您是不是在找：

婧臻图书专营店课件号3周前
五年级下册语文第四单元仿写词句段用小练笔汇总#五年级下册语文 #词句段运用 #仿写句子 #小练笔范文
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
热爱语文的林鹿鸣老师3周前
【五下 字词句仿写】 #五年级语文下册重要知识点 #语文园地
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
满分淇迹11月前
一年级下册语文园地六 句子仿写拓展#一年级 #一年级语文 #一年级下册 #学霸秘籍 #必考考点
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
慕蓉小惠4月前
《邯郸学步》学的是什么步？ 春秋战国时期，流行于赵国邯郸地区，有一种顶流女团舞蹈💃这种舞步叫“踮屣舞”，舞者需穿着无跟的小鞋，踮起脚跟用脚尖舞蹈，这种舞蹈动作强调三轻：起势轻、落点轻、移动轻、与西方芭蕾舞相似。历史上这个舞蹈很有吸引力，商人“吕不韦”将一位邯郸跳“躧步舞”出众的邯郸姬也就是——“赵姬”献给了秦庄襄王，而赵姬后来生了秦始皇。 寓意与文化影响 “邯郸学步”是一则源自战国时期的历史典故，出自《庄子·秋水》，比喻盲目模仿他人，不仅未能学到长处，反而丧失了原有的技能。#邯郸#赵都礼宴 #邯郸学步
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
徐州语文刘老师👩‍🏫5月前
看图写话三步搞定#小学语文 #知识分享 #家长收藏 #徐州 #看图写话
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
教语文的梓嫣老师5月前
四上园地六心情与动词#四上语文园地六 #写作技巧 #语文 #教育 #家长必读 #
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞461
鸿运讲学习4周前
#二下语文#彩色的梦#小学语文 #必考仿写#句子仿写#
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
小瓶子🎙️2周前
春天像个调皮的孩子，踮着脚悄悄溜进人间。总在不经意间，就撞进了风里、染绿了枝头。等你终于发现她的踪迹，想要伸手触碰时，她却又笑着，提着裙摆，悄悄走远了。#春日随拍vlog #春日回忆录
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
榜样妈妈团图书1周前
孩子掌握了这些#高分表达 就是班里的写作小达人！#同步作文#写作文
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
婧臻图书专营店课件号2周前
想冲高分但缺专项突破方法？小学语文知识专项训练专攻薄弱模块，补齐短板强化优势，语文稳步冲高分，考试更有底气#小学语文 #知识分享
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
娇娇3月前
婚礼迎宾—邯郸学步里踮躧舞给大家带来坚持到底的力量#邯郸学步 #踮躧舞 #成语之都 #邯郸文旅#婚礼迎宾
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
夜猫子放映员1年前
小时候没少踮着脚装鬼，全是英叔带了的，哈哈 #经典香港恐怖片 #经典僵尸片 #怀旧恐怖片 #经典香港老电影推荐#灵幻先生
00:00 / 15:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
华北医疗邢台总医院1周前
你家孩子是不是也喜欢踮着脚尖走路？在家里跑来跑去像跳芭蕾，喊都喊不听？ 小儿骨科主任提醒：孩子踮脚走路，主要分两种情况—— 👉 第一种：单纯闹着玩 孩子就是觉得有意思、模仿或者习惯，没有不舒服，脚也能正常放平，一般不需要干预。 👉 第二种：腓肠肌或跟腱问题 比如跟腱挛缩、肌张力异常等，导致孩子想放平脚却放不下去，或者放平时会痛、站不稳。 视频里主任会教你怎么简单判断： ✅ 孩子能不能主动把脚后跟踩下去？ ✅ 站着和走路时是不是一直踮着？ ✅ 有没有伴随疼痛或走路易摔？ 别再把所有踮脚都当坏习惯来打骂，也千万别忽略真正需要治疗的信号。 点开视频，一次听明白。 #小儿骨科 #踮脚 #踮脚走路 #矿务局医院 #华北医疗邢台总医院
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
向华波✘🐘9月前
🎥 原来一直在踮脚，而不是蹬腿！ 很多人在训练中都会忽略这个细节， 看似动作完成了， 但发力方式完全不同！ ✅ 什么是正确的蹬腿 ❌ 什么是错误的踮脚 从根本上提升你的爆发力和稳定性💥 练对了，下肢发力直接上一个台阶！#举重运动员 #下肢爆发力 #向华波举重 #举重小技巧
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1196
