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北京舞艺毯技6月前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈技巧“推手倒立起身”的分解练习你学会了吗！#舞蹈老师#舞蹈毯技#舞蹈生#北京舞艺毯技集训营#舞蹈技巧
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舞蹈毯技（全国）舞蹈生技巧集训4月前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈技巧“推手倒立起身”的分解练习你学会了吗！#舞蹈生 #北京舞艺毯技集训营 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞蹈老师
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北京舞艺毯技4月前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈地面必学技巧“推手倒立起身”的分解练习你学会了吗！#舞蹈生 #北京舞艺毯技集训营 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞蹈老师
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菲凡艺术官方号1年前
中国少儿舞基本功，前桥起身动作分解。一起练起来！#舞蹈基本功 #中国舞 #动作分解 #前桥 #一学就会
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诗微玥舞.锦荟港1年前
站下腰起身要点#中国舞#舞蹈课堂随拍#日常训练#基本功#舞蹈
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古典舞邪修宝典1月前
舞蹈｜平转（旋转）平地起高楼 舞蹈的旋转，如同家具的螺丝一般重要：是动作与动作的衔接；是画面与画面的转场；是身体流动着的血液 —— #舞蹈技术技巧 #旋转 #舞蹈课堂 #古典舞 #成人古典舞
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舞蹈特长生联盟5月前
零基础也能稳稳起身！「推手倒立起身」四步速成攻略来啦！#毯子功 #舞蹈中考特长生 #舞蕾特长生 #技术技巧基本功
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卡奇谷馨馨老师2月前
帅气的舞蹈技巧连招快来一起学习吧#舞蹈技巧 #中国舞基础练习动作 #舞蹈基本功 #舞蹈生要有信念感 #感受舞蹈魅力
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北之星-舞蹈毯功技巧集训5月前
看上去很唬人的技巧#后滚起倒立#舞蹈技巧 #舞蹈生 #练功
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静子舞蹈|成人中国舞2周前
三步教会你古典舞万能技巧 古典舞万能技巧——立翻身练习 #古典舞 #古典舞技巧 #临沂舞蹈 #临沂静子舞蹈 #古典舞基础教学
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爱上课的明珠老师2周前
中国舞里看起来难，但实际学起来很简单的技巧，同学们想学哪个？留言告诉我，我来教你！#古典舞 #中国舞 #舞蹈技巧 #舞蹈初学者
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艺舞舞蹈舞蹈教学3月前
我猜你们要这个：立身绞柱怎么做 ？ tips： 1. 左腿保持脚背贴地板到4点 2. 及时顶胯，及时反手，及时钻头 3. 落地慢，留后腿。 演示小舞者： Jocy 关注我，跟着我们一起练起来吧 #技术技巧#立身绞柱 #中国舞 #学舞蹈的女孩 #松江学舞蹈
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北京舞蹈毯技-小木老师5月前
简单小技巧推手倒立起身的分解练习你学会了吗#舞蹈生#杭州凌舞毯功集训营#杭州凌舞毯技#艺考生#舞蹈老师
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舞行武速（全国）舞蹈毯技集训营2月前
同样的起范儿两个技巧有什么区别呢？#舞蹈生#舞蹈技巧#舞行武速#舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功
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中国舞基本功技巧（艺考集训）1月前
古典舞万能技巧——立翻身练习 #舞蹈基本功 #舞蹈挑战 #贝思舞蹈 #技术技巧 #古典舞
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）1年前
🧚‍♀️简单易学好看的帅气技巧连招，快快码住收藏练起来叭～#古典舞 #中国舞 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功
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舞行武速（全国）舞蹈毯技技巧3月前
舞蹈小技巧《脚背起》同学们学会了没？#舞蹈生#舞蹈技巧#舞蹈毯技#舞行武速#脚背起
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湖南舞研艺考3月前
舞蹈艺考中的高分技巧，这些动作你都会做吗？#舞蹈生#技巧#舞蹈艺考#中国舞#技术技巧
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北京舞禾凌舞毯技-舞蹈毯功集训6月前
舞蹈技巧“前桥”怎么练？一个视频教会你！#舞蹈生 #舞蹈技巧 #凌舞毯技#舞蹈毯技#舞蹈教学
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训4月前
舞蹈技巧“前桥”保姆级教学、快@ 你的好朋友来学起来！#舞蹈技巧教学 #前桥 #云里 #舞蹈课堂实录 #舞蹈基本功
