您是不是在找：

拾壹妈妈5月前
听说一碗抵10张面膜，胶质满满 营养又好喝#牛奶银耳羹 #喝出好气色 #抖音生活观察计划
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2185
可可露露好吃1月前
素颜也发光✨牛奶银耳羹，喝出好气色❗️胶质满满❗️春季女孩子可以多喝它#仙女都在喝什么 #早餐吃什么 #自制饮品 #自制甜品 #银耳羹
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
秋香香5月前
吃什么？牛奶银耳羹吧～ #牛奶银耳羹 #喝出好气色 #在家做美食 #强烈推荐
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
小林热爱生活ing2月前
银耳羹这样做太好吃了 银耳羹这样做太好吃了！#银耳 #养生 #健康美食 #下午茶
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
酱酱小厨房3月前
5分钟搞定养生甜品，答应我 ～女生一定要多喝这个，奶香浓郁巨好喝#牛奶银耳羹 #养生女孩必备 #懒人甜品
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞902
小王的省钱日记4月前
冬天适合来一碗香甜好喝又滋润的牛奶银耳羹#真实生活分享官 #抖音生活观察计划 #牛奶银耳羹 #银耳出胶
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞795
木子先生日记6月前
秋冬必备❗️学会这个银耳羹❗️给心爱的她做一碗❗️ #牛奶银耳羹 #银耳羹 #秋冬热饮 #低脂低卡餐 #治愈系美食
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞277
金艳食养日记✨4月前
10分钟就能做好胶质满满的牛奶银耳羹，爱美的女孩都无法拒绝，每周安排一次，素颜都自带腮红#牛奶银耳羹 #银耳羹 #滋补养生 #喝出好气色 #真实生活分享官
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
尚品臻养7月前
救命！这碗牛奶银耳羹喝一周，皮肤嫩到掐出水 干银耳泡 1 小时，撕成小朵（出胶更快）加水没过银耳，大火煮开转小火炖 40 分钟 看到银耳出胶，倒 250ml 纯牛奶 + 1 勺红糖，再煮 3 分钟就好，满屋都是奶香味！ 糯叽叽的银耳裹着奶香，热喝暖胃，冰喝超解暑，不用泡皂角米，普通银耳也能煮出稠稠的口感，早起 10 分钟搞定，比喝豆浆还方便！ #牛奶银耳羹 #银耳 #养生
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
海岸线1月前
雪梨银牛奶羹糯叽叽的口感超好喝！这个银耳出胶又快又好，10分钟就能做好一份好喝的早餐！ #真实生活分享计划 #银耳羹 #雪梨银耳羹 #早餐吃什么 #甜品治愈一切
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
🌙姣2月前
熬银耳羹快速出胶，只需要简单几步 #牛奶银耳羹 #我的美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #我的厨房日记
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
评评的美食日记2月前
公主们，快把奶茶换成牛奶银耳羹吧，奶香浓郁，香甜好喝，喝完水润润的#牛奶银耳羹 #牛奶银耳红枣羹 #喝出好气色
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞454
洋小羊3月前
女孩子都给我去喝它#牛奶银耳羹 #懒人甜品 #健康美食自己做 #秋冬热饮好喝到停不下来
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
其其生活美食记2月前
鱼胶牛奶银耳羹太适合这个冬天了，20分钟炖出胶质满满，大人小孩都爱喝#炖盅美食#有机银耳#食养#鱼胶银耳羹#食养小妙方
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞5846
云妈美食3月前
银耳汤怎么煮才有胶质感满满，天气干燥要多喝点银耳汤#牛奶银耳汤#银耳羹
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小党爱做饭（省钱版）4月前
花费4.5💰拒绝外卖第31天 冬天谁能拒绝热乎乎的牛奶银耳羹 #牛奶银耳羹 #一人食记 #宿舍小锅美食
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1002
芙芙不熬夜4月前
牛奶和银耳的搭配，好喝到超乎你想象。醇香丝滑，奶香浓郁，满满的胶质，大人小孩都爱喝，记得安排 #喝出好气色 #秋冬热饮 #自制饮品 #早餐 #牛奶银耳羹
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
