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耍姐的日常1月前
教练说这才是正常人的减脂餐……#美食作者扶持计划 #一人食记 #vlog十亿流量扶持计划 #青年创作者成长计划 #好好吃饭就能瘦
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墨丘利土豆7月前
🇬🇧留子食谱｜鸡腿排的正确打开方式‼️ 鸡腿肉很嫩，适合用来做各种鸡料理，在英国的时候最爱买的就是去骨鸡腿肉，便宜又好用 #蜜汁鸡排 #留子做饭 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #留学生做饭讲究学
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唐小白厨房10月前
超酥脆鸡腿排 用这个小诀窍煎出超酥脆鸡腿排#鸡排 #美食vlog #美食 #必吃榜 #好好吃饭大赛
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Ni莫愁10月前
山姆的板烧腿排让我获得了邻居家小孩的高度认可！ #山姆 #早餐 #吃饭日常 #我的厨房日记 #做饭我是认真的好吃是必须的
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小姜快乐屋11月前
甜辣照烧腿排饭 #一人食记 #治愈系美食 #减脂餐 #好好吃饭大赛 #治愈系美食
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小咸菜吃饭日记8月前
今日份午餐：大哥给我私人订制口味的照烧鸡腿排，嘎嘎香😋 #抖音美食推荐官 #一日三餐人间烟火简单而美味 #简简单单又一餐 #照烧鸡腿 #太香了
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super牛牛9月前
第14道 盐葱酱烤鸡腿排 | 挑战减脂期美食100道不重样 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #烤鸡排 #减脂期美食 #低脂低卡餐
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一口蝾量1周前
一人食‖晚餐吃什么？ 咖喱饭！蒜香蜂蜜腿排！ #一人食记 #晚餐 #咖喱饭 #流量扶持 #抖音创作者激励计划
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朝朝的吃饭日记1周前
我要验排～（腿排加甜辣串） #朝朝的吃饭日记 #护士吃饭 #腿排 #便利店 #真实生活分享计划
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MiMio7月前
假期在家做干净饭|脆嫩多汁的香辣炸鸡腿排 为了多吃点肉特意选了手枪腿🥰去骨后用葱、洋葱、姜、蒜、小米辣、黑胡椒白胡椒、盐、蚝油、酒腌制，腌制时间不够的话建议腌料放多一些，特别是盐和蚝油，想吃到明显辣味的要多放几根小米辣！#做菜我是认真的 #炸鸡排 #炸鸡 #好好吃饭 #治愈美食
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朝朝的吃饭日记1周前
我跟腿排没分手😭 #朝朝的吃饭日记 #护士吃饭 #腿排 #便利店 #真实生活分享计划
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朝朝的吃饭日记1周前
微叼的腿排返场了！！！ #朝朝的吃饭日记 #腿排 #鸡排 #便利店 #真实生活分享计划
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禁止录音（人间清醒）1天前
伴侣和单独异性吃饭需要报备吗？#报备 #和异性 #报备行程 #情感 #报备日常
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诺妈钱小辣6月前
报菜名 晚餐 聊家常 #家常饭菜最养人 #家常饭菜 #晚饭吃什么 #在家做饭 #宝宝吃饭 红烧鸡腿排 枪腿去骨，划上几刀，用刀背剁剁，放盐 糖 欧芹大蒜盐 红葱头 姜 蒜 红烧汁 白胡椒粉 松鲜鲜 抓均匀腌制15分钟左右，热锅凉油，鸡皮朝下小火煎，煎紧后再翻面，把之前腌制的料渣倒入再加入齐平的水，中火炖至汤汁浓稠出锅。
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老婆大人好好吃饭（家常菜）8月前
秘制鸡腿排 老婆吃完元气满满#美食 #美食教程 #dou上热门 #鸡排 #鸡排饭
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朝朝的吃饭日记3周前
下班实在饿了，冲入便利店吃一份儿三明治加腿排 #朝朝的吃饭日记 #护士吃饭 #便利店 #孤独美食家 #真实生活分享计划
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朝朝的吃饭日记3周前
下班后便利店的腿排加火鸡面夯爆了！ #朝朝的吃饭日记 #护士吃饭 #火爆全网的火鸡面 #便利店 #真实生活分享计划
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桐妈雯子1天前
今日份早午餐鸡腿排恰巴塔，用大大冰格冻的橙汁做橙C冰美式#好好吃饭#第一视角美食 #早餐吃什么#真实生活分享计划 #低卡低脂餐
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朝朝的吃饭日记2天前
验牌（护士下班车上吃便利店的腿排糖心蛋三明治🥪） #朝朝的吃饭日记 #护士吃饭 #便利店 #腿排 #真实生活分享计划
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珍膳美阿杰4周前
