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幼教静静老师1周前
#幼儿园的快乐时光 #创作者中心 #创作灵感 #二十四节气系列 立夏
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抖音青少年动画4年前
一年中的二十四节气-立夏#传统节日 #轻漫计划@抖音青少年 @瓜瓜龙启蒙
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小小猪💎的闪耀日常5天前
立夏养心正当时：顺时而食，静以消暑 #立夏 #节气 #节气养生 #黄帝内经 #食疗
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老姚带您逛北京5天前
今天立夏 今天立夏，要喝立夏粥 #喝粥 #节气#立夏 #北京 #文化
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耒阳融媒1周前
耒阳人的夏从一碗粥开始#耒阳#立夏粥#仪式感#非遗@耒阳融媒
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澜妈食养记5天前
明天就是立夏了，立夏后天气越来越闷热，阳🌞气也更加充足，人更加容易出汗，汗为津之液，此刻需要多喝米汤来润养，记得要用带胚芽的大米来煮，米汤更营养，米油更醇厚，喝完哪哪都不干了#米汤#胚芽米#胚芽米汤#胚芽大米粥#不抛光的大米
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晴褰裳5天前
耒阳立夏粥，一碗粥里的千年温情 “吃了立夏粥，雷公打不死”。这是老一辈的美好传说，却把对健康、对丰收的祈盼，都熬进了这锅粥里。 #耒阳#立夏粥耒阳 #立夏快乐 #田园生活乐趣多 #今天你喝立夏粥了吗
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刘妈妈育儿知识1年前
立夏养脾胃好时节 六种营养粥换着喝 长夏孩子身体倍棒 立夏，大自然由春生转为夏长，气温越来越热，孩子可能贪凉不爱吃饭，所以这个季节一定多给孩子喝这几种营养粥养养脾宝。今天我就把它的搭配分享给大家，立夏后轮换着给孩子喝，养好孩子脾宝，身体壮，夏季不遭罪。 #养孩子就是养脾胃 #养好孩子脾胃 #孩子积食 #宝宝积食
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宣仪₋xuanyi5天前
二十四节气立夏 #二十四节气立夏
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北京昌平1年前
一碗立夏粥，终身不发愁！#节气里的大美中国#立夏#立夏粥 #北京昌平
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老姚带您逛北京1年前
今天立夏，您别忘了喝碗立夏粥 #北京#立夏#节气#习俗#民俗
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是光和盐的味道呀3天前
养生局小知识来啦 #养生 #养生就是养健康
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耒阳融媒1周前
立夏时节，一碗粥温暖一座城#耒阳#非遗#立夏粥@耒阳融媒
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仲明师兄中式养娃2天前
夏天到了，给孩子多喝米汤#夏天孩子饮食 #孩子饮食的注意事项 #胚芽米 #米汤
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是光和盐的味道呀3天前
养生小知识来啦 立夏节气#养生 #健康
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中益老龄事业发展中心5天前
立夏节气，中益养老，惟愿长者幸福安康 #二十四节气 #普及知识 #养生食疗方法推荐 #立夏
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静享好状态2天前
#国学养生智慧 #国学养生小知识 #养生就是养健康
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颖姐民间故事5天前
立夏粥 立夏粥，我出生在70年代末，小时候每到立夏就在村口架上一口锅，每家每户都从家里拿来各种熬粥的食材，老人们坐在一起清洗、架火、熬制立夏粥，孩子们围坐在一起男生玩弹球，女生跳皮筋#民间故事 #北京 #北京文化 #立夏 #立夏粥
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红黄蓝印象湾Kiki3天前
舌尖上的明德二十四节气🎬 #立夏食育—🎊槐米养胃小米粥🎋 #夏为生长/立是开端💦
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顺遂安康❤️4天前
立夏养生，重在养脾胃。 央广新闻提醒：少吃生冷，多喝山药茯苓粥，温和养胃，安稳过夏。 内容整理自央广新闻，仅健康科普参考，不替代专业医疗建议。#立夏养生 #脾胃养护 #中老年健康
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辛迪食养记4天前
第69期|晨起喝它 夏日常备养生粥 立夏第2天，夏气通心！《黄帝内经》讲夏养阳先养心，晨起一碗莲子百合小米粥，养心安神、温和升阳，唤醒体内阳气，晨起不昏沉、不乏力，一整天元气在线～简单日常食养，贴合节气规律，不用复杂操作，晨起做好这一步，立夏养阳轻松拿捏#立夏养阳#黄帝内经养生#古法食养#健康养生#食养
