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双旭游泳
7月前
游泳教练教课不难,想做好很难 #游泳 #游泳教练 #双旭游泳 #游泳行业
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Alan游泳教练(上海版)
5月前
游泳基层教练的去向还有什么 #教练 #游泳 #游泳教练 #体育生
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双旭游泳
1月前
当泳教太难了!不管怎么教,都要被投诉 当游泳教练真的太难了,温柔被说不专业,严厉被说凶,认真教细节又被说管太多,你们遇到过这种家长吗? #游泳教练 #学游泳 #游泳教学 #双旭游泳 #泳教的崩溃瞬间
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双旭游泳-成人进修| 5月-江西教练培训
1周前
多人游泳学很久学不会,不是天赋差,也不是怕水,根本原因就是缺少科学教学方法 回复“九江”我教你#游泳#游泳教练
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豌豆哥环球潜水记
2天前
游泳不好如何考过教练班的无蹼20米 自由潜教练班无蹼考核#自由潜#自由潜教练班#自由潜水课程#自由潜水教练班
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唐伯(bai)聊游泳
4周前
什么是缺德教练 一条视频讲明白,家长检查看看自己游泳教练是不是?#游泳教练 #游泳运动员 #青少年游泳培训 #缺德教练 #游泳
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王一凡
1年前
不会游泳能做游泳教练吗?!有没有专业限制?要注意什么!今儿一条视频给大家总结清楚!#大学生 #考证 #知识分享
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唐山最帅游泳教练二龙
3天前
游泳教练的一天 我太难了#游泳成长之路 #开心游泳馆 #陪孩子一起学游泳 #游泳馆日常 #游泳馆里的欢乐时光
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阿力游泳国职考证
1周前
游泳的感觉很难被替代#学游泳#游泳 #游泳教练 #游泳救生员证怎么考 #零基础学游泳
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蓝飞豚游泳培训侯教练呀~
4天前
学游泳啦 “教练,孩子现在怎么不会游了” “教练,孩子现在怎么游不起来了” “教练,孩子现在怎么只能游一半呀” 各位家长,游泳是一项需要长期坚持锻炼的运动,不是说孩子学会就是会游了,学会和会游差的是动作标准度,游泳的节奏,动作细节的把握和坚持的毅力。
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郑州游泳教学,常教练
4天前
很多自由泳初学者前三节课,拿着浮板仰头打腿,坚持一会儿就累得不行、腰酸腿沉,根本练不下去。 其实不是你没力气,主要是身体没放平、塌腰翘臀、全身僵硬,全靠硬蹬腿耗体力。 改善方法很简单: 肩膀放松下沉,轻轻收紧腰腹,把身体拉直飘平,不要刻意抬头,人一飘起来,打腿立马省力,坚持时间自然就长了。#郑州游泳教学 #自由泳入门 #自由泳打腿技巧 #游泳新手教学 #零基础学游泳
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佳明同学
4月前
忘了她,当教练养活自己
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天津教游泳|小宇
5月前
游泳教练的行业内幕#教练不敢说的秘密 #游泳教练 #揭秘骗局 包教会就是割韭菜!同意的扣1!