家庭聚餐9个大人5个小孩排菜，预算1500吃些什么？#餐饮 #美食 #海鲜 #排菜 #聚餐聚会
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炸炸炸鸡排2天前
凉皮凉面！#美食煮播 #看他吃饭超下饭 #报备男友 #年下
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认真听讲9月前
今日厨房小成就：香到舔盘的照烧腿排！ 提前把腿排擦干水分，薄薄抹一层盐和干淀粉，煎的时候外皮会带着点焦脆的口感，超爱这种细节～ 料汁是灵魂！清水里加生抽提鲜、蚝油增香，再来一滴老抽上色，丢把葱段姜片，咕嘟出的香味能把人馋哭。腿排煎到两面金黄，倒进料汁大火煮开，转小火焖个七八分钟，每一口都裹着浓稠的酱汁，配米饭能吃两大碗！ 简单又治愈的家常菜，动手试试吧～#晚饭吃什么 #在家做美食 #日常分享 #学做菜 #好好吃饭
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炸炸炸鸡排3周前
心有阳光，一路芬芳#吃饭 #报备男友 #报备 #聊天
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安安妈2天前
路队礼仪学起来🚶‍♀️🚶‍♂️ 排队有序不打闹，文明习惯记心上 实小少年，文明出行！#教育小常识 #礼仪文化
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小咸菜吃饭日记8月前
大哥定制口味照烧鸡腿排的做法已分享，大家可以在基础做法和口味上自己发挥调节，找到更适合自己的口味！ #抖音美食推荐官 #一日三餐人间烟火简单而美味 #简简单单又一餐 #照烧鸡腿 #太香了
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朝朝的吃饭日记3周前
下班在医院便利店发现了顶流食物（腿排！加关东煮） #朝朝的吃饭日记 #护士吃饭 #关东煮 #便利店 #真实生活分享计划
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Jason‘s Kitchen5月前
Jason’s kitchen ｜ 今日食谱：葱烧鸡腿排盖饭 #好好吃饭大赛 #抖音趣胃计划 #美食 #家常菜
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亲爱的橙橙子9月前
三步搞定，配料干净的云南风味鸡腿排 云南风味鸡腿排，简单调味懒人必备，薄荷香茅夏日倾心。 如果喜欢我，记得一键三连喲*̥(∗*⁰͈꒨⁰͈)*̥哇哦~谢谢你O(∩_∩)O #好好吃饭大赛 #美食教程 #开灶吧年轻人 #鸡腿排 #云南菜是年轻人的天菜
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小何总【接班中】3天前
情侣周年纪念到店吃饭，预算500，看看小何总会怎么帮他们安排。#广腾汇私房菜 #中山美食 #排菜 #餐饮#情侣约会吃什么
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须尽欢1周前
等五秒，看我教你做宇宙无敌糖醋排骨！！ 报告，低体脂也有在好好吃饭！糖醋排骨秘方奉上，希望以后能做给你吃#假期不长胖指南 #上抖音分享我的运动生活 #报备男友 #做饭给你吃 #男妈妈
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正味粥楼（万龙湾店）1周前
萍乡正味粥楼万龙湾店-“六位顾客用餐，彭姐帮你排菜” #江西小炒#辣都萍乡#同城美食#五一节#武功山
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锦秀·餐秀3天前
宝子们，锦秀·餐秀的新品川菜午宴单人VIP第1排席来啦，小程序可选座，速来尝鲜！#音乐餐厅 #锦秀餐秀 #午宴 #小程序选座 #单人席
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外卖、刚哥5天前
#外卖小哥 #外卖小哥无所不能 #商家虚假报备。为什么商家没出餐就可以虚假报备已经出餐，骑手报备出餐慢就是虚假报备？然后罚骑手？ 我说的不是蜜雪冰城餐，蜜雪冰城出餐很快的，昨天接的那个炸鸡排过去了告诉我顾客取消了，我说了几分钟人家都没做，然后我就报备出餐慢，人家直接就点出餐，而且那种自动出餐的店很多你们把他们名字打到评论区……什么都是骑手原因，平台真是睁眼瞎
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朝朝的吃饭日记1月前
火速离开病房，冲向便利店品尝新品（腿排！鸡排！） #朝朝的吃饭日记 #护士吃饭 #便利店 #真实生活分享计划 #抖音美食分享
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炸炸炸鸡排4天前
#看他吃饭超下饭 #忧郁麦当劳 #年下 #报备男友 #清纯男大
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炸炸炸鸡排2周前
线上花甲#认真吃饭 #报备男友 #吃播 #宿舍美食 #看他吃饭超下饭
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炸炸炸鸡排1天前
新疆炒米粉！ #看他吃饭超级下饭 #美食博主深夜放毒 #报备男友 #年下
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炸炸炸鸡排3周前
人生要及时行乐哦！不开心就给你吃一口蛋糕#清纯男大 #吃饭 #报备男友
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小明吃饭日记1周前
又是美好的一天，你们吃好了吗？ #家常菜 #果仁菠菜 #葱烧鸡腿排 #肉沫豆角 #太好吃了
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炸炸炸鸡排1周前
水煮肉片！#看他吃饭超下饭 #报备男友 #清纯男大 #美食博主
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炸炸炸鸡排1周前
麦当当！#看他吃饭超下饭 #笨蛋帅哥 #这一口简直香迷糊了 #报备男友
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大米吃饭团2月前
又幸福了~#我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感 #苹果炖鸡腿 可乐苹果炖鸡腿排
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炸炸炸鸡排1周前
香菜牛肉+番茄炒蛋#看他吃饭超下饭 #干饭博主 #挑战全网吃饭最香 #报备男友 #清纯男大
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宥宥辅食日常1天前
天气越来越热了，分享一道酸酸甜甜让宝宝爱吃饭的辅食——茄汁虾排！做法简单，酸甜开胃！你也快来安排吧！#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #辅食 #宝宝爱吃
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YY2周前
限流大删特删 第1252期 你的异地恋女友日常报备：姐妹约饭+网红店排队+室内游乐园+炒酸奶+回家做饭#vlog日常
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炸炸炸鸡排4天前
法大吉的新品好吃！#看他吃饭超下饭 #笨蛋帅哥 #报备男友 #清纯男大
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炸炸炸鸡排2周前
吃鸡排意面！#清纯男大 #看他吃饭超下饭 #报备男友
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炸炸炸鸡排1周前
炒饭+鸡柳#看他吃饭超下饭 #这一口简直香迷糊了 #报备男友 #清纯男大 #阳光男孩
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炸炸炸鸡排2周前
凉皮！！！！！！#看他吃饭超下饭 #干饭博主 #报备男友 #清纯男大 #治愈
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宸宸宸子_1天前
一口下去全是虾肉鲜味儿，裹满海苔香，不用解冻直接煎，大人小孩都爱吃，简单又解馋～#辅食 #美食教程 #海苔鲜虾排
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炸炸炸鸡排2天前
不可炸鸡！！#炸鸡 #看他吃饭超下饭 #年下 #报备男友
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炸炸炸鸡排2周前
今天晚上吃毛豆炒肉！吃什么你们加！#报备男友 #阳光男孩 #清纯男大 #宿舍美食
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郭女士家要好好吃饭3月前
减脂鸡排藜麦饭 #郭女士家要好好吃饭 #我的厨艺 #健康美食自己做 #美食教程 #有想吃的吗
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袁国顺-商业策划3天前
饭店提前5年预定#商业模式 #商业思维 #分享创业干货 #餐饮创业
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面包小新6月前
照烧腿排鸡蛋堡🔥 日式面团配方 高粉500 白糖100 鲜酵母15 奶粉15 水225 淡奶油25 鸡蛋一个 盐6 黄油60 做法:60g日式面团，擀成圆形 放到模具里面，醒发1.5倍大 醒发完成表面刷蛋液，挤鸡蛋沙拉 放上烤好的腿排，挤沙拉酱，最后放上芝士碎即可， 入炉烘烤 出炉表面刷光亮剂，撒上干葱！ #面包#烘焙#面包小新 #省饭课代表#好好吃饭大赛
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一只栗子4天前
南宁的美食到底在哪里 我怎么一直在踩雷 #报备 #碎碎念 #真实生活分享计划 #南宁 #日常vlog
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炸炸炸鸡排1天前
鸡汤饭！#美食煮播 #看他吃饭超下饭 #烫嘴 #报备男友 #年下
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炸炸炸鸡排2周前
可乐翅跟拌饭碗！#看他吃饭超下饭 #清纯男大 #阳光男孩 #报备男友
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陈安禾滴daily1天前
成长最快的方式就是硬着头皮上，人生所有的机遇都藏在你的恐惧里，哪怕手脚发抖也要上。#就这样一步一步 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手
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三明治🥪！#看他吃饭超下饭 #沉浸式吃东西 #清纯男大 #报备男友 #阳光男孩
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锦秀·餐秀1天前
锦秀·餐秀新品川菜午宴来袭！单人VIP席第1排等你，还能小程序选座，速来！#音乐餐厅 #锦秀餐秀 #午宴 #小程序选座 #单人席
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