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观悟堂-王三悟5天前
立夏“尝三鲜”，顺时生活的智慧 #立夏节气 #中华文化 #美食
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幸运的倩倩（我会越来越好）5天前
立夏了可以喝点小米粥 #幸运的倩倩 #小麦胚芽的营养 #小米粥 #我会越来越好 #立夏
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冯唐的健康讲坛4天前
五色立夏饭：一碗吃出五脏平衡 #冯唐#健康#养生#生活习惯#立夏
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消化科林连捷医生5天前
立夏 养胃 ：夏天来了，你的肠胃准备好了吗？ #医学科普 #健康 #夏天 #肠胃 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
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西兰花老师5天前
立夏的由来和习俗，快和孩子们学起来吧！#立夏
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王震讲养生8月前
夏日黄金养生粥，驱寒强脾胃 #养生调理 #饮食养生 #年龄段养生 #身体调理 #气血经络
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仲青FM5天前
耒阳#立夏粥是湖南耒阳特有的咸口十锦粥，市级#非物质文化遗产 ，立夏（5月5/6日）必吃，明末清初已成俗，有“吃了立夏羹，踩烂田坎边”的谚语，寓意健康度夏、五谷丰登。#立夏 #耒阳 #五一假期
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辛迪食养记3天前
第72期|晨起喝它 身体轻盈不沉重 立夏第3天，湿气最易入侵！《黄帝内经》讲夏养阳先祛湿，晨起一碗红豆薏米小米粥，健脾祛湿、温和升阳，唤醒体内阳气，晨起不昏沉、不乏力，一整天元气在线～简单日常食养，贴合节气规律，不用复杂操作，晨起做好这一步，立夏养阳轻松拿捏#立夏养阳#黄帝内经养生#古法食养#健康养生#食养
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苓焱优选4天前
立夏藏千年典故！朱鹮守护的洋县黑米，才是夏日养生至宝 立夏藏千年典故！朱鹮守护的洋县黑米，才是夏日养生至宝 #立夏节气 #洋县黑米 #朱鹮故里 #农耕文化 #节气养生
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陕西渭南高新区雁翔阳光幼儿园5天前
立夏啦～放“夏”烦恼，卸“夏”疲惫
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星月神话❤️‍🔥5天前
立夏食养正当时，顺季安夏健脾养心#食疗养生#立夏节气#健康饮食搭配#日常饮食小知识 #养生饮食科普 @启发
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谷记说本草5天前
立夏是夏天的开始， 气温升高，人们容易出汗导致津液流失。为了养生，应多吃酸味和苦味食物，如酸梅汤和绿豆百合桂花汤。同时，注意避免过度使用空调，以免身体受到双重伤害。#二十四节气 #立夏 #立夏吃什么 #健康美食自己做 #抖音健康使用计划
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财富与养生5天前
#立夏与养生
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大喵姐轻食养5天前
今日立夏，这碗适合初夏的养生粥可以在立夏节气多喝一喝，顺时而养才是最高级的养生～#立夏#喝出好气色 #养生 #养心粥#食养
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大腹婆小柴神1周前
#民间习俗#立夏饭的由来#烧立夏饭 立夏为什么要吃立夏饭？ 古时候入夏容易疰夏，人没胃口、浑身乏力，小孩子还容易消瘦。古人就用五谷杂粮、鲜笋蚕豆煮成立夏饭，寓意五行调和、补元气、平安度夏。 也有民间传说，为纪念孙膑，立夏吃乌米饭祈福消灾。一碗立夏饭，吃的是时令美味，求的是四季安康🙏
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时来运转说经典1年前
#养生就是养健康 #养生知识
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跟着王老读历史2天前
昨日立夏，纪念炎帝神农氏 #立夏 #中国文化 #炎帝 #神农氏
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五少5天前
- 神农传说：耒阳是神农故里，相传立夏粥为炎帝神农氏所创，教民煮杂粮粥辟邪安康、力大耐暑，农谚“吃了立夏籽，雷公打不死；吃了立夏羹，踩烂田坎边”即源于此。
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嘟嘟5天前
耒阳立夏粥，你喝了吗？ 听我来讲讲耒阳立夏粥#立夏 #非遗文化 #耒阳 #创作者扶持计划 #记录真实生活
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金教授聊生长6天前
立夏养生有讲究｜中韩两地传统吃法太有智慧 #立夏 立夏，是夏天正式的开端，也是帮身体平稳过渡、安心入夏的好时节。 咱们国内一直有立夏吃蛋的传统，鸡蛋性质温润，能补充优质蛋白，舒缓安神，提前给身体储备好能量，从容迎接盛夏炎热。 而在韩国，立夏更常吃大麦饭。大麦口感清爽，清淡又好消化，很适合帮身体慢慢适应气温升高的变化。 其实这都是东方节气里顺应天时、温柔养护身体的生活智慧。 大家可以根据自己的体质和喜好，随心选择就好。 你们立夏都有什么传统吃法？评论区一起来聊聊～#节气养生 #顺时生活 #中韩文化
