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训练师王一博3月前
震荡运球连招拆解@无与悟特训营(寒假封闭训练营) #无与悟篮球特训营 #抖音球风挑战赛
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老费丶全明星街球派对3周前
李梦简单连招教学 @🌈幸运曲奇 #全明星街球派对 #让篮球回归竞技 #李梦 #连招
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训练师-Mr林（私教小团课）1月前
“7种简单高效实战好招！学会过你的好兄弟！”#篮球干货 #实战好招 #篮球教学#欧文
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天添·教你控球🏀5月前
“无解过人连招🏀” 将简单的动作结合起来，就是一套超帅的过人招式！ #kzdall葡萄网球卫衣 #篮球教学 #山姆高德
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叶伦🏀7月前
保姆级连招教学，一看就会的过人招式#实战篮球 #篮球基础教学 #篮球干货分享 #篮球技巧教学 #篮球基本功训练
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布灵Buling🏀6月前
必看收藏？普通人也可以学会保罗乔治的丝滑连招！#保罗乔治 #篮球干货 #初学者#布灵buling🏀
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训练师王一博1月前
挖步启动进攻连招@无与悟特训营(暑期封闭训练营) #无与悟篮球特训营
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于洋🏀篮球老男孩9月前
高效动作 连招合集，好练！#篮球教学 #篮球干货 #篮球
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打个球啊1月前
新手小白必练五种德鲁大叔同款过人！值得学习 ！#篮球教学 #过人技巧 #欧文 #外卖小哥 #抖音推广
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训练师-姚泽宇7月前
保罗·乔治的丝滑进攻框架 这一期从脚步 到阅读防守 全面带你解锁泡椒的丝滑小连招快@你的好兄弟一起来进步#训练师姚泽宇 #flyboy #篮球教学 #保罗乔治 #青年创作者成长计划
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kevin张｜王侯将相3月前
你的过人连招库该更新了！存入Shammgod这4种衔接，防守根本读不懂#山姆高德#过人技巧#篮球实战
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Green Fighters青少年篮球11月前
传切训练 切入低位要位接球 两秒撕开对手防线，无论是后卫还是锋线都能用的切入杀招🔥迅猛的切入，简单的要位，丝滑的小连招甚至不需要运球就可以完成得分，这就是欧洲篮球简洁实用的最佳体现🏀#篮球 #欧洲篮球 #少儿篮球 #上海篮球 #传切训练
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细节-篮球教学1月前
10种常用突破连招！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球过人
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老费丶全明星街球派对1周前
华子进阶教学 如果还觉得华子强度不够，那14天就拜拜吧 #全明星街球派对 #让篮球回归竞技#爱德华兹连招
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Mingdabasketball4月前
一个动作晃倒任何防守！Skip 终结技巧全攻略 本视频详细解析NBA顶级后卫必备的Skip运球技术，完整教学四大实战变招：Skip直接突破、Skip急停跳投、Skip交叉过人、Skip侧移跳投。从基础动作要领到高级连招应用，涵盖内侧脚使用、防翻腕技巧、眼神肩膀假动作、提前找筐时机等关键细节。适合有一定基础的篮球爱好者提升运球节奏和过人能力，学习后能显著改善进攻多样性，掌握晃倒防守的节奏控制技巧。包含慢动作分解和常见错误纠正，助你成为球场上的节奏大师！#Skip运球 #篮球过人技巧 #运球节奏 #篮球基本功 #NBA技巧
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求求你防住我（全明星街球派对）1周前
希罗单排单a基础连招教学#全明星街球派对 #让篮球回归竞技#篮球游戏 #创作者扶持计划 #nba
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松坪篮球公园5月前
他强任他强！尼克杨这单打连招，防守者直接看傻了#篮球技巧 #假动作过人 #突破技巧 #篮球干货 #尼克杨
