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请禁止器官移植3月前
#QQ飞车 兄弟们你的遇到这种情况没，最近经常遇见，就是跑着跑着跑不动了，喷着氮气速度越来越慢
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叁叁OK11月前
你跑不动的原因是什么 两种跑不动的原因，看看你是哪一种，做针对性的练习，希望大家都运动起来，越来越健康#慢跑 #跑步 #长跑 #夏日穿搭 #秀出我的夏日户外穿搭
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补心者张玉顺1周前
卵圆孔未闭=不能运动？90%家长都理解错了！#医学科普 #卵圆孔未闭 #医生 #先心病 #张玉顺教授
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书颖护士长3天前
心慌，浑身没劲，频繁的抽筋可能是缺钾，低钾的身体表现？ #真实生活分享计划 #低钾 #缺钾@书颖护士长
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小白菜跑不动4天前
#qq飞车 #qq飞车日常
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元吉养身4天前
#养生知识科普 #长寿秘诀 #运动 #健康生活小知识 #中医健康
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Dr·Pt运动康复5天前
久坐党必看❗️髋关节灵活度严重受限 长期坐着不动，髋部慢慢变僵、活动打不开 不仅走路发沉、体态变差 还容易连带腰膝跟着受累😣 专业评估筛查后确定： 根源就是久坐不动导致髋关节僵硬受限 及时做专业康复松解+灵活度训练 打开髋关节活动度，告别僵硬紧绷 久坐上班族、低头党一定要重视起来‼️ #髋关节灵活受限 #久坐危害 #运动康复 #上班族体态修复 #髋部僵硬改善
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孙祥庆3周前
#虚构演绎仅供娱乐
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早早六点六3天前
副本闪退，无跟宠坐骑bug反馈 大家有没有遇到这种情况导致翻车的#奶块 #我的游戏日常 #抖音游戏达人 #我和我的游戏搭子 @奶块手游
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SNC运动营养小课堂1周前
练不动是因为你懒？ 练不动是因为你懒？#SNC营养师#ACE私人教练认证#3HFIT健身学院#陈老师营养课程#ACE考证
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顾均辉智慧人生2周前
你没成为百万富翁的根本原因 #财富思维 #智慧人生 #认知
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李光熙1周前
心慌不敢动？越不动越慌！ 有焦虑症的人经常遇到这种情况：心慌、心悸，一动就喘，以为心脏出问题了，但查了心率并不算高，每天吃着倍他乐克，还不敢停。 问题出在哪？不是心脏坏了，是心肺功能太弱了。长期不敢运动，心肺就像没练过的肌肉，一用就累。越不动越弱，越弱越慌，恶性循环。 我们可以从缓和的开始，快走、慢骑自行车、八段锦都行。先把心肺慢慢练起来，但说到底，焦虑本身才是根。身体练好了，信心也会跟着回来。 #焦虑症 #心慌心悸 #胸闷气短 #心肺功能 #有氧运动
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淋巴水肿郝昆医生3天前
淋巴水肿是静养好，还是运动好，很多人都做错了 #淋巴水肿 #下肢淋巴水肿#科普一下 #涨知识
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慢阻肺斗士3天前
康复运动不是病情轻，坚持能动才会越来越好，别陷入不动的恶性循 #慢阻肺康复 #病友真心话 #慢性病养生 #康复运动 #养好身体为家人
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徐雁医生3月前
出现运动损伤就要停止运动了吗 #运动损伤 #运动康复 #抖出健康知识宝藏
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温佳龙Marshall6月前
训练没状态？ 偶尔一两天可以这么做，视频较长点赞收藏😉#增肌 #疲劳 #健身干货
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李初恩4天前
哦～QQ爱#QQ爱 #康复运动 #四肢不协调系列
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史提芬只练不说1月前
减脂真相大实话｜绝对干货 减脂前期掉得特别快 一周瘦个2-3斤 突然到某个节点体重不动了 这是为什么 #健身科普 #健身知识 #减肥 #减脂
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请叫我李教练3天前
内容有点长，刚开始播 脑子懵懵的，有不懂的打在评论区，我给你们解释下#基础代谢 #一本正经内容真实 #健身常识 #健身饮食
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朱院长4天前
#热点知多少 每天动一动，疾病远离你
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中国健康教育3天前
