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央视新闻5年前
转扩周知！教育部发文明确：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。
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懂崽的谷惑崽4月前
家长们！看到数据醒醒吧！求求你们了#青少年心理 #青少年抑郁 #青少年教育 #创作者中心 #创作灵感
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江西长高姚爷爷1月前
#门诊日常 #睡眠 #家长必读 #南昌 #中医儿科
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大苹果家庭教育4月前
保证孩子身心健康的睡眠时间是几点#传递正能量 #抖音生活观察计划 #家庭教育 #健康成长 #学生睡眠
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唯观1月前
睡眠令来了！孩子再也不用早起苦熬了！#育儿 #教育 #睡眠令 #减负 #社会热点
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长沙公办中职凡老师4月前
周知！教育局发文明确，小学每天睡眠时间应达10小时，初中9小时，高中8小时#学生休息时间 #教育 #家长必看 #在校
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大苹果家庭教育6月前
小学生的睡眠时间#亲子教育 #家庭教育 #孩子教育 #知识分享 #小学生
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儿科医生邓宇2月前
孩子睡眠时间的标准，你知道吗 孩子睡眠时间的标准，你知道吗#生长发育 #睡眠时间 #儿科医生 #身高管理
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贵阳聊教育的彩虹🌈4月前
你的孩子睡眠每天几个小时？#正能量 #教育 #家长必读
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语文朝阳老师1月前
小学生9点睡觉是最后的底线 #小学 #家长必读
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清波AI智习室1年前
保障中小学生睡眠时间达10小时，您同意吗？ #所在地区 #中小学生 #教育改革 #睡眠时间 #家长必看
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北大.小婷老师1周前
别让“睡眠令”变摆设！小学生睡够10小时，比刷100道题管用 教育部再重申睡眠令，小学生每天需睡够10小时、初中生9小时。可孩子作业多、熬夜刷题，越学越累、效率越低，家长必看的睡眠+学习平衡法。 #睡眠令 #小学教育 #孩子熬夜 #家长必看 #学习效率
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mo1361261年前
小学生晚上几点钟睡觉最合适#小学生睡眠不足的危害
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兰芳教育聊升学3周前
教育部发布限时令对在校时间睡眠时间作出指示 #限时令 #教育改革 #在校时间 #中学生 #兰芳教育
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亲子育儿成长运动带练戴老师3天前
耽误孩子长高的不是晚睡，是你信了十几年的长高谣言！！！#儿童睡眠 #长高运动 #追高运动 #科学育儿 #亲子教育
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贵阳诚爸聊教育4月前
小学生晚上9点必须睡觉吗？#小学生健康 #大脑发育 #睡眠时间 #家长必读 #贵阳教育圈
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平姨校长高效提分4月前
重磅重申！教育部定死孩子作息：睡眠不够，谈什么成绩！ 12 月 29 日教育部发布会重申：小学生在校≤6 小时、睡眠≥10 小时；初中生睡眠≥9 小时，高中生≥8 小时。小学上课不早于 8:20，中学不早于 8:00。这不是多管闲事，是双减压实的健康红线，严控在校时长、推迟上课时间，都是为了给孩子留够休息时间，身心健康永远比成绩重要！ #小学生 #初中生 #教育部 #睡眠不够
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焦作小学圈4天前
小学生每天要睡够10小时 #小学生 #睡眠时间 #父母课堂 #孩子成长 #焦作小学圈
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WHOME冬3月前
美国孩子每天睡眠几小时 #美国真实生活 #美国教育 #特殊教育 #育儿 #国际视野 #人文思考 #海外生活
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肖栋4月前
七点多到校即将成为历史！为重庆的学校点赞！保证孩子的睡眠太重要了！#到校时间 #孩子睡眠 #锻炼身体 #肖校说教育
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星星老师_2月前
小学生一定要9点前睡觉！
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西安教育发布3周前
中小学生睡眠健康 | 孩子睡多久才够 记住这三个纬度 #健康第一
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陈总有道3天前
取消早读，赞成还是反对？ #取消早读可以吗 #双减政策下的孩子 #多睡一小时 #减负不能一刀切 #取消早读你怎么看
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星星老师_1月前
小学生必须晚上9点上床睡觉！
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在兴国配眼镜的小谢3天前
不同年龄段的孩子睡眠时间#孩子晚睡的危害有哪些 #近视防控#睡眠 #康明优格眼镜#孩子近视
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强哥谈长高2月前
春节欢乐熬夜多，孩子睡眠时长要掌握 #长高#睡眠 #身高管理#科普冷知识 #强哥谈长高
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大苹果家庭教育1月前
小学生睡眠时间的底线#小学生 #育儿 #父母课堂 #真实生活分享计划 #睡眠
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番茄老师在德州5月前
中小学在校时间、睡眠时长有了新要求，咱家娃儿达标没 #家长必读 #中小学教育 #中小学健康 #德州 #德州高度教育
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余姚升学鲍校长4月前
教yu部明确中小学生睡眠时间！ #余姚教育 #余姚升学鲍校长 #余姚同城 #余姚家长 #中小学生
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熙宝爸爸王老师4月前
小学阶段最关键的事 #大庆王老师 #小学阶段 #育儿 #亲子 #小升初
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蒋医生告诉你1周前
不同年龄阶段的孩子睡多少小时有利于长高呢？ #医学科普 #睡眠 #儿童 #育儿科普 #长高
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非角色玩家2周前
#育儿吐槽 #小学生作业 #家长心声
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雯姐的营养餐4月前
如果你不操心孩子的身高问题，那可以划走了。#睡眠 #成长 #发育 #猛涨期 #身高
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李老师聊武汉升学3周前
武汉市教育局明确：保障学生9小时睡眠时间 #武汉 #武汉小学 #武汉初中 #武汉高中 #睡眠令
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许成业家庭教育2月前
开学了，敲重点，小学生10点前，必须睡觉#小学生 #学生睡眠不足 #父母必看系列 #孩子成长教育 #家庭教育
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小龙新说2月前
明明规定8点20上课，为什么孩子7点就得出门？#隐形早八是怎么来的 #上课时间不早于8点20 #小学生睡眠 #抖音热评
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待你学AI智能学习10月前
教育部颁布“睡眠令”，小学生每天睡眠时间应达到10小时 #教育 #中小学生 #初中 #小学 #热点
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贵州教育圈3月前
教育部正式印发"限时令"，对中小学在校时长规定上限！#贵州教育圈 #真实生活分享计划 #中小学 #在校时长 #睡眠时间
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宝贝计划22周前
你们家一年级孩子都几点睡？ #育儿经验分享 #上热搜 #萌娃日常 #亲子时光
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ClassIn刘慈航4天前
睡不够的 中国孩子 ‘睡眠债’正在偷走孩子的健康和快乐。我们的孩子，到底多久没睡过一个好觉了？#睡眠健康 #学生健康 #睡眠 #睡觉的重要性 #睡眠与健康
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.Juno3天前
#睡眠分析报告 #睡眠时间 #青少年睡眠时间标准表 #人类对豆包的开发不足百分之一
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万益蓝WONDERLAB母婴旗舰店1周前
3-18岁成长黄金期，孩子每晚睡眠时长多久才合理？ #育儿 #grow液体钙 #grow成长录 #冠军营养师 #万益蓝母婴旗舰店
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养娃路上2天前
小学生，中午不是都睡觉吗？
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诺诺妈在泉州台商2月前
不同年龄段的孩子，应该睡够多少小时？#骨龄 #睡眠 #儿童健康管理#象上家#宝妈推荐
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知视分子1月前
你知道孩子每天应该睡多久吗？#睡眠时长 #科普知识 #爱眼护眼
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汤老师讲教育5月前
小学家长们，每天你让孩子几点睡觉？ @DOU+小助手 #小学生 #孩子睡眠 #健康成长 #学霸秘籍 #家长必读
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智慧人生5月前
小学生建议20:30-21:00入睡，初中生21:00-21:30，高中生21:30-22:00，保证每晚8-10小时睡眠，因生长激素在夜间10点后进入分泌高峰且深睡时分泌最旺盛，规律早睡能最大化促进生长发育。 #王树国#正确引导教育孩子 #家长必读 #智慧人生
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中年打工喵2周前
每天9点半前能上床睡觉，就算过年了｜一个小学生的睡眠保卫战 #小学生作业 #陪读 #二胎 #熬夜
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儿科医生汪云3天前
抓住深睡眠时段，晚睡耽误孩子长高！ #长个 #孩子长个
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玉英阿姨(住家带娃)3天前
#小孩的睡眠时间表 #儿童睡眠时间对照表 #不同年龄儿童的睡眠时间 #儿童每日所需的睡眠时间 #儿童睡眠时间的标准
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喜欢孩子的骆老师2周前
保障中小学生睡眠新规
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儿科医生王依柔2天前
揭秘每个年龄段的睡眠时长，建议收藏 #高质量睡眠 #医学科普 #向阳花开健康科普
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心光育儿1周前
你孩子能足够睡觉吗#为了孩子的健康成长保证足够的睡眠#家庭教育 #父母课堂 #创作灵感
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我享静静睡眠养生3天前
你每天都睡几个小时？作息时间达标了吗？#养生#健康#观念#创作者分成计划
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北京儿科中医杨晔4天前
小学生天天熬夜到十点半？当心孩子矮 10 厘米！ #儿科医生杨晔 #生长发育 #矮小症 #长高 #长高黄金期
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黑夜骑士3天前
八点准时开门，堵起了#学校通知
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青少年睡眠前哥2周前
睡9小时够吗？小学生真实睡眠只有9小时？#家长必看 #青少年睡眠 #缺觉 #育儿经验分享 #家庭教育
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三叶草🍀3天前
你们得睡眠充足吗#人类对豆包的开发不足百分之一 #豆包知道#儿童睡眠表 #不同年龄儿童的睡眠时间 #儿童生长发育的睡眠时间
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乐乐日记（努力版）4天前
宁可作业不写，也绝不让孩子熬夜！这条底线我绝不退让✋你们家孩子每天晚上几点睡？作业写不完你会怎么办？来评论区教教我👇#小学生睡眠 #父母必看#儿童教育分享 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手 @DOU+小助手
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纯纯（三孩宝妈）4月前
小学生睡觉优先，其他靠边！ 小学生在生在阶段，最最最重要的是睡眠。它影响了心情、身高、精神状态。各位家长不可以牺牲孩子的睡眠时间来做其他事情。这是得不偿失的做法。#睡眠 #学生睡眠不足 #小学生身高 #睡眠影响
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