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尤琦乒乓10月前
乒乓球 想要成为高手，你必须要学会的9个发球！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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张博涵5月前
前国手教你急下旋发球 #国家队 #乒乓球教学
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小妍老师乒乓球🏓1月前
大家可以跟着这个顺序练习发球哦#乒乓球教学#发球教学#dou来运动吧
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洋洋在运动3年前
9岁小孩教你排球上手发球，女生赶紧看看这个排球发球方法简单，助你球技猛进！#排球 #气排球 #排球少年
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乒乓耶耶叶1年前
乒乓球正手发球的学习顺序！你会几招？#乒乓球教学 #正手发球 #乒乓球训练 #因为热爱所以坚持 #日常训练
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夏天里的小雪糕1年前
发球一招鲜，打球脑轻松#台上一分钟台下十年功 #乒乓球🏓 #打乒乓球教学基本功 #新逆水寒#逆水寒黄金服
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孟圆乒乓球🏓4月前
省队孟圆两步教会你可以10:9必得分的急长发球！你学会了吗？#乒乓球教学 #乒乓球 #运动员 #孟圆
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阿童木乒乓🏓1月前
一套发球吃遍天！直板十一式全教学。 #乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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林九九🏸️(5月9日21点球拍大场)6月前
羽毛球发球 双打如何发出高质量的小球呢？快来学吧~#羽毛球 #运动女孩 #双打 #羽毛球发球 #羽毛球双打
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苗苗乒乓1月前
初学者必练的十种发球#乒乓球 #乒乓球教学 #国球乒乓#发球
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唐东仔乒乓🏓4月前
乒乓球发球大全，你看漏了几个，赶快补上#乒乓球教学#乒乓球发球 #唐东仔 @长沙德成乒乓球队🏓
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孙石磊乒乓1年前
完整版4分钟，必学17发球慢动作教学，为球友看清视频慢动作教学坚持练习，学会这招就可以打比赛了！
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谢教乒乓6月前
#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球视频 #记录孩子成长
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网球🎾Gavin1月前
被全网几十万球友浏览过的单脚起跳教程来啦～ 敲重点:纯干货～认真听！ 1️⃣击球点的位置 2️⃣拍子高举高打高收 3️⃣用前脚掌起跳 #发球机 #网球教学 #单脚起跳 #网球教练 #网球
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林乒乓11月前
发球秘籍9孙霆式勾手发球 最近研究了一下，不是很精通，分享一下我的方法和感受#乒乓球 #孙霆勾手发球
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🎾李娜4月前
🎾发球之前做这个练习，帮助你提升发球质量。 这个练习，无拍无压力，练的就是发球的「身体发力顺序」和「动作流畅度」，还能充分热身肩膀，新手入门必练，老手也能找回发球的松弛发力感！ #网球#网球教学#网球发球 #上热门 #运动
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林九九🏸️(5月9日21点球拍大场)1年前
正手发球必学要领，你们还想看什么? #羽毛球 #打羽毛球女生 #一起打羽毛球 #羽球人 #羽毛球教学
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何老师乒乓7月前
乒乓球横板发球九种手腕细节！赶紧点赞收藏学起来吧！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球拍搭配 #乒乓球训练 #乒乓女孩
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乒乓耶耶叶1年前
新手必学的9种长球发球！抓紧练起来吧！#乒乓球 #乒乓球发球技巧 #乒乓球教学 #急长球 #乒乓球发球
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羽球小露🏸💕11月前
3分钟帮你快速提高羽毛球击球爆发力✅#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽球小露 @鹤眷鹿.
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苗苗乒乓3月前
初学者发球练习顺序#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球发球#日常训练
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意锋稀土3月前
专业练球的九岁男孩越打越好相持能力明显提升，发球抢攻更加自信 #打乒乓球 #乒乓球视频 #乒乓球比赛 #乒乓小将 #抖音生活观察计划
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亚楠乒乓5月前
30秒教会你发急长侧下旋球#直板长胶 #长胶教学 #亚楠乒乓 #直板发球
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网球门道1月前
超实用的Kick Serve训练方法，彻底学会上旋发球！ 兄弟们发现全网最实用的Kick Serve上旋发球保姆级教程！讲的太细了，训练方法太实用了，不用找教练，自己就能学，让上旋发球离我们并不遥远。#网球发球训练 #网球教学视频 #网球门道 #上旋发球
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华胥一梦1年前
三招教你学会反手发小球#羽毛球 #反手发球
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羽毛球汤老师2月前
《汤老师系统羽球课》008 反手发球 反手发球发不好，直接送分#羽毛球汤老师 干货分享，教你反手发球#羽毛球 #羽毛球教学 #发球
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老龚教乒乓🏓1月前
直板握拍的9个小细节 #乒乓球 #国球乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #运动女孩
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苗苗乒乓2月前
初学者必练的10种发球 #乒乓球 #乒乓球教学 #国球 #发球
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乒乓蟹老板4月前
#真实生活分享计划 勾手侧上旋，三分在抛球，七分在手腕。掌握 侧向引拍、瞬间勾甩，向前摩擦 这三大核心，你的发球武器库将迎来质变。完整跟练教程在视频里，建议收藏。#乒乓球训练 #勾手发球 #鑫冲冠蟹老板教学
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林九九🏸️(5月9日21点球拍大场)8月前
鞭打发力，如何打出爆发力的球？ 新手老手都进来学，这期干货满满 #羽毛球 #羽毛球教学 #鞭打发力 #杀球 #爆发力
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林九九🏸️(5月9日21点球拍大场)9月前
学会这6个招式，完虐你的对手 #羽毛球 #羽毛球单打#羽毛球教学
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林九九🏸️(5月9日21点球拍大场)1月前
羽毛球发球纠错，这样还学不会算我输！ #羽毛球 #羽毛球教学 #FZ #FZFORZA #奥丁50
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袁老师乒乓1年前