果粒陈～🍊～5月前
牛奶银耳羹#喝出好气色 #懒人美食 #营养早餐 好喝是好喝就是没有出胶 不知道错在哪一步了#我的厨房日记
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
羽翼妈妈的小厨房2月前
牛奶银耳羹 一碗抵10张面膜 女孩子把奶茶换成它#健康美食自己做 #小吃货的日常 #吃瘦不饿瘦 #纯手工制作美食 #合理饮食营养均衡
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
拾壹妈妈4月前
听说一碗抵10张面膜，胶质满满 营养又好喝#牛奶银耳羹 #喝出好气色 #抖音生活观察计划
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞911
八叔食养记3周前
这碗山药银耳牛奶羹😭求你们一定要去试！ 隔三差五我就会给家人做这碗，连最贵的甜品也不换。铁棍山药泥➕银耳➕红枣➕燕麦➕枸杞，开水八分满，上锅蒸30分钟，最后加牛奶搅匀～软糯顺滑，老少都爱！🔥 #沉浸式做饭 #懒人早餐拯救计划 #在家做美食 #美食教程 #低卡甜品
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
方澄澄1月前
女孩子一定要多喝牛奶银耳羹❗️胶质满满，滋润好喝#牛奶银耳羹 #食疗养生 #银耳羹 #喝出好气色 #养生日常
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
宥宥妈辅食记2月前
牛奶银耳燕麦羹，口感香甜顺滑大人孩子都爱喝#营养早餐 #宝宝辅食
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
巴扎嘿同学6月前
天气真冷啊 赶紧做起来吧 #超简单美食教学分享 #创作者中心 #创作灵感 #牛奶银耳羹 #银耳
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
其其生活美食记3周前
马蹄牛奶银耳羹太适合这个季节了，30分钟炖出胶质满满，大人小孩都爱喝#炖盅美食#有机银耳#食养#晒出你做的早餐
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
哇兜妮儿3周前
一碗搞定润燥早餐！南瓜银耳燕麦牛奶羹 南瓜燕麦银耳羹 最好的膳食纤维是南瓜，最好的胶质是银耳。 中小火煮10分钟，加一勺燕麦和枸杞再煮3分钟，最后淋入牛奶。 这一碗，软糯香甜，润到心坎里，润燥又饱腹。 早晚来一碗，暖胃又养颜，越喝越舒服～#香甜营养粥 #香甜粟米羹 #抖音美食创作者 #养生甜品 #家常甜品
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
淇方会养生1周前
南瓜银耳炖牛奶、什么时间来一碗都非常合适、做法简单、营养丰富#食疗小妙招#喝出好气色#我的厨房日记#养生就是养健康
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
轩仔妈妈2周前
只需十几分钟就能搞定的牛奶银耳羹，全程都不需要开火，方便快捷又营养好喝，太适合我这种懒人了，给孩子当早餐或者给自己当下午茶都很不错#牛奶银耳羹 #银耳羹 #有机银耳 #焖烧杯银耳羹
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
糖糖生活美食日记2月前
我95岁奶奶保养自己的秘密早餐，只需上锅蒸一蒸，35分钟就能蒸出胶质感满满的银耳羹，营养软糯又好吃，真的很适合现在这个季节！#苹果牛奶银耳羹#喝出好气色#早餐#女人要好好爱自己哦
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
苏泊尔压力锅直播间3月前
15分钟get胶感木瓜银耳牛奶羹✅ 再也不用羡慕别人炖的银耳羹，有苏泊尔高压锅，每天都能实现养生甜汤自由，女生一定要多喝这种无添加的天然甜汤，比喝奶茶健康多啦🥛汤色奶白，银耳糯到拉丝，木瓜的清香混合牛奶的醇厚，甜而不腻，每一口都有胶感，喝完整个人都润润的！#苏泊尔高压锅 #苏泊尔压力锅 #厨房好物推荐 #锅具 #高压锅怎么选
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
米粒的食养日记3周前
南瓜炖牛奶银耳羹～春夏的时候每天来一碗，早餐或者下午甜点都非常合适，做法很简单，营养满满，大人小孩都爱喝，学会了，快给家人安排起来吧😋😋 #喝出好气色 #南瓜炖银耳羹 #早餐 #美食#美谷季有机银耳
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞4607
拾壹妈妈2周前
牛奶银耳羹，一碗抵10张面膜，奶香浓郁 胶质满满，营养又好喝！#牛奶银耳羹 #银耳羹 #分享一个做饭灵感#满级吃商通关赛
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞483
王大芳2月前
学会这个银耳羹，给心爱的她做一碗#味道好极了你们想吃吗 #银耳羹 #懒人美食