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零失误1月前
丝滑连招教学 #传奇商行裤子 #击上 #篮球 #篮球教学 #边界感
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_牛老师🏀11月前
被小学生上了一课,小学生的背后急停教学,特别是最后一招🏀#Nikekids #为高光一课#AirZoomCrossover2 #小学生篮球教学 #篮球过人技巧
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SDQ-刘志豪3月前
还在被预判突破路线？ 学会这招“圈球连招”，把防守人直接晃飞！圈球是顶级诱饵，配合两种变向选择，近身远防全能破解。尤其是“双变向”反制，专治预判高手！下次单打，你准备先用哪招？#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #变向过人 #实战篮球
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小飞侠7月前
6种in&out连招，助你在野球场如过无人之境 #篮球🏀 #实战过人技巧 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货
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篮球教练小朱2天前
控球训练连招过人技巧，赶紧收藏练起来吧。#篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #控球训练 #dou➕热门
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🏀爱穿搭的（小王）11月前
魔法师哈利伯顿常用的五种过人小连招 赶紧收藏起来了#哈利伯顿绝杀雷霆 #篮球 #过人连招
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训练师-姚泽宇7月前
尼克杨 丝滑小连招 这一期拆解尼克杨经典招牌转身 从脚步细节 到阅读防守 一期讲明白 绝对干货快@你的好兄弟一起来学习吧#训练师姚泽宇#flyboy #青年创作者成长计划#尼克杨#篮球教学
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🏀 训练师 李磊6月前
打造无法防守的投篮 & 突破连招🏀 “一瞄篮，防守人就飞扑？” “一下球，防守人就后撤？” ——你的进攻，早被对手读透了。 问题的根源在于：你的投篮和突破，是脱节的。 防守人根本不用做选择题，因为他们不怕你。 这期视频，彻底解决这个难题。我们不只练「投篮」或「运球」，而是专攻那个让所有防守者头疼的 【投篮突破一体化连招】。 #昆明 #淬炼计划篮球特训中心 #训练师李磊 #篮球 #篮球教学 @抖音小助手
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老朱🏀篮球🔥1月前
球场过人天花板｜7套山姆高德丝滑连招，节奏拉满不丢球，防守根本断不到🔥收藏反复练！下次打球直接秀翻全场！#山姆高德 #篮球连招 #过人技巧 #篮球教学 #野球场
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王攀Max🌋6月前
野球场大杀器练会这3组2连招🎒过人简洁又凶狠🔥#篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球 #篮球过人
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篮球训练师—大苏1周前
🏀胯下拖曳步｜5种万能突破衔接连招🎯🎯🎯 🔥为什么你突破过不掉人❓️缺一个拖曳步✅✅✅ #篮球 #拖曳步 #练就有效 #篮球成人训练 #篮球私教一对一 @抖音 @抖音体育 @抖音创作灵感 @抖音作者助手 @抖音媒体内容优推官
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@刘老师10月前
篮球进攻一套小连招过人上篮练习#篮球干货 #篮球🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球需要沉淀
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金鹰篮球🦅5月前
🏀新手必备教程：in & out连招🔥 这套 In & Out（内外运球）连招 超适合新手入门！简单易学，实战超好用，学会它让你的运球更流畅，过人更轻松～ #墨尔本篮球 #少儿篮球 #少儿篮球训练 #篮球培训 #篮球基础教学
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甲甲2天前
一套能突能投能秀的技术框架！用出来就爽了！#篮球教学 #篮球 #哈登 #Tripleyoung
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叶伦🏀4月前
新手必看保姆级胯下进阶连招教学#青年创作者成长计划 #胯下运球 #篮球实战技巧 #篮球教学 #篮球技巧