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C*c
1周前
今天不美丽,何时才能攒到钱#用抖音记录人生 #学游泳#游泳教练#游泳教练vlog#游泳技巧
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安阳游泳·吴教练
1周前
游泳教练的灵魂拷问#安阳游泳教练 #游泳培训
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丁兰文体游泳程教练🏊♂️
1周前
02年毕业生在杭州当游泳教练的一天 #游泳教练日常 #游泳🏊 #丁桥游泳 #健身
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Sherry澳洲求职移民
1月前
留子转行做游泳教练,门槛居然这么高吗? 墨尔本游泳教练真实收入,看完真心动了! #墨尔本工作 #Jobabc #职场分享 #游泳教练 #澳洲求职
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泳教凌
1月前
收翻蹬夹都做对了,就是不走水怎么回事 #游泳技巧 #学游泳 #蛙泳教学 #自由泳 #成都游泳教练
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金州佰斯纳游泳健身大坤经理
4天前
教练:今天怎么不练了?刚刚路上练过了#佰斯纳游泳健身#健身搞笑#抽象#搞笑
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耿超
4天前
#游泳教练🏊♀️🏊♀️🏊♀️ 快乐又美好的一天
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绵阳教游泳培训的程老师
2天前
别误解!游泳教练的严厉背后竟藏着这般真心! #游泳培训 #绵阳游泳培训 #家长避坑 #儿童游泳 #绵阳游泳馆
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阿健教练游泳线上店
3天前
游泳教练怎么做自媒体?#少儿游泳培训#成人游泳培训#独墅湖#工业园区#游泳
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郑州游泳教练姚老师
3天前
对于花钱学游泳,真的希望每一个学员都拥有更好姿态。#游泳 #游泳教学
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黄岩游泳王教练
3月前
学游泳为什么这么难 #学游泳 #台州 #游泳教练 #游泳
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泳者无敌
4天前
你能告诉我怎么能忽悠你来学游泳吗 #一起来玩水 #游泳 #游泳教练
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杭州爱教游泳小宇教练🏊
2天前
新手学游泳|蛙泳VS自由泳 优缺点直白对比 🔥纠结先学哪个的新手,看完直接不迷茫 作为4年游泳教练,把大实话给你们整理好了,新手入门选泳姿看这篇就够👇 🐸先学蛙泳 ✅优点 1. 上手最快,门槛低,零基础最容易建立信心 2. 换气简单,抬头就能呼吸,不怕呛水、不恐水 3. 节奏慢、动作好记,中老年、小孩、怕水党都适合 4. 省力休闲,日常玩水、泡水放松超合适 ❌缺点 1. 姿势容易游成“大妈蛙”,动作不标准难改 2. 游速慢,减脂效率一般 3. 长期野游容易伤膝盖、腰 🌊先学自由泳 ✅优点 1. 游速最快,线条好看,拍照巨出片 2. 全身发力,减脂塑形效果拉满 3. 学会之后通用性强,长途游、玩水都好用 4. 体态更挺拔,改善圆肩驼背 ❌缺点 1. 对换气+转身配合要求高,入门稍难 2. 容易呛水,怕水新手容易劝退 3. 打腿累、耗体力,体能差的前期会吃力 💡教练走心总结 👉 怕水、零基础、小孩/长辈:优先先学蛙泳 👉 想减脂、爱拍照、追求速度体态:直接冲自由泳 不用盲目跟风,按自己性格和需求选就对啦~ 纠结拿不准的,可以评论区告诉我你的情况,帮你一对一推荐适配泳姿! #零基础学游泳 #学游泳攻略 #新手学游泳避坑 #杭州学游泳
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学姐讲考证
4天前
游泳教练和健身教练怎么选择?怎么考试? 健身房、游泳馆、健身工作室、体育培训机构、酒店会所、少儿体能中心全部通用,持证上岗合规合法,招生代课家长学员信任感直接拉满。 #游泳教练 #健身教练 #考证 #证书咨询
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十年泳教
4天前
#上热门 #游泳教学 #初培游泳 #好的教练 #游泳教练 怎么做好初培教练
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在河之邹|桂林游泳教练
5月前
如何判断一个教练是否专业,看他能不能通过动作来改动作,能解决问题的教练是好教练也是合适你的教练#零基础学游泳#蛙泳教学 #自由泳教学
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国职游泳教练老牛
1周前
