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艾伦趣发现4天前
济州岛 偶来小路 徒步攻略 100KM #韩国#济州岛 亚洲唯一入选 全球十大海岸徒步路线的偶来小路 #偶来小路 与西班牙 圣地亚哥 朝圣之路 联名路线#济州岛徒步#西班牙朝圣之路
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E迪森4月前
济州岛偶来小路重装徒步攻略 #偶来小路 #济州岛 #户外徒步
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欢欢走遍全世界1月前
来济州偶来小路徒步，请锁死这三条路线：海景、森林、文化不错过 #旅行 #济州岛 #韩国旅行 #偶来小路 #韩国徒步
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harrynos2月前
小孩哥解锁人生第一个百公里徒步 爬了两年山觉得太苦了，春节假期走了条休闲路线，济州岛偶来小路总长437公里共计27条路线可以选择，人少景美的亲子休闲徒步，免签机票也不贵，一路都有补给和住宿，官方的露营点干净且设施齐全，喜欢海岸线徒步的直接冲！#济州岛偶来小路#亲子徒步#亲子旅行#户外#分享我的旅行回忆
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天涯淘涛（开始恢复跑步）1周前
大连100越野赛实景探路第三集（1）山野小径常规技术远眺大海 大连100越野赛实景探路来了🔥 这一赛段总长12.9公里 累计爬升1015米 也是大连100越野赛50公里、100公里组公认最难的赛段 咱们第三集第一小部分 迎客广场到旭日广场 全长5.5公里，爬升350米 别看只是其中一小段，难度一点不含糊 从迎客广场一出发直接进山 全是原生态技术野路 连续起伏爬升，土路碎石路交替 陡升陡降不断，特别磨耐力 偶尔一段硬化路缓冲 马上又钻进林间小道往海边走 一路能俯瞰棒槌岛、大连湾绝美海景 海边木栈道加碎石野路一路往上 直达旭日广场 下坡陡滑、乱石滩、滑坡道全都有 特别考验脚步和平衡 就算新手已经适应20公里长距离 进到这一段照样心率爆表、腿发沉 给所有参赛跑友提个重点提醒⚠️ 这个赛段正好跑到中午，气温慢慢升高 晴天日照强、特别晒，一定要做好防暑降温 记得及时补水、补盐丸 陡升陡降路段用好登山杖 注意避让身边跑者，别误伤他人 如果中途出现抽筋、体力下滑 千万别硬撑赶路，停下来歇一歇 调整好状态再继续出发 到旭日广场刚好可以看海休整 备战大连100，这段难点和注意事项一定要记牢！ #2026大连100#2026安踏冠军大连100越野赛 #雷越野 #越野赛@雷越野 #大连100
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沙漏爱运动1月前
偶来小路重装1-1线，第二天拔营。 #徒步 #偶来小路 #偶来小路重装 #牛岛
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徒个开心4天前
99道拐不止10条捷径…安全第一！#记录行程轨迹 #业拉山99道拐 #重装徒步 #攻略
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秋金 | 📷📹1月前
香八拉新手攻略 很适合新手和在北京的周末去徒步#徒步 #爬山 #户外 #保持热爱奔赴山海 #自由
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爽仔的碎碎念7月前
济州岛偶来小路1号线徒步超全攻略 #vlog十亿流量扶持计划 #户外运动 #济州岛旅游 #济州岛徒步
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户外小孩哥1周前
河源黄牛石徒步路线攻略#黄牛石 #河源黄牛石 #黄牛石自然保护区 #徒步路线推荐
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欢欢走遍全世界3月前
新手必看！济州岛5条最具代表性的偶来小路路线 #济州岛 #偶来小路 #旅行 #徒步 #韩国
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格里1月前
高精力友好旅行！济州偶来小路百公里完步攻略 #旅行大玩家 #韩国 #济州岛 #户外 #backpack
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叁肆零4天前
面朝大海，把筋抻开 他真开心啊#偶来小路 #户外 #徒步
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Linlin的奇妙冒险3月前
冬季的济州岛在拍偶像剧吧？ #济州岛 #偶来小路 #韩国 #汉拿山 #出片地点种草
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小何想休息6天前
虽然走的小环线，但攻离山山顶的风景真的好看#攻离山 #徒步
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小半决2月前
新手小白第一次徒步穷人版装备#户外徒步装备攻略 #新手徒步装备
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我爱可可1周前
我的妈呀，这流量我咋接哈哈，大贵州真的好美啊，随便去的一条徒步路线都超棒啊，下雨也阻挡不住我们的步伐#分享我的徒步之旅 #和好友的出行vlog
