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一只小肖肖1年前
（outrageous正面完整版）给大家来一个不费膝盖版本👯#outrageous #一只小肖肖编舞 #基础爵士 #一学就会系列 #inmyfeeling
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一只小肖肖1年前
（outrageous分解）开头出脚在旋转过程中已经在往下蹲了，最后就可以衔接跪地，大家不要直接从最高点硬砸地哦👯#outrageous #分解 #一只小肖肖编舞 #基础爵士 #一学就会系列
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一只小肖肖1年前
（Outrageous正面完整版）一个学生都说跳爽了的基础大爵👯#Outrageous #一只小肖肖编舞 #CBXLA大拼团 #基础爵士 #大框架爵士
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一只小肖肖1年前
突然发现这个舞和黑红更适配♠️♥️#一只小肖肖编舞 #基础爵士 #outrageous #jazzfunk #抖音潮流舞蹈地图
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一只小肖肖9月前
（whistle镜面完整版） 口哨入门级编舞，咱直接拿捏💅🏻💅🏻#whistle #blackpink #一只小肖肖编舞 #零基础爵士 #一学就会系列
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大严5月前
#一只小肖肖编舞#pancake#基础爵士#少儿爵士 非常适合小朋友练基本功的舞蹈@抖音小助手
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大严5月前
#一只小肖肖编舞#pancake#基础爵士舞 #基本功 舞蹈人的快乐除了跳舞就是干饭@抖音小助手
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百变小慧9月前
#少儿爵士 #一只小肖肖编舞 #基础爵士 #小孩姐 这整齐度看起来很舒适！！😍
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一只小肖肖7月前
（fxckuptheworldremix镜面完整版） 这个基础remix你值得拥有👹#fxckuptheworld#remix #基础爵士 #一只小肖肖编舞 #秋冬穿搭
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一只小肖肖1月前
water｜镜面 这歌有点小🟡🤒#water #一只小肖肖编舞 #DLAO大佬街舞潮牌#jazzfunk #氛围感舞蹈
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一只小肖肖4月前
nasty remix｜镜面 新一年的爵士，从小律动开始练起🤌🏻🤌🏻#一只小肖肖编舞 #nastyremix #基础爵士 #跳出自己的感觉 #爵士穿搭
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一只小肖肖4月前
IS IT｜镜面 久违的基础爵士它又来啦，这次基础提高集训课上大家学完都跟我说超爽的👯#isit #基础爵士 #一只小肖肖编舞 #一学就会 #大框架爵士
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一只小肖肖10月前
（onthefloor正面完整版） 对，要的就是这个越跳越爽的感觉🧏🏻‍♀️#onthefloor #一只小肖肖编舞 #大爵 #jazzfunk #爵士穿搭
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一只小肖肖1月前
nasty remix分解 不好意思，最近才复工哈哈，分解来晚啦👉🏻👈🏻#nastyremix #一只小肖肖编舞 #分解 #DLAO大佬街舞潮牌 #基础爵士
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一只小肖肖3月前
buttons remix｜镜面 爵帕人也能跳的buttons✔️#一只小肖肖编舞 #buttonsremix #感觉至上 #街舞女孩 #今日份舞蹈打卡
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一只小肖肖1年前
（howyoulikethat镜面完整版）久违的基础编舞👯👯#一只小肖肖编舞 #基础爵士 #howyoulikethat #少儿爵士 #blackpink
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夏大宝2年前
#基础爵士 #pancake #一只小肖肖编舞 #大框架爵士 #零基础学舞蹈 没有一朵花，一开始就是一朵花。@抖音小助手
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一只小肖肖7月前
（基础大框架组合） 刷到学生有福了，你们的老师即将开展军训课堂🫰🏻；这大框架你练也得练，不练也得练💅🏻#大框架组合 #一只小肖肖编舞 #基本功组合 #一学就会系列 #爆发训练
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一只小肖肖4周前
bitchbetterhavemymoneyremix分解 来了来了！分解来了🙌🏻🙌🏻这个舞动作衔接真的挺快的，所以大家跳的时候可以先以顺畅为主，熟练之后把力度和框架加进来，又是一支炸翻全场的舞哈哈😎#一只小肖肖编舞 #blackpink #分解 #大框架爵士 #jazzfunk
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一只小肖肖2月前
我终于要开始营业了👉🏻👈🏻 #一只小肖肖编舞 #typagirl #jazzfunk #跳舞当然要记录 #原创编舞
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一只小肖肖8月前
（脖子肩胸跨竖向isolation+连线） 我看看是谁只收藏不练👀👀👀#wave教学 #基本功组合 #一只小肖肖编舞 #基础爵士 #isolation
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一只小肖肖3月前
buttons remix｜正面版 很开心能通过这支舞再次出现在大家面前🤘🏻🤘🏻2025是我很认真在沉淀的一年，不仅仅是舞蹈方面；很喜欢现在劳逸结合的生活，学会让自己慢下来怎么不是另外一种成长呢🫰🏻#buttonsremix #一只小肖肖编舞 #jazzfunk #跳出自己的感觉 #街舞女孩
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一只小肖肖8月前
（头脖子肩胸腰跨isolation+rolling） 大家要的基础组合来啦，本次是单部位的四点位isolation组合，包含了爵士里面常用的部位💅🏻，如果这个系列反响不错的话，可以考虑一直更新下去啦👯#基本功组合 #isolation基础练习 #一只小肖肖编舞 #零基础学舞蹈 #一学就会
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一只小肖肖6月前
（gimmeonup镜面完整版） 刷到了就给我学☝🏻#gimmeonup #一只小肖肖编舞 #基础爵士 #一学就会系列 #基本功
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一只小肖肖3周前
Collide｜正面 给大家跳一个漂亮舞🥳🥳#collide #一只小肖肖编舞 #jazzfunk #基础爵士 #爵士穿搭
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一只小肖肖3月前
Bitch Better Have My Money｜镜面 年会上我要用这支舞炸翻全场🫵🏻🔥🔥🔥#bitchbetterhavemymoney #街舞女孩 #jazzfunk #年会舞蹈 #一只小肖肖编舞
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百变小慧10月前
手脚协调慢慢拿捏🤏#少儿爵士 #一只小肖肖编舞 #基本功组合 #协调性训练 #舞蹈课堂随拍
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一只小肖肖2年前
（pancake慢速完整分解）大家努力点赞，我加油出分解🤹🏻🤹🏻🤹🏻#pancake #一只小肖肖编舞 #镜面分解#慢速分解 #ootd穿搭
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一只小肖肖3月前
跳过这支舞的同学有没有发现哪里改了👯 #remix #基础爵士#一只小肖肖编舞 #做个酷girl #fxckuptheworld
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惠阳罗拉（学舞私信）4月前
senorita跳不腻听不腻～#senorita #kiki淇淇编舞 #一只小肖肖编舞 #基础爵士 #惠阳舞蹈
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一只小肖肖6月前
（nasty remix镜面完整版） 大冷天的给我跳出汗了🥵#nastyremix #一只小肖肖编舞 #基础爵士 #入门爵士 #一学就会系列
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一只小肖肖1年前
（大框架律动组合）学生上课学这个组合的时候说差点想报警了哈哈，又累又难跳🤪。40秒的大框架律动你就跳吧，主打一命呜呼👯👯#大框架组合 #进阶基本功 #律动练习 #一只小肖肖编舞 #爵士
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会跳舞的帆帆10月前
#零基础爵士舞 #基础爵士 #成人零基础舞蹈培训 #一只小肖肖编舞
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一只小肖肖10月前
（gimmeonup镜面分解） 分解来喽🎦#gimmeonup #分解 #入门爵士 #一只小肖肖编舞
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一只小肖肖3月前
buttons remix分解 大家千呼万唤的分解它来啦🫵🏻🫵🏻#DLAO大佬街舞潮牌#原创编舞 #分解#一只小肖肖编舞#buttonsremix
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一只小肖肖1月前
真是练不完的舞，跳不完的tomboy✔️ #一只小肖肖编舞#jazzfunk #tomboy #氛围感 #choreo
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一只小肖肖11月前
（problem入门编舞） 为了我的intro班又编了一次problem，没办法A妹的歌真的太好听了👯👯👯#DLAO大佬街舞潮牌#零基础编舞 #一只小肖肖编舞 #jazz入门 #problem
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一只小肖肖1年前
（手脚大框架协调分解）拖了大家好久的分来了来了💃🏻💃🏻💃🏻##一只小肖肖编舞 #基本功组合 #爵士进阶 #大框架练习 #协调性
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一只小肖肖1月前
进阶课前来一支基础爵士热热身🔥 #一只小肖肖编舞 #gimmeonup #基础爵士 #一学就会系列 #卡点爵士
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咖舞吧4月前
【青少年爵士】《Level Up》 Choreography:一只小肖肖 Tc：琪琪 #咖舞吧 #levelup舞蹈 #一只小肖肖编舞 #荣昌舞蹈室 #荣昌少儿爵士舞
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一只小肖肖5月前
the boy is mine ｜原创编舞 我的舞也不是每个人都喜欢，但又有什么关系呢#theboyismine#一只小肖肖编舞 #跳出自己的风格 #jazzfunk
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一只小肖肖1年前
舞技不够，表情来凑🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️#bodyshots #一只小肖肖编舞 #入门爵士 #一学就会系列 #零基础舞蹈
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一只小肖肖5月前
穿这套在地铁上被问了3次微信谁懂🤷（bushi） 其实跟本没人敢搭讪我，因为我看上去 太高冷了🙃#一只小肖肖编舞 #anxietykills #爵怕#原创编舞 #就是这种感觉
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一只小肖肖8月前
（全身正、反、侧wave isolation+连线） 其实全身wave在分离时还可以拆分得更加细节一点，这次就直接全部做成四个大分离点啦，赶紧练起来吧💅🏻💅🏻#全身wave #基本功组合 #一只小肖肖编舞 #基础爵士 #isolation
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一只小肖肖1周前
有多少人是因为mayjlee入坑这首歌的❗️ 记得大学的时候，刚开始接触街舞一年多，那个时候网上找舞蹈用的还是美拍，有一天刷到了mayjlee版本的drops编舞，疯狂的喜欢上了她随意又慵懒的舞蹈风格和感觉，我告诉自己等我将来进步了，一定要把她的舞跳出细节来；但当我毕业之后，女神因为脚伤离开了1M舞蹈室，我就很少刷到她的编舞了，最近又看到她准备不再教课的视频，真的感慨万….. 经过时间的积累之后我也学会了自己慢慢编舞，之前因为她而喜欢上这首歌且她的编舞版本在我心里真的是独一无二像白月光一样的存在，我一直没有勇气去编，但是今年我告诉自己，趁着还能跳舞，勇敢的去做想做的事情，编自己想编的音乐，即使结果并不是很满意，可是依然能好好享受这个过程，不要等将来跳不动了而留有遗憾❤️❤️#一只小肖肖编舞 #drops #氛围感舞蹈 #mayjlee #青春回忆杀
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一只小肖肖1年前
（手+脚+律动协调0.7速分解）自从开始带学生基本功组合后，我自己都要被练进步了👯👯（原速跳的在主页第一个合集里哦🐛）#爵士进阶基本功组合 #一只小肖肖编舞#CBXLAB随地大小跳 #大框架练习 #协调性练习
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一只小肖肖11月前
（partition镜面完整版） 直接拿下一个简单又好看的小律动感jazzfunk#DLAO大佬街舞潮牌 #入门基础#jazzfunk#一只小肖肖编舞 #少儿爵士
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仙游星禾舞蹈·成人部3月前
爵士人的经典老曲🎵 #buttonsremix#一只小肖肖编舞 #仙游 #翻跳 #常规课堂
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一只小肖肖5月前
今天的深圳真是冷得我美丽冻人呢🥶🥶 #一只小肖肖编舞 #aintmyfault #jazzfunk #课堂随拍 #降温了公主请添衣
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Meiko-梅可8月前
打一下小铁 #bloodline #一只小肖肖编舞 #jazzfunk #抖音潮流舞蹈地图
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一只小肖肖10月前
（gimme on up镜面完整版） 开玩笑，就这么一个小小的卡点舞蹈，直接轻松拿下好吗？🙋🏻‍♀️#gimmeonup #入门爵士 #一只小肖肖编舞 #卡点爵士 #一学就会系列
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澄海IF舞蹈工作室6月前
#一只小肖肖编舞 #levelup #澄海舞蹈 #澄海if舞蹈 #成人零基础舞蹈
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一只小肖肖1月前
人真的是很难跳出性格里没有的东西🫠🫠 #一只小肖肖编舞 #原创编舞 #基础爵士 #氛围感舞蹈 #idontdodrugs编舞
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一只小肖肖5月前
看到后面有惊喜系列☝🏻 #fatjuicywet #一只小肖肖编舞 #帅气女生 #原创编舞 #突破自我
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一只小肖肖3月前
bloodline｜镜面 大冬天这舞跳得我上气不接下气的🥵🥵#bloodline #一只小肖肖编舞 #jazzfunk #爵士基础 #一学就会系列
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一只小肖肖1月前
正面的这遍也好有感觉👉🏻👈🏻 #highschool #一只小肖肖编舞 #choreo #jazzfunk #这舞蹈真带劲
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一只小肖肖7月前
（胯部rolling&wave+脚步组合） 适合零基础宝宝的跨部基本功组合来了，整个过程核心收紧，胯和大腿去给力，不要用腰代偿发力，容易腰痛和受伤👯#胯部基本功 #一只小肖肖编舞 #基础 #入门 #DLAO大佬街舞潮牌
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一只小肖肖10月前
（bloodline镜面完整分解） 来了来了，这次的分解真真录的飞快了🙋🏻‍♀️#bloodline #分解 #一只小肖肖编舞 #jazzfunk #一学就会系列
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一只小肖肖7月前
（胸跨+手脚基本功组合） momo进行曲也太适合用来练基本功啦，越跳越嗨💅🏻💅🏻#一只小肖肖编舞 #momo进行曲 #胸跨基本功 #一学就会系列 #rolling
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一只小肖肖1月前
这个魔鬼基本功组合它又来了！！！！ 最近有收到好几个学生希望我今年能再带一次这个组合，相比去年来说，我发现大家的底盘真的都好了很多，配合基本功的时候也没那么吃力了，而我自己再练这个的时候，我的底盘更低更稳了，以及去做动作变速处理也更自然了🤗🤗果然基本功真的要练超级多遍才有效果！！！！#一只小肖肖编舞 #底盘练习 #大框架练习 #rolling #wave
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一只小肖肖8月前
（gimme more镜面完整版） 又是一轮新的gimme more💅🏻#gimmemore #入门爵士 #一只小肖肖编舞 #简单易学舞蹈 #一学就会系列
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WingsTeam-Tuney5月前
一只练了就能进步的组合#一只小肖肖编舞 #基本功组合 #打铁 #爵士 #海口舞蹈
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一只小肖肖6月前
（ain't my fault镜面完整版） 就这个大框架爽💅🏻 #aintmyfault #一只小肖肖编舞 #基础爵士 #舞蹈穿搭 #一学就会
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大严7月前
#Gimmeonup#一只小肖肖编舞#分解教学
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