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老居里丶全明星街球派对6天前
华子连招分享！ 胯下同向双突破#爱德华兹 #全明星街球派对 #让篮球回归竞技
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饱了乔治7月前
这招小个子必学的招数，快把你身边能做出来的朋友艾特过来 #徐杰 #篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球需要沉淀
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听我说 OK11月前
一横一竖，进攻思路#保罗乔治 #汗水不会辜负你 #篮球技巧 #一横一竖进攻思路
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你的阿泽🏀1月前
教学谈不上简单分享 #保罗乔治 #篮球技巧#安踏水泥克星 #安踏f55 #外场篮球
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老朱🏀篮球🔥1月前
背后运球天花板｜10招BTB打包进你的武器库#篮球教学 #BTB #背后运球 #篮球连招 #篮球干货
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起点运动表现·篮球专项体能1月前
几种实用的圈球连招，让你轻松过掉防守@🦑 #篮球教学 #篮球技巧
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假装懂🏀、可乐7月前
谁不想拥有一套这么丝滑的小连招！#kzdall豹纹小猫开衫卫衣#实战好招 #篮球教学 #青年创作者成长计划
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STR篮球俱乐部-邹教练9月前
实战一对一还是只会靠蛮力怼吗.试试下面这四套丝滑连招吧！#篮球🏀 #篮球基本功 #篮球干货 #篮球教学
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小飞侠7月前
分享6种拖曳步连招，丰富你的过人技能🏀#篮球教学 #篮球过人技巧 #篮球干货 #篮球🏀 #日常vlog
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刘傲Chr1s（训练师版）1周前
球场华尔兹！五种连招转身 NBA训练师同款，让你丝滑过人！#转身过人 #篮球教学 #学生党篮球 #篮球干货 #刘傲
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广州豪群篮球11月前
🏀【对抗升级！动作连招速成】💥 "你能撑几个回合？ 暴风式对抗衔接训练🔥 拆解实战攻防转换细节 流畅动作连招直接搬上赛场！#对抗训练#动作衔接#篮球教练#少儿篮球#体育运动日常
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老朱🏀篮球🔥2周前
吃透全套后仰跳投连招！13招后仰终结招式，从基础到高阶，节奏、对抗、脚步全覆盖🔥🏀🎒 #篮球技巧 #篮球干货 #后仰跳投 #Fade #美式篮球
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🏀 训练师 李磊10月前
💥控运球总被断？持球进攻没节奏？你的篮球短板该补了！ 🔥控球稳！进攻狠！#篮球干货 0.5倍慢放！ 强弱侧+重心=过人稳 护球肘+攻击步=篮下狠 左滑跟练→下期连招组合 @队友速存！#篮球教学 #控球节奏 #昆明 #淬炼计划篮球特训中心 #训练师李磊 @抖音小助手
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🏀爱穿搭的（小王）8月前
欧文实战过人连招#篮球#欧文连招#篮球教学干货
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实战球风丶(每天一招)3月前
小个子破防杀招！这套连招直接晃开防守🏀 贴身防守根本不怕！ 这套连招直接晃出投篮空间👇 背后运球误导→体前双变向提速→顺势抛投终结 节奏控好了，高个也盖不到你！ 新手练熟，野球场稳拿分💥#篮球🏀 #背后运球 #双变向 #抛投
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泓威篮球俱乐部4天前
别再问怎么练控球了！ 这套连招，练够一万遍，你就是野球场的控球大师！#运球节奏 #福州篮球 #运球训练 #运球丝滑
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篮球你要听话(暑假私教）1年前
胯下运球练好了，就得运用起来，来练这8种胯下连招，让你成为野球场霸主#每天学一招 #篮球教学 #过人技巧 #干货教学 #胯下过人
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苗老师练篮球1周前