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花花4月前
济州岛偶来小路7号线徒步，海岸线治愈之旅 🚶‍♀️ 路线信息 路线长度：官方说12.9公里（平缓无爬升，新手友好）；佳明手表记录是15.4公里，累计爬升是467米 起点：济州偶来旅游服务中心，终点：西归浦公交总站 途经：法还浦口、独立岩等景点，沿途有路标：蓝色为正穿，桔色为反穿 耗时参考：5-6小时（含拍照休息） 国际认证：国家地理评为"全球最美徒步路线"之一 盖章控福利：偶来旅游服务中心买“偶来小路护照”，起点、中途、终点有三个盖章点 🌟 沿途景点 1️⃣ 独立岩悬崖海景 韩剧《大长今》取景地，黑色火山岩与蔚蓝海水形成强烈视觉冲击 2️⃣ 渔村人文体验 途经法还浦口渔村，可观察渔民晾晒海鲜的传统生活场景 特色补给：沿途柑橘园有自助购买橘子的小摊（备现金） 3️⃣ 生态步道设计 后半程"秀峰路"原为山羊小径，经守护人金秀峰改造成为生态徒步道 TIPS：冬季海风凛冽，需防风外套+防滑鞋；夏季紫外线强需防晒 “走完7号线才发现，济州岛最美的不是景点，而是路上与自己独处的时光。看山是山，看海是海，但心里装满了风的自由。” #徒步 #我的户外日记 #户外 #偶来小路 #海岸线徒步
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阿文想不通4天前
新手徒步第一站📍筋竹涧路线分享#徒步路线推荐 #筋竹涧 #vlog日常 #户外徒步 #徒步登山
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两步路官方5天前
徒步必看的4步快速判断线路难易技巧！ 很多户外人都踩过“线路难度误判”的坑——要么低估难度，体力不支拖垮全队；要么高估难度，错过绝美路线。 今天就把「徒步线路难度判断公式」拆给你！ #徒步轨迹 #难易判断 #户外 #线路 #登山 @抖音小助手 @两步路官方
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头毛后生1月前
锐评温州周边徒步路线 #徒步丈量世界 #徒步路线推荐 #温州徒步 #爬山 #锐评一下
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奶爸老常1周前
别再带娃苦行僧！这3条神仙徒步线真不费妈🌲
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小白户外笔记1月前
挑选徒步路线轨迹，切记避开这几个大坑！ #徒步路线 #两步路 #户外导航 #轨迹地图 #避坑干货
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户外走地鸡5天前
用差点上神秘园的经历教你如何选择轨迹路线 #徒步 #重装徒步 #青年创作者成长计划 #真实生活分享计划 #聊聊你的户外惊险时刻
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李YD1周前
偶来小路7号线 行前一周不经意间就把腰闪了，床上躺了两天，找曹老师抓紧治疗了4次，好了九成，很庆幸没有耽误行程。今天十几公里下来百分之百好彻底了。 偶来小路著名徒步路线，共有27条，总计437公里。7号线属于精华路段，一路有多重景观：公园，瀑布，汉拿山远景，独立岩，日军存放军火的崖洞，玄武岩柱状节理海岸，红白灯塔，渔女居住的渔村，还有举办过世界杯的足球场等等。最值得一提的是一路上很多地方种了栀子花，还有众多桔园。目下正值花期，栀子花香，桔子花散发出的茉莉花香一路相随。
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跟着余胖浪浪浪4月前
🚶🏻‍♂️90%的人来济州岛，都错过了这一条路 #偶来小路 #济州岛徒步 #跟着余胖浪浪浪
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淳淳淳开心1月前
别傻走100公里了！麦理浩径这么玩才叫爽！ 别再问我麦理浩径值不值得走了——答案是：值得，但别无脑冲全程！这100公里不是闹着玩的，我亲测5天4夜走完100公里，才总结出这套最爽的玩法。#麦理浩径 #徒步 #麦理浩径攻略 #户外攻略
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白也独擎剑1周前
挑战全网最全重装徒步路线大全 应该是全网最全的重装徒步路线了，国内的随缘挑了一些，主要整理高海拔F4，川西、云南、新疆、西藏，有些路线可以拆开走，或者有其他走法，有些路线是封闭管控的，请勿非法穿越 #徒步路线推荐 #徒步路线 #徒步 #户外徒步 #重装徒步
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桑巴的三文鱼10月前
济州岛偶来小路徒步100km实录，第一次挑战长距离徒步，就像偶来小路的地图上写的，想走多远就有多远，找不到一起出发的人那就在路上找，人生还很长，重在体验，体验路上的人或物，慢慢走每一步 #偶来小路 #济州岛 #徒步 #既然出生就环游世界 #拒绝优绩主义
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从前很慢🏇🏻1年前
今天分享一条温州文明又小众的徒步路线，文成百丈漈驴友徒步路线，温州文成的百丈漈应该闻名遐迩，但是这条小众的徒步路线应该很少有人知道，今天就分享给大家。#百丈漈 #百丈漈瀑布 #百丈漈瀑布攻略 #温州徒步 #江浙沪徒步
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小山神-伊生4天前
苏州最轻松的徒步路线 米堆山-小环线✨ 早上7点出发 5公里休闲小环线 全程2小时 难度极低 新手遛娃都适配 森林台阶+网红S弯 氛围感直接拉满 傍晚有绝美橘子海日落 早起独享安静山野 每一幕都很治愈 📍导航：米堆山农家乐 周末放松好去处 冲 #苏州米堆山 #苏州徒步 #徒步 #小众徒步地 #真实生活分享计划
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图仔7月前
在济州岛，我走了一条关于山野与海女的路 如果你也厌倦了城市的喧嚣，不如把时间交给山野和大海 徒步于济州岛的偶来小路，树梢上的蓝橙飘带是这条路的向导 澎湃海岸， 海女们潜入冰蓝，用苍老的手掌，从大海里获取生命的馈赠 山野教会我行走，而海女教会我何为坚守 徒步的本质，是一场感官重启 这是一次身体与心灵的双重徒步 #济州岛 #偶来小路 #户外 #vlog #海女
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Juneee:D6天前
徒步线路从夯到拉(纯主观) #徒步 #从夯到拉#测评
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满电小强🐛1月前
超级详细麦理浩径百公里反穿攻略来啦，重装小白必看！如果你也想轻松挑战它，不妨跟着主包的脚步走，让你少走弯路～#麦理浩径全程徒步攻略 #麦理浩径反穿 #麦理浩径 #重装徒步
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奥利肥肥鸭7月前
济州岛欧美背包客文化体验，探访偶来游客中心&纪念品商店 偶来小路7号线独立岩 偶来小路（Olle Trail）是韩国济州岛一系列精心设计的徒步路线，源自济州岛方言，意为“连接大街与家门的小径”。这条著名的徒步网络全长437公里，由27条各具特色的步道组成，沿途串联起海岸线、火山丘、森林、村落及田园风光。偶来小路以其多样的景致、清晰的标志系统和低影响的旅游理念，为游客提供深入体验济州自然美景和当地文化的机会。 这次体验了据说跟1号线不相上下的7号线，感觉树多山石小，视野上远不及1号线落日岩的壮美。#随时随地标记一下 #dou来运动吧 #韩国 #济州岛 #海岛 体验平平，有点类似大连棒棰岛附近的滨海公园步道。 优点是起点处有偶来集市，游客中心和用心设计的纪念品店可以逛。 总体觉得如果在西归浦附近，可以抽出2-3小时轻徒步体验一下，走全程是没什么必要。
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层层见喜1月前
北京入门徒步旅行推荐 春天到啦，快收拾行囊准备拥抱大自然吧 #登上山顶看美景 #看看你们手机里的大自然 #北京 #徒步 #发个库存回忆一下去过的地方
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博哥带你玩儿户外1周前
新手徒步入门干货！路线怎么选？出发前要做哪些事？必备装备清单！ #户外装备新手必看 #户外新手 #户外小白 #户外 #徒步
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耶运动户外club2周前
五一假期江浙沪短线徒步攻略！ #户外 #徒步 #江浙沪 #登山 #露营
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肖肖游记1周前
上海1.5h直达！南北湖土狗线徒步全攻略，看完直接出发 上海周边徒步别乱找！南北湖土狗线我替你们走完了 免门票、免费停车、野趣足、风景好 新手、打工人、亲子、越野跑都能冲 导航搜：海盐南山马会·天池入口 全程11公里，爬升680米，3-5小时轻松走完 打卡高阳山、谈仙石城、黄沙坞桔园，随手出片 记得带防滑鞋、登山杖、防晒驱蚊、水和干粮 提前下离线轨迹，雨天别来，无人村别直行 周末一键出发，吸氧治愈超解压！ #上海周边游 #江浙沪旅游 #周末去哪儿 #徒步攻略 #南北湖土狗线
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皕卅廿6月前
济州岛偶来小路07 #济州岛徒步 #偶来小路
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朝朝6天前
南京紫金山 分享一组南京紫金山的徒步登山路线，新手小白都能轻松拿捏，沿途有城墙，林荫栈道，盘山公路边成片的野蔷薇，天文台，天文台过去之后阶梯就比较多，注意控制爬山节奏，心率高了就休息稍作调整，沿途都有补给站的，头陀岭观景平台必打卡哦，山顶的风景是真的很美，如果下山觉得累，膝盖受不了，那就选择索道下山，安全健康第一。#真实生活分享计划 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #身体和灵魂总有一个在路上 #享受大自然 #用抖音记录人生
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如歌ོ🚩1周前
千八线一日环线攻略 第一段仁坑到黄茅尖的10km，爬升接近2000，最累 第二段黄茅尖到小天堂，这有山脊线有防火道有林荫小道，路况很好，调节着走其实也不累 第三段天堂山下撤到盘山公路，是土路和乱石坡，对膝盖是个挑战 最后一段盘山公路10km太轻松了。 #户外徒步登山 #身体和灵魂总有一个在路上 #登上山顶看美景心随景动 #华东第一虐千八 #乐清自由兵户外
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西南赵山叔1年前