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
爱养生的大玉姐1周前
温润丝滑，养好自己 #牛奶银耳羹 #银耳羹 #美食教程
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
大樱子在厨房1周前
比燕窝还顶的银耳羹，润润的超级好喝 #红枣牛奶银耳羹 #银耳 #本草银耳 #银耳羹坚持每天一碗 #免洗免泡银耳
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
哇兜妮儿1周前
红薯丝红枣银耳牛奶羹 在家想喝清甜润燥的糖水，不用复杂做法！ 红薯丝、红枣、银耳碎，再来几颗冰糖。 倒入适量清水，盖上锅盖，中小火焖煮20分钟。 最后撒点枸杞，倒入纯牛奶，就这么简单！ 煮到银耳出胶、红薯软糯，香甜又润喉，好喝又暖胃～#美食教学 #自制糖水 #懒人甜品 #红薯银耳羹 #抖音美食创作者
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
哇兜妮儿1周前
气血不足的姐妹，这碗牛奶银耳羹给我锁死 女生别再喝奶茶了！ 这碗银耳牛奶羹，补气血还养颜✨ 银耳、红枣、莲子、桂圆，加适量清水，盖盖中小火熬至银耳出胶，再放入枸杞，最后倒入牛奶，搅拌均匀。 暖乎乎的，胶质满满，气血不足、手脚冰凉的女生快安排！#银耳牛奶羹 #补气血 #女生养生 #养颜甜品 #养生甜汤
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
食光纪4月前
冬季必备，学会这个银耳羹，给心爱的她或他做上一碗，喝着心里暖暖的#牛奶银耳羹 #银耳羹 #冬季热饮 #在家做美食 #滋补养颜
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
慢食小日子1周前
皮肤干燥、熬夜上火快安排 #真实生活分享计划 宝子们，今天分享一款我每周必喝的养生甜汤——雪梨银耳牛奶羹！#养生甜汤 #雪梨银耳羹 #养颜养生 #好喝不胖
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
八叔食养记2周前
姐妹们！！天气热了皮肤容易暗沉？ 这碗五红银耳羹给我锁死🔒 红豆、红皮花生、红枣、红糖、银耳，提前泡好直接煮 大火转小火30分钟，出锅加牛奶+枸杞 胶质多到拉丝，一周两次，面膜扔了腮红也省了💥 #五红银耳羹 #气血足 #夏日甜品 #懒人养生 #养生
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
六七妈妈美食记6天前
木瓜银耳牛奶羹～ 女生一定要喝的木瓜银耳炖牛奶 满满胶质 喝完滋滋润润 太好喝了#木瓜银耳羹 #银耳羹 #好吃又营养早餐 #饮品 #甜品
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
其其生活美食记1周前
这是我80姥姥保养自己的秘密早餐，只需把食材上锅蒸一蒸，30分钟就能煮出胶质满满的银耳羹，营养健康，软糯香甜又好吃，一起来试试吧 #喝出好气色#银耳羹#银耳#炖盅#我的厨房日记
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
拾月（食养版）1周前
苹果银耳牛奶羹 #创作者中心 #创作灵感 软糯出胶，奶香清甜 滋阴润燥，补水养肤 喝出素颜好气色#养颜食物 #居家美食教程 #喝出好气色
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
我的养生厨房日记8863周前
#滋润好喝 早餐时间紧，大家试试这个10十分钟就能做好的红薯牛奶银耳羹，软软糯糯，奶香四溢，营养均衡，能量满满!#美食教程#营养早餐#香蕉牛奶银耳羹#牛奶银耳羹
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
熊二妈妈有点忙3周前
上班族花10几分钟搞定一份小补品！外行人吃燕窝，内行人吃银耳，好做又好吃！#牛奶银耳羹 #红枣银耳羹 #本草银耳 #低卡甜品
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
阿森儿童食养记1周前
明天就立夏了，天气也热起来，也容易嘴巴干喉咙干的，多给自己和家人煮一碗南瓜牛奶炖银耳，鲜甜顺滑胶质满满，滋滋润润的一家老小都爱喝#喝出好气色#食养#鲜炖银耳#银耳羹#本草银耳
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
阿妹～5月前
12月2日 小糯银耳+牛奶+红枣+枸杞+冰糖（喜欢吃甜的就加，不喜欢甜的也可以不放）在家这样炖煮，秋冬养颜又滋补#银耳羹坚持每天一碗 #养生就是养健康 #养生壶
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
食愈记1周前
免煮银耳羹 不用洗不用煮的懒人版银耳真的太方便了！配料表干净，只有食材本身，开水焖泡就能吃，胶质感满满，入口软软糯糯滑滑的，加入牛奶就是一杯好喝的银耳奶茶，早餐来一碗，营养又健康，还可以加入各种喜欢的小料，每天不重样。#银耳羹 #免煮速食 #冲泡即食 #银耳羹坚持每天一碗 #女生必备