名家健康谈 | 不动最安全？No！这样并不护心#中国健康教育中心 #健康 #健康科普
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是晶晶呀5天前
嗯 跑不动一边跑一边玩吧🫣#一张图证明你在健身 #跑步治愈一切 #今天你运动了吗
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彭凯平-智慧心理3天前
思考解决不了的问题 就交给行动#行动 #运动 #心情不好 #情绪调节
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帝都酒吧溜冰场4天前
只有真正关心你对你好的人才会想法设法纠正你的错误，努力去改掉你的坏习惯，电缆线最大力量屁股上抽二十下，蛙跳跳楼梯到爬不起来，继续深蹲蹲不起就踹也不知道踹了多少脚，走不动回家上楼梯还要坚持跳上去，也许很多人会觉得我太狠，是虐待他，但是很简单的一个道理，现在不自律，不克制，不努力等到将来废物一个的时候没人可怜你，没人怜悯你，如果你真的没能力没潜力，真的傻子一个，那我既然养了你，就拼尽我的全力让你开开心心的在我羽翼下平平淡淡碌碌无为活的我死，至于没有我的日子你只能自生自灭，但是你有能力有潜力却不去努力，摆烂堕落玩物丧志，那我拼死拼货为你还有什么意义，有人说小娃娃只要有个开心童年就好那都是放屁，你如果不好好学习学习一无是处，在学校老师看不起，同学看不起，天天受人白眼欺负，同时一个学习最好的和一个学习最差的闹点小矛盾，所有人潜意识都会向着学习好的，如果长期处于别人的异样眼光态度下，会开心，心理会不会有阴影自卑，将来进入社会又会过得好吗，还有身体素质说的最直白你如果不够自信总是唯唯诺诺是不是谁都可以欺负你，怕以后找个女朋友人家耍流氓挑逗挑衅几句自己都保护不了自己爱的人，如果自己身体素质练好了我不欺负别人别人也别想欺负我，说不好听的当别人想找事时把浑身的腱子肉抖抖想没事找事的的人也要想想后果，如果你学习好身体素质又过硬即使有些人想欺负你也要想想能不能承受你将来的报复，别说我什么都没有有，即使现在有点小钱到了你那个时代可能贬值的啥都不是了，所以只有你的能力知识才是将来你那个时代最珍贵的财富，你学习不是给我学的，不是为了让我开心学的，更不是学给我看的，你骗的的不是我骗的是你自己，你应该庆幸是我养了你，我什么都没有别人好，但是我的耐心，经验，走过的路总结出来教你少走的弯路是别人给不了你的，我每天给你讲的道理理念学习方法你什么道理都懂，你也懂得我的艰辛与不易，但是你不能克制手机对你的诱惑，那你就会越想越深，只要你各方面都表现的好发挥异常，即使将来没有了我谁都会对你伸出援助之手的，因为你有价值，值得去帮助，如果你是个废物谁会去管你去理你去投资你，记住一句话你若不强没人其你去抗，我只能教会你做人，教会你坚强，以后的路始终是要你自己走下去的@
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QQ日记🐰1周前
再胖点就跳不动了 放慢速度看肉都在抖 #兔子 #QQ日记🐰 #家有萌宠 #兔兔这么可爱 #宠物
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秋秋～Q Q糖3天前
越是不动，越是不协调！
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planB 鑫仔7161周前
我常对顾客说先动起来就比不动强，但也要分辨一下，不能做对身体有害的动作，我的动作也不一定就是最好的，算了，我的就是最好的👌#运动康复 #运动康复训练 #鉴定一下网络热门康复视频#骨盆前倾 #骨盆前倾纠正
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SNC运动营养小课堂2周前
减肥瓶颈期的本质原因 减肥瓶颈期的本质原因？#SNC营养师#ACE私人教练认证#3HFIT健身学院#陈老师营养课#减肥瓶颈期
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滢飞高业绩精力管理3天前
高压人群运动误区长期不动别猛练 #精力管理 #健康 #运动 #时间管理 #高净值
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李好健身（线上指导）2月前
存在即合理#节食
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kk （升级版）5月前
平台期其实很正常 明明在控制饮食和训练，体重却不动，很多人都会经历。看趋势，比看某一天的数字更重要 #减脂 #内容过于真实 #健身 #减肥知识
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雅麟.3天前
遇到帅哥就不走道#QQ爱#女追男
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小松鼠🎈5月前
发现生完四胎跳不动了～#跳舞 #QQ爱
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坏人KK3周前
3 个运动减脂谣言一次性拆穿 #运动减脂 #减脂 #减脂谣言 #减肥大实话 #体重管理
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奇瑞QQ确山晟达体验中心1周前
10点开播姐妹们！赶紧来直播间抢五一福利！ #全新QQ3新车上市 #全新QQ3同级配置领先 #6万级纯电小车之王QQ3
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开花馒头（增肌版）2周前
疯狂运动体重却不动？真相可能藏在你的“偷懒”里！#科学减脂 #减肥平台期 #女生减肥 #减肥误区
