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张银霞教授(咨询中心)
1月前
我是张银霞,从医六十余载,从天津武清的小乡村到北京的中医诊室,从抄方学徒到主任医师,亲眼见证国人疾病谱从“穷病”变成“富病”。 上世纪六十年代,百姓吃不饱,治病核心是健脾补气血;如今丰衣足食,顿顿肥甘厚味,中风、糖尿病等“富贵病”找上门,根源都是脾胃运化失常。 六十年临床悟透一个道理:脾胃是后天之本,九成疾病都和“吃”有关。不用求偏方,三餐定时定量,少吃生冷厚味,护好脾胃,就是最好的养生。 脾胃安好,百病不扰,这是老祖宗的智慧,也是我一辈子行医的真谛,愿大家都能守好脾胃,得一份安稳健康。 #老中医张银霞 #脾胃养生 #穷病vs富病 #中医调理心脑血管 #脾胃安好百病不扰
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中医教育家丨张银霞教授
1周前
我是张银霞,行医六十余载,深耕心脑血管病,最懂 “天人相应” 的道理 —— 南北方地域不同,患者体质与病机,差得不是一星半点。 北方天寒地冻,寒邪最易入侵。寒主收引,血管遇冷则凝,血脉不通,心脉必阻。再加上北方人爱吃肥甘厚味、重盐重油,痰湿与寒邪交织,多是寒凝血瘀、痰湿阻滞之象,常见胸痛彻背、遇寒加重、肢体麻木。 南方则恰恰相反,气候潮湿,湿气弥漫,最伤脾胃。脾失健运,水湿内停,清阳不升,人就容易脾虚湿盛、气虚自汗—— 动辄出汗、神疲乏力、胸闷气短、舌苔厚腻有齿痕。湿邪黏滞,阻碍气血运行,心脉失养,发为心脑血管病,病机多是气虚血瘀、痰湿痹阻。 同是冠心病、中风,北方多寒实、瘀重;南方多脾虚、气虚、湿盛。若不分南北,一方治到底,效果必然不佳。行医多年,我始终强调因地制宜、辨证施治:北方重在温阳散寒、活血化瘀;南方重在健脾祛湿、益气通脉。 治病,得顺天、顺地、顺人,这才是中医的根本。 #中医教育家 #双枪老太婆张银霞 #中医文化传承人 #中西医结合 #中医文化
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中医教育家丨张银霞教授
1月前
大家好,我是张银霞。今天和大家聊聊我的进京从医路,这一路,最想感恩的就是我的祖传名医姑姑,是她为我引路指灯,照亮我前行的方向。 我生于天津武清,年少时见惯病痛无奈,便埋下学医救人的种子,可那时的我前路迷茫,从不敢奢望能走进北京深耕医疗。 是身为祖传名医的姑姑,看穿了我的彷徨,在我求学择业的关键节点指点迷津。当初我立志中西医并举遭人质疑,是她告诉我,学医的初心是治病救人,守住仁心、深耕医术就有收获。 从卫校毕业、拜名师学中医,再到深造、进京从医,每一步都离不开姑姑的支持。是她让我有勇气坚守中西医结合之路,有机会在北京行医,用所学守护患者健康。 六十余载行医路,我从懵懂青年成长为能为患者解痛的医者,这一切都离不开姑姑的引路与栽培。 感恩姑姑为我拨开迷雾、指明方向,这份恩情我铭记一生。也愿每一个心怀热爱的人,都能遇到这样一盏灯,照亮前路!
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中医教育家丨张银霞教授
1月前
大家好,我是张银霞,今年86岁了。我这辈子,最骄傲的两件事,一是生在中医世家,从小跟着家里人研习中医,耳濡目染,把老祖宗传下来的这份智慧,刻进了骨子里、融进了血脉里;二是作为国医首届学子,有幸踏上中医求学之路,跟着当年的杏林泰斗们学本事、悟医道。 有人说,我们这一批国医首届学子,撑起了当年京城医界的半边天,听到这话,我心里既欣慰又惭愧。欣慰的是,我们没有辜负先辈的教诲、没有辜负国医的培养,几十年如一日,守着中医的初心,为百姓诊病解惑;惭愧的是,比起当年的恩师们,比起中医文化的博大精深,我们能做的,还远远不够。 从懵懂学医的小姑娘,到如今满头华发的老人,我这辈子就做了一件事,就是深耕中医、传承中医。不管时代怎么变,我对中医的热爱不变,对百姓的初心不变,也愿这份老祖宗的宝贝,能一代代传下去,福泽更多人。 #中医教育家 #双枪老太婆张银霞 #中医文化传承人 #中西医结合 #中医文化
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张银霞
9月前
北庄朱家湾以前的美景不复存在观鸟基地不复存在
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48
~尚善若水
1年前
《五梅七枪反唐传》 第十三部 罗湘豹大开铁丘坟 23 演唱:张银霞 刘汉飞 王道兰#开戏了欢迎大家来听戏 #谁说戏曲不抖音
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~尚善若水
1年前
《五梅七枪反唐传》 第十三部 罗湘豹大开铁丘坟 18 演唱:张银霞 刘汉飞 王道兰 #谁说戏曲不抖音 #戏迷抖起来
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子宇Lucky
10月前
苏北琴书 《鹦鹉对诗》演唱:张银霞 伴奏:李修春
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中医教育家丨张银霞教授
2月前
春属木,与肝相应。养肝就是养气血,养情绪。不内耗,不郁结,让身心跟着春风一起舒展。愿你一整个春天,肝气顺了,人就顺了🌿#中医教育家 #双枪老太婆张银霞 #中医文化传承人 #中西医结合 #中医文化
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~尚善若水
1年前
《五梅七枪反唐传》 第五部 房州劫法场 17 演唱:张银霞 刘汉飞 王道兰 #青年戏曲传播者
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你的名字🌈我的心事
1年前
琴书:《五梅七枪反唐传》之大战天盖山
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泗县梁峰
5年前
上段琴书六美图碟片坏了,现场更新九死还阳传第一段,由徐州琴书太斗,朱帮侠老师伴奏,张银霞,王道兰主唱…
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~尚善若水
1年前
《五梅七枪反唐传》 第六部 罗渊兵困长安城 02 演唱:张银霞 刘汉飞 王道兰 #谁说戏曲不抖音 #好戏连连
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~尚善若水
1年前
《五梅七枪反唐传》 第九部 大破乌龙山 06 演唱:张银霞 刘汉飞 王道兰#谁说戏曲不抖音 #青年戏曲传播者
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清清
3年前
琴书分享#地方戏曲#传承文化 #怀旧经典
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~尚善若水
1年前
《五梅七枪反唐传》 第六部 罗渊兵困长安城 24 演唱:张银霞 刘汉飞 王道兰#青年戏曲传播者 #谁说戏曲不抖音
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~尚善若水
1年前
《五梅七枪反唐传》 第六部 罗渊兵困长安城 23 演唱:张银霞 刘汉飞 王道兰
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~尚善若水
1年前
《五梅七枪反唐传》 第八部 罗湘豹伏宝 28 演唱:张银霞 刘汉飞 王道兰
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~尚善若水
1年前
《五梅七枪反唐传》 第十二部 决战阎王岭 16 演唱:张银霞 刘汉飞 王道兰
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~尚善若水
1年前
《五梅七枪反唐传》 第六部 罗渊兵困长安城 03 演唱:张银霞 刘汉飞 王道兰 #谁说戏曲不抖音 #戏迷抖起来
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~尚善若水
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《五梅七枪反唐传》 第六部 罗渊兵困长安城 15 演唱:张银霞 刘汉飞 王道兰
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~尚善若水
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《五梅七枪反唐传》 第九部 大破乌龙山 14 演唱:张银霞 刘汉飞 王道兰
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~尚善若水
1年前
《五梅七枪反唐传》 第六部 罗渊兵困长安城 10 演唱:张银霞 刘汉飞 王道兰
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~尚善若水
1年前
《五梅七枪反唐传》 第九部 大破乌龙山 08 演唱:张银霞 刘汉飞 王道兰#青年戏曲传播者 #谁说戏曲不抖音
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~尚善若水
1年前
《五梅七枪反唐传》 第六部 罗渊兵困长安城 26 演唱:张银霞 刘汉飞 王道兰
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琴书分享#地方戏 #文化传承
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~尚善若水
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《五梅七枪反唐传》 第十二部 决战阎王岭 21 演唱:张银霞 刘汉飞 王道兰
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~尚善若水
1年前
《五梅七枪反唐传》 第九部 大破乌龙山 26 演唱:张银霞 刘汉飞 王道兰
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中医教育家丨张银霞教授
3月前
我今年85岁了,是活了一个世纪的人,我的徒弟学生经常说我要与时俱进,所以接下来我将用我的余生,把我的故事讲出来,希望让更多人能知医爱医学医,也希望能在这里将中医传统文化发扬光大!#中医教育家 #中医文化 #中医文化传承人 #双枪老太婆张银霞 #中西医结合
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岭二
1月前
#琴书 #张银霞 #朱邦跃 #刘汉飞 飞龙传
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~尚善若水
1年前
《五梅七枪反唐传》 第八部 罗湘豹伏宝 240演唱:张银霞 刘汉飞 王道兰
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中医教育家丨张银霞教授
1月前
大家好,我是张银霞,今年86岁了。聊起我当年“弃西学中”的经历,至今想来,依旧初心未改,无怨无悔。 我出身中医世家,从小就跟着家里人接触中医,这份热爱,是刻在骨子里的。当年我已经有了一份人人羡慕的西医工作,安稳又体面,但我心里始终放不下挚爱的中医,于是便毅然决然放弃了一切,一头扎进了中医的殿堂,一心深耕这门学问。 最让我难忘也最感恩的是,在那个年代,给我授课的,全都是国内顶尖的杏林泰斗、中医名家!能得到这么多大家的亲传身教,这份求学经历,对我来说,真的太珍贵、太难得,也为我后来的中医之路打下了坚实的基础。 也正是这份对中医的坚守与传承,支撑着我走到今天,如今86岁,我依旧想深耕中医、尽己所能造福百姓。不负所学,不负初心,也愿中医文化能一直传承下去。 #中医教育家 #双枪老太婆张银霞 #中医文化传承人 #中西医结合 #中医文化
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中医教育家丨张银霞教授
3月前
我也算是个“医学正规军”,那会儿没你们聪明,就是死磕知识、钻研书本。“认真”俩字,早就刻进了我的学习和工作中。孩子们,你们现在都怎么学习呢?#中医教育家 #双枪老太婆张银霞 #中西医结合 #中医文化 #中医文化传承人
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中医教育家丨张银霞教授
5天前
大家好,我是张银霞,今年86岁,从医六十年,每年一到夏天,就有很多人来找我,说自己浑身没劲儿、口干舌燥,其实这大多是出汗多,伤了心液,闹的气阴两虚。 老辈中医常说“汗为心之液”,这话一点不假。夏天暑气盛,天儿一热,人就容易出汗,这本来是身体散热的正常反应,但出汗太多,就不是好事了——汗液是心阴的一部分,汗出得越多,心液耗得就越多,心气也会跟着受损,慢慢就形成了气阴两虚。 很多人没当回事,觉得夏天出汗正常,殊不知气阴两虚的症状就藏在日常里:浑身乏力、少气懒言,稍微动一动就喘,口干咽燥总想着喝水,晚上睡觉还容易盗汗,手心脚心发热,这都是气阴两虚的典型表现。 我行医这么多年,见过太多人夏天贪凉、过度出汗,最后拖得身子越来越虚。大家要记住,夏季养生重在养心护阴,出汗后别猛吹空调、别喝冰水,适当喝些温水,也可以用西洋参、麦冬泡点水喝,益气养阴,帮着补补耗损的心液和心气。 夏天虽热,也得顾着自己的身子,别让出汗伤了元气,平安度夏才是最实在的。 #中医教育家 #双枪老太婆张银霞 #中医文化传承人 #中西医结合 #中医文化
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~尚善若水
1年前
《五梅七枪反唐传》 第七部 血染皇宫 23 演唱:张银霞 刘汉飞 王道兰 #百看不厌 #谁说戏曲不抖音
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中医王菲菲
2月前
我出身普通家庭,父母虽支持学医却无人引路,只能埋头苦读。一路从本科读到研究生,眼见同龄人早已养家,自己仍在求学,心中满是愧疚,却始终坚守从医初心。#王菲菲医生 #心脑血管 #医者仁心 #中医文化传承 #双枪老太婆张银霞
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中医教育家丨张银霞教授
1周前
我是张银霞,行医六十余载,最深的体会就是天人相应—— 人是自然界的一部分,疾病轻重,必然跟着季节、天气走广东省中医药局。 《黄帝内经》讲 “人以天地之气生,四时之法成”。四季更替,春温、夏热、秋凉、冬寒,人体阴阳气血也在同步消长,脏腑功能随之波动北京市中医药管理局。春应肝、夏应心、秋应肺、冬应肾,季节一变,病邪偏好、旧病复发规律都在变。 就拿心脑血管病来说:冬天寒冷,寒主收引,血管收缩,血压升高,血瘀加重,心梗、中风高发;夏天炎热,出汗多,耗伤心阴心阳,血液黏稠度上升,同样易诱发急症。春秋换季,冷暖交替,阴阳不稳,旧病最易反复天津市卫生健康委员会。 天气变化更直接:阴雨天湿气重,脾虚痰湿者会胸闷、乏力、水肿加重;骤降温冷,关节痛、咳喘、头痛立刻加剧。六气失常成六淫,就是致病之邪。 治病不能只盯着病灶,要顺天时、察气候,随季节天气调整方药与调养。顺应自然,阴阳平衡,才是少病、稳病的根本。 #中医教育家 #双枪老太婆张银霞 #中医文化传承人 #中西医结合 #中医文化
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中医教育家丨张银霞教授
1月前
不搞复杂养生,跟着四季走就够了:🌱春养肝,少发火。☀️夏养心,少焦虑。🍂秋养阴,多滋润。❄️冬养肾,多藏养。好好爱自己,从顺应时节开始。#中医教育家 #双枪老太婆张银霞 #中医文化传承人 #中西医结合 #中医文化
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Laifffff
3周前
#心律不齐 #心脏早搏 #张银霞 #心悸调理
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中医教育家丨张银霞教授
2月前
我当了六十几年中医,可以明确告诉你们:中风不是简单的"脑子出问题"了,它涉及五脏六腑全身。中医讲究辨证论治,一人一方,这样才能精准地让身体慢慢康复啊。#中医教育家 #双枪老太婆张银霞 #中医文化传承人 #中西医结合 #中医文化
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中医王菲菲
1月前
张老师是中西医结合的先行者,不固守一派,不排斥任何有效疗法,始终以病人疗效为先,用最合适的方式为患者解除病痛,心怀仁心,不拘一格。#心脑血管王菲菲 #心脑血管 #医者仁心 #中医文化传承 #双枪老太婆张银霞 @中医教育家丨张银霞教授
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张银霞
1月前
#双月湾海景
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~尚善若水
1年前
《五梅七枪反唐传》 第七部 血染皇宫 26 演唱:张银霞 刘汉飞 王道兰
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清清
3年前
琴书分享#地方戏曲#文化传承#怀旧经曲
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中医教育家丨张银霞教授
4天前
大家好,我是张银霞,从医六十年,见过太多做了支架的患者,总来找我说,做完手术还是心慌、心悸,甚至心绞痛、胸闷,心里特别慌,以为手术没做好。今天我就跟大家说句实在话,这事儿主要就两个原因,一是病因没除根,二是自己的情绪在作祟。 首先说第一个,病因未除。支架只是把堵塞的血管撑开,让血液能顺利流通,缓解当下的危险,但它治不了根本——比如高血压、高血脂、动脉硬化这些问题,要是术后不控制好,血管还可能再狭窄,自然会再出现心慌、胸闷的症状,这可不是支架没效果。 再就是第二个,情绪在作祟。很多患者做完支架后,总惦记着自己的病,整天焦虑、紧张,吃不好睡不好,越想越慌,越慌越胸闷。咱们中医讲“心主神明”,情绪不好会直接影响心脏,就算血管通了,心情郁结,也会出现心慌心悸,加重不适。 我行医这么多年,想提醒大家,支架不是一劳永逸的,术后既要遵医嘱吃药、控制基础病,更要放宽心,别钻牛角尖。保持好心态,配合规范调理,才能真正缓解不适,好好过日子。 #中医教育家 #双枪老太婆张银霞 #中医文化传承人 #中西医结合 #中医文化