圈运球总被防死？教你4招组合技，野球场直接起飞🏀 别只会单练圈运球，加上这4个连招，轻松过人！ #运球训练 #圈运球 #篮球干货 #篮球运球教学 #篮球需要沉淀 @DOU+小助手
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打个球啊4月前
丝滑过人小连招！学会一种直接无视防守 #丝滑小连招 #过人技能包 #篮球 #外卖小哥 #抖音推广
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江老师🏀不会灌篮3周前
把这套小连招练好，你也能成为野球场上的“未来之星”🤟 #热点 #篮球干货 #柯冉 #未来之星
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_周殿博1周前
学会这套连招你就是野球场最亮的仔！ #记录你的篮球教学 #创作者中心 #创作灵感 #实战篮球技巧
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海南島在逃檳榔2周前
球场无解连招合集🔥 练好这些进攻动作，变相、节奏、终结直接拉满 轻松甩开防守人，成为全场最难被限制的存在 实战干货拉满，野球场直接乱杀～ #篮球技巧#实战篮球#篮球干货#野球场#篮球爱好者
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实战球风丶(每天一招)3月前
被问爆的 10 个 BTL 连招！野球场直接杀疯🏀 谁再说胯下运球 “没用”？ 这 10 种 BTL 组合直接把防守人晃成木桩！ ①胯下 + 横移跳投（新手直接抄） ②胯下假动作误导（中等难度但巨好用） ⑤胯下 + 转身（野球场杀招，学会直接当大腿） 每个动作都标了难度，从入门到进阶全覆盖 今晚球局直接练，手感烫得能 “炒菜”💥#篮球🏀 #胯下运球 #过人技巧
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🏀白泽篮球干货2周前
控卫必练｜打大个最好用的突破连招！犹豫步＋欧洲步详细讲解。节奏碾压，一步过！#欧洲步 #犹豫步 #篮球教学干货 #美式篮球
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后卫发动力(暑假带训练）1年前
球场实战过人好招拖曳步过人，学会了打爆百分之90的人#过人技巧 #拖曳步过人 #篮球教学
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每天一招🏀6月前
过人连招教学 #篮球教学 #过人技巧
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实战球风丶(每天一招)3月前
3 个实战过人连招！在家就能练🏀 过人没招？试试这 3 套简单连招👇 ✅延迟胯下 + 胯下变向 ✅延迟胯下 + 急停拉回 + 体前变向 ✅胯下拖拽 + In&Out + 体前变向 节奏变化拉满，防守根本跟不上！ 在家练熟，野球场直接当大腿💥#篮球 #基础训练 #自律遇见更好的自己
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江老师🏀不会灌篮1周前
进攻经常遇到夹击🤔不妨看看以下小连招😎 #篮球技巧 #篮球干货 #热爱篮球
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海南島在逃檳榔1周前
想把防守人晃到怀疑人生？ 「误导交叉+反向背后」这招学会，直接把节奏玩明白！ 一步假动作骗重心，反手背后瞬间拉回，干净又致命的终结连招，看完直接上手练！ #篮球教学 #运球干货 #变向过人#野球场必备 #篮球连招
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海南島在逃檳榔2周前
如何掌握这个超炸的连招 📈🎒🫡 🏀 一招把防守人晃到怀疑人生！ 这个实战连招真的太好用了，学会直接在野球场乱杀！ 分解动作+细节要点都给你们扒明白了，赶紧练起来！ #篮球教学 #突破连招 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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海南島在逃檳榔1周前
还在被防守人死死贴住过不了半场？ 这个「推变向+转身」连招，一步把防守甩在身后！ 1️⃣ 推球变向先骗重心，让防守人吃晃 2️⃣ 衔接转身瞬间完成过人 3️⃣ 一气呵成，干净利落，不拖泥带水 练会这招，野球场你就是最丝滑的突破手！ 快叫上兄弟一起练👇 #篮球 #篮球教学 #突破连招 #过人技巧 #篮球干货
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广州豪群篮球1年前
这样练，菜鸟也能变球场指挥官！ “为什么别人总能预判你的走位？🤔” 这组综合训练带你解锁 #丝滑连招 和 #战术意识 的双重Buff！ ✅ 3个动作衔接全场跑位，摆脱防守如开上帝视角 ✅ 练完立刻get队友狂赞的“球场大局观” #少儿篮球 #篮球教练 #篮球基础教学
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