深水区站不起来?这条踩水详细教学,建议收藏!#踩水#防溺水#0基础游泳教学#学游泳
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你的游泳教練007
3天前
細節其實決定了你進步的速度!#游泳觀念 #游泳技巧 #新手游 細節其實決定了你進步的速度! #游泳觀念 #游泳技巧 #新手游泳 #零基礎游泳 #SwimmingTips
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刘家窑恒松园 张教练
1周前
学游泳百分之90的人第一部就错了,根本就不是去练动作,其实这个最不起眼的动作才是核心#学游泳 #游泳教学
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镇江游泳女教练潘潘
3天前
镇江学游泳 #学游泳#镇江游泳女教练#游泳培训
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搏美游泳邵教练
3天前
那不行~那不行~又想快乐躺平,又想样样拔尖,那不行~#竞技游泳 #游泳教练 #训练日常记录
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烤鱼会游泳
2天前
游泳滑行练不好怎么办 最近特别多的初学学员都遇到这种问题,滑行练不好,这不又给了我灵感,这个方法也是我一直以来教初学朋友游泳的一个很有效的办法,所以今天就分享出来啦!#游泳 #游泳初学者 #初学游泳漂浮技巧 #游泳教练 #厦门
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Forever 波塞冬
4天前
自由泳入门 手不动作的注意事项 #游泳技巧 #游泳入门教学 #游泳新手入门 #游泳技巧get #郑州游泳教练
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董老师的游泳教学
4天前
不会游泳、怕水,可以学吗?多久能学会? #上热门 #游泳技巧 #游泳教练 #知识科普 #游泳
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3天前
电子教练来了#学习游泳很重要 #游泳教练的建议 #学游泳有几个不疯的
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郑州游泳教学,常教练
2天前
大家好,我是郑州游泳教学常教练。 给咱们初学游泳的男士们提个醒,男生普遍不缺力量,但协调性和柔韧性大多不如女生,这也是成年男士学游泳最大的短板。所以刚开始学蛙泳腿,千万别仗着力气大就乱蹬猛踹,反而更要把动作练规范、做精准,发力一定要顺畅柔和。#郑州游泳教学 #郑州学游泳 #成人蛙泳零基础 #蛙泳腿正确动作
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游泳小牛牛
3天前
🈶好多人老是说 教练我怕水 学不会; 你连下水的勇气都没尝试[难过] 怎么就知道自己 学不会呢; 不下水,一辈子不会游泳🏊🏻♂️; 不扬帆,一辈子不会撑船。 看看我这位50➕的小姐姐👧 来回可游1000➕贵在坚持✊ 加油👏
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阿健教练游泳线上店
3天前
泳教如何增长业务!#少儿游泳培训#成人游泳培训#独墅湖#工业园区#游泳
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杜小鱼、
3天前
蛙泳划手如何不容易出错要领。#蛙泳 #学游泳 #学游泳我是认真的 #游泳教练杜小鱼 #游泳知识分享
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好恒健身肖教练
3天前
我是个游泳教练,怎么没学生上课呀 #游泳教练 #游泳
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宜昌虎鲸游泳彭sir
2天前
还不会做业绩的泳教看过来 一单游泳课,收入5万2#游泳 #游泳教练#干货教学
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务川县游泳夏教练
4天前
今天体验课 这个成人女生真的很勇敢#游泳教练 #务川 #游泳培训 #恒温泳池 #务川人
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正经的陈教练
1月前
我要说一个事!很多学游泳的同学都不知道! #正经的陈教练 #陈教练 #游泳技巧 #游泳 #游泳教学
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后浪泳培陈sir
2天前
家长只看价格不看交付成果怎么破? #游泳行业 #游泳教学 #游泳教练
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599游泳教练迎春
1周前
98年游泳教练日常vlog 一个好的教练不是说教会多少人,而是说他把别人教不会的人给教会 #专业游泳教练指导 #游泳教练日常 #创作者中心 #创作灵感 #小气鬼
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西安游泳培训.康康教练