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张银霞
5月前
2025年11月15日星期六,我们去古莲池玩好,开心快乐每一天!👀💋
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玩呐
2周前
#北京朝阳 #张银霞 #文化传承 #人文记录
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随便。
2周前
#宣传正能量 #人文故事 #北京 #中国文化
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中医王菲菲
2月前
我小时候亲眼看见中医“拯救”了我的母亲,从此心中点燃了成为一名医生的志向。希望我也能像当年那位先生一样,用专业的力量帮助别人。#王菲菲医生 #心脑血管 #医者仁心 #中医文化传承 #双枪老太婆张银霞
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中医教育家丨张银霞教授
1月前
很多人一胸痛,就慌了神,总担心是不是心脏出了大问题,越想越焦虑。其实真不用自己吓自己,胸痛原因有很多种,先分清常见情况,心里有个底,再去医院检查也不迟~#中医教育家 #双枪老太婆张银霞 #中医文化传承人 #中西医结合 #中医文化 今天就给大家梳理 3 种和胸痛相关的常见病症,帮大家辨清症状、少点担忧~
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戏曲如画(淮海戏曲)
1年前
#琴书小段 #飞龙传#张银霞琴书
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~尚善若水
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《五梅七枪反唐传》 第九部 大破乌龙山 21 演唱:张银霞 刘汉飞 王道兰
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中医教育家丨张银霞教授
3月前
我叫张银霞,今年85岁了,我这一生啊,全部奉献给了医学,也与中医有着深刻的不解之缘。我想把我大半辈子的故事讲给你听,很多是当今网络上都没有记载的宝贵记忆。#中医教育家 #中医文化 #中医文化传承人 #双枪老太婆张银霞 #中西医结合
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中医教育家丨张银霞教授
3天前
大家好,我是张银霞,从医六十年,每到夏天,就有很多人来问冬病夏治,总觉得不管什么病,夏天治一治,冬天就不犯了,其实这是大错特错。今天我就跟大家说句实在话,冬病夏治不是万能的,不是每个病都能治,只有哮喘这类病适配,其他病千万别盲目跟风。 咱们说的冬病夏治,针对的是那些冬天加重、夏天缓解的虚寒性疾病,哮喘就属于这类。很多哮喘患者,一到冬天受凉就发作,咳嗽、喘息、胸闷,而夏天阳气最盛,趁这个时候调理,温补气血、驱散寒气,能减少冬天的发作次数,这才是冬病夏治的真正意义。 但我发现,很多人跟风盲从,不管是高血压、糖尿病,还是关节痛、胃病,都想着来做冬病夏治,这不仅没效果,还可能耽误病情。这些病的病因和哮喘完全不同,有的是实热证,有的是器质性病变,夏天盲目调理,反而会适得其反。 我行医这么多年,从不主张大家盲目跟风。冬病夏治有讲究,辨证施治才有效。如果是哮喘、慢性支气管炎这类虚寒性呼吸道疾病,可在夏天调理;其他病症,一定要先找医生辨证,对症治疗,别浪费时间和精力,反而伤了身体。 #中医教育家 #双枪老太婆张银霞 #中医文化传承人 #中西医结合 #中医文化
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中医教育家丨张银霞教授
1月前
大家好,我是张银霞,今年 86 岁。今天跟大伙儿聊聊我年轻时的工资 —— 连续 17 年,每月就 50。 那会儿不少人劝我,换个赚钱多的营生多好,可我压根没动过念头。在我看来,能给老百姓看诊治病,比啥都强,因为我爱医学。虽然50不能满足生活温饱,但能让守住学医救人的初心,这就够了。 那些日子虽清苦,但每治好一个患者,心里都踏实又满足。现在回头看,那段坚守的时光,反倒成了我行医路上最珍贵的底气。 #中医教育家 #双枪老太婆张银霞 #中医文化传承人 #中西医结合 #中医文化
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最新发布时间:2026-05-09 06:24
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