从0到1，新手小白徒步入门指南 如何找路线，如何评估路线，徒步需要哪些装备？一条视频告诉你 #户外 #户外徒步 #徒步攻略 #户外装备 #徒步路线
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老丁与我7月前
丽江这个可以一日往返的小众徒步路线你来过么 #文笔峰 #丽江徒步 #膝盖保护半月板#百斯锐登山护膝#登山护膝推荐
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是小凯哦4月前
1月徒步路线推荐 #徒步 #爬山 #是小凯哦 #徒步攻略
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山野三行1年前
挑战100条徒步路线，第十一站凉水井步道。虚灵峰很陡很滑，一路上有绳索，最好戴上手套，不然手勒得痛。户外出行，最好结伴，注意安全。#户外徒步登山 #凉水井步道 #虚灵峰 #登上山顶看美景
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鹿鹿11月前
济州偶来小路全程437km27条线，带妈妈走经典7号线，一路沿着海岸线穿越丛林瀑布公园村庄咖啡厅，走多了野线，这样用心设计的海岛徒步路线真心赞#偶来小路 #海岛徒步
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不一青年-徒步看世界4月前
麦理浩径百公里1-10段风景、路况详情！ #徒步 #麦理浩径徒步 #麦理浩径百公里 #户外徒步 #麦理浩径
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蛮好的小柒3月前
首先依旧是不要乱丢垃圾⚠️ 网上已经有很多人分享了详细的麦理浩径重装徒步经验，我去之前也看了很多，走完全程后我以一个重装徒步新手总结了几条经验，希望能帮助到大家 #麦理浩径#麦理浩径全程徒步攻略 #麦理浩径徒步
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uitwaaien1年前
离城区20分钟路程的小众徒步地——妙高寺 导航到——(第九机动车检测站) 右手边小路开始爬。单程各一小时，庙里可以吃斋饭(10r/人）要吃斋饭最好12点前到达寺庙。 徒步难度不大，沿途风景很美，最重要是空气清新，适合放松心态。#治愈系风景 #妙高寺徒步攻略
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小安的户外旅行9月前
沉浸式体验理小路vlog#成都周边游#旅行vlog#户外徒步#理小路#成都周边一日游
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我是小康5月前
南太行一日徒步路线攻略！ 如果你觉得两天或者三天的长线不太好实现。可以试试这条一日路线！通俗易懂带大家一天走完南太行精华。途中介绍各个打卡点以及补给点！#南太行徒步攻略 #南太行 #徒步
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嘟嘟叭叭～🚗11月前
嘉兴南北湖金九小道徒步路线，适合亲子和新手徒步，全程5.4公里。打卡枇杷熟了coffee，真的很chill。结束有彩蛋😅。 #金九小道 #江浙沪徒步 #亲子户外 #嘉兴 #户外徒步
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小安的户外旅行10月前
沉浸式体验理小路一日游vlog#成都周边游#旅行vlog#户外徒步#理小路#成都周边一日游
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铭铭带你去旅行1年前
2025年适合新手小白的十大徒步路线！#旅行推荐官 #徒步路线 #户外徒步登山 #徒步 #徒步丈量世界
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苏州徒步圈1年前
刷爆朋友圈的徒步神线🔥灵白线保姆级攻略！苏州人私藏的天然氧吧太绝了！#苏州旅游攻略 #苏州 #爬山好去处推荐
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小安的户外旅行1年前
五一到了，跟我出发去理小路一日游吧！#成都周边游#旅行vlog#户外徒步#理小路#成都周边一日游
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董哥去露营1月前
江浙沪最美轻徒步路线推荐，请查收!（上） #江浙沪周边游 #徒步路线推荐 #江浙沪徒步 #浙江徒步
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自我进化论1周前
在上班和上进中，选择了上山#徒步
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小米她爸1月前
上海近郊徒步路线推荐#户外打卡地 #亲自徒步 #上海周边游 #上海周边自驾游#智能越野秘境春约
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淳淳淳开心1月前
徒步新手必看攻略，3分钟快速入门！ 超级详细的纯新手怎么入门户外攻略来了！徒步五年，很多姐妹都问我新手想要玩户外怎么入门？这个视频我就从路线选择、装备准备、组队出行三大板块给各位想要入门的姐妹具体说说。#徒步 #徒步圈 #徒步小白 #徒步入门 #户外攻略
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