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李静古法传承5天前
立夏尝三鲜 健康一整年 #立夏 #健康科普
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养羊洋4天前
立夏养生，重点在哪？ #传统文化 #饮食养生 #立夏
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兆家故事郴州寒溪店5天前
吃了立夏籽，雷公打不死。兆家故事邀您回家吃立夏粥了#美食 #地方特色美食 #爱生活爱美食 #舌尖上的味道 #兆家故事
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沈姨的食养日记5天前
#立夏 #营养 #健康科普
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耒阳儿童康复—北斗星芳芳姐6天前
立夏粥与新市圆子绝配 5月3日🌿 临近立夏 好孝心为老服务中心 提前熬煮好地道耒阳立夏粥 搭配耒阳特色圆子，粥香满满～ 立夏食粥，是耒阳传承千年的民俗 一碗温热立夏粥，健脾祛湿、温和养胃 五谷杂粮汇聚，寓意五谷丰登、四季安康 软糯圆子象征阖家团圆、福寿绵长 热气腾腾暖人心，敬老情长藏烟火 愿每位长辈 喝完这碗立夏粥 身康体健，岁岁无忧 舒心安稳，清凉一夏✨ #耒阳立夏粥 #耒阳本地习俗 #立夏节气 #好孝心为老服务 #守护长者健康  
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河大卫常识中国5天前
立夏，不只是二十四节气里的夏日开端，更藏着中国人顺应自然、调养身心的养生智慧。古人讲“春生、夏长”，从饮食起居到作息心神，立夏提醒我们顺时而养、养阳护心，在万物繁盛的季节里，把身体慢慢调到最舒服的状态。#立夏 #二十四节气 #节气养生 #传统文化 #中式养生 #养生智慧 #顺时而养 #夏季养生 #老祖宗的智慧 #国学文化 #健康生活
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唠豆儿仙5天前
话说“立夏”#闽南习俗#补夏
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市场冀语5天前
今日立夏，这些饮食习俗你知道吗#立夏 #立夏饮食 #权威解读
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小常聊天4天前
立夏前后，莲子养心，百合润肺，薏米祛湿。不贪凉、不油腻，把国学智慧煮进三餐。照顾家人健康，不用等过节，就从这个立夏开始。咱们一起，养身，更养心。#立夏养生 #养心安神 #孝心是最好的养生 #常咥养生 #节气饮食 @DOU+小助手 @抖音热点 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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大梦游家2月前
立夏风俗吃什么 #立夏风俗 #传统节气美食 #节气饮食文化 #立夏吃什么 #大梦游家
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小舅说事5天前
今日立夏，江南一带家家户户会煮一碗立夏饭
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中国烹饪大师郝振江5天前
立夏到底该怎么吃？中医专家告诉您！！ 立夏了，千万别乱吃东西！专门跑了一趟中国中医科学院西苑医院，请教了张晋主任，一条视频给大家讲透：立夏到底该怎么吃？养心祛湿、健脾养胃，不用复杂的大补，家常便饭吃对了就管用。 #今日立夏 #二十四节气养生厨房#养生 #夏季养生 #养生堂
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兆家故事老蒋5天前
立夏了，你们那儿吃啥？在我们耒阳，立夏必须要来一碗立夏粥，今天兆家故事给大家来“俵立夏粥”了#耒阳 #立夏粥 #立夏 #兆家故事#同城美食
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当归来了3天前
立夏养脾胃 一年少受罪 夏一到，湿气缠身最易伤脾胃🌿 胃口差、腹胀黏腻、浑身发沉、虚胖浮肿， 都是立夏脾虚湿气重的信号！ 遵循老祖宗节气养生之道， 不贪凉、清淡饮食、少思虑、多走动， 立夏养好脾胃根基，祛湿健运化， 整个夏天精神足、少生病、气色好。#养生就是养健康 #节气养生#立夏养脾胃#健脾祛湿#黄帝内经@抖音小助手
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鸿景健康说1周前
立夏后湿气重！中医：多吃这碗粥，健脾祛湿一身轻 立夏后湿气重！中医：多吃这碗粥，健脾祛湿一身轻#养生 #养生就是养健康 #养生健康 #养生健康
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三芫陈道长4天前
立夏，养脾胃#立夏养生#养生就是养命 #道家养生 #祛湿气
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主持人程前1年前
立夏养生，顺应阳气：晨饮莲子百合粥，午憩静心听蝉鸣。以食养心，以静制躁。#今日立夏#立夏#24节气#养生#人间好时节
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