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WHITE🤍3天前
视频日记Day65。如果对《我是寨子里长大的女孩》感兴趣 建议先去小宇宙听听看《岩中花述》 S8E3 鲁豫对话扎十一惹 | 从此我们不害怕、不忧伤 那一期的节目🎧 #视频日记 #书籍分享 #播客 #岩中花述 #我是寨子里长大的女孩
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温珊叙语3周前
“我独处的时候我才会真正感到完整”#播客 #小宇宙播客 #岩中花述
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AMarybaby1周前
#岩中花述#陈鲁豫 #播客 #签售会 #周轶君 2026.4.26上海签售会 从小到大就很爱鲁豫老师，这次近距离的感受好像一场梦那么短暂，还没看够聊够，现场800人，我也没好意思说太多，怕耽误老师太多时间。鲁豫老师从下午2点一直到晚上12点签完，中途一直未离开过座位，对待每一个读者都那么真诚，用心，眼神清澈还那么明亮，眼里都是光，就是无敌美少女，永远爱你鲁豫老师。
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小蕊同学3天前
给时间一点时间，时间就能帮你化解生活中的难题 #播客#岩中花述 #给时间一点时间 #生活 #大学生
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川流圭4天前
|要走多少路，才能成为一个女人，答案在风中飘荡 #岩中花述#小帕 #播客分享#播客
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晚风的小宇宙3天前
做你内心觉得正确的事#播客推荐 #播客分享 #岩中花述 #做你内心觉的正确的事
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沉思录🦋4天前
请赋予我接纳一切的勇气和敢于直面的双眼 #播客分享 #岩中花述 #inmyfeelings @DOU+上热门 @抖音小助手
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亓3天前
活成自己想成为的样子 #博客分享 #博客 #岩中花述 #岩中花述播客
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一个西瓜1月前
每年反复N刷的除了知否，还有张春的这期岩中花述。这期播客对于迷茫困惑和处于低谷期的人来说，真的到了可以救命的程度。#岩中花述 #播客推荐 #勇敢的人先享受世界
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嘻嘻听播客3天前
独立有好有坏，有时候人与人之间的连接，是需要相互麻烦，相互需求来产生的，加深的 #播客 #岩中花述 #彼此麻烦 #讨厌麻烦
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梦到哪句说哪句1周前
28days 坚持坚持 岩中花述播客 你愿意回到20岁吗？#小六叨叨叨 #110天视频打卡
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薯片2月前
#岩中花述 #播客 #小宇宙播客
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329771388244天前
给时间一点时间，时间就能帮你化解生活中的难题##播客 #岩中花述 #给时间一点时间 #生活 #大学生
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九九🎧1周前
“命运无常，我有常” 生活可能是旧的 我老是新的 #岩中花述 #播客 #小宇宙 #播客推荐 #治愈
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备忘露2周前
我好像通过听播客获得了内心的平静#播客#岩中花述 #谭立人#姜思达
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小。aaa1周前
“命运无常，我有常” #播客 #小宇宙播客 #岩中花述 #陈果 #鲁豫
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念倪生1周前
我要活很久 我做了这个决定#播客#岩中花述#小宇宙
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拿铁🏋️‍♀️咖啡ʕ•ᴥ•ʔ☕️～3天前
#岩中花述 #播客
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泡椒海带3天前
所有人感受#播客 #向死而生 #文字 #声音 #岩中花述 @抖音 @抖音作者助手 @抖音精选小助手 @抖音创作灵感 @抖音来客官方助推官 @抖音小助手
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小蕊同学6天前
命运无常，我有常#播客 #小宇宙播客 #岩中花述
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新西兰小龙女🇳🇿3天前
如何利用碎片化时间实现自我提升🔥 1.化妆碎片时间利用 将化妆时听的无脑搞笑综艺换成【个人成长】播客，突破成长焦虑，活出清醒的自己 播客栏目推荐： @岩中花述 @天真不天真 @自我进化论 2.通勤碎片时间利用 把开车/地铁通勤时放的BGM换成【财商思维类】播客，重塑自己的金钱观，把认知变成资产 播客栏目推荐： @搞钱女孩 @硅谷101 @商业就是这样 3.家务碎片时间利用 带上蓝牙耳机，在做家务的时候听一些【情绪解压类】播客，和自己和解，允许一切发生，让生活变得更松弛一些 播客栏目推荐： @无人知晓 @你，静不下来 @谭立人 4.健身碎片时间利用 运动时听一些【时事新闻类】播客，在挥汗律动里碰撞全球资讯，拓宽格局，身体和眼界一起向上生长 播客栏目推荐： @声动早咖啡 @小lin说 @虎嗅商业有味道 5.睡前碎片时间利用 入睡前留一段专属于自己的时光，放下手机，避免蓝光影响褪黑素分泌，拿出日记本（手写），将今天一天的抽象情绪转化为具体的文字总结，再为明天做好规划，带着从容与笃定入睡，慢慢活成自己喜欢的模样 1.情绪复盘 2.今日感恩 3.微小进步 4.明日计划 #强者思维 #播客推荐 #女性成长 #自我提升 #女性觉醒
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moreeeeee2周前
第56集｜岩中花述｜人生没有意义#播客 #鲁豫 #李银河
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不想上学啊3天前
上了大学感觉自己的人生更没有方向感了#播客#岩中花述#鲁豫#鸟鸟#大学
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哈皮3天前
生活是本书，用心总结经历的每件事，都是一种成长，它之中可能藏着你忽略的宝藏。这些宝藏不仅仅来自于学校，你所经历的一切都是。#播客 #小宇宙 #岩中花述 #治愈系 #成长
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我是思维2月前
听播客，养脑子！ 《岩中花述》非常值得所有女性一听！#播客 #女性智慧 #干货分享
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sufaceeeeeeee2周前
感谢世界有播客#播客 #岩中花述 #自我进化论 #纳瓦尔宝典 #谭立人
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徊淵汀2周前
祝我们 不忧伤 不害怕 存档 #岩中花述#播客 #
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-Yu8^1周前
置之死地而后生。 #岩中花述 #鲁豫#播客
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👑心柔3天前
鲁豫的播客《岩中花述》，对话张春时说："人不需要每天都幸福。只要不痛苦，不恐惧，过得平静，舒服，怡然自得，就已经很好了".
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人间慢叙3天前
时间的民主，是不管你开心还是难过，一天都只有24小时。重要的不是熬过去，是在里面做点什么。#上热门话题 #李翊云的清醒发言 #与痛苦共处 #时间的意义 #岩中花述播客
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随心的小宇宙1周前
最近真的离不开播客了 #岩中花述 #播客#小宇宙#录音
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沉思录🦋5天前
后来我学着越来越平静，像一棵四季常青的树 #inmyfeeling #播客分享 #岩中花述 @DOU+上热门 @抖音小助手
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阿拉.4天前
“独处的时候，我才会真正感到完整” #岩中花述 #播客 #小宇宙
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九九🎧1周前
“生命在宏观上是没有意义的，在微观上可以自赋意义” #岩中花述 #播客 #小宇宙 #治愈 #真实生活分享计划
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imgnituygned1月前
DAY 21 ｜做自己 不盲从 听从内心的选择。#做自己 #岩中花述 #播客
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山花烂漫3天前
这期播客学到的第一课，世界的视角是以自己打开的，安静下来与自己内心对话，跟着内心走接下来的路。#岩中花述 #播客分享 #播客推荐
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随心的小宇宙6天前
其实好的状态是：一个人时不慌张 有人爱不卑微 #播客推荐#岩中花述#自我成长#独立#小宇宙
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大魔王_-4天前
人不需要每天都过得很幸福，你每天过得怡然自得，你很平静，你很舒服是非常非常好的，那是我们需要达到的一个境界。 #创作者中心 #播客 #鲁豫 #岩中花述#真实生活记录
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退休1周前
允许自己不够好 就是放过自己 #播客分享 #陈果 #岩中花述 #自我提升 #拒绝内耗
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moreeeeee3周前
第33集｜岩中花述｜对话扎十一惹：风吹那里就在哪里生长#播客 #人生
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萨缪尔森2周前
听播客#鲁豫#岩中花述#能够治愈内心。
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山花烂漫1周前
爱自己，是终身浪漫的开始#岩中花述 #播客分享 #爱自己
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晚饭（播客分享）5天前
恋爱事业#岩中花述#播客分享#小宇宙
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听她说3天前
降低期待，生活反而轻松#岩中花述 #降低期待 #生活感悟#鲁豫访谈节目 #自我成长感悟
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嘻嘻听播客1周前
越深度的关系越需要投入 #边听边治愈 #岩中花述 #播客
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Sxnn_2周前
锦上添花 全身而退#播客推荐 #岩中花述 #鲁豫
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.睡个好觉1周前
过去声称的独立并不是真正的独立，只是耻于承认有需求。#播客 #自我成长 #岩中花述
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404 not found3天前
飞向更高远的天空，即便空气稀薄#播客 #小宇宙 #岩中花述 #女性智慧 #女性成长
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祝你今天愉快5天前
爱上这一段对话很简单#岩中花述 #播客推荐 #鲁豫
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一杯咖啡的时间1周前
痛苦的状态会过去，但痛苦不会过去。我们要在漫长的人生中学会与它共存。 #情感 #情感共鸣 #播客 #成长 #岩中花述
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千雨的微光3天前
傻乐是一种大智慧#傻乐#无限进化#岩中花述#播客#小宇宙
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小问3天前
“一个人要获得自由” “在精神上” “你得发现你只有你自己” “你得走过一个深渊” “你得不抱任何希望了”#岩中花述 #张春 #播客 #播客推荐
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拾光叙语2周前
如果你活得太难了可以先瞎活一活，活到有一天，你或许会觉得人生是值得一过的 #播客 #岩中花述 #播客推荐 #人生 #小宇宙
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H.1月前
警惕所有下滑陷阱##岩中花述 #好看的女人不可能无聊#播客时间#上热门 @抖音创作小助手
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九九🎧3天前
“真正的心碎 往往是滞后的” #岩中花述 #播客 #播客推荐 #治愈 #真实生活分享计划
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素七1月前
记忆中的月亮和自我的感觉，都需要被确认#岩中花述 #播客
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次年㫪序.4天前
爱本就稀薄珍贵 如果爱都不能长久，那我们该怎么一起吃饭#岩中花述 #播客推荐
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快乐的 邵婷🏍️4天前
鲁豫的播客《岩中花述》，对话张春时说："人不需要每天都幸福。只要不痛苦，不恐惧，过得平静，舒服，怡然自得，就已经很好了"。
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虹见Studio1周前
#陈鲁豫慢谈 #播客#岩中花述#签售会 #女性成长
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人间声叙1周前
长大是慢慢脱离小时候的英雄梦#小宇宙 #播客推荐 #岩中花述
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偷听播客📻1周前
🎧保持快乐的秘诀是: 把自己想象成一位农民 适时灌溉、勤于除草、适时休憩 感受扎根的喜悦 耕耘好这片小而珍贵的田地 #真实生活分享计划 #播客 #播客分享 #岩中花述
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一碗小米周🥣4天前
鲁豫的播客《岩中花述》，对话张春时说："人不需要每天都幸福。只要不痛苦，不恐惧，过得平静，舒服，怡然自得，就已经很好了"#摩羯座
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404 not found6天前
灵魂的欲望是命运的先知#播客 #小宇宙 #自我成长 #岩中花述
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你系居-6天前
“把感受还给自己”～～～～#播客#播客分享 #岩中花述
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