2025蜜瓜要多读书7月前
四上第一课《观潮》超详细复习，用孩子们喜欢的问答方式抓重点#小学语文
00:00 / 06:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞299
一阳瑜伽1年前
倪师懒人去法让脚尖慢慢走进去，然后立起来，踮起来，脚要踮起来 倪师懒人去法 让脚尖慢慢走进去，然后立起来，踮起来，脚要踮起来。踮起来后摆一个姿势，摆在那边，摆个一分两分钟，看你能摆多久就摆多久。最后动作脚要踮起来。
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7883
南华大学附属南华医院足踝外科2周前
广西姑娘高弓马蹄足，脚踮得像跳芭蕾舞 #高弓足 #足内翻 #马蹄足内翻 足#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3409
来恩·语文提升社1月前
📚还在为作文分数发愁？小陆老师教你用对这个慢镜头描写法，阅卷老师看了都忍不住打高分！ 30秒学会，让你的作文从“流水账”变“催泪神文”✅ #仿写#作文技巧#来恩教育
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小玥同学4月前
一年级课文《四季》仿写句子，收藏起来一起记一记吧 #一年级语文 #仿写句子 #必考考点 #每天学习一点点 #小学生作业
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
初见漫剧1周前
两只小熊猫村庄历险记 2 #上热门 #熊猫 #重生 #ai漫剧
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1721
知文君5天前
作文练笔：《庭前瓜意长》 人间至暖，不过一老一小 #作文 #作文素材 #小学语文 #家长必读 #写作练习
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞747
嘿影3周前
独居女孩在家一定要锁好门窗#影视解说
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞4800
一年级秋老师1周前
一年级语文:《浪花》句子仿写 #一年级 #一年级语文 #语文 #句子仿写 #每天学习一点点
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
好词好句4天前
@好词好句 #仿写句子 #仿写句子积累 #写作素材 #家长必读 #国学文化
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小新、讲故事3月前
#成语故事 《自食其果》耍小聪明贪便宜，二柱子尝青果自食其果#寓言故事 #故事 #启蒙早教 #亲子教育 3-8岁必看！孩子快速吃透成语故事 4-10岁启蒙：成语故事这样学超高效 5-12岁娃速学成语，故事化掌握超轻松 3-9岁黄金期：让孩子快速爱上成语故事 4-11岁干货：成语故事快速学，家长必藏 5-8岁孩子学成语，用故事快速记牢不费力
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
力博咨询工作室1周前
孩子两岁半，起步就是跑。控制不住的跑，这类需要去注意的，都是容易踮脚尖，内八字，身体前倾。爬斜坡都能控制，让力量稳下来#工作日常记录#内八字#矫形师
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞363
肖大峻3周前
#小猪佩奇 #小猪佩奇简笔画 #小猪佩奇手绘
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞5678
王治乔（王校长）5月前
孩子老是踮着脚走路正常吗？什么原因？#踮着脚尖走路 #脚 #儿童足外翻 #健身
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞413
柠檬麻麻4天前
#作文 想要多拿分，这些高分绝招必学！阅卷老师看了都忍不住点赞👍#小学语文 #作文素材 #写作技巧
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
信天游6天前
简化下，就是踮脚尖下阶梯，脚尖着地，走的时候摸大腿肌，肌肉绷紧的就正确，什么呼吸什么步数其他都不用管。1.呼吸和动作配合 ，吸气5步，呼气5步 ；2.步要平移， 不是上下走；3.舌抵上颚，鼻息鼻呼，一定要提肛。在总结下原理，就是绷紧肌肉是保护膝关节的，人的关节是由肌肉肌腱牵引着的，绷紧肌肉才能把关节负荷的重量转移到肌肉上，放松肌肉走阶梯就是关节纯负荷人体重量，走多了会磨损关节软骨#爬山 #下山 #一切都是最好的安排#学习
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
