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解忧弟（Done电竞）7月前
张姐开大后要先对准盒子扛起来，再按大招才能把盒子背回哦 #三角洲行动 #三角洲行动欢乐剧场 #Done电竞
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（三角洲）杰梦4月前
三角的张姐大招如何快速背人
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D梦（三角洲行动）5月前
张姐背人教程来啦#游戏教学 #张姐偷包#三角洲行动 #三角洲s7阿萨拉新赛季
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小白帝（三角洲行动）9月前
#三角洲行动 #三角洲老六 张姐老六玩法
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是富强6月前
张姐最新打法 杀背流张姐#三角洲行动 #三角洲行动欢乐剧场 #三角洲s6烈火冲天新赛季
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迪迦（OJ电竞）4月前
张姐一键背人
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小七外设6月前
张姐背人和跳背#猎鹰2 #猎鹰2por #手游外设 #佳影手游外设
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老梦（三角洲行动）4周前
九个红找大哥，遇到善良的张姐！ #三角洲行动 #三角洲鼠鼠 #三角洲找大哥 #三角洲航天基地 #游戏解说
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生活入门指南3月前
吃自热火锅教程#自热火锅 #自热火锅吃法 #教程
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张铁汉7月前
（疾风）张姐献祭流 偷包流0.3巴克什 #三角洲行动周年庆#抖来洲年庆#三角洲行动年度干员#三角洲行动#三角洲行动攻略
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浅颜电竞（三角洲行动接护航/跑刀）6月前
红狼进阶抢救流身法～除了张姐，花来也能跳背抢救队友的盒子！#这操作都看傻了 #游戏 #精彩瞬间#我的游戏日常 #三角洲行动
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蜗牛姐姐11月前
手工折纸礼物盒慢教程 来给六一儿童的礼物做个好看的礼物盒吧！全程都是慢动作教程跟着折就能学会，快跟着视频一起做来吧。#简单易学的折纸教程 #慢教程 #礼物盒 #手工 #折纸教程
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简书（三角洲教练）5月前
跳背：非常规救队友！咱们先拿盒子练手！ #三角洲行动教学 #温娱电竞 #电竞学校 #温娱商学院
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七彩虹小九数码DIY电脑专卖店5月前
七彩虹最新背插版本显卡 开箱，真的和普通卡没啥区别！ ​​#七彩虹显卡​ ​​#rtx5060​ ​​#电脑装机​ ​​#diy电脑​ ​​#背插显卡​
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阿兰5天前
张姐背人一定包活，可以验牌#三角洲行动 #三角洲疾风 #百亿流量扶持
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DS电脑工作室1周前
#不坑盒子 #lpy
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失宠（超自然行动组）4天前
炼狱红门平层图背图教学来咯#超自然行动组#超自然百万激励计划#超自然行动组摸金节#炼狱背图教学
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一起深呼吸1月前
🔥27个动作组合美背塑形训练编排，拿去直接用！ 课程主题【小工具-美背重塑】 1.长盒子-坐姿侧屈（一根绿色） ①侧屈②胸椎旋 2.长盒子-坐姿伸展（一根绿色） ①屈伸手推盒子②直背髋屈③脊柱卷动④单侧胸椎旋 3.短盒子-四足支撑（一根绿色） ①肩屈伸②髋屈伸③腹部离心控制训练 4.短盒子-肘支撑（一根黄色）（普拉提球） ①夹球提膝②夹球直腿蹬伸③夹球提膝动态蹬伸 5.短盒子-侧支撑（一根绿色）（小哑铃） ①手臂上举②直臂肩外展③胸椎旋+手臂上举 6.长盒子-坐姿手拉带子（一根绿色）（小哑铃） ①手臂上举②肩外展③胸椎旋③摆臂 7.长盒子-俯卧拉带子（一根绿色）（普拉提圈） ①拉带子肩屈伸②拉带子肩外展③腿夹圈胸椎伸展 8.长盒子-俯卧（一根绿色）（小哑铃） ①外展交替②手臂上举③圆背伸展上举④手臂交替画弧 9.坐姿环游世界（滑床稳定） 伸展放松 - 每组动作完成6-12次，根据个人能力🉑调节重量、次数及组数 - 动作里包含了进退阶，动作非常充裕，一个小时的课程绰绰有余，拿去直接用！ #普拉提 #女子塑形 #核心床排课 #美背训练 #减脂塑形
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八鸽装机日记2周前
还得是背插：太干净了！ #diy电脑 #电脑 #上门装机 #电脑配置 #海景房主机
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盐系Yonita3月前
17Pro痛机自由｜自制背卡保姆级教程来啦✨！ 自制背板+圆环两种大小背卡➡️详细教程💭 1张A4纸+1个好用不发黄的壳， 实现手机壳自由 二次元/追星党有福了～轻松自制！ #iPhone17Pro #iPhone17 #手机壳 #手机壳DIY #iPhone手机壳
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张师傅电脑4天前
AMD最新9950X3D2+5090骇客 顶配801海景房 #diy电脑 #张师傅电脑 #电脑配置 #组装电脑 #电脑硬件
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张屁屁（暗区突围pc）2周前
《单四清图思路》 #暗区突围无限#暗区端游马上迎新#暗区端游整活大赏#暗区突围无限攻略#暗区突围张屁屁
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殇之雨3天前
总裁过道我称王，我是张姐你别狂
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老刚和张姐zms3天前
素盒子像我这样烙非常好吃 #大家都爱吃素盒子吗 #我的厨房日记 #记录真实生活 @抖音小助手
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桐桐妈妈手作3天前
#我和娃的手工日记 #育儿互助交流上抖音 别只会让娃背诗，这个盒子玩法多到离谱💥 👇基础玩法三步走 ① 读古诗卡片 ② 句卡轮流拼 + 妈妈故意错，让娃纠错 ③ 字卡先“照控制卡拼”，熟练后直接拼 💡 别急，这只是开胃菜 这个盒子还能怎么玩？ 我准备了几种拓展玩法 一个教具，N种启蒙价值 🔥 关注我，下个视频教你全部高阶玩法#蒙氏教育#古诗#早教启蒙
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𝓐𝓙𝓜𝓞𝓤.悸婉婷🧊5天前
#一分钟学会 #单词白卡#自制收纳盒 单词白卡自制收纳盒教程来喽~
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晓旭学姐（小某书同名）9月前
26考研 背书技巧之 做一个背诵盲盒～#26考研#背诵技巧 #文学考研
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AI实测张sir6天前
买了机械革命主机盒子跑本地AI,先看看我踩的坑 看别人用迷你主机跑本地大模型，初心是为了省token,自己也搞了一个机械革命主机盒子，结果踩了一堆坑。多软件运行卡顿、死机… 后来总算搞明白了，mini主机跑本地AI到底行不行，需要什么配置，怎么避坑，这期全说了。 想搞本地AI的兄弟，先看完这期再买，省得花冤枉钱。 #机械革命 #迷你主机 #本地部署 #AI教程 #AI实测张sir
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十一追剧5天前
《破茧之花逆袭职场》精彩后续大结局，完整版
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椰子不冰4周前
站姐的夯爆了小物分享 闺蜜们一起轻装追线下！ 又到了背包减负环节 快看看这期我的爱用夯物！！ #追星好物 #好物分享 #读卡器 #读卡盒 #追星女
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张同学📷3天前
《背》-耗时4个小时，用了2000积分#ai短片 #aigc #即梦ai
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张姐没烦恼1年前
盒子折纸慢教程#上热门 #折纸教程 #手工折纸 #盒子折纸 @DOU+小助手 @抖音小助手 #巨量算数
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张老师运动养生2天前
把背练薄需要多久呢？女生背后肩宽、手臂粗穿衣服不好看，就去练背！分享四个动作，下个气质女神就是你！#居家锻炼#背部训练#开肩美背#改善含胸驼背#背薄一寸年轻十岁
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S·Hang3周前
尺寸：盒子：232×232。 内页：A5+，222×188。 活页夹：A5/6孔，内径2厘米，长22.4。这些是我用的，有好的建议可以一起讨论一下😊#手工diy #制作卡册
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张姐百货商城优选5月前
#好物推荐 3.5寸移动硬盘盒子外接固态usb机械sata通用笔记本台式电脑读取器#硬盘 #移动硬盘
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角落一只🍥3周前
上学vlog，电话圈@一口呲牙
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臭臭（三角洲行动）2周前
单三绝航清图教学思路 希望对各位彦祖有所帮助#三角洲行动 #吴彦祖 #抖音热点
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小扬7月前
监狱张姐偷包流#三角洲行动
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长沙张姐纸箱包装1月前
出口到马来西亚的双保险扣底盒 #扣底盒生产厂家 #出口外贸 #浏阳纸箱厂 #彩盒彩箱包装厂 #扣底盒定制
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苏念（三角洲套路王）1月前
航天2.0公式化打法之黄金矿工流！ #三角洲行动 #航天基地 #疾风 #张姐撕咬
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挽风(三角洲行动)6天前
送超算啦#三角洲行动 #我们三角洲玩家猛攻就是这样 #猛攻猛攻还是猛攻
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妹妹又来了4天前
欢迎大家收看我的农村日常vlog～#农村生活 #恋爱日常 #家庭日常 #乡村生活日常