4天前
小田姐姐游泳第一节课,也不怎么走水,哈哈 西安游泳 西安学游泳 西安游泳培训 西安游泳教练.康康 #蛙泳换不到气#蛙泳换气教学#蛙泳蹬腿教学#蛙泳#游泳
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成教练的工作日常
2天前
前几年的我:淡季可怎么活 今年的我:淡季都这么多课了,旺季可咋顶#游泳教练 #游泳教练日常 #vlog
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张帅🏊♂️(浮力教学员)
1周前
退役运动员给大家总结出来的一点干货,推荐给想学游泳的你。愿你少走弯路,早日体验一条鱼的生活。 包括三个:❶必要装备❷非必要装备❸特别提示 一,必要装备: 1️⃣ 泳镜:游泳要睁眼游👀👀,泳镜可以保护眼睛少受泳池水刺激;普通小框的好用,更贴合脸部;近视泳镜选低于日常50-100度的就可以 2️⃣泳帽:游泳馆一般都有这个要求,普通硅胶材质即可,颜色看自己喜欢。 3️⃣泳衣:别选白色,下水就透成裸泳;男生建议5分泳裤,平角也可,三角建议配合8块腹肌使用😎;女生建议连体款式,别有花边,比基尼建议配合沙滩使用🙈🙈 4️⃣拖鞋:简单款式、防滑、最好不要是布料的,湿哒哒的收起来也麻烦。 5️⃣浴巾:建议浴巾,出水可以当批件;建议速干材质。 二,非必要装备 1️⃣运动饮料:运动饮料须含糖、钠、钾游泳低于1小时流失的微量元素很少,可不准备。 2️⃣去氯洗护:长期游泳可以考虑买,第一次游泳不买,看成分表一般是硫代硫酸钠来去氯。 3️⃣干湿分离包:大号密封袋更香;如果要买,建议带鞋仓,方便带拖鞋回家。 4️⃣耳塞鼻塞:买泳镜会送,不建议长时间用形成依赖。耳朵进水,歪头单脚跳即可;本来就要练换气,鼻塞一带,还咋学? 5️⃣背漂浮板:如果报班,一般都会提供这一类教具,没必要自己准备。如果买,提前了解游泳馆的规定。基本上游泳馆都可以免费使用。[皱眉R] 6️⃣智能手表/环:没有必要。学会时候可以奖励自己一个。[派对R][派对R][派对R] 三⚠️,❗特别提示❗⚠️⚠️ ❶安全第一,不要去深水区,不要逞能。 ❷建议报班,有教练陪,更安全;有教练的经验和实时反馈,让你少走弯路学起来更快。 ❸如果自学,请务必不要一个人学。一定要约一个游泳水平很不错的人,跟你一起。珍爱生命,切莫冒险。自学视频,建议可以看梦觉的,实操性强。 ❹带一套换洗的内衣。 ❺泳镜除雾,可以用沐浴露打湿了冲干净 ❻推荐去游泳馆学游泳,公开水域不确定,性因素多,危险,危险,危险!! #干净的泳池#告别旱鸭子#快乐一夏#玩水的夏天#自由泳
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老罗讲游泳
4月前
自由泳夹板游 没有教练带?又不想练打腿,那你就多练夹板游,就当做正常游泳锻炼,3个月后你会回来感谢我#游泳技巧 #自由泳 #游泳 #学游泳 #自由泳教学@DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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湖南飞渔教练培训学院-阳老师
4天前
考试要求20米潜泳,我完成了25米,教练却说不行#救生员考试#游泳救生员考证#飞渔体育#游泳指导员培训
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双旭游泳-成人进修| 5月-江西教练培训
3周前
90%的游泳教练,为什么带不好长训,看完这个视频,你就懂了#游泳#游泳教练#双旭#游泳培训
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瘦了点的游泳教练
3天前
学游泳不就是为了帅这一下#游泳🏊 #游泳教练
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河南游泳教练培训
1周前
等待游泳救生员指导员成绩时!你们是什么感觉 打电话骗通过救生员指导员考试的同学说他没有考过、看他们是什么反应。我是不是太坏了#救生员考试 #游泳国职培训 #信阳零基础游泳教练培训 #游泳教练 #搞笑
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阿成是游泳教练|杭州拱墅区
2天前
90%的人自由泳移臂都错了,其实像“闻胳肢窝” #自由泳邪修 #自由泳移臂 #自由泳教学 #自由泳提肘
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V7游泳健身游泳教练~张教练
3天前
白云区专业男教练,耐心细致,用心对待每一位学员 私教一对一 第三节课就能游成这样了,学游泳真的不难#学游泳 #恒温泳池 #游泳教练 #防溺水 #游泳训练
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漯河动岚游泳教练—王教练
3天前
娜塔莎学游泳,不好好上课,就是这个下场,很严厉的教练🔥 #娜塔莎 #游泳教练 #游泳 #游泳教学
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最新发布时间:2026-05-08 07:18
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