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笑熙熙（舞蹈教学版）2月前
这么酷炫的动作你不学？#站立一字马 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #零基础学舞蹈 #单色舞蹈
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北京舞禾凌舞毯技-舞蹈毯功集训4月前
小孩姐都会的舞蹈技巧“前桥”你还学不会吗？一个视频教会你！#舞蹈生#舞蹈技巧#杭州凌舞毯技 #舞蹈毯技#舞蹈老师
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）5天前
🫣零基础砍身怎么练？快快码住收藏跟练起来叭～ #基本功技术技巧 #古典舞#中国舞#舞蹈艺考 #成人零基础舞蹈培训
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北京舞艺毯技Tricking运动中心1月前
北京舞蹈生毯技 舞蹈必学技巧“前桥”的分解练习你学会了吗！ #舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营#北京舞艺
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北京舞艺毯技3天前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈必学技巧“前桥”的分解练习你学会了吗！#舞蹈生 #北京舞艺毯技集训营 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #北京舞艺
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舞蹈毯技（全国）舞蹈生技巧集训1月前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈必学技巧“前桥”的分解练习你学会了吗！#舞蹈生 #北京舞艺毯技集训营 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞蹈老师
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笑熙熙（舞蹈教学版）4月前
点翻身超简单，一双鞋子就能帮你翻成功 #点翻身 #舞蹈技巧 #邪修 #中国舞 #舞蹈生
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北京舞禾凌舞毯技-舞蹈毯功集训4天前
舞蹈必学技巧“前桥”该如何练习！ #舞蹈生#舞蹈技巧#凌舞毯技#舞蹈毯技#舞蹈基本功
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鹿鹿子8月前
古典舞万能公式又来啦，快来学起来！#古典舞 #古典舞万能套用公式 #编舞技巧 #舞蹈干货分享 #成人零基础舞蹈教学
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韵苒拾光舞蹈(新区店)7月前
舞蹈里面的加分小技巧#舞蹈技巧 #舞蹈生 #古典舞 #一起学起来
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笑熙熙（舞蹈教学版）2周前
中国舞技巧你知道几个？#中国舞 #单色舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #中国舞技巧
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北京舞艺（舞蹈毯功）婷婷老师1周前
舞蹈必学技巧“前桥”该如何练习！#舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈技巧#北京舞艺#北京舞艺毯技集训营
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🌱义桥冉舞空间10月前
前桥的分解练习，你学会了吗！🙋#舞蹈技巧#前桥教学 #少儿中国舞基本功 #柔软度
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天舞艺术1年前
竖叉起身困难？三招帮你解决#舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #舞蹈生 #舞蹈基本功每日一练 #下竖叉
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芊芊（零基础学舞）7月前
基本功练习#弓背塌腰起身#零基础教学 #一步一步教你学会跳舞
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训3周前
重庆舞蹈生、舞蹈毯功技巧集训营！舞蹈生毯功技巧-前桥、你学会了吗？#舞蹈生 #前桥 #舞蹈技巧 #零基础学舞蹈基本功 #重庆北之星舞蹈毯功技巧集训
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中国舞基本功技巧（艺考集训）1月前
四步教你学会前桥 #舞蹈技巧 #贝思舞蹈 #毯功 #技术技巧 #舞蹈集训
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不想练功只想火（超强舞研男团）4天前
一眼高分的技巧组合是什么样子的！ #舞蹈生 #技巧组合 #基本功 #中国舞 #一眼高分
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妙圆6月前
轻松学会盘坐起身 #健康 #原创视频 #养生禅舞 #舞蹈 #一学就会
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零点舞3周前
#古典舞 #古典舞技术技巧 #古典舞教学
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笑熙熙（舞蹈教学版）5月前
踏步翻身站不稳怎么办，我来告诉你解决办法 #零基础学舞蹈 #踏步翻身 #中国舞 #古典舞技巧 #一学就会系列
