您是不是在找：

sportX2天前
永葆健康珍爱生命，远离马拉松 抗衰黄金配比：70%力量训练，30%温和有氧；远离长跑、远离马拉松。有氧只做快走、慢跑，力量训练就练俯卧撑、深蹲、哑铃、引体向上。#马拉松#运动#健康
00:00 / 05:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞555
人民网6天前
#钟南山如何保持高能量 竞技体育不仅锻炼身体，还塑造了自己争上游、不服输的性格！#人民网初心专访钟南山 （人民网记者 郭冠华）
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
风行跑者浩子7月前
钟南山分享养生秘笈，“我明年90岁，一周运动三次”#运动 #健康 #养生
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
风行跑者浩子6月前
钟南山院士分享对于运动的热爱，以及运动对于保持健康的重要性。#钟南山 #运动 #健康
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1158
人民网8月前
钟南山分享高能量生活秘诀！早7点起床晚11点睡觉，看看近90岁老人的一天👍（人民日报文艺 人民网广东频道）
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
伊藤瑞莎3周前
钟院士分享过的三个养生小习惯⁉️ #养生 #钟南山 #健康习惯 #养生就是养健康 #长寿
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
瑛子✨8月前
89岁钟南山院士分享养生秘诀，活得久的人养成三个习惯：1.心态好，2.不要吃太饱，3.运动 保持活动。长寿秘诀#健康 #健康养生 #运动#长寿##钟南山
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
羽球馆长大龙表哥4天前
钟南山院士：体育让我“不服输”了一辈子！运动能让我们保持精力充沛，运动是我们一生的“能量续航密码”～#打羽毛球🏸 #享受羽毛球带来的快乐 #这球有意思
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
策划向前看2周前
#学习钟南山院士数十年如一坚持学习和锻炼#小习惯大人生#好的习惯是复利坏的习惯是消耗#
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
阿星爱跑步健身8月前
钟南山院士谈健康生活方式 想要长寿，谨记三个建议，不花一分钱很容易做到，跑长距离记得补给哦，威赢能量胶保障你的健康。#健康生活方式 #WiN能量胶#WiN黑胶#WiN樱桃汁#WiN甜菜根汁 @WiNSPORTS威赢运动科技
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞9042
野生大卫1周前
长期处在压力中怎么办？5个让你『保持力量』的方法 #强大的精神力 #如何给自己补充精神能量 #自我成长 #心态的力量 #强者
00:00 / 05:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
酒七5天前
做好以下三点，快速成为高精力人群！ 很多人反馈自己是一个低精力人，在学习、生活、工作中，什么事都还没干，就已经感到很累了。周末也往往需要大量的时间进行休息和恢复。那主播是怎么做到在 996 高强度的工作之后，还能够保持活蹦乱跳，积极向上的呢？#高精力人群 #内耗 #互联网
00:00 / 09:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
姜Dora在此6月前
怎样使自己处于高能量状态？一些托举自己的tips #低精力#高能量#超值券#17超值囤券节#超值的秋日回血计划
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
深度思索deepthink2月前
钟南山院士之所以能在90岁高龄仍保持“小跑上台”的活力，关键在于长期坚持科学锻炼、维持肌肉量和健康的生活方式。张文宏教授多次强调，肌肉不仅是力量的象征，更是老年人维持独立生活能力、预防跌倒和慢性病的重要保障。#健康#长寿#肌肉#养生#习惯
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
刘强好东东1周前
#钟南山 院士说长寿要做到两点，心态好和保持运动#跑步 #跑步治愈一切 #跑步鞋 #跑步打卡
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
新华每日电讯11月前
#每日分享 | 年近九十依旧坚持工作，钟南山分享保持年轻的“秘诀”。@粤风潮 #新华每日电讯
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4926
向太来了2周前
如何保持高能量的状态，记住这三点就够了#向太 #高能量 #人生智慧
00:00 / 05:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞330
秀我中国10月前
“我不喜欢讲一帆风顺，我要求你们乘风破浪”！钟南山院士这样寄语毕业生，能量加满#钟南山 #毕业 #秀我中国
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
搜狐财经8月前
钟南山的高能量秘诀：“全职工作”，建议年轻人参加竞技运动#财经 #钟南山
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
神秘天涯3周前
如何持续保持高能量，从根源上提升生命状态 #能量满满 #活力 #好状态 #养生 #向上生命力
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
白一白跑步4月前
89岁钟南山院士分享运动秘籍：少吃多运动#跑步 #慢跑 #马拉松 #白一白跑步
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞9699
文心健康养老10月前
钟南山院士三餐秘诀：皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐#健康生活方式#健康饮食#钟南山
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
语子的日记1周前
分享下我保持高能量高精力一身牛劲的小妙招 #笔记分享 #高能量女孩 #高精力人群 #保持高能量的方法 #能量补给
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞713
Ruby（瘦43斤版）5天前
总是以为自己气血不足 其实是生活中有太多小事耗费精力了，精力十分有限，一定要放在对自己而言重要的事情上面#高精力人群 #自我成长
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
爱马哥讲二奢出海6天前
学会这几个方式你也能每天保持高能量#成长思维 #创业正能量 #奢侈品
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
巍舞儿2天前
人民网初心专访89岁钟南山“没有追求就没有生命力”！愿我们每个人都保持初心，向下扎根，向上生长，让生命留有色彩。
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
@默健幽宁6月前
钟南山院士的健康小建议#钟南山 #保持热爱 #跑步 #马拉松
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞246
东哥 失业救星 私域事业导师4月前
#钟南山院士说运动#正能量 #创业#焦虑#53岁
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞685
美芝3天前
#能量 #高能量
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
生活帮8月前
8月20日（报道），88岁钟南山谈“高能量生活秘诀”，早7点起床，晚11点睡觉，坚持运动，“如今我已年届九十，但还不觉得自己老。真正的变老，是不想学习新东西了。”
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
心理健康服务1月前
