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10种心法,让内核稳如泰山。 1、如其所是。内核:看见事物本来的样子,不是你想要的样子。不美化,不丑化,不加戏,不删减。下雨就是下雨,不是"倒霉";他走了就是他走了,不是"抛弃"。力量:当你不再给现实加滤镜,现实就再也骗不了你。你看见什么,就是什么,不被妄念牵着走。 2、应无所住。内核:事情来了,接住;事情走了,放下。不住在过去的遗憾里,不住在未来的焦虑里,不住在别人的评价里。心像一面镜子,照过即空。力量:什么都不住,就什么都困不住你。你来,我迎;你走,我送。不抓,不追,不留。 3、止语守心。内核:不解释,不争辩,不证明。懂你的人不需要,不懂你的人没必要。把力气从嘴上收回来,放在心里。力量:当你不再急着向世界证明自己,你就自由了。话少了,心就静了;心静了,人就稳了。 4、随缘不变。内核:尽了力,就松手。该来的挡不住,该走的留不下。不强求结果,不执着缘分。但内心的原则,不随外境动摇。力量:外境可以变,心不变。风来了,我动一下;风走了,我回到原位。不跟命运较劲,命运就拿你没办法。 5、和光同尘。内核:有锋芒,但不刺人;有光芒,但不耀眼。该亮的时候亮,该藏的时候藏。不争不抢,不卑不亢。力量:你走到哪里,都让人舒服。不是没有棱角,是把棱角收在了该收的地方。 6、断舍离净。内核:人耗你,离远一点;事耗你,放下;念耗你,转掉。不背别人的因果,不扛不该扛的担子。把心里的垃圾,清了。力量:心轻了,路就宽了。身上不挂多余的东西,才能走得更远。 7、旁观者清。内核:把自己从剧情里抽出来。情绪来了,看着它来;情绪走了,看着它走。你是观众,不是演员。力量:不入戏,就伤不到你。你在台上演,疼的是你;你在台下看,疼的是角色。 8、如如不动。内核:别人夸你,不飘;别人骂你,不炸。外界的声音来了又走,你站在原地,稳稳的。力量:心不动,万物不动。你稳了,世界就稳了。 9、慈悲无我。内核:看见每个人的背后,都有他的伤痕。他刻薄,是因为他从未被温柔对待;他自私,是因为他从未被真正满足。你看懂了,就不恨了。力量:不是原谅别人,是放过自己。不恨了,心就松了;心松了,人就自在了。 10、本自具足。内核:你什么都不缺。不需要谁来填满,不需要谁来证明。你本是一轮月亮,何必到处借光。力量:不向外求,就不被外物绑。你站在那里,本身就是圆满#修心修行 #提升自己 #治愈系 #《你此刻在做什么》#瀛
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志鸿3天前
观 10种心法,内核稳如泰山 如其所是! 内核:看见事物本来的样子, 不是你想要的样子。不美化, 不丑化,不加戏,不删减。 下雨就是下雨,不是“倒霉”; 他走了就是他走了,不是“抛弃”。 力量:当你不再给现实加滤镜, 现实就再也骗不了你。你看见什么 就是什么,不被妄念牵着走。 应无所住! 内核:事情来了,接住; 事情走了,放下。 不住在过去的遗憾里 不住在未来的焦虑里 不住在别人的评价里 心像一面镜子,照过即空。 力量:什么都不住,就什么 都困不住你,你来,我迎; 你走,我送。 不抓,不追,不留。 止语守心 ! 内核:不解释,不争辩,不证明 懂你的人不需要,不懂你的人没必要 把力气从嘴上收回来,放在心里。 力量:当你不再急着向世界证明 自己你就自由了。话少了, 心静了,人就稳了。 随缘不变 ! 内核:尽了力,就松手 该来的挡不住,该走的留不下 不强求结果,不执着缘分 但内心的原则,不随外境动摇。 力量:外境可以变,心不变。 风来了,我动一下; 风走了,我回原位 不跟命运较劲,命运就拿你没办法。 和光同尘 内核:有锋芒,但不刺人; 有光芒,但不耀眼。 