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北京舞禾凌舞毯技-舞蹈毯功集训7月前
“前桥”的保姆级教学来啦！轻松五步教会你 #凌舞毯技#舞蹈毯技#舞蹈生#舞蹈技巧#舞蹈基本功
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大美不言舞蹈1月前
北舞附中 中国舞技术技巧基础训练—前空翻训练 授课教师：皇甫文 课程片段：前空翻动作要领讲解示范 #中国舞 #中国舞技术技巧 #中国舞基本功训练 #皇甫文 #大美不言
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北京舞艺毯技Tricking运动中心6月前
北京舞蹈生毯技集训 后波浪起腰的分解练习你学会了嘛！ #舞蹈生#舞蹈毯技#北京舞艺毯技集训营#舞蹈老师#舞蹈生日常
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南山心悦少儿体操俱乐部6月前
简单的技巧起身动作教学，大家赶快学起来吧#技巧 #翻身起
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卡奇谷馨馨老师4月前
中国舞简单的技巧，想学的宝贝们可以来找我们呦！ #南宁成人舞蹈 #南宁古典舞#南宁卡奇谷舞蹈#南宁技术技巧
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中国舞董老师（5.25沈阳6.8上海4天前
舞蹈技巧训练更高效的㊙️密 沈阳🚉你在吗😎#小火苗师训 #小火苗基本功 #教师进修 #舞蹈老师
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华蕾基本功原创教材库11月前
启蒙一级胯的训练#少儿基本功#中国舞#华蕾
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中国舞谢老师11月前
倒立分解练习 #舞蹈 #基本功技巧 #舞蹈基本功
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）4天前
想在站立抱一个漂亮的腿，一定要在地面耗开才可以～ #古典舞#中国舞#软开度训练#舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训
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星制造艺术创培中心6月前
今天我们来一组前屈训练💃🏻单一动作训练训练💪🏻跟我一起练起来🤗#中国舞#基本功#同城#前屈训练#星制造艺术创培中心
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婧学姐2周前
☝🏻1分钟教你学会舞蹈“花雨落”，跟我学起来吧… #花雨落 #舞蹈教学 #背面教学 #婧学姐中国舞基础教学 #古典舞 （编舞：@蟹不rou ）
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婧学姐3月前
☝🏻1分钟教你学会舞蹈“故人泪”，跟我学起来吧…🌷编舞：@欧达源 #故人泪 #舞蹈教学 #背面教学 #婧学姐中国舞基础教学 #古典舞
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婧学姐2月前
☝🏻1分钟教你学会舞蹈“咏春”，跟我学起来吧…#咏春舞蹈挑战 #舞蹈教学 #背面教学 #艺术种草指南 #婧学姐中国舞基础教学（编舞：@好多禹 ）
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成人零基础中国舞考证集训4年前
躺地撑腰起不来，就练习这三个动作，保证你的躺地撑腰会有大进步！#成人零基础舞蹈 #中国舞课程 #中国舞教学
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爱跳舞的冉姐bb3周前
时间会给你答案#舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈日常 #基本功 #中国舞@DOU+上热门 @DOU+小助手 @DOU来跳舞
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婧学姐1月前
☝🏻1分钟教你学会舞蹈“梦底”，跟我学起来吧… #梦底 #舞蹈教学 #背面教学 #婧学姐中国舞基础教学 #刘浩存梦底
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鹿鹿子5月前
适合零基础姐妹的#如果当时 舞蹈教学分享来啦~赶紧学起来!#零基础舞蹈#中国舞 #舞蹈教学 #中国舞
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笑熙熙（舞蹈教学版）10月前
一个视频解决零基础小白踏步翻身站不稳 #舞蹈基本功 #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈培训
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单色中国舞雪雪老师4月前
如果你跳舞或者转圈站不稳，喜欢头晕或者歪歪扭扭那一定要看看！脚下重心怎么练习！#古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #中国舞基本功
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婧学姐2周前
☝🏻1分钟教你学会舞蹈“映山红”，跟我学起来吧… #映山红舞蹈 #舞蹈教学 #背面教学 #婧学姐中国舞基础教学 #朝鲜族舞蹈 （编舞：@朝强舞蹈 ）
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佳琪教舞蹈6月前
零基础看过来！古典舞《如果当时》保姆级教程学起来！ #古典舞 #如果当时舞蹈 #零基础学舞蹈 #成人古典舞 #古典舞教学
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