节奏就位💃今日打卡《斯堪尼亚进行曲》 昂扬卡点，随性摇摆，跳舞治愈所有琐碎～#全职宝妈学跳舞 #斯堪尼亚 #斯堪尼亚进行曲 #简单易学
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小巧学舞吖1周前
跟着保安大哥一起学跳舞。你看我学会了没。全职宝妈拒绝摆烂人生，每天坚持学一支舞。#沈园外 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #舞蹈挑战 #快来和我一起跳舞吧
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偷喝汽水🥤2天前
没有文案 #带娃 #全职宝妈 #跳舞 #热爱
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燕子瞎蹦跶1周前
褪去少女青涩，化身全职宝妈，一曲爱的供养，做自己，也做独一无二的自己#舞蹈 #爱的供养 #农村宝妈 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小思（学舞中）3周前
全职宝妈跟着抖音学跳舞第32天！几年前多少人因为这支舞蹈爱上跳舞的，如今又有多少人一直坚持在跳舞呢？一眼就沦陷的舞蹈，再嘉曾老师把错过与心酸跳得淋漓尽致，情深缘浅，只剩遗憾收场！#遗憾的过客 #再嘉舞蹈
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七月（运动版）晚7:502天前
全职宝妈一枚，不逛街不瞎玩 空余时间就摇呼啦圈 带娃变美两不误🥰 不用去健身房，在家就能练 同款宝妈一起打卡，互相监督变瘦变美 #活动一下筋骨真舒服
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苏州成人零基础学跳舞1天前
云南34岁宝妈做了十年全职家庭主妇，被丈夫抛弃、赶出家门，人生跌入谷底的女性。 零基础学习舞蹈，仅用四个月就完成蜕变，从自卑主妇逆袭为舞蹈老师，实现经济独立和人生翻盘。#零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #把跳舞的人换成你自己
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花大姐💃2天前
化作风化作雨，化作春泥走向你～#全职宝妈拒绝摆烂每天学一只抖音舞#宝妈学跳舞
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灶台边跳舞的晓芬（带娃中）1周前
以爱为供养，渡人间烟火 #宝妈勇闯舞蹈圈 #农村宝妈学跳舞 #跳舞我不是专业的 #爱的供养
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小思（学舞中）3天前
全职宝妈跟着抖音学跳舞的第46天！总是莫名的难过，总是忽然的失落……#秋风吹起#再嘉舞蹈计划
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阿梅吖3天前
全职宝妈在家自学跳舞，，待我幻化人形，定来与你相守～～#新白娘子传奇 #幻化人形 #一学就会系列 #简单易学 #伊果编舞
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晓晓爱跳舞2天前
#每天学一支抖音舞 #最伟大的作品 #琳达老师#全职宝妈在家学跳舞 库存走一波
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客厅舞步2天前
全职宝妈在家自学舞蹈第【95】天#女房客漫游的云朵#漫游的云朵舞蹈挑战 #零基础学舞蹈 #自制神仙饮品
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大力出奇迹2天前
全职的身份，业余的舞步，全部的自己#宝妈跳舞 #业余舞蹈爱好 #琵琶曲 #转场 #古典舞
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怡辰（学舞中）2天前
第32集｜全职宝妈拒绝摆烂每天练一支抖音舞#舞蹈零基础 #一学就会系列 #宅家跳舞#宝妈学舞蹈
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小巧学舞吖4天前
就两个动作。学起来姐妹们。超级简单。全职宝妈拒绝摆烂人生，每天坚持学一支舞。#一学就会系列 #零基础学舞蹈 #随性摇摆 #看过来 #做个灵活的胖妞
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