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是阿良啊6月前
如何使用微波炉#实用分享 #强烈推荐 #日常生活 #实用好物 #分享生活小技巧
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看不见的猫咪1年前
出个微波炉的使用教程，这么简单，都谁不会呀？#微波炉 #微波炉怎么使用 #万物皆可微波炉 #教程 #家电使用
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居家神器研究院11月前
微波炉使用教程，微波炉使用小技巧！ #生活小妙招 #青年大学习 #微波炉 #涨知识啦
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万转千瓦4月前
微波炉热饭3种方法实测！最好用VS最难吃 隔夜的米饭变得又硬又干，今天测试3种常用的微波炉加热方法！看看到底哪种方法既高效，米饭又好吃？#隔夜饭变好吃 #微波炉热米饭 #在拍一种很新的vlog #微波炉使用技巧 #生活小技巧
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永阳减脂中1月前
打工人减脂备餐加热攻略1.0 牛皮纸盒:我用的是1000ml，微波炉淋点水，大火6分钟 锡纸盒:我用的是930ml，冷冻状态烤箱或者水煮20分钟，常温状态下10分钟左右 #预制菜 #减脂餐 #便当 #减脂期 #减脂午餐
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小翟是个护士5月前
微波炉的使用方法#微波炉 #知识分享
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笔墨公文坊1年前
微波炉怎么热米饭？你真的会用微波炉吗？ #微波炉怎么热米饭
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锅主驾到4月前
为什么你5分钟热出来的米饭还是凉的？而我2分钟热出来的米饭就热气腾腾？原来微波炉热米饭也是有技巧的！视频最后微波炉使用禁忌[玫瑰] #微波炉使用技巧#微波炉使用禁忌#抖音美食创作者 #每天跟我涨知识#真实生活分享官
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是静静吖🍑4月前
这样热 省事儿还能省点电 🤭#青年创作者成长计划 #生活小妙招 #日常分享#真实生活分享官 #真实生活分享计划
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闽南姑娘吉宝🍔1月前
没想到，在公司用微波炉也能煮米饭了#微波炉#煮米饭 #办公室美食
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是小李呀2天前
怎么使用电子微波炉#中老年人 #60岁 #如何如何系列
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是喵小白呀5月前
我的同事都惊了！靠一台微波炉，我成了办公室厨神 #好好吃饭大赛 救命！是谁还在用公司的微波炉傻傻热剩饭啊？ 它明明是你的私人小食堂！ 今天本打工仔就倾情奉献《办公室微波炉生存指南》 让你原地封神！ #微波炉美食 #青年创作者成长计划 #懒人必备 #微波炉便当
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熊仔美食日记3周前
冷冻米饭加热有诀窍，避开误区，轻松恢复成软糯可口的米饭，超实用！#打工人吃啥 #上班带饭 #速食美食 #省钱攻略 #生活小妙招
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鸡腿菜谱🍗1月前
10min微波炉快速出餐#真实生活分享计划 #上班族带饭 #厨房新手 #做饭小技巧
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豆哥爱科学3周前
天天用微波炉，你知道它是怎么热饭的吗？今天带大家看一下微波炉加热食物的原理，看完再也不担心用错了。#抖音精选 #微波炉 #工作原理 #硬核科普 #机械原理
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我是海燕宝宝哟！1月前
姐妹们又来公司带薪做饭了
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屿鹿的深漂vlog11月前
公司就我一个人带饭，老板还买了个微波炉回来给我热饭。#日常vlog #带饭上班 #玻璃饭盒微波炉加热 #打工人的日常vlog #遇到好的领导
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粥粥兜鱼块~5月前
#低卡美食推荐 微波炉五分钟一锅煮，直接拿下健康营养工作餐，再也不怕带饭去公司再加热会营养流失啦#完美搭配 #家庭烤肉 #神仙吃法 #抖音趣胃计划
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曲胡子填坑5月前
用微波炉热饭，把微波炉用起🔥了？！微波炉里什么能放，什么不能放？#微波炉怎么使用 #家电小妙招 #抖音生活观察计划
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关关的突发奇想11月前
微波炉热一下居然搞定一顿饭！！#一人食吃什么 #简单美食 #上班带饭 #焖饭
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隔三差伍女士2年前
今天用微波炉热饭，加点新鲜蔬菜进去，简简单单又一餐#带饭上班 #办公室午饭 #天选打工人今天吃什么
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甜菜的菜11月前
微波炉速成版咖喱牛肉饭｜打工人在公司也能轻松炫饭 #不开火美食 #干净饮食 #懒人快手菜 #上班族便当怎么做 #微波炉美食
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我在广西美宜佳干培训8月前
热烤商品制作 微波烧烤怎么热，看看就懂啦！（视频中使用的微波炉为商用微波，门店如果是家用微波，加热要注意加时哦）#美宜佳 #微波食品加热 使用微波炉注意不可以放金属和密封的商品进去哦～ 横屏观看更清晰
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甜菜的菜8月前
微波炉版牛奶麻辣烫｜打工人在公司5分钟轻松炫饭 #微波炉美食 #带饭上班 #邪修做饭 #懒人美食 #不开火料理
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帝伯诗广州蓝诺贸易有限公司餐饮具专卖店2周前
不锈钢可以用微波炉加热啦#饭盒#不锈钢饭盒#带饭一族 #带饭上班
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格兰仕微波炉厂家4年前
#光波炉 #微烤一体机 #微波炉 加热饭菜会干会硬？看我怎么做
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小洋爱吃菜5月前
教会你如何使用加热饭盒！#加热饭盒 #悦朗森加热饭盒 #双十二 #带饭上班 #上班
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小蚊子11月前
#龙船饭 #端午节 #微波炉 #我的厨房日记 #热米饭
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老momo1天前
微波炉7分钟1饭2菜 #带饭上班
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甜菜的菜1年前
6分钟微波炉便当｜打工人在公司也能轻松炫饭 #微波炉美食 #干净饮食 #懒人美食 #便当#不开火美食
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微波炉美食研究所10月前
不用早起，3分钟搞定早餐及午餐备餐，三明治，广式煲仔饭，美味又营养！轻松实现办公室做饭！#微波炉美食 #带饭一族 #懒人美食 #煲仔饭 #3分钟营养早餐挑战
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苏苏3月前
微波炉同时加热技巧#微波炉加热#生活技巧
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河南新航微波技术有限公司3周前
新航商用微波炉使用说明#商用微波炉 #Commercial microwave #预制菜复热#自助售餐机 #vendingmachine
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甜菜的菜11月前
微波炉便当｜打工人在公司也能轻松炫饭‼️ #便当#微波炉美食#干净饮食#不开火美食#上班族的便当做法
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暖阳餐厨3周前
饭盒是这样加热哒 宝，你今天带饭了吗？#饭盒 #带饭上班 #学生饭盒 #便当 #饭盒微波炉加热
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乐肴居梁卫东11月前
一条视频教会你乐肴居炒饭的正确打开方式！#炒饭 #速冻食品#餐饮炒饭#乐肴居#乐肴居梁卫东
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吃饭日记2月前
安全卫生的不锈钢饭盒！ 到底是怎么加热的？！ 不锈钢饭盒能进微波炉吗？！ 饭盒加热，一篇学会～ 均带有质检报告和使用说明可放心购买 #不锈钢饭盒 #微波炉加热 #可加热饭盒 #上班带饭 #拒绝外卖
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小杨姐家4月前
微波炉操作一点也不复杂，今天来个傻瓜式实操视频#随时随地标记一下 #厨房好物 #提升幸福感好物 #抖音好家大赏 #真实分享自己的创业
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胡萝卜便当日记4年前
公司的微波炉不仅能热饭还能做饭！5分钟，简单又好吃，强烈建议减肥的打工人去试试！ #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #微波炉 #懒人食谱 #办公室美食 #打工人午餐
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小富婆啵啵6月前
微波炉解决我80%的饭，打工人狂喜！#微波炉美食 #打工人吃啥 #好好吃饭
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甜菜的菜3天前
微波炉便当｜一次备好四种口味｜超方便 一次备好4种口味，冷冻保存，上班直接带去公司煮#懒人美食 #微波炉美食 #带饭一族 #预制菜#懒人食谱
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翟师傅·40年粮食经3周前
微波炉热饭也能又软又香？ #真实生活分享计划 【#100个三餐基本功】用对方法，微波炉热饭也能又软又香#每天跟我涨知识 #生活小妙招
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ST盛泰商业设备有限公司2月前
商用微波炉使用教程 #商用 #微波炉
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野生小捷🌈1月前
太浪费了！你的微波炉只拿来热剩饭吗？ #微波炉 #厨房电器 #这样做饭也太省事了吧 #微波炉美食 #微波炉加热
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大瑜姐2周前
微波炉加热米饭#微波炉的使用 #微波炉加热馒头 #微波炉加热专用盖
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程总来了1天前
#电饭煲美食 #微波炉热饭教程 #电饭煲懒人饭 #电饭锅美食 #电饭煲自制美食
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松果儿9月前
微波炉热饭你会用保鲜膜吗？你的保鲜膜是不是耐高温的……#美食 #微波炉加热 #保鲜膜 #生活小技巧
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圆圆的小日子4月前
微波炉5分钟八宝饭
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万虹家政李老师5年前
#每日小知识 微波炉的正确使用方法💁
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欧正好物优选2周前
电热饭盒 德国电热饭盒车载加热饭盒免注水自热保温办公室微波炉热饭神器#电热饭盒 #车载加热 #办公室神器 #自热饭盒 #热饭神器
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浩浩麻麻2周前
选来选去还是选择了#美的微波炉 ，热菜热饭热牛奶方便快捷，操作还简单#厨房 #微波炉怎么用
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旭兮9月前
8分钟搞定午饭！！ 今天用公司的微波炉做个简单快手午饭，效果还不错，省时省力省电，公司有微波炉的可以去试试。 备注：菜最好提前在家备好，或者切好放公司冰箱冻起来。 #美食 #记录真实生活 #公司做饭 #微波炉做饭 #快手菜
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燕麦的生活2周前
#微波炉专用烹饪杯 煮香香的大米饭哦又快又好，连组带蒙爽歪歪#微波炉煮米饭 #微波炉的使用技巧
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厨佰惠餐饮设备11月前
美的商用微波炉 EMA34GTQ-SS 使用介绍#同城热点 #餐饮 #便利店 #餐饮设备#微波炉
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河南新航微波技术有限公司2周前
大功率商用微波炉使用说明#商用微波炉#预制菜 复热#自助售卖机 #vendingmachine
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甜菜的菜1年前
6分钟微波炉香菇肉酱面｜打工人在公司也能轻松炫饭 #便当#微波炉美食 #不开火美食 #干净饮食 #微波炉懒人食谱
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阿鱼11月前
微波炉加热粗粮比水煮快好多！分享贝贝南瓜 红薯 玉米 土豆 山药的加热方式 来不及吃早饭的时候甚至可以带到办公室办公室叮一个当早饭～#好好吃饭大赛 #微波炉
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惠惠甄选好物🍎2周前
德国电热饭盒车载加热饭盒免注水自热保温办公室微波炉热饭神器#电热饭盒 #车载加热 #办公室神器 #热饭好物 #德国产品
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小熊。3周前
德国电热饭盒车载加热饭盒免注水自热保温办公室微波炉热饭神器 #饭盒 @抖音小助手 @DOU+好生意
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小初的第一次4天前
30秒教会你便利店微波食物，社恐再也不尴尬 第一次在便利店用微波炉怕尴尬？社恐新手必看的零出错教程，30 秒搞定，再也不用偷偷搜攻略！ 新手去便利店加热饭团、便当，记住撕口排气 + 一键加热 2 步，1 分钟黄金时长，不软不硬口感刚好，完全不用麻烦店员～ 觉得有用的宝子记得点赞收藏，下次去便利店直接用！还有什么第一次想让我出教程的，评论区告诉我！ #第一次系列 #社恐必备 #学生党生活技巧 #便利店小常识
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赵赵微波时光2天前
公司微波炉省钱午饭：胡萝卜火腿焖饭3元都不到。#抖音美食创作者 #懒人美食 #米饭控必看 #更适合中国胃的减脂餐 #懒人炒饭
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皇甫来了5月前
微波炉 天冷了 家里有个微波炉是真方便 热饭热菜一分钟搞定#微波炉 #格兰仕微波炉 #微波炉美食
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大马哈科普3月前
微波炉是咋加热食物的？ 热饭快的真相，水分子每秒 24 亿次摩擦。 #科普 #微波 #微波炉 #涨知识 #科普一下
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河南新航商用微波设备定制2周前
商用微波炉 加热速度快#机械设备 #厂家实拍
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