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鞠碗池3天前
#鞠婧祎live
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lD.鞠碗迪🦋5天前
珠满摇你最权威的支持者来了！！鞠婧祎杀死比赛~ #鞠婧祎 #鞠碗迪 #鞠婧祎珠满摇本尊来了 #珠满摇 #露芜衣
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QMG生活在线3周前
【QMG青岛广电·生活在线出品】“小孩姐”孟令妍世锦赛夺冠 剑指洛杉矶奥运会#青岛故事 #亚洲滑板锦标赛#孟令妍#碗池
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lD.鞠碗迪🦋1周前
全体起立 迎接女神在dy的第二个千万赞视频！！鞠姐抖舞NB #鞠婧祎 #鞠碗迪 #热门 #阿黛 #苏绿夏
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lD.鞠碗迪🦋5天前
32秒带你知道珠满摇有多🔥 #鞠婧祎 #鞠碗迪 #珠满摇 #鞠婧祎珠满摇本尊来了 #露芜衣
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lD.鞠碗迪🦋1周前
又是一组写真！！洋娃娃现世~女神你活该吸粉… #鞠婧祎 #鞠碗迪 #热门 #苏绿夏 #阿黛
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lD.鞠碗迪🦋2周前
我姐姐一直是一个顶顶好的人🥺 #鞠婧祎 #鞠碗迪 #苏绿夏 #热门 #露芜衣 （图源ks yc @白男爱喝茶 ）
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鞠桉池4天前
#我心中的top1女明星 #鞠婧祎
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梦瑶. ╰(*°▽°*)╯6天前
#鞠婧祎剧 #莫离鞠婧祎 #鞠婧祎古装 #鞠婧祎角色 @鞠碗希⋆˚✿˖°🦋 @鞠婧祎
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还是那个大叔酱3天前
下碗池 45 岁老登 第一次练习碗池 靠剪辑显得不那么心酸而已 #陆冲
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轶艽4天前
《必有横财》#鞠婧祎#鞠碗迪#珠满摇#鞠婧祎珠满摇本尊来了#露芜衣@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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靠谱盘网文5天前
战后评选环节！ #网络小说 #网文荐书
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陆冲Shadow3周前
陆冲教学｜【碗池】0️⃣基础通关手册🛹 欢迎@Jettie_柠檬 来成都进修，来看看Shadow碗池爆爽零基础教学，敢看就敢滑！ 1️⃣碗池跪摔：熟悉地形，学会保护 2️⃣正滑倒滑：熟悉弧面，掌握重心 3️⃣弧面蹲起：向上拉起，向下蹬板 4️⃣碗池转弯：目光跟随，肩带腰动 5️⃣Drop in：重心倾倒，循序渐进 6️⃣碗池收板：下后踢前，弹起收板 7️⃣斜面加速：泵道先行，凹拉凸压 8️⃣路线规划：多用弧面，减少平路 如果你也在学习碗池，记得❤️👍⭐️哦！ 感谢摄影师@ivy #陆冲新手 #碗池教学 #陆冲教学 #成都陆冲教学 #滑板新手教学
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踏浪板混6天前
梓有集，我们来啦！ 咸宁彩虹碗池也是滑上了 畅快体验，尽兴滑行 感谢@杰锅锅 的热情接待与贴心安排 快乐翻倍，不虚此行！🛹🌈 #滑板 #滑板日常#危险行为请勿模仿 #踏浪女团
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鞠池琓2月前
婧祎我心疼你…#丝芭传媒倒闭 #鞠婧祎 #鞠池琓
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池皿祎3年前
#鞠婧祎 #鞠皿祎 #池皿祎love陈咹祎
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鞠皖池3周前
#鞠婧祎#鞠婧祎主场
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梦瑶. ╰(*°▽°*)╯5天前
鞠婧祎好可爱。 @鞠婧祎 @鞠碗希⋆˚✿˖°🦋
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陪你去热爱这个世界3周前
遇见温柔指引，解锁热爱与勇敢！ #陆冲 #碗池 #冲浪女孩 #冲浪 #滑板女孩
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拽拽姐在成都1周前
2026陆冲第七课碗池drop in 老师：瑞瑞 总结： ✅板位卡稳 板尾卡死在碗池边缘，先找个不太陡的坡面练习，后轮贴紧弧面不悬空、不歪斜，根基稳才不晃 ✅标准脚位 后脚踩实板尾紧紧压住，前脚落在前桥钉位置，前脚不要给力，站姿先保持平，然后蹲，不内八不外撇 ✅重心倾倒 全程重心坚决不后仰，膝盖微屈、身体下沉，胸口主动贴近膝盖，重心往前压，是整个身体都齐刷刷的向前压，不能光压肩膀 ✅视线别乱飘 眼睛平视看向碗池底部前方，不低头盯板、不往外看，视线在哪重心就在哪 ✅动作果断不犹豫 身体顺势下压，踩那一下必须要干脆，一气呵成平稳落弧面，最怕迟疑卡顿，要踩不踩的去就会摔，越怂越要遭 #陆地冲浪板#每个动作都是用汗水换来的
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碗碗3天前
鞠啊我心疼你
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世界欠我一个朱志鑫2月前
鞠婧祎小知识#鞠婧祎 #池阡祎
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鞠老头钵钵面1周前
我想重新为你介绍一下我的面馆“鞠老头钵钵面”重庆本地做了26年的面馆#鞠老头 #鞠老头钵钵面 #烂土豆牛肉杂酱 #重庆面馆 #重庆美食推荐
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芷姩㊗️自己6.4生日🍰5天前
@鞠池奈.🍥 素材是他的
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迷迷2周前
是谁给我的勇气？ 有的时候你根本没有想过自己能克服，没有想过自己能下去，但是你身边的朋友鼓励你，因为她的鼓励，你勇敢挑战了那个害怕的自己。#滑板 #碗池
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鞠桉奈（我心肝就有空格，那咋了！）2天前
#鞠婧祎 @敖丙京圈太子爷 @楠月my @@𝙆𝙞𝙠𝙪池筱祎 ʸ🅥•ﻌ• @@^沈思祎^ @- 怡：𝒀𝒊𝒓𝒆𝒏🥨 @一点都不深情的我 @苦，诉谁
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梦瑶. ╰(*°▽°*)╯6天前
#鞠婧祎舞台高燃混剪 #鞠婧祎王者国风舞台 @鞠碗希⋆˚✿˖°🦋 @鞠婧祎
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鞠浣池🥀2年前
娱乐一下感谢以上明星出场 #不火就删系列 #鞠婧祎 #鞠浣池
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星辰（票务）1月前
二狗！二狗！二狗！财富、爱情、都有！#二狗脱口秀 #爆笑 #情感
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梦瑶. ╰(*°▽°*)╯4天前
爱了爱了，鞠婧祎。 @鞠婧祎 @鞠碗希⋆˚✿˖°🦋
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北霄vlog4天前
为了拍这个网红#碗池，特意来了趟成都#泵道碗池#陆地冲浪板 #跟我打卡最红地标 #滑板冲浪
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夏屿晴㊗️1.5生日👑（打pk中）1周前
#NO.雷霆猪妞日常 嗯，这个太快了没注意 对不起对不起对不起对不起对不起 @mjf.鞠碗婧🍧
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陆冲Shadow2周前
陆冲测评｜【Carver】C7蓝虎 碗池综合表现9分，c7的碗池性能还是属于标竿级别的。天猫买carver报我名字可以打折哦！@Carver陆地冲浪板 #陆地冲浪板初学者 #创作者中心 #创作灵感 #陆冲测评 #陆冲板推荐
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9号蜜蜂4天前
当碗池滑手遇到骑车少年，谁更慌？ 碗池名场面🈶️！正专心刷碗呢，突然闯入一位骑车少年，这波极限拉扯谁更慌？😂 📍成都高铁城市公园碗池 #碗池日常 #滑板名场面 #高铁城市公园 #滑板vs自行车 #上热门🔥
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碗柔鞠🍊(请不要给我发消息版)4天前
#琦少@琦少 @小琦少 #上热搜 #火火火# 他的名字叫雾鬃
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鞠碗池5天前
#好感度排名
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咸子-（见过杨力维版）1月前
社恐自学陆冲的第100天🛹我碗池啦！#陆冲
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青晨3天前
#潜江#不咕滑板#陆冲#碗池 滑板就是这样一步一步炼成的，先要克服恐惧从走边边开始😱尖叫声也是克服恐惧的方法之一🤣🤣 从羡慕到被羡慕的过程只差一个开始，想学的朋友大家一起滑起来吧✊#滑板训练记录
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黄黄黄昏6月前
每日一笑#脱口秀
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传说中的王大湿（陆冲教练 王sir）1周前
零基础能学会碗池吗#滑板教学#陆冲教学#陆地冲浪板#滑板女孩
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lD.鞠碗迪🦋1月前
我们的浴室歌手闪现舞台~不畏惧全开麦的女人！！偶像剧女主来的 #鞠婧祎 #鞠碗迪 #qq音乐巅峰盛典鞠婧祎 #阿黛 #热门
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焦鸡翅2周前
玩碗池一定要先学用护具 与平地和小斜面不同，碗池本身的受伤风险就很高，尤其是脚踝特别容易受伤，所以使用护具跪摔是碗池中最重要的自我保护技术和辅助练习技术。陆冲虽然很适合玩碗池，但是新手玩碗池一定要谨慎尝试，做好完备的自我保护准备。 #陆冲新手教学 #陆冲碗池 #陆冲自我保护 #中年玩陆冲 #陆冲
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梦瑶. ╰(*°▽°*)╯4天前
#破碎感演技 #鞠婧祎yc #莫离鞠婧祎 @鞠婧祎 @鞠碗希⋆˚✿˖°🦋
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凌晨的祎碗粥1周前
#安利 #鞠婧祎
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Vision：）？3天前
你应该学会的高处跪摔📑 #碗池 #教学#滑板
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Wish.池玥汐i鞠1周前
#白鹿 #池玥汐
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风味茄子🍆4周前
还有什么昵称尽管使出来吧！#文轩#碗盆#刘耀文#宋亚轩#刘耀文宋亚轩
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二狗脱口秀4天前
每日一笑#脱口秀
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虞碗池（祝自己10月16生日快乐）4天前
#KFC虚拟娱乐公司
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鞠碗池..3月前
#来战#鞠婧祎你继续闪闪发光 我奔赴你的同时 我也将你年少时未完成的梦装进脑海 观看四季的风
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小灏1周前
喜剧人 #强烈推荐 #下饭神剧 #经典小品 #因为一个片段看了整部剧 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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橙子看剧吧1周前
. 池音隐藏医圣与龙妈双重尊贵身份，伪装成乞丐，凭借非凡医术与智慧，成功救治了众多名医束手无策的首富之子战时砚。经历感情背叛与羞辱后，池音并未一蹶不振，在婚礼现场毅然亮明真实身份，打脸反派，震惊众人。池音手握善恶双能，与真爱携手开启人生巅峰之旅，不再隐藏光芒，傲然于世，书写传奇篇章。#短剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #逆袭 #这个女神医太无敌了 #橙子看剧吧
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老阳的瞎逛日记3周前
去别的城市晃两天，这一站到了安庆#安庆 #安庆美食 #谁懂这一口下去的满足感 #在浙喝酒最轻松#去别的城市晃两天
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