钟南山院士的养生秘诀##钟南山 #养生秘诀
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
茶有戏中式潮养生活5月前
钟南山健康方程式，普通人学会这4个方法，也能逆龄养生！ #科普 #健康生活 #钟南山 #中式养生 #USEEK茶有戏
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
华粹堂上街店杨绘加4天前
近半年能量稳定，许久没发火或者着急上头了，喝茶冥想半年的成果，能量频率稳定了，感恩喜悦平和的能量是最高的#修行#高能量 #冥想#成长日记
00:00 / 14:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
悟悟3天前
如何保持正能量
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
足迹~Zz（跑步）4年前
几十年如一日的坚持锻炼让钟南山看起来精气神更足，显得这么年轻#生命在于运动贵在坚持 #爱健身正能量
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1562
乔帮主4天前
如何从低迷的状态找到高能量 我也是从这五个方法走出人生谷底 #是时候做出改变了 #吐真言
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
蓝紫姑姑2月前
钟南山的抗老习惯#运动 #跑步
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
惊讶小鹿酱3天前
从低能量到高能量，只需完成一件事，不要怕！ 猛猛干,勇敢的向上走!#正反馈#高能量#焦虑 #生命力#目标
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
南方网8月前
89岁钟南山分享高能量生活：早7点起床晚11点睡觉 #钟南山 #健康 #生活 #运动
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
有材运动派3月前
钟南山分享养生秘诀！#正能量传递 #跑步 #运动 #健康科普
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
墨心亭4天前
精力充沛的核心秘密
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
二百吴同学10月前
如何保持高能量状态？ #高能量 #干货分享 #内耗 #提升能量 #自我提升
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞4060
花姐在努力1月前
钟南山教授分享健康长寿秘诀:好心态，适量运动，吃得少#坚持锻炼给自己一个好身体
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞489
硕士营养师佳佳1月前
90岁钟老：活得久的人都有3个习惯.！ #抗老 #钟南山 # 少吃#科普一下#心态好，一切都好！
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
神逸精准瘦身(工农大街店)3天前
如何一直保持高能量，低时稳住，高时清醒，这才叫平衡。
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
人民网深圳8月前
8月20日，“共和国勋章”获得者、中国工程院院士钟南山在人民日报撰文，深情回望自己的医学之路，分享人生感悟。其中，还提到自己的高能量生活秘诀。
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞310
梁有广Obama2月前
#短视频变现 健康不是第一，而是唯一，我们应该向钟南山院士学习，90岁高龄的老人了，高强度的工作状态下，坚持每天运动；另外稳定的情绪，乐观开朗的性格会让你活的潇洒，精彩#健康
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
人民日报少年1年前
年届90仍爱好运动，听钟南山院士谈保持活力秘诀。
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞696
韦珂7月前
钟南山院士分享高能量生活的秘籍#钟南山 #舒华跑步机 #阿波罗减震 #舒华 #保持热爱
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1873
紫夵༼🔮5月前
钟南山院士的三条健康生活小建议，“不花一分钱、很容易做到 ”。#钟南山#健康#锻炼#运动#保持热爱@DOU+小助手
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5391
晨跑吃瘦记3月前
89岁钟南山院士分享健康心得 每周3次运动，这些好习惯人人都能做得到#跑步#我要上热门 #运动#健康
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞488
小小爱跑步4月前
钟南山院士分享三个养生秘诀 心态好 不要吃太饱 坚持运动#跑步#运动#坚持锻炼给自己一个好身体#健康#长寿秘诀
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞8493
关关和开开日常8月前
一定要做抗阻训练#钟南山院士 #腰腹力量 #上肢力量 #腿部力量
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞329
溯华旗舰店C3胶原精华8月前
钟老分享的高能量生活秘诀！你get 了吗？赶紧一起行动起来#科普 #生活分享
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
游不动的小辉3月前
89岁钟南山院士分享养生知识，要多吃蔬菜多运动 ，尤其中老年人便秘会让身体吸收毒素 #健康 #正能量 #跑步 #玩觅马年爽跑 #玩觅爽跑家族@DOU+小助手
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1226
韦珂5月前
钟南山院士三条健康生活建议#保持热爱 #跑步 #期待更快 #特步160x7代 #冬训
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞549
敬轩4天前
意志力是有限的，要合理分配和使用#平衡#张驰有度
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
三川1周前
徒步，让能量窗口开放 #东灵山 #徒步 #高精力人群 #疗愈
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
荣荣爱运动8月前
89岁钟南山院士分享养生秘： 活得久的人养成三个习惯：1.心态好，2.不要吃太饱，3.运动 保持活动。#健康 #运动#长寿 #钟南山#健康科普
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞439
赵好好2周前
No.39 如何能成为一个人高能量的人，好的健康身体以及良好的睡眠是基础。#高能量 #健康身体 #保持开心 #播客推荐
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
奔跑的大慧慧5月前
生命只有一次，我们一定要好好活着，感谢亲爱的终南山院士的忠告。#知识分享 #健康 #正能量
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
@春雨3月前
终南山分享健康秘密 #郑州管红#管城区马拉松协会#自律遇见更好的自己 #保持热爱奔赴山海 #跑步治愈一切
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞702
终南寻隐记10月前
钟南山尹道长 弘扬传统文化，拒绝封建迷信#弘扬传统文化传播正能量 #国学文化 #道家文化 #易学智慧
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞343

简介:

您在查找“钟南山如何保持高能量”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-09 05:33

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: