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普通家庭从孕期开始吃了五年燕窝,说点实话 怀孕后吃燕窝真的有用么?很多人都说是智商税,刚开始我也是半信半疑,直到我婆婆给我买了500克燕窝让我尝试,我是从刚怀孕我婆婆买燕窝开始吃,到生完孩子,再到现在孩子4岁了,我一直在吃燕窝没有间断。明显感觉身体变好了,结婚前我体质算比较差的,一年好几次感冒发烧,但现在口罩几年我都没有感冒过。 👋孩子出生的变化:皮肤没有特别白(我俩都黑)但显得很干净、很水润。体质也很好,婆婆说带着很轻松 . 👋说一下这几年的一些经验吧: ✊吃干盏,真的不建议大家吃鲜炖燕窝,还有即食燕窝。大部分是无 .🐴散货炖出来的,燕角、燕碎、临期甚至过期燕窝很多都是被买回去当原材料的,别问我怎么知道的,我闺蜜就在鲜炖店上班!!!最重要的是鲜炖的价格往往不低…一瓶含量只有2g的干燕窝要卖到70-80一瓶,一克要35-40/1g,咱们自己买干燕窝自己炖20完全够了 . ✊吃溯源的,不要吃非溯源燕窝。燕窝有很多不同的码,有企业码,但是溯源码只有一种,溯源码的燕窝会严格抽检,避免买到刷胶漂白的燕窝! . ✊吃净燕!不要选毛燕!看见不少姐妹说轻毛燕好,不用担心刷胶yao水品质很好,结果买回来挑毛的时候我差点把早饭都给吐出来,我老公说他眼睛都挑花了,我一看还是一坨黑,直接进了垃圾桶… . ✊关于价格:没必要去店里/yao店买牌子燕窝,不是品质多好,而是都是溢价!给大家参考一下我近期吃的,印尼溯源码燕盏17.8/1g,纯净度很高。日常保养不用天天吃的,我基本都是隔天吃一次,一次吃3g。一个月也就600💰,不影响其他的开销 . 👋还有一些姐妹觉得炖燕窝难的,其实真的不难!很简单的,现在好的溯源燕盏干净度很不错,我反正从来没有挑过毛 1-泡:干燕窝常温泡发3-4个小时 2-冲:泡发好的燕窝放在滤网上过滤几遍 3-撕:冲洗好的燕窝按照纹路撕成一条一条的 4-炖:这个水量掌握不好就很容易化水,告诉大家一个公式:加水量=泡发好的燕窝的重量/0.6+10,大家可以按照这个水量加肯定不会化水的我一般都会一次炖一周的量,炖好的燕窝分装起来放在冰箱冷藏,吃的时候直接从冰箱里拿出来就可以啦 #燕窝 #燕窝知识 #燕窝推荐 #孕期燕窝 #燕窝怎么吃
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