该亮的时候亮,该藏的时候藏 不争不抢,不卑不亢。 力量:你走到哪里,都让人舒服 不是没有棱角,是把棱角收在了 该收的地方。 断舍离净 内核:人耗你,离远一点; 事耗你,放下念耗你,转掉。 不背别人的因果, 不扛不该扛的担子。 把心里的垃圾,清了。 力量:心轻了,路就宽了 身上不挂多余的东西, 才能走得更远。 旁观者清 内核:把自己从剧情里抽出来 情绪来了,看着它来 情绪走了,看着它走 你是观众,不是演员。 力量:不入戏,就伤不到你 你在台上演,疼的是你 你在台下看,疼的是角色。 不动如山 内核:别人夸你,不飘; 别人骂你,不炸. 外界的声音来了又走 你站在原地,稳稳的。 力量:心不动,万物不动 你稳了世界就稳了。 慈悲无我 内核:看见每个人的背后 都有他的伤痕 他刻薄,是因为他从未被温柔对待 他自私,是因为他从未被真正满足。 你看懂了,就不恨了。 力量:不是原谅别人,是放过自己 不恨了,心就松了;心松了 人就自在了。 本自具足 内核:你什么都不缺 不需要谁来填满,不需要谁来证明 你本是一轮月亮,何必到处借光。 力量:不向外求,就不被外物绑 你站在那里,本身就是圆满。 #心法智慧
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强大到可怕的10种修行心法。1、如其所是 内核:看见事物本来的样子,不是你想要的样子。不美化,不丑化,不加戏,不删减。下雨就是下雨,不是"倒霉";他走了就是他走了,不是"抛弃". 力量:当你不再给现实加滤镜,现实就再也骗不了你。你看见什么,就是什么,不被妄念牵着走。 2、应无所住 内核:事情来了,接住;事情走了,放下。不住在过去的遗憾里,不住在未来的焦虑里,不住在别人的评价里。心像一面镜子,照过即空。 力量:什么都不住,就什么都困不住你。你来,我迎;你走,我送。不抓,不追,不留。 3、止语守心 内核:不解释,不争辩,不证明。懂你的人不要,不懂你的人没必要。把力气从嘴上收回来,放在心里。 力量:当你不再急着向世界证明自己,你就自由了。话少了,心就静了;心静了,人就稳了。 4、随缘不变 内核:尽了力,就松手。该来的挡不住,该走的留不下。不强求结果,不执着缘分。但内心的原则,不随外境动摇。 力量:外境可以变,心不变。风来了,我动一下;风走了,我回到原位。不跟命运较劲,命运就拿你没办法。 5、和光同尘 内核:有锋芒,但不刺人;有光芒,但不耀眼。该亮的时候亮,该藏的时候藏。不争不抢,不卑不亢。 力量:你走到哪里,都让人舒服。不是没有棱角,是把棱角收在了该收的地方。 6、断舍离净 内核:人耗你,离远一点;事耗你,放下;念耗你,转掉。不背别人的因果,不扛不该扛的担子。把心里的垃圾,清了。 力量:心轻了,路就宽了。身上不挂多余的东西,才能走得更远。 7、旁观者清 内核:把自己从剧情里抽出来。情绪来了,看着它来;情绪走了,看着它走。你是观众,不是演员。 力量:不入戏,就伤不到你。你在台上演,疼的是你;你在台下看,疼的是角色。 8、不动如山 内核:别人夸你,不飘;别人骂你,不炸。外界的声音来了又走,你站在原地,稳稳的。 力量:心不动,万物不动。你稳了,世界就稳了。 9、慈悲无我 内核:看见每个人的背后,都有他的伤痕。他刻薄,是因为他从未被温柔对待;他自私,是因为他从未被真正满足。你看懂了,就不恨了。 力量:不是原谅别人,是放过自己。不恨了,心就松了;心松了,人就自在了。 10、本自具足 内核:你什么都不缺。不需要谁来填满,不需要谁来证明。你本是一轮月亮,何必到处借光。 力量:不向外求,就不被外物绑。你站在那里,本身就是圆满。
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