乒乓球横板必学的十种发球，球友们快来点赞收藏叭#乒乓球教学 #乒乓球
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尤琦乒乓10月前
乒乓球 直板接发球的10种方法，你能接出这种质量吗？#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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乒乓耶耶叶7月前
学会这十种发球你就无敌啦！#乒乓球 #乒乓球教学 #发球 #奔球 #急长球
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唐东仔乒乓🏓1年前
乒乓球横板必学10种发球，让你在小区里横着走#乒乓球教学#乒乓球发球#唐东仔
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林九九🏸️(5月9日21点球拍大场)11月前
羽毛球挥拍发力跟练版，帮助你快速提高小臂和手腕爆发力 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球女孩 #羽球人 #羽毛球杀球
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亚楠乒乓5月前
如何发侧上旋球 #长胶教学 #亚楠乒乓 #乒乓球发球#直板发球
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潍坊卓越乒乓球俱乐部10月前
乒乓球横版必学的十种发球方式#乒乓球 #乒乓球教学#暑假班#全民健身
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尤琦乒乓10月前
乒乓球 乒乓球必学的这9种发球你都会吗？有这样的发球能不能让你比赛抢占优势？#乒乓球 #打乒乓球 #国乒
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西郊费德勒1周前
霍达尔发球细节拆解 #广州网球教学 #创作者中心 #创作灵感 #运动 #网球@抖音创作灵感 @抖音作者助手 @西郊费德勒
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尤琦乒乓6月前
乒乓球 乒乓球新手练习发球顺序！学会这十种你就是业余高手！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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羽球马老师4月前
羽毛球新手孩子四点变老手 专注石家庄羽毛球教学#石家庄 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽球人
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爱乒才会赢3周前
直拍横板化打法 食指扣住拍柄，多用手腕的转动去发力，但食指又不能扣太紧，正反手转换时，食指要微调下#直拍横打#直拍逆旋转发球#乒乓球
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美猴王上山6月前
乒乓球发球的练习。 勤加练习，熟练就好。。。
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林九九🏸️(5月9日21点球拍大场)1年前
正手发球值得注意的几个小细节 #羽毛球 #羽毛球教学 #日常训练 #运动女孩
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小黄一家人7月前
你发的球，能转几秒？day.75在发球方面，孩子是真的有“一手”！ 就指点了一下，没想到他会发得那么转转转！ 上次是速成发下旋球与回旋球，今天是超转的勾手发球！ 我承认打了几年的球，发球的旋转，都比不上孩子刚学的，这就是天赋吗？#乒乓球 #带儿子打乒乓球 #乒乓球发球 #乒乓球训练 #运动小健将
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黄晨乒乓教学-A33月前
你还不会勾手发球吗？详细讲解 #打乒乓球 #国乒 #乒乓球教学 #体育 @黄晨乒乓球（晚9:00直播）
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常熟飞扬羽毛球培训中心1年前
三步学会反手发球#羽毛球技术 #羽毛球教学 #羽毛球新手 #发球
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羊小欣4月前
打羽毛球最常见的基础发球动作高远球，学会了发球又高又远！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #大丰羽毛球馆
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宋老师乒乓1月前
初学者发球练习顺序 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #乒乓球拍
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刘颖乒乓1周前
长胶必学 11种接发球方法#乒乓球 #长胶 #国乒 #接发球 #乒乓球教学
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步泰锐郑式气排球6月前
原地扣球发球练习，手腕放松很关键！ 身高不足，技术弥补。 #气排球 #扣球 #智慧气排 #公益气排
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林九九🏸️(5月9日21点球拍大场)11月前
羽毛球发球 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球菜鸟 #羽毛球初学者 #羽毛球发球
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秦授🏸（暑假集训营）2周前
新手必学三种反手发球，学会你就是老手！#羽毛球 #单打 #发球
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孙石磊乒乓4周前
乒乓球. 发球手腕细节教程。#手握乒乓球拍
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GZ-TNS6月前
发球内旋与手腕放松练习 #网球🎾 #网球训练 #网球教学 #青少年网球训练 #日常分享
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奶爸阿汤爱网球4月前
🎾成年初学者入门网球发球3点秘诀 2025版 过去一年的发球练习有了很多的新的感悟，修改了下之前类似的经验并加了很多细节，希望你喜欢！ 如果你觉得这个视频对你有用的话请点赞收藏关注并分享给更多的人噢！ #网球 #奶爸阿汤爱网球
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尤琦乒乓10月前
乒乓球 天天问怎么接发球，今天教大家接发球10种应对方法！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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林九九🏸️(5月9日21点球拍大场)6月前
羽毛球发球 正手发小球的细节干货，快狠狠get住！#羽毛球 #运动女孩 #羽毛球发球 #羽球人
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小妍老师乒乓球🏓1年前
三十秒教你直板必学的17种发球技术#乒乓球教学 #发球教学
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玩匹克体育1周前
新手入门匹克球拍最值得学的三个技术 #沈阳玩匹克体育 #匹克球拍 #匹克球 #匹克球装备 #pickball
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小孙乒乓（日常生活分享）1年前
小孙分享接发球搓球时如何运用身体重心的力量进行控制 #乒乓球教学 #乒乓球
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乒乓耶耶叶9月前
不会接发球的抓紧学起来吧！#乒乓球教学 #兵乓球 #接发球 #接发球乒乓球教学 #乒乓秘籍
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小球运动4周前
#学打乒乓球 乒乓球训练技巧视频，初学者学生儿童学打乒乓球，乒乓球发球技术动作。#乒乓球发球教学 #乒乓球教学 #乒乓球视频 #乒乓球视频
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