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张铁汉7月前
（疾风）张姐献祭流 偷包流0.2 你的六套归我了#三角洲行动周年庆#抖来洲年庆#三角洲行动年度干员#三角洲行动#三角洲行动攻略
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新辞（三角洲行动）7月前
张姐大招偷包教程！学会就能偷吃敌人包 #三角洲行动 #张姐大招偷包教程 #三角洲新干员疾风 #新辞 #三角洲行动攻略
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张小盒子3周前
新电脑到手第一件事 安排上磁吸防窥膜！ 侧面完全看不清屏幕内容 图书馆、咖啡店、通勤路上都不怕被偷看👀 轻薄不影响观感 拆卸也很方便，不留胶不伤屏 打工人/学生党真的可以冲 隐私安全感直接拉满💯 #电脑配件 #防窥膜 #磁吸防窥膜 #新电脑好物 #打工人必备
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张师傅电脑4月前
七彩虹 5060 Ultra 背插方案干净又好看！！ #diy电脑 #七彩虹5060UltraZ #七彩虹背插 #张师傅电脑#七彩虹50系显卡
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张小盒子1周前
#macbookpro #电脑配件
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腿长的柯7（三角洲行动）2天前
来自大哥的强行投喂 #五一我只玩三角洲 #三角洲行动 #我们三角洲玩家猛攻就是这样 #猛攻猛攻还是猛攻 #每个人的三角洲猛攻方式
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张大头同学2周前
REDMI K Pad 2 上手体验，一大惊艳，二代完善！ #平板电脑
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草莓招了7月前
教你怎么制裁张姐，张姐会毁了三角洲的！#三角洲 #三角洲行动 #三角洲张姐
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蔺冬1周前
致我的高一生活#diy电脑#数码科技 #电竞桌面布置 #高一 #学生
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盒子超爱吃：)1月前
📝奥赛冠军劳拉莉备赛背训跟练+动作详解 总时长3min满满干货（先码后看哦～），一些跟练后的思考整理。理解有误的地方麻烦指出哦，一起学习进步吧！ #健身 #健身干货 #背部训练 #新手健身#练背
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黑盒子科技2周前
#知识科普 #行业小常识 白盒子双系统的扩容刷机全过程，全程干货！#机顶盒
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捷达阿伟6天前
途岳背箱魔盒 这盒子装上是真方便呀！#捷达 #背箱魔盒 #储物
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张老师说康养1周前
女生背后肩宽、手臂粗穿衣服不好看，就去练背！分享四个动作，下个气质女神就是你！#居家锻炼#背部训练#开肩美背#改善含胸驼背#背薄一寸年轻十岁
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张姐没烦恼1年前
小花盆折纸慢教程 盒子折法#上热门 #折纸教程 #折盒子教程 #手工折纸 #巨量算数 @DOU+小助手 @抖音小助手
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张姐的食光旅记1周前
韭菜盒子金黄酥脆，咬一口满是春天的鲜。 #热门 #动手自己做美食 #真材实料才能做出好味道 #舌尖上的味道#分享家乡美食
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小文同学4月前
千呼万唤的a4纸使用教程来了。因为要控视频时长就不一一举例了，单词可以群组记忆，词根词缀，音标等…只要你能背下来就行。别管用什么方法，适合你的就是最好的方法。重点还是在于多复习，如你有更好更简便的方法，欢迎评论区留言。以上纯属个人观点，仅供参考#学习 #中学生 #背单词 #校园
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郭小树🌲6天前
脑子好使的东亚父母喜欢驯化孩子，可童年的创伤却需要一生治愈 #内容太过真实 #一人分饰多角
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s m s m6天前
一个爱慕虚荣的女大学生终于买到了九歌同款奋斗包平替，蔻驰奶茶色流浪开箱分享，这背出去谁能看出来！#九歌同款奋斗包#奋斗包 #平替包包 #蔻驰#包包开箱
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栾川华硕电脑张姐2月前
2月13日 #华硕无畏#栾川华硕 #华硕无畏pro16 #4加4
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张姐6月前
韭菜盒子好吃的关键，原来第一步就做错了，这样烙放多久都不硬！
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祖国最伟大2周前
一个爱虚荣的小女孩终于买到了九歌同款奋斗包 平替里的战斗机，几张就拿下，每个品牌我高低得整个回来试试水，这背出去谁看得出来#开箱视频 #九歌同款包包 #九歌同款奋斗包 #奋斗包 #平替包包
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