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物理治疗师潇俊5天前
腹股沟紧张怎么办？5个动作缓解~ #久坐不动 #腹股沟疼 #康复锻炼 #腹股沟 #淋巴水肿
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静心🌸🌸🌸3天前
不必天天锻炼，适量运动就足够💪#涨知识 #运动科普 #身体健康
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商业指挥获客牛1周前
为什么你不是百万富豪答案就在这#认知 #思维 #顾均辉 #智慧
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晚 霞1周前
沉浸式吃播#沉浸式 #吃播 #搞笑
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苗振运动康复实战1周前
屁股冰、脚冰、小肚子冰？90% 是骶髂关节卡住了！ 屁股冰、脚冰、小肚子冰？90% 是骶髂关节卡住了！而且你会发现，右边比左边更冰、更卡！教你 10 秒自测：右大腿垂直地面、左大腿平行地面，腰绝对不动，只动骨盆骶髂，动不了就是卡死了！#苗振 #手脚冰凉
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健康山东4天前
健康鉴伪 | 运动受伤就躺着静养？小心越躺越难好！#名医话健康
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清风不詹衣女士3天前
减肥误区 你不练，早就瘦下来了#中年女性减肥#健康减脂#姜胡说三岁#长期主义#重养自己
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绵阳时代·先锋游泳健身杰哥5天前
告诉你们一个扎心的健身真相！#健身干货 #绵阳健身房 #绵阳时代先锋游泳健身 #健身日常 #健身房
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5月24怀化站田一富聊脑科学1周前
百分之99的人都不知道的肩关节真相 #肩关节活动受限 #脑科学#田一富#运动康复
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FG2周前
#生命在于运动健康在于行动 #
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惠州市仲恺高新区放克舞蹈工作室5月前
QQ爱镜面慢动作#QQ爱舞蹈挑战 #零基础教学 #舞蹈分解教学视频
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蛙客运康人体工坊2周前
丢失加速频率？用运康的思维降维打击！ 这是一条致教练员与运动员的视频——建议逐帧食用 为什么加了半年力量，步频反而越练越死？ 因为你可能一直在"卡死的髋关节"上白费力。 运动员后程掉速、起跑加速频率丢失，传统思路是怼爆发力、怼核心—但我的视角—降维打击是：先看髋关节活动度。 髋伸不开、髋屈受限 = 动力链被锁死。这不是肌力问题，是关节功能问题。把髋打开，不需要更大力气，就能释放被锁死的频率。 👇你的运动员有类似困扰吗？评论区告诉我，我帮你判断。 #运动康复 #宁波康复 #田径 #运动表现 #教练员
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耀耀3周前
S-青耀起步保姆级教学视频 #qq飞车 #手游飞车 #S-青耀起步 #教学 #游戏冷知识
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陪跑员—QQ白1周前
运动与不运动，是截然不同的人生，岁月从不辜负#运动改变人生 #自律治愈自己 #坚持运动 #人生下半场拼的是健康#养生感悟
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Ank康复运动中心3天前
屈髋肌抬不动，这样改善#运动恢复训练 #屈髋肌群锻炼 #运动训练
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QQ姐半月板韧带伤后控重《保守》6天前
膝伤大腿萎缩，越躺细得越快 膝盖受伤不敢动，越躺大腿越细发软无力。 懂所有膝伤姐妹怕疼不敢练的委屈，不是不自律，是盲目静养导致肌肉萎缩。 不跑不跳不深蹲，坐姿零负重激活，稳住大腿力量，不加重伤势慢慢恢复。#膝伤康复 #大腿肌肉萎缩 #韧带损伤 #居家锻炼内容过于真实 #半月板康复
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玉米粒🌮5月前
QQ爱详细教程来啦 yc:@什么静音 #QQ爱 #QQ爱前奏一响谁的DNA动了 #舞蹈教程 #回忆杀 #一学就会系列
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大川敢骑虎1周前
长期单一的有氧训练，不仅难瘦，还会越减越虚弱没力气#有氧运动 #减脂 #减肥 #HIIT
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雪山白狐（科学减脂已瘦20斤）5天前
科学减脂经验分享 体重卡住不动怎么办？ #减肥干货常识分享 #减脂塑形 #健康减肥 @抖音小助手 @DOU+小助手
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早起的虫子被鸟吃3天前
长期不运动的后果就是：腿部肌肉力量=0，心肺功能=0，心率=MAX.，速度=0，代谢=0。最关键，越不动越不想动。还是要勤快起来才行。
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