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
饭 饭 邹6天前
偷了个懒做的快手早餐，几分钟搞定。 这个牛奶银耳羹也太好喝了吧#银耳羹
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
ZZM1周前
 懒人必学✅桑葚银耳羹快速出胶不翻车 一人食桑葚牛奶银耳羹#热门 #银耳出胶的关键 #自制奶饮 #桑葚熟了 #一人食
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小小飞儿(涨粉中)1周前
建议女生都把奶茶换成它(桃胶皂角米雪燕银耳羹）#治愈系美食vlog #桃胶皂角米雪燕银耳牛奶羹 #低成本养生#夏日饮品 #喝出好气色
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
璐璐喝不胖-4月前
银耳牛奶羹🥛 冬天暖乎乎的来一杯，真的舒坦呐～满满的胶原蛋白，喝着就很安心 喝着喝着一不小心就喝出一个好皮肤。做法真的超简单，姐妹们快来get同款叭！#冬日饮品 #美容养颜 #饮品推荐
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
红姐食养小灶6天前
入夏天气燥热，总觉得嘴里干巴巴 一碗南瓜银耳牛奶羹，温润清甜超舒服 家常炖煮小食方，简单几步就搞定 换季燥热，多喝刚刚好南瓜银耳羹 #南瓜银耳羹 #银耳羹#南瓜银耳羹做法 #炖盅 #立夏
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
大杨（食养版）1周前
胃口不太好？试试者碗山药牛奶银耳羹，只需要蒸一蒸，就能煮出胶质感满满的香甜顺滑的银耳羹，简单又营养，全家都爱喝#喝出好气色 #早餐食谱#破壁机食谱 #养生 #有机银耳
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
小懒猪爱五谷食养6天前
暖乎乎红豆西米银耳牛奶，春燥女孩把奶茶都换成他，银耳软糯拉丝，红豆香甜绵密，西米Q弹爽滑，奶香浓郁 清爽解腻，好喝无负担✨#银耳牛奶羹 #自制甜品 #喝出好气色 红豆西米露 #美食分享 姨妈热饮#美谷季有机银耳
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
宸妈的食养日记2月前
鱼胶牛奶银耳羹太适合这个冬天了，20分钟炖出胶质满满，大人小孩都爱喝#炖盅美食#有机银耳#食养#鱼胶银耳羹#食养小妙方
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
李呀李的美食记1周前
☁️春天嗓子干～皮肤干燥～喝水不解渴～都可以试试这个南瓜牛奶银耳羹～做法简单～营养还好喝～做早餐或者下午甜品都棒棒哒[色]#南瓜银耳羹 #炖盅 #养生 #下午甜品
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
婧妈食养日记1周前
把温柔煮进一碗里🌰 红豆+银耳+红枣+枸杞+牛奶 满满的胶质，养颜又润燥，素颜也能透着好气色#养生 #女生养生 #甜品 #喝出好气色 #炖盅 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音D
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞859
卡卡爱养生1周前
春天到了，赶快把自己润养起来！ #美容养颜 #养生食疗 #仙女都在喝什么
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
欢姐的食养良方1周前
不管大人还是小孩在这个春夏交替的季节都要好好润养，这碗家常甜羹，温润滋养很好喝！#喝出好气色#食养#木瓜银耳羹#美谷季有机银耳#养生
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
玲玲爱美食1周前
超适合女孩子喝的牛奶银耳羹，香甜丝滑胶质满满，好喝又营养，当早餐或下午甜品都很不错！#牛奶银耳红枣羹 #牛奶银耳羹 #银耳 #银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
玲玲爱美食1周前
比燕窝还顶的牛奶银耳羹！香甜好喝又营养，天气干燥来一碗，真的太滋润了！#银耳 #银耳羹 #牛奶银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗 #免洗免泡银耳羹
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞10

简介:

您在查找“牛奶银耳羹加牛奶要煮多久”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-09 05:17

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: