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小牛不会哞（心理版）6月前
你有睡前在脑海里幻想的习惯吗？#心理#心理学#幻想#自我关怀指南
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姗禹说心理与成长10月前
幻想越多，行动越瘫，这不是拖延，是心理在自救#幻想 #脑补 #拖延 #情绪内耗 #焦虑
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博施优眠心理刘万根3月前
你是否会在入睡前在脑海里编故事？ #睡前幻想 #博施优眠心理 #入睡障碍 #心理健康 #青少年心理
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失眠医生张建平5月前
如果你睡前也总是假想和别人吵架，如何回应人家的攻击 这可能是“过度幻想症”#睡眠障碍 #冷知识 #女性健康
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朝阿宇6月前
在那里，所有遗憾都能挽回；所有结局都会美好。#梦 #心理学 #深度思考 #反脆弱
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斩三1周前
总是幻想那种事？其实是“性缘脑”发作了 #人生 #心理 #成长
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恒温海洋（育儿日记）4月前
#亲子教育 #家庭教育 #科学育儿 为什么很多人会整天幻想，爱做白日梦呢？有时候会沉浸在自己编造的幻想中，美滋滋的不愿意醒过来。这叫神游，是无法控制自己思想的体现。神游是一种逃避行为，当一个人无法承受现实生活中的压力，或者觉得某种渴求的愿望不可能得到实现时，他就会躲进自己的幻想中去自我安慰，将自己与现实隔绝开来。 这种现象的根源来自童年时期，心理与行动被割裂导致的。当一个孩子得不到足够的关爱和自由，他想做的事总被阻止或者打断，他提的要求总被拒绝，他的实际行动就无法与自己的真实意愿合体，也就说，你想做的不能做，你做的自己又不喜欢，于是心理和行动就分离了。比如一个孩子喜欢做手工，大人觉得这个事不高级，于是逼着孩子学美术，孩子在大人的逼迫下，对现实屈服，他在学美术的时候不情不愿，于是无法投入，上的是美术课，脑子里却一直幻想着，自己作出了一个多么精美的手工作品。这样的孩子身心是分离的，无法专注，无法持久。 如果一个孩子在日常生活中，总是不能按照自己的意愿行事，他要玩水，你让他跳绳，他想吃蘑菇，你说吃肉更好，那么他就无法为自己的事做出决断，最后也会变得优柔寡断，摆烂，逃避。 长此以往，孩子就只能靠幻想来满足自己，为自己编造一个美梦来自我安慰。想想我们小时候是不是就经常这样，幻想着自己能这样那样，那些现实生活中无法得到满足的愿望，全都以一种假想的方式来自我实现。 如果一个孩子总生活在这种神游的状态中，那么他最终就习惯于通过幻想的方式逃避现实，失去了面对现实的勇气，也失去了通过实际行动来达成目标的体验，最终，他成了一个只会做白日梦的大人。 所以我们要尽量避免孩子进入这种神游的状态，要多给孩子自由，让他去做自己想做的事，支持孩子用实际行动去达成自己的目标。他想爬一块大石头，我们要做的不是担心危险，强行阻断，而是跟他一起想出能安全又顺利爬上去的方法。 他大冷天的要玩水，我们就跟他一起想一个既能玩水又能避免感冒的方法，而不是呵斥孩子调皮。因为就算你阻止了他，他也会幻想着自己怎么爬上一块石头，怎么尽情的玩水，只是这一切，都只能在虚妄中实现了。 当我们习惯于支持孩子用实际行动去达成目标，孩子就不会过多的沉浸于假想中，并且由于他每一次生起念想时，都是能付出行动的，这样的人长大后，遇到难题愿意直面困难，有了一个目标，能直接去执行，又怎么会遇到问题就逃避，依靠幻想来满足自己呢？
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青山#2月前
抑郁人群经常伴随着强烈的幻想 #抑郁 #幻想 #心理健康 #情感共鸣 #心理咨询
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认知唤醒师3周前
女孩子长期处于慢性压力之下，容易导致低效和沉溺幻想 #女性的力量 #girlstalk #女性成长 #人生感悟
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心理咨询师张爱新1月前
过度幻想症 #心理学#心理咨询#张爱新
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无说说3周前
为什么长期压力让你陷入低效与幻想？#青年创作者成长计划 #心理学 #底层逻辑 #个人成长
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得胜心理10月前
原来爱幻想也是一种童年创伤 #女性力量 #心理学#创伤#童年创伤
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蓉城心理张晓村5月前
今日科普：过度幻想 生活中不起眼的事，不经意间的想法，和一时的发呆，都可能成为幻想的媒介。屏幕前的你，不妨静下来想一想，是否有这些情况！#涨知识 #知识科普 #知识分享 #心理学 #过度幻想
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哈尔滨精神科郭主任1月前
心理有点事就睡不着可能是精神内耗 #精神内耗 #失眠 #睡不着 #哈尔滨精神科 #胡思乱想
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佳姐/亲密关系咨询师1月前
#创作者中心 #创作灵感 #性教育#禁忌幻想 #两性情感
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人间慢半拍5天前
每晚睡前，你脑海里都在上演什么电影 睡前妄想症患者请举手🙋 和喜欢的人在一起、回到那个遗憾的瞬间重来一次…明知不可能，却还是停不下来。 #深夜emo #睡前妄想症 #情感 #曼波配音 #你中了几条
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梅有烦恼🌼5月前
“在那里，所有遗憾都有答案， 所有故事都有结局” #哲学 #梦 #心理学 #深度思考
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Mak鼠球3天前
一直幻想是啥情况？ #girlstalk #幻想 #详细拆解 #纯干货
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创意人格库2周前
你是不是常常会陷入幻想中。 #心理学 #心理 #情感共鸣 #情感 #幻想
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无说说4周前
为什么长期处于慢性压力之下，容易导致低效和沉溺幻想？#青年创作者成长计划 #心理学 #认知 #个人成长
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青松快跑6月前
在那里，一切都在你的掌控之中，到收尾后，现实依旧如此。#梦#幻想 #正能量分享 #哲学
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创意人格库2周前
你们睡前大脑是不是也这样？ #心理学 #心理 #情感 #情感共鸣 #睡前妄想症
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今日心理3周前
强迫性幻想，用想象逃避现实的心里机制 #心理 #心理学 #幻想 #情感 #情感共鸣
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广州简爱心理1月前
用幻想对抗生活空洞是不是一种病 #抑郁 #幻想 #心理咨询
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知白(内在觉醒)7月前
幻想是大脑的保护机制，是对未完成渴望的心理补偿#心理学 #情感 #情感共鸣#个人成长
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唐婧心理咨询师5年前
心理咨询师告诉你：常常不自觉的想象危险发生是怎么回事？#心理学
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聆心社心理咨询工作室1周前
睡前所幻想的世界，也许是你暂时逃离现实后能够大口呼吸的出口 #清醒幻想 #幻想 #心理 #心理学
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重庆精神科谭医生5月前
爱幻想，或许是你对自己的一种特殊保护 #幻想 #爱幻想 #童年创伤 #原生家庭 #幻想症
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那时心理-皮丽雪7月前
容易陷入幻想与童年创伤的关系#心理咨询#疗愈#创伤
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立夏6月前
你知道什么是“过度幻想”症吗？ 现实世界让人失望的时候#口播 #口播视频 #自媒体 #读书 #我要上热门
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芝士的小屋🛖3天前
事与愿违 人生本就常常事与愿违，坚持并非只为如愿成功，而是磨炼心性、收获成长，我们要分清坚持与执念，懂得灵活变通、适时止损，从容接纳人生所有遗憾。#事与愿违#遗憾#坚持#结果
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番茄🍅不炒蛋4天前
每次都要解释，次次只要有一丁点动静就要去解释，有些人不长耳朵的，说了不可能就是不可能了，非要幻想非带要节奏捆绑#苏潇潇
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男人歌剪辑3天前
当代部分女人4大错觉#认知 #社会 #相亲 #情感 #男人歌剪辑
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晓丹心理学4周前
总对现实不满意的人 #心理学#挑剔#爱幻想#孤独#没朋友
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内在之声2周前
你的白日夢不是幻想#seth#未知的实相#梦想#平行宇宙 #时空
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Eternal Haven |永恒港湾1周前
“面对真实时的痛苦，不应该被简化和忽略。” “你信任这个世界如你幻想那般人人善良，爱情美好，家庭和睦，公平竞争，但这从不可能如你所愿。” #幻想与现实 #高敏感人群 #自我疗愈 #信任崩塌 #痛苦的人
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江江解忧杂货店4天前
分不清幻想和现实。
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绘心的咨询师3月前
越想得到越会失去的心理悖论 #心理疗愈之旅 太想得到本质上就是太害怕得不到，这个时候你被恐惧笼罩，你看不到这个人，这件事真实的样子，你看到的是被恐惧，欲望蒙蔽的幻想。悖论就发生在这里——你在和你的幻想互动，但现实世界奉行的是真实原则。你越想实现幻想，就越会去控制现实，那现实的反弹就越大，就像你拉着橡皮筋使劲儿拽，拽得越用力，反弹的力量就越大。#心理咨询#亲密关系#亲子教育 #心理疗愈
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辰诉心理咨询3月前
抑郁不是“低自尊”，而是理想自我“破灭”！ #抑郁 #低自尊 #理想破灭 #心理咨询
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田子君心理5月前
#创作者中心 #创作灵感 很多事情你根本控制不了，而是你也不需要控制#每日分享 #心理学 #情绪
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声屿1周前
有些结局早已注定 只是自己不肯甘心，抱着一丝幻想不肯清醒，万般执念到最后，原来一直都在欺骗自己#播客 #情感共鸣 #成长#阳谋开源
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婉琳读书5天前
婚姻走到一半，觉得熬不下去，说到底只有一个原因：你还在用前半生的残存幻想，去丈量后半生的残酷现实。你所有的痛苦，都来源于“寄生性期待”。#人生智慧 #婚姻 #女性成长 #暮色将尽
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宇田心理4月前
做重复的梦可能意味着什么？ #心理咨询 #心理咨询师 #北京心理咨询师#心理学 #心理学知识
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北京神经内科郭敏3天前
睡不着觉是因为精神疾病！ 哪类精神疾病容易出现睡眠障碍？看看自身情况，哪个是自己睡不着觉的元凶！#每个人都有睡不着的时候 #睡眠障碍 #失眠
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孙利东1月前
想死不敢死，想活又觉得没意思！是抑郁症吗？ #抑郁症 #不想活又不敢死 #消极情绪 #轻生的念头 #抖出健康知识宝藏
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苏苏-情绪救助站3天前
有段时间，我常常觉得脑海里很拥挤。很多声音来来去去，讲着一些让人难受的话，比如“我完了”或者“我什么都做不好”。我试过让它们停下来，但它们反而更响了。 那种被缠绕的感觉是真实的。但后来，我慢慢察觉到一件事：那些让我非常难受的念头，很多时候，并不是此刻真正在发生的事。它们更像是心里在害怕时，自动播放的一段又一段重复的广播。 对我自己来说，一个很重要的变化，是我不再努力去和每一个声音争辩，证明它是错的。那样做，就像陷入了没完没了的辩论，只会更累。 我开始练习另一件事：当那个熟悉又吓人的声音出现时，我不再立刻被它拉进故事里。我会在心里，对它轻轻地标记一下：“哦，这个想法又来了。” 我不邀请它坐下来，长篇大论地告诉我未来有多糟糕。我只是知道，它来了。然后，我试着把注意力，轻轻地放回到自己的呼吸上，或者手边正在做的一件小事上。 就在那个“知道它来了”的瞬间，我和那个念头之间，好像有了一点小小的距离。我依然能感觉到情绪，但我不再完全淹没在念头所描绘的故事里。 这个距离本身，就带来了一种不一样的安静。我不是在驱逐那些声音，我只是在练习，不把每一段内心广播，都当作必须遵从的真相。 #抑郁自救 #焦虑 #心理学知识 #心理咨询
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无咎不利6天前
过度控制欲 实则是内心的自卑与空虚 #心理学 #人性智慧
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七点半4天前
女性为什么总被思维惯性所困扰？ #大龄剩女 #捞女 #认知觉醒 #女性的困境和力量
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书眠心理3天前
生活中心理学
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韩冰心理9月前
纠结“过去”：幻想即现实！ 韩老师带你识别什么是你的“未完成事件”💡#心理咨询师 #心理学 #个人成长 #未完成事件 #完形心理
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地球🌍NPC1周前
空窗效应：长期缺失某样事物，会降低自身需求标准 #五一#心理学 #空窗效应 #情侣 #感情
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曾奇峰心理工作室5天前
幻想躺平的那一刻，可能你就已经在躺平了 #躺平 #家庭关系 #社会压力 #累
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觉醒Lab5月前
#焦虑 #不快乐 #物质与精神 #认知觉醒 #知识分享 @抖音创作者中心
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爱读书的喵学姐1周前
如果你也常常因为人际关系中的不愉快而耿耿于怀 #读书 #自洽大脑 #人际关系
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嘉茗正念睡眠4月前
明明很困，躺下却翻来覆去睡不着，脑子像放电影一样停不下来。如果你常常被这样的睡眠问题困扰，那这很可能是焦虑引发的睡眠障碍。#失眠 #睡眠障碍#睡眠 #健康#嘉茗正念睡眠@抖音创作小助手 @抖音小助手
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济南、无所吊谓的人4天前
别抱幻想 根本不可能的事，谨防上当受骗！#济南 #金融 #贷款知识 #谨防上当受骗
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希希在等一个奇迹3天前
幻想个无数次他学会说话的场景，现实医学却实现不了，愿医学技术能如同ai一样，让不可能变可能#天使综合症希希
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楠楠自语🌳3周前
随时分享214 想很多的人开始不想了 #内耗 #内耗型人格 #想太多 #敏感
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深予的成长日记3天前
为什么你总是活在“如果当初”里？ #遗憾 #内在成长 #深予的成长日记
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小囡囡3天前
一个农村孩子的逆袭与困惑-1 抖音号注册了很久了，有幻想我出圈，当然我的粉丝不可能有那么多，我又不会拍，又没有能力又没本事，最近可能#疯了 想着被时代抛弃的可怜虫疯一下吧，于是今天就把我录的视频花絮发出来了，希望通过这的这些反面例子，可以鼓励和一样的人#紧张#上头条
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心境馆2周前
童年创伤越重的人，长大往往越爱幻想 #情感 #情感共鸣 #心理学 #童年创伤 #幻想
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