你也是公主👸3周前
#女人#满满的#正能量
00:00 / 10:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1514
胖豆子💃4周前
摆胯就这么学#摆胯#基本功#摆胯方法技巧 #一学就会系列
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4329
赵小呵6天前
倪师太牛了！这样💦气排的好快！ 动作一：手和脚要碰到，腿绷直，踮脚后跟21次或持续保持踮脚的姿势1-2分钟。 动作二：面对正东方，瞪目，👅顶上颚，自然呼吸，脚要绷紧，吸气同时掌跟往下压，指尖翘起，重复49下。 动作三要领：摆好马步的姿势，腿部放松，眼睛舌头放松，快速抖动手掌。#中医养生 #倪海厦 #祛湿 #传统养生功法 #中医减肥
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞416
舞动人生的外婆4年前
#呼唤#初学者 一起 “踮” #循环#练习#我就不信“踮”不起来 #抖音小助手
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2671
辉哥说剧6月前
剧情反转的要你猝不及防 #一剪到底影视解说 #悬疑
00:00 / 17:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
瑞克涛RicoT1年前
满级小孩玩说唱..这也太意思了哈哈哈哈 没错!就是他@三土念遥 #说唱#满级小孩#15后#黑神话悟空#hiphop
00:00 / 05:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
程雪snow6月前
张元英瘦腿秘籍❗亲测有效 #漫画腿 #懒人瘦腿 #体态矫正 #带你逆袭好身材 #变瘦变美变好看
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
桃乌君10月前
锐评《青春有你3》EP4，邓孝慈超绝嗓音，唐九洲想家了 #青春有你3 #邓孝慈 #唐九洲 #梓渝 #瓜子二手车
00:00 / 31:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
酱酱不困6天前
用男生的方式和男生聊天 #聊天记录 #抽象 #搞笑 #聊天 #ocha
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞7842
火神工作室4天前
原创Ai都市恐怖喜剧《您好事务所》第3案上：踮起脚尖 |特训开始，新人物，新皮肤，渊城大学里到底有什么秘密？本视频由小云雀Seedance2创作生成。#睡前恐怖故事 #ai创作浪潮计划 #您好事务所#小云雀创作者计划 #小云雀ai
00:00 / 06:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
晨读小萌芽7月前
《秋天来了》 小学想要语文好，一定要晨读美文积累好词好句，每天10分钟，培养语感，提升写作能力 #小学语文 #每日晨读 #作文素材
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
画画的摸鱼桑3天前
有脚就行！一口气学会脚部画法！ 更多章节+素材暗号"888"抱走#画画 #绘画 #人体绘画 #脚部画法 #绘画教程
00:00 / 58:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞332
阳光妈咪3周前
语文想拔尖，先把句子仿写练明白，这套优美句子积累与仿写，都给你整理好了#四年级语文#句子仿写#作文素材#语文句子专项#小学语文
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
北大小史讲作文8月前
描写“秋天来了”高分写法 #描写 #秋天来了 #写法 #学习方法 #作文方法
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
北京儿童PT李永新6月前
尖足缓解后，脚后怎样跟踩实。 1.踝关节活动度要出来，勾脚要灵活； 2.腰腹肌力量要提上来，核心力量强，力线正。#尖足 #踮脚尖走路 #儿童康复
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞236
小树苗康复屋2周前
孩子走路姿势异常？家长别慌！ 家长注意啦，孩子走路姿势异常，爱踮脚尖、容易跌倒，教你4个手法居家进行改善。一起跟着学习看看吧#每天学习一点点 #感统训练 #居家小游戏 #宝妈必看 #亲子互动
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
大董🏂『正定•热雪奇迹』3月前
#单板滑雪教学 今天帮你们解决立刃难题！还立不起来刃的朋友们，可以收藏了！#滑雪教学 #八字刻滑 #滑雪vlog #热门
