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🧚🏻舞亱精灵🧚🏻‍♀️6天前
《站在高岗上》 原速超长完整版，Ms朱老师直播间录屏跟练。#广场舞 #广场舞dou起来 #站在高岗上 #背面超长完整版演示 #最潮广场舞
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Ms朱（原创舞）1周前
站着高岗上（背面超长完整版） #原创编舞#站在高岗上#广场舞#热门音乐🔥 #一学就会系列 最后一遍，再跑不动认命了🥹🥹🥹
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雅雅（不齐广爵舞团）1周前
超长完整版来啦，暴汗啊#站在高岗上 #超长完整版 #背面演示 #镜面教学 #上热门🔥
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四姐有氧运动（健身&减肥）3天前
最近这首歌又火了《站在高岗上》#有氧健身运动
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木木-林6天前
站在高岗上 保姆教程分解教学MS朱老师新舞推荐，简单易学#保姆级教程 #慢速镜面分解 #潮流广场舞 #舞蹈挑战计划 #零基础学舞蹈
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小琴3周前
#站在高岗上 #老歌新跳 #最潮广场舞 #简单易学 #抖音玩法合伙人计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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传媒悦乐6天前
广场舞《站在高岗上》 口令版教学详解 舞蹈原创：Ms朱、慎小妮 视频来自：Ms朱老师 教学课堂
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二姐舞蹈3天前
#站在高岗上#慢动作跟跳#热门广场舞@惠宏 @DOU+上热门
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广场舞流行舞集5天前
MS朱老师又一支火爆的热舞《站在高岗上》出炉👏👏👍👍，0.8倍速冒昧口令配音加长完整版带练👏经典老歌带DJ我们80后的回忆杀，下个视频出朱老师的保姆教程#站在高岗上 #ms朱编舞 #背面慢动作分解 #口令分解 #背面完整版
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唐山跳跳芳（广场舞）3周前
当年你有没有迷恋过这首歌！《站在高岗上》背面加长完整版，编舞北镇飘飘。#站在高岗上 #背面完整版 #零基础学舞蹈
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雅雅（不齐广爵舞团）1周前
0.6倍口令分解来啦#站在高岗上#背面演示 #口令教学 #慢速镜面分解 #广场舞
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舞悦时光4天前
《站在高岗上》慢动作口令教学，一步一步跟跳吧！#热门广场舞#简单易学广场舞#零基础学舞蹈
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小雨叨叨叨健身舞4天前
口令分解 《站在高岗上》0.7倍速口令分解#站在高岗上 #零基础学舞蹈 #简单易学广场舞 #慢动作分解教程 #一学就会系列
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🌲木木🌳4天前
《站在高岗上》0.8/0.9/1.0超长版口令分解来啦！曲老师教学演示。前面纯音乐静静等候，听鼓点咚咚咚，数5（咚低头）、6（咚沉肩）、7（咚蓄力）、8立马抬头亮相造型；左手扶胯，右手摸头，左脚旁点地。造型完成无停顿，立刻衔接进入A组第一个八拍动作。编舞：Ms朱、慎小妮。#站在高岗上 #一学就会系列 #背面慢动作分解 #慢动作口令分解 #背面完整版
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广场舞流行舞集5天前
MS朱老师新舞《站在高岗上》完整版保姆教程给大家整理出来啦，简单动感适合团队炸广场👏👏#站在高岗上 #ms朱编舞 #保姆级教程 #背面慢动作分解 #背面分解教程
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丛林学跳舞4天前
《站在高岗上》广场舞慢动作分解保姆级教程A组#零基础学舞蹈 #慢动作分解 #简单易学
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雨悦健身舞16天前
《站在高岗上》一支简单动感的舞蹈#零基础学舞蹈 #最潮广场舞
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陈小柒1周前
口令完整版《站在高岗上》 #口令版教学 站在高岗上分解教程来咯#最潮广场舞 #简单易学 #零基础学舞蹈 #喜欢跳舞的一起来 @陈陈 🐰
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新新健身舞4天前
#站在高岗上 下午一点半晚上七点直播间不见不散！#镜面舞蹈 #背面教学
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陈陈 🐰1周前
0.8倍速《站在高岗上》 #完整版 站在高岗上#慢动作 #广场舞 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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海兰～珠城1周前
#站在高岗上 这舞你不跳真亏啊~@Ms朱（原创舞）@慎小妮 #背面完整版 #最潮广场舞 #努力发光 #上热门🔥 @抖音小助手
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传媒悦乐6天前
广场舞《站着高岗上》超长完整版 0.9倍速跟练 舞蹈原创：Ms朱、慎小妮 视频来自：Ms朱老师 教学课堂
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曹姐姐😎姐姐来也舞团6天前
哈哈哈，第一个动作头发都要抹秃了🤦‍♀️#站在高岗上 #背面慢速教学 #最潮广场舞
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丛林学跳舞4天前
《站在高岗上》广场舞0.7倍速慢动作分解超长完整版跟练保姆级教程#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞
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舞蹈服&舞蹈裤专场6天前
站在高岗上完整版背面演示#成人舞蹈教学 #广场舞#零基础学舞蹈 #保姆级教程 #适合零基础的舞蹈
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木子77-舞将3天前
美帅美帅的舞，安排上#简单易学 #站在高岗上 #最潮广场舞 @DOU+上热门
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Ms朱（原创舞）1周前
站在高岗上（分解教程） #原创编舞#站在高岗上#广场舞#分解教程#热门音乐🔥 0.7倍速口令分解
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DZ健身舞曲老师4天前
热门舞蹈教学 #站在高岗上 舞蹈口令版教学，完整版舞蹈在@DZ健身舞 #一步一步教会你跳舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 @抖音小助手
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🌲木木🌳4天前
《站在高岗上》慢动作口令+0.7倍慢速分解，曲老师教学演示，结构：前奏：567起拍，1拍造型（前面纯音乐静静等候，听鼓点咚咚咚，数5（咚低头）、6（咚沉肩）、7（咚蓄力）、8立马抬头亮相造型 ），A:4*8 B:6*8，C:4*8 编舞：Ms朱、慎小妮。#站在高岗上 #一学就会系列 #背面慢动作分解 #慢动作口令分解 #保姆教程
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菲凡3天前
《站在高岗上》曲老师直播教程，#热舞#流行广场舞
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木木-林4天前
站在高岗上 原速超长完整版MS朱老师新舞推荐，简单好看#舞蹈完整版教学 #潮流广场舞 #背面演示 #新舞推荐 #零基础学舞蹈
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小雪姐姐3天前
#我站在高岗上#背面完整版教程 #广场舞完整版
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热舞云集4天前
《站在高岗上》原速背面加长完整版 #上热门 #站在高岗上 #原速版 #背面演示 #零基础学舞蹈 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音作者助手
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舞悦时光4天前
曲老师教学的《站在高岗上》，0.8倍速，简单易学！#热门广场舞#简单易学广场舞#零基础学舞蹈
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郑东阳光健身操6天前
新版#站在高岗上 4分24秒背面演示完整版#生命在于运动一起锻炼吧跟着音乐嗨起来 原创@福清前张“一杯茶”
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舞悦🌸分解4天前
（站在高岗上）口令分解#老师带你线上学舞 #上热门
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丛林学跳舞5天前
《站在高岗上》广场舞原速超长完整版背面教学#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞
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新星@1周前
#站在高岗上 #热门小舞蹈#一学就会#最潮广场舞 #@抖➕上热门 @抖音小助手
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二姐爱跳舞2天前
#上热门话題 #舞蹈完整版教学 #最潮广场舞 曲老师演示站在高岗上0.8倍速口令版跟练#今日份跟跳打卡
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丛林学跳舞4天前
《站在高岗上》广场舞慢动作分解保姆级教程C组#零基础学舞蹈 #慢动作分解 #简单易学
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汉宝宝5天前
#站在高岗上广场舞0.8倍速#镜背面跟练视频 #
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哇塞热舞5天前
来自DZ健身舞曲老师的课堂演示 编舞：Ms朱、慎小妮 #零基础学舞蹈 #课堂记录#站在高岗上 0.8倍速超长完整版#加长完整版 #背面慢动作分解
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🧚🏻舞亱精灵🧚🏻‍♀️4天前
《站在高岗上》 0.8倍速超长完整口令版，DZ健身舞老师直播间录屏跟练。#广场舞 #站在高岗上 #广场舞dou起来 #背面超长完整版演示 #最潮广场舞
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蝶儿学跳舞6天前
站在高岗上 0.8倍慢速背面带跳教程 演示：雅雅 节奏欢快，一起唱一起嗨，零基础轻松跟练 #站在高岗上 #0.8倍慢速 #背面带跳 #广场舞教程 #零基础学跳舞
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珊瑚健身舞（青姗工作室）3天前
带劲儿😎姐妹们一起来#站在高岗上 #广场舞 #简单易学 #新舞推荐 #零基础学舞蹈 原创编舞@Ms朱（原创舞） @慎小妮 🔥🔥🔥
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雅雅（不齐广爵舞团）1周前
这调调太得劲儿🔥#站在高岗上 #背面演示#镜面教学 #最潮广场舞 #上热门🔥 @Ms朱（原创舞） @慎小妮
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若莲爱跳舞4天前
#广场舞 #零基础广场舞 @抖音小助手 @抖音热点宝
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酷酷舞后👑5天前
站在高岗上广场舞0.8倍带练完整版 ，Ms朱演示 #广场舞 #站在高岗上广场舞
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王娟（分解号）4天前
保姆级教程来啦😋背面音乐完整版➡️@东宁王娟曳舞团～团长 #站在高岗上 #广场舞
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繁花满世2周前
#最潮广场舞 #站在高岗上 镜面视频适合零基础学起，喜欢的带走。
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零基础居家学舞蹈3天前
《站在高岗上》0.7速完整版#背面教学 #舞蹈分解教学视频 #零基础教学
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热舞云集3天前
《站在高岗上》背面口令分解+音乐跟练 #上热门 #站在高岗上 #背面口令分解 #零基础学舞蹈 #最潮广场舞 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音作者助手
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陈董🍀（暴风姐妹）5天前
#真实生活分享计划 这么带劲的歌舞，必须整一个#站在高岗上 #最潮广场舞 #抖音二创激励计划 #简单易学
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陈年老酒（广场舞）2天前
#最火广场舞 #舞姿优美人更美 #舞动青春活力 #全民健身 #热门@抖音粉条 @创作者伙伴计划（小助手） @抖音热点 @✨马睿✨
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楚楚~起舞💃🏻2周前
新舞推荐 #站在高岗上 #背面加长版#最潮广场舞#上热门#楚楚爵士广场舞@抖音作者助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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九妹4天前
#站在高岗上 #零基础学舞蹈 #简单易学舞蹈 #全网都在跳这个舞 #镜面舞蹈分解教程
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楠楠小号5天前
#站在高岗上#广场舞#坚持跳舞是一件很酷的事 #抖音玩法合伙人计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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茜茜舞蹈《早上8:00直播》3天前
简单带劲喜欢吗？细节看原创哦#站在高岗上 #潮流广场舞 #完整版舞蹈
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爱上月亮1周前
站在高岗上（健身舞）正面背面完整版，老歌新跳#简单易学
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舞比开心的丽姐1周前
#站在高岗上 姐妹们节日快乐！#背面完整版 #一学就会系列 #全网都在跳这个舞 #五一假期
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零基础学舞蹈4天前
《站在高岗上》0.9倍速完整版 编舞:慎小妮 MS朱 教学演示:DZ曲老师 舞序:ABCCABCCA+pos A组4*8 B组6*8 C组4*8 #一学就会系列 #站在高岗上 #广场舞 #零基础学舞蹈 #慢动作 @抖音创作者中心 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音作者助手 @DOU+上热门
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