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宋兆普
5天前
康养圣地 #中医 #康养圣地 ,山水间的疗养
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央视新闻
1年前
全国人大代表宋兆普分享女性养生妙招:23点-3点一定要处于熟睡之中,注意脚部保暖,保持心情愉悦。(总台记者 苏安阳 田萌)
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人民健康
9月前
中医宋兆普给年轻人的养生建议 #宋兆普 (人民日报)
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央视频
11月前
【完整版】宋兆普:我想医生最大的使命是但愿世间皆无病,宁可架上药生尘。#媒体精选计划 (央视频号:#面对面 )
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豫上名医
5天前
年轻人看过来,老中医宋兆普教你几招,健康向上有活力
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听草木说话
1月前
平安健康才是最重要的,宋兆普:行善是最好的养生。 话题:#中医#科普#健康#养生#宋兆普
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浪尖思维
1年前
全国人大代表、河南中医宋兆普主打一个“走到哪扎到哪儿”#中医 #宋兆普 #人民代表为人民
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峰行医路(宋毅峰)
2月前
#中医传承 #宋氏中医外科 #宋兆普 #正能量 #宋毅峰 今天是我的46岁生日,特别整理出来宋氏中医外科目前最全面、最权威的直系传承体系,作为送给自己的生日礼物🎁同时分享给需要了解宋氏中医的朋友们。@抖音创作小助手 @大公鸡报晓 @北京中医药大学
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洪猫猫の逛吃生活
1周前
长春也能实现贼流行的康养系旅游了 #吉式康养慢游 #五一在吉林硬核康养 #吉林文旅星推官 #吉林文旅达人共创计划 #洪猫猫同款
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衣梧安袁
1月前
#宋兆普 #2026全国两会 #养生操 7个动作让全身通起来
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管小姐
1年前
【上】网红老中医宋兆普大夫的10个养生建议,快快收藏。#中医养生 #黄帝内经 #养生 #自学中医 #春天养生 @宋兆普 1、要在11点-3点深度睡眠,不要熬夜。 2、泡脚(42度左右水温) 3、春天拍八虚
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陳紫妍Diana
10月前
在哪儿能找到宋兆普院长?😍#宋兆普 #中医
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孔大憨
4天前
#热门 #健康 #健康科普 #老中医宋兆普 #大憨视频
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涛涛爱旅居
3天前
森林覆盖率98.5%,住着舒服,吃着放心,花着不贵的地方#康养房产#旅居房#康养社区#光雾和谷#西安养老
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国哥住在地球村
4天前
一次性说懂攀枝花康养圣地 #旅行 #康养圣地 #攀枝花 #用抖音记录人生 #四川
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易见Ni
3天前
衢江终于迎来属于自己的康养新地标!以针圣杨继洲为名,把四百年中医文脉做成当代生活方式,不老旧、不浮夸,高级又接地气。这才是我们家乡该有的文化底气与城市体面!不管自己放松、招待亲友,都值得一来,真心推荐每一位衢江人打卡支持!(主创:张易文 张倬瑞)#杨继州康养综合体 #康养衢江 #衢江 #美容 #疗愈
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会火
1年前
这是真神医,讲的全是干货!#宋兆普 #国医少年志 #中医 #干货
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岐黄漫记
2周前
#勾中指居然是个养生动作 名老中医分享“拍八虚”#中医 #中医养生 #宋兆普
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佩佩不solo
4天前
跟着老中医拍八虚,每天5分钟,身体一身轻 #宋兆普#老中医养生 #拍八虚 #小动作大作用 #晒太阳
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涛涛爱旅居
4天前
西安人的养老地,国家一级标准水质,森林覆盖率98.5%,负氧离子3000个每立方米,富硒土地农作物,让你身心健康#康养房产#旅居房#康养社区#光雾和谷#养老房产
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ʚ康养房-小杨琳ɞ(可私信)
4天前
海拔1350米天然康养地!不潮无蚊虫,养老自住太舒服#海花沟#避暑#避寒#旅居地产#退休养老
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2014
胤仁堂文化
3天前
中医专家亲授:搓热养身法,简单有效! #改善身心健康 #传统养生技巧 #深呼吸减压法 #宋兆普
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随心
3天前
#攀枝花 #普达阳光国际康养基地#身边的美景无处不在 #诗和远方就在这里
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兆华Huri
3天前
今天不跟诊 外出游学取经🌿 挖到神仙疗养地✨ 环境治愈 康养硬核 这才是理想中的养老生活
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中国财富健康
1月前
常按三个穴位,改善睡眠质量。 #宋兆普 #助眠 #穴位 #养生小技巧 #养生日常
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厚辛康养小黄
5天前
住 30 天,年轻 30 岁,百万长者心心念念的好地方,好多本地人都不晓得在哪里#旅居 #退休生活 #康养 #成都周边 #度假
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123小马哥
1月前
跟着宋兆普来做操#健康科普 #营养健康 #慢病管理 #健康养生 #做操
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邻家藏灸
3天前
常按这三个穴位,有助于缓解失眠。#宋兆普 #睡眠#养生就是养健康 #上热门🔥
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北京发布
3天前
老中医宋兆普分享“神仙粥”简单好做还不贵 助力免疫力UP!#风起杏林
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杏林文化的保护者夏
5天前
世界上都很难找到一模一样的两片树叶,更何况人的体质呢 #中医#健康#传承中医文化 #医者仁心 #养生@健康中国 @徐文兵 @国医少年志 @抖音健康 @大公鸡报晓 @央视健康 @宋兆普 @DOU+上热门 @抖音创作灵感
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探易知命
1年前
你懂中医吗?你认识宋兆普吗?
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中国中医药报
1周前
如何养气养心养身?跟着宋兆普院长学习这几个动作 #养心 #养气 #养身
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秀我中国
6月前
早冬应如何养生,宋兆普教你做好“三藏”(记者:杨静)#秀我中国
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徐瑞泽-康养生活方式
1周前
不用远赴外省,家门口的四季养生地✨ 1300米黄金海拔|年均18.1℃|95%森林覆盖率 医养配套全,养老旅居一步到位,想来了解私信发资料~#记录退休后的生活 #创作者扶持计划 #退休#养生 #康养圣地
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恩施旅游集团
7月前
综艺《国医少年志》老中医#宋兆普 推荐大家常去森林多,负氧离子高的地方,咸丰坪坝营景区森林覆盖率96%,负氧离子高达10000+/cm³,非常适合大家来康养度假,到坪坝营试试和#夏之光 一样抱抱树!#恩施旅游攻略 #坪坝营国家森林公园 #国医少年志
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全旺潇洒哥(商业推广)
6天前
要对自己好一点,给你们找到宝藏地了。 #杨继洲康养综合体 #衢江康养新地标 #衢州 #康养 #养生
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徐瑞泽-康养生活方式
1周前
别再跑云南海南!四川这个康养地才是真香! 不用远赴外省,家门口的四季养生地✨ 1300米黄金海拔|年均18.1℃|95%森林覆盖率 医养配套全,养老旅居一步到位,想来了解私信发资料~#创作者伙伴计划入口 #创作者中心 #创作灵感 #退休后应该这样生活
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李老师讲康复运动
6天前
跟着老中医拍八虚,身体轻不少,古法健身#养生 #居家锻炼 #宋兆普 #中医养生 #真是生活分享计划
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俺叫小梁
1月前
跟宋兆普做完这7个动作,浑身都“通”了 #跟着宋兆普来做操 #练完一套养生操全身都通了 #养生 #养生操
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豫上名医
1周前
宋兆普《老中医保健小妙招》出版社正版直发,可以放心选购! #宋兆普 #健康小妙招
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周大仙-家庭健康
1月前
宋兆普院长在两会分享的中医单方火遍全网。作为营养师,我真心觉得生姜蘸白糖、干嚼绿茶确实是民间智慧的结晶。但是对症去用也很关键。寒性胃痛可用,胃胀、胃溃疡慎用;轻微腹泻管用,感染性腹泻得看医生。转给家里人,好方子一定要用对地方!#2026全国两会 #宋兆普 #中医智慧 #肠胃健康 #生姜蘸白糖
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豫上名医
1周前
宋兆普《老中医保健小妙招》收录了很多他家传及几十年经验的 小房子!#宋兆普 #老中医 #老中医保健小妙招
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宋兆普
1月前
跟着宋兆普来做这七个动作,活力满满一整天 #跟着宋兆普来做操 #练完一套养生操全身都通了 #宋兆普 #中医 #2026全国两会
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泓源文化传媒
4天前
再穷也要去的地方,避暑天堂康养养老胜地#贵州毕节#避暑天堂#康养圣地 #夏天19度
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美美的成长时光
4天前
宋兆普说破真相:90%的病都能自愈,这5个免费医生,比吃药管 #健康养生 #宋兆普 #自愈力 #女性成长
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小雅在云南卖康养房
4天前
你认为最舒适的康养圣地,是什么样的#云南 #退休 #康养圣地 #养老 #旅居
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今视频长天新闻
1月前
全国人大代表、河南省汝州市金庚康复医院院长#宋兆普 两会现场分享健康 “养胃方”胃病烧心就用生姜蘸白糖蘸着吃,拉肚子可以嚼绿茶 ,用唾液缓缓咽下去。“简单 便捷 快速” #2026全国两会 #两会代表委员有话说 #健康科普
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今视频长天新闻
4天前
“自从上班我就学会了这个动作。”跟着老中医学性价比最高的美容方法,每天5分钟,皮肤红润细白,神清气爽#老中医 #宋兆普 #美容 #性价比超高
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云南网
2月前
全国人大代表宋兆普点赞云南中草药:云南的中草药挖掘潜力很大。#2026全国两会 #宋兆普 #云南中草药 #云药入膳康养四季
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南京正中脊
3周前
跟宋兆普医生练脊柱侧弯,居家必练!! #南京脊柱侧弯 #脊柱侧弯 #南京正中脊 #康复 #支具矫正
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百草济世(橱窗)
6天前
#健康中国推动者 #健康中国大行动 #关注健康饮食 #营养膳食的健康科普
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弘毅带您聊康养
1周前
90%的四川人都不知道的,顶级避暑地 #四川避暑#成都避暑
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Mia养生很忙(健身)
1月前
跟着宋院长学习7个养生动作🔥养生很简单👍 来源出处:新闻社、宋兆普院长 #创作者服务中心#养生就是养健康上热门话题 养生健康 #古法健身#宋兆普#养生就是养健康
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商丘广播电视台
2月前
全国人大代表,河南老中医专家宋兆普:女性最好的养生方式是保暖,可以用干姜、红花、艾叶泡脚。(来源:浙江日报)
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光哥爱生活
5天前
#宋兆普保健小妙招 #健康养生知识分享 #中老年养生指南 #居家健康小技巧 #养生书籍推荐
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三太子爱养生
4周前
宋兆普医生推荐的“养生操”,网友:做完这7个动作,浑身都通了 #宋兆普 #养生操 #健康科普 #小动作大作用
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中国新闻社
1周前
全网最实用的青年节祝福!年轻是本钱,但这个本钱不能乱花,奋斗的同时别忘关心自己!老中医宋兆普教你这几招,健康向上有活力。 #五四青年节
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岐黄漫记
3周前
现在年轻人最该补的是精气神,每天把气顺畅了,你会更健康!#中医 #中医养生 #宋兆普 #精气神
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康养推荐官-慧慧
3天前
神仙避暑地就藏在雅安 您知道神仙避暑地在哪里吗#避暑胜地 #避暑房#养老房#雅安海子山 #成都避暑
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曾家山养生谷鑫仔
4天前
选对清凉避暑地,安享惬意退休时光!#避暑 #避暑房 #退休生活 #养老 #康养圣地
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醒目视频
5天前
老中医宋兆普提醒:立夏后这两个穴位别受寒 建议睡觉时空调温度不低于28℃。(出镜:白靖;编辑:郭少媚;责编:梁铭鼎;来源:中国新闻网)#宋兆普 #中医 #养生 #空调
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