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1551
草莓酱古法健身6月前
倪师这个排湿视频太好了，感恩倪师！ #居家运动健身 #分享生活小技巧 #每日分享 #日常分享 #宅家做运动
00:00 / 05:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞9308
恬静如你2月前
都不舍得马美如老师走啊！《踮起脚尖瞭远方》
00:00 / 07:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4753
小妖捡故事2年前
王一博的鳄鱼踢，掀起网友模仿热潮，创意笑梗频出 #王一博 #王一博鲨鱼夹 #王一博鳄鱼广告踮脚尖
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北极熊青少年体能中心3天前
🔥🩰🤸‍♀️⛸极小支撑面的失控稳定和伤病陷阱 这个看似基础的单腿半脚尖（Relevé）平衡伴随手臂位置转换，实际上正在进行一场极其严苛的生物力学挑战。当孩子踮起脚尖时，她的绝对支撑面瞬间被物理剥夺，骤减至只有几平方厘米的跖骨头区域。在这个状态下，任何手臂的移动都会导致身体重心（CoM）的微小偏移，在生物力学上形成了一个经典的“倒立摆”模型。 要想在这个极小的重心投影区内维持动态平衡，绝不是传统教练嘴里一句抽象的“收紧核心、往上拔”就能解决的。它本质上高度依赖于中枢神经系统对空间位移的毫秒级预判（本体感觉），以及由下至上整条动力链的精准神经肌肉募集。如果没有这些底层能力的支撑，孩子在台上的每一个优雅动作，其实都在失控的边缘试探。 如果你在台下仔细观察过那些频繁在平衡控制或旋转中失败的孩子，你会发现她们的脚踝总是在发生高频的细微晃动（内翻/外翻代偿）。很多经验主义的训练方法只会让孩子“多练”、“硬控”，这在我们的运动康复与表现视角下无异于饮鸩止渴。当足底内源肌群和胫骨后肌的力量无法支撑这种多平面的动态微调时，所有的维持力矩就会被残暴地转移到韧带和被动组织上。这就是为什么大量青少年舞者在攻克连续旋转（如Fouetté）或高阶控制时死死卡在技术瓶颈，甚至早早患上跟腱炎、距腓前韧带慢性劳损的根本原因。用透支关节寿命的代价去换取暂时的平衡，不仅低效，更是对孩子运动天赋的残酷消耗。 真正的顶级专项体能干预，必须抛弃模糊的感知，回归解剖学与力学的底层逻辑。在我们的精细化训练体系中，我们绝不让孩子去“死磕”平衡，而是通过拆解发力模型，系统强化足踝区域的本体感觉输入，重塑骨盆-髋-膝-踝的绝对力线排列，并引入多平面的扰动训练来大幅缩短神经反应时。当孩子的下肢拥有了如同精密陀螺仪般的动态稳定能力，她的重心投影就能像锚一样死死钉在那极小的支撑面内。这不仅意味着她在赛场上的技术动作将呈现出降维打击般的稳定性与轻盈感，更意味着她从根本上切断了由于代偿引发的伤病隐患。#芭蕾基本功训练 #舞蹈生日常 #芭蕾形体练习 #体能训练 #芭蕾
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
九晚说剧4月前
终于迎来了两人的相遇，他的处心积虑，她的莫名其妙。 #骄阳似我 #电视剧解说
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞355
滑步小虎鲸1年前
太空步哦、小伙伴们跟着学起来吧，#迷你版踮拉砸太空步 #滑步小虎鲸
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1351
江北吴彦祖5天前
个人经验 恋爱需谨慎.(无不良价值观引导 请勿对号入座 内容纯娱乐）#江北吴彦祖
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞9824
极限男人帮＿跑男1年前
#跑男早期无敌 #跑男 奔跑吧兄弟第五季第三期part②
00:00 / 10:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骨科矫形吴医生5天前
扁平足，足踝核心动作机能训练，每个扁平足的孩子都值得收藏、拥有和真正去坚持练习#扁平足 #足踝训练 #核心动作训练
00:00 / 07:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
栩泽说影2月前
#影视解说#电影剪辑#我的观影报告 女人只有一天记忆是谎言还是阴谋
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞284

简介:

您在查找“什么溜进仿写踮”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-08 07:43

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: