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幸福的佑佑爸爸5月前
紫菜虾皮蛋汤 南瓜牛肉焖饭 不想做饭的时候，我就安排懒人一锅出的焖饭，简单又方便！#宝宝焖饭 #焖饭做法 #做法简单又营养
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我是彤彤呀！4月前
10岁95斤女儿生活化减脂～天冷了 晚餐来一碗暖暖的紫菜蛋花汤，不仅好喝又低卡，减脂期主食可以加根茎的例如玉米 红薯 南瓜等……#低脂低卡 #生活化减脂#体重管理 #低卡晚餐 #日常vlog
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煎个荷包蛋🍳1月前
小学生早餐🍳#牛肉锅贴#紫菜蛋花汤#南瓜玉米汁#儿童营养早餐#不重样早餐
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不理蛋1月前
人生的惊喜无处不在，计划做南瓜蒸蛋，结果南瓜漏了，意外收获一碗紫菜蛋花汤，吃了这样做的鸡排，鸡蛋也不香了#早餐吃什么 #紫菜蛋花汤#帅帅厨具#南瓜蒸蛋#万物皆种草
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燕食光2天前
小学生5月7日周四早餐：贝贝南瓜+鲜肉虾仁玉米粒馄饨+紫菜蛋花汤#小学生早餐 #快手早餐 #早餐灵感 #早餐吃什么#抖音美食创作人
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莹荧的早餐日记3月前
做了妈妈以后能为了孩子学做任何美食，不管是自己会的还是不会的。今日份妈妈牌早餐南瓜山药卷馒头，紫菜虾滑汤#健康美食亲手制作 #在家做美食 #早餐吃什么 #一周早餐不重样 #日常vlog @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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广印在努力7月前
清晨煎南瓜饼，扶爸爸起床，又煮紫菜蛋花汤，洗衣服，一碗汤，一份饼，一家人又忙碌一整天，日子重复，却在重复里收获充实、团圆、感动与温暖。#砀知春美好生活
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星星小馋宝2周前
给外孙女做低脂早餐｜水晶包搭配鲜掉眉毛的南瓜虾皮汤#水晶包做法#清淡健康早餐#宝宝辅食#上热门话题
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小柴同学减脂记（已瘦25斤）7月前
减肥打卡第109天晚餐，今日晚餐：鱼丸紫菜汤➕贝贝南瓜#今日晚餐 #减脂期 #减脂餐 #低脂低卡 #减肥打卡
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英姐的厨房日记7月前
今日早餐南瓜馅饼，紫菜蛋花汤#在家做美食 #爱生活爱美食
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石力和静静8月前
南瓜炖鸡 鸡脚趾盖子又没剪 谁家紫菜汤放木耳#夫妻日常#美食 #碎嘴子#上热门🔥
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小凤和俩宝的日常3月前
#真实生活分享官 今日小学生午餐推荐： 🎃贝贝南瓜蒸排骨 🥩糖醋里脊 🍳金针菇炒蛋 🥣紫菜蛋花汤 #美食 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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郭郭爱生活1月前
晚上22:50老公跑外卖回来了，今天给他做的南瓜画卷，西兰花蒸蛋，紫菜蛋花汤 #真实生活分享计划 #抖音二创激励计划 #外卖小哥 #夫妻日常 #清明时节雨纷纷
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太谷妮子1周前
今天的午餐，两菜一汤，大米小米饭裹着南瓜和土豆，尖椒肥肠、麻婆豆腐，都很下饭，再来点紫菜蛋花汤，溜个缝，吃饱喝足，继续躺平养精蓄税。##米饭的神仙搭配 #麻婆豆腐#尖椒肥肠#紫菜蛋花汤#我的厨房日记
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@土豆胖胖晨1周前
不会整太复杂的，只会煮简单的家常菜，比如用20秒做的紫菜蛋花汤真的好好喝呢。#干锅土豆片 #紫菜蛋花汤#青菜烧豆腐 #下饭菜 #家常菜
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擒贼先擒王先生w3周前
好好吃饭，今天吃可乐鸡翅、清炒南瓜、西红柿紫菜蛋花汤#家常菜 #自贸港男人做饭vlog
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是宋泽桉呀1天前
来看看12个月宝宝一天三顿辅食两顿奶都是怎么吃的？ 早上醒来喝奶150ml，早餐吃紫菜虾皮抄手，中餐吃海苔碎拌饭 饭后来点休闲水果，下午餐吃时蔬肉丸子黄瓜汤和贝贝南瓜，睡前奶150ml#宝宝辅食 #辅食日记 #记录孩子的点点滴滴
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是洛洛呀2天前
23月龄宝贝晚餐🥢 南瓜鹅肝烩饭软糯鲜香，补铁又好吃 蒲瓜海苔肉丸汤清甜鲜爽，一口饭一口汤，乖乖吃光光～ #23月龄宝宝辅食 #宝宝晚餐 #每日辅食不重样
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涛姐6月前
今日晚餐#紫菜蛋花汤 配南瓜地瓜#紫菜
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荞麦不是面5月前
翻车版贝贝南瓜 收获一盘蒸南瓜和一锅紫菜蛋花汤 #美食翻车 #vlog日常
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赫妈吖4月前
无需揉面👏🏻搅一搅就能做成功的南瓜发糕 今日早餐分享🥣 ✅南瓜发糕 ✅紫菜蛋花汤 美好的一天从早餐开始啦～ #早餐分享#早餐吃什么#幼儿园小朋友早餐#南瓜发糕
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胖晴在努力（初始210）10月前
初始210多 目标115 加油|早餐 南瓜的神仙吃法～南瓜烤蛋奶 低卡小甜品|乌冬面的做法分享很多啦 你们试过没 蔬菜蛋白质碳水一锅出|晚餐是超简单又美味的紫菜鸡蛋汤～今天平称 继续加油吧#生活化减脂 #减脂餐#体重管理
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满满胡闹小厨房🤔（已瘦53斤）1月前
越喝越瘦的汤来了！南瓜刷脂汤，简单好喝不反弹！#懒人食谱 #低卡美食 #水煮菜 #吃瘦不饿瘦 #抖音美食创作人
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樱桃丸子爱吃肉💕1月前
今天的菜是贝贝南瓜蒸排骨，干锅土豆片，肉末缸豆，紫菜鸡蛋汤#家常菜 #晚餐吃什么 #做饭 #一日三餐 #在家做美食
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鳄鱼3天前
番茄龙利鱼，粉片鸡蛋，蒜香西兰花，南瓜红枣馒头，紫菜虾米汤#普通的食材做出美味
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焖厨子煲仔饭3天前
睢阳焖厨子煲仔饭超实在，14.9 元享三菇滑鸡煲仔饭，配小米南瓜粥或紫菜蛋花汤。滑鸡嫩、米饭香，粥甜暖，堂食外带都香，速冲！ #熟肉和生肉哪个容易坏 #红烧牛肉 #牛肉是温性还是凉性食物 #南瓜能不能和羊肉一起吃 #牛肉是热性食物吗
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三餐食光3天前
#减脂食谱 #低卡低脂餐 #减脂食谱
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全哥厨房1天前
紫菜蛋花汤像我这么做 汤鲜味美 解锁一道全家都爱吃的美食 #紫菜蛋花汤 #美食 #美食教程 #美食分享 #抖音美食创作人
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阿饭的猫（求关注🥰）1天前
两广人夏天离不开的神仙汤❗ 听说有人不知道南瓜苗可以吃🤔 有没有同款 从小爱喝这个汤的家人🙋‍♀️ #真实生活分享计划 #两广人的下饭菜 #南瓜苗鸡蛋汤 #夏日解暑汤 #普通的食材做出美味
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柠檬乐2天前
不爱喝寡淡蔬菜汤的！锁死这个配方 喝腻了哈夫蔬菜汤，偶然试了这个西红柿贝贝南瓜洋葱汤，口感绵密又清爽，西红柿的酸甜+南瓜的软糯+洋葱的清甜，三者融合得恰到好处，一口下去巨香浓，完全不寡淡！ #创作者中心 #创作灵感 #蔬菜汤 #贝贝南瓜汤 #通便美食
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小狗生煎包🍳1周前
一人食｜今日午餐🥣紫菜虾仁馄饨🍤 #创作者中心 #创作灵感 #好吃到爆的馄饨 #家庭版馄饨 #馄饨这样包简单又好吃
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凡凡的小厨房🍳2天前
妈妈从小教我的快手汤，一分钟搞定，鲜到连喝三碗！ 一碗热乎的紫菜蛋花汤，是平凡日子里最治愈的小确幸。 不用复杂的食材，不用漫长的等待，一分钟煮出的鲜美，却能暖到心底。 #治愈系美食 #家常的味道#懒人快手餐 #紫菜蛋花汤 #人间烟火气
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玲玲百货2天前
#低卡脂餐#减脂
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菜头、3月前
#真实生活分享计划 #小学生早餐 #早餐吃什么 西葫芦紫菜蛋饼，煎出来好香，可以替换各种蔬菜！馒头配南瓜米糊，今天是香香甜甜的一餐！
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华先森的素食日记1天前
原来南瓜和山药还可以这么搭配，这个金汤山药真的太好吃了 #素食 #美食 #素食也可以很好吃 #素食食谱 #素汤
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知心阅读3天前
用胡萝卜🥕+南瓜🎃+圆葱+卷心菜做汤底，加上各种喜欢的蔬菜🥬，即可得到一锅美味的汤品。#好书分享 #读书 #健康 #健康养生 #哈佛蔬菜汤
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小罗的10元一餐1月前
一人食Vlog｜两菜一汤一锅出； 今日伙食：腊肠饭｜南瓜牛肉｜生菜水蒸蛋｜鱼丸紫菜汤； #美食 #家常菜 #一人食记 #日常vlog #蒸菜
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阿英的日常食记2天前
紫菜汤 #普通的食材做出美味 #厨房调味料 #越简单的食材做出来越好吃 #食材简单味道不简单
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多米的辅食日记3周前
1岁半宝宝春日营养一锅蒸✨ 贝贝瓜米饭香甜软糯，虾仁蒸蛋嫩滑补钙，菠菜牛肉肠荤素搭配补蛋白，搭配紫菜虾皮汤鲜掉眉毛～ 无油烟一锅出，软嫩好消化，营养均衡又省心，宝宝超爱吃！#饭菜一锅出 #一锅蒸 #辅食 #做法简单又营养 #不重样宝宝食谱
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宝儿食光3天前
紫菜蛋花汤 我们全家都爱喝的#紫菜蛋花汤 鲜美好喝又营养，回回孩子都能喝上两大碗#早餐 搭配包子油条都不错
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大象妈咪2天前
妈妈们是不是又想宝宝吃肉肉，又担心宝宝积食?姐妹们给宝宝试试这个南瓜肉滑汤准没错，口感嫩滑香甜，肉嫩鲜美混合南瓜的清甜，宝宝特爱吃，营养也丰富，关键也好消化，赶紧来试试?#宝宝肉类辅食做法 #小月龄辅食 #宝宝辅食#辅食教程
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甜葡萄1周前
跟着卫健委指南吃瘦了21斤，生活化减脂，吃瘦不饿瘦，低脂低卡的鸡蛋南瓜汤，营养均衡，喝完上秤还有惊喜。#减脂#减脂餐#低脂低卡餐#一人食#我的厨房日记
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嘻嘻就茜茜3天前
#早餐好吃到哭 #吐司##南瓜#不开火早饭
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泊予食品2天前
紫菜虾皮蛋花汤这样做，鲜香嫩滑，孩子连喝三碗都不够！
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延海线海鲜水产旗舰店1天前
少吃外卖少吃油腻 试试咱们家紫菜虾皮汤 清爽不油腻#家常美食 #低脂低卡 #快速美食 #老人小孩都爱吃
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乐在图中3天前
#减脂 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭 #减脂食谱 #减脂餐
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生活小管家3周前
南瓜加它一起煮，是“免疫黄金汤”，比打免疫球蛋白更管用
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文化知识小点心4天前
#每天分享小知识 #创作者中心 #创作灵感 #养生知识 #知识科普
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meimei🇨🇳-🇬🇧7月前
自从国内回来还没感受到英国的夏天就已经入秋了，又到了吃南瓜捡核桃摘苹果的季节，今天做了一道法式烤南瓜把公公给香迷糊了#老外吃中餐#跨国家庭#海外生活#英国生活
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昕妈爱美食3天前
每周都要做一次紫菜蛋花汤 紫菜只选有机的 营养丰富吃的放心 #有机紫菜 #头水紫菜 #紫菜蛋花汤 #美食教程
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天下夜航5天前
紫菜蛋花汤的家常做法真的鲜，两个鸡蛋出一锅，婆婆的详细做法分享给大家#强烈推荐 #紫菜 #紫菜蛋花汤 #妈呀太香了
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板栗杂货铺1天前
以后要是想喝紫菜汤了，你就像我这样做，做法简单又好喝 h
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小食光美厨娘Vlog3天前
#紫菜#烧汤#有机紫菜#
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折青枝1天前
韩式南瓜汤 #抖音美食推荐官上热门
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文史博览1天前
紫菜蛋花汤的家常做法真的鲜，两个鸡蛋出一锅，婆婆的详细做法分享给大家#强烈推荐 #紫菜 #紫菜蛋花汤 #妈呀太香了
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丫丫减脂餐1天前
高血压朋友都在吃这几种食物#教你如何吃对食物 #饮食避坑指南 #瘦身 #吃瘦不饿瘦#减脂餐
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潮汕771天前
#上美食热门话题入口 #家常美食交流 南瓜盅的做法，金瓜煨五谷#姐妹们一起学做菜 #住家饭炖汤 人参炖老鸽汤#潮汕美食
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羽扇甄选铺2天前
好鲜#有机头水紫菜#紫菜蛋花汤#紫菜#美食#汤
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小九轻食2天前
#低卡低脂餐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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泊予食品2天前
早上做这个汤真的非常方便，关键是营养还美味，孩子很喜欢！#紫菜虾皮汤 #紫菜蛋花汤 #早餐 #开学季 #秋天
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乐乐小铺🔥1周前
别再买那些都是盐巴的紫菜虾皮汤了。可以试试这个，孩子喜欢，营养又美味！#紫菜虾皮汤 #紫菜蛋花汤 #馄饨汤料包 #美食 #汤鲜味美
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凡奶奶美食分享2天前
能拒绝一碗热乎乎的南瓜疙瘩汤啊‼️香甜软糯，顺滑好消化 老人小孩都超爱早餐晚餐都合适#抖音美食创作者 #南瓜疙瘩汤 #疙瘩汤的家常做法 #南瓜的创意吃法
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