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户外奶茶1年前
攀冰建站 攀冰先锋建站操作流程 #攀冰 #绳索技术 #户外奶茶 #极限运动
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胡良猿1年前
全网为数不多的第一视角先锋攀全过程（谦虚点，至少到目前没看到过一个），给有兴趣的朋友可以拿去了解攀冰大致流程，包含攀登、建站及下撤全过程。时间较长，出现问题并处置问题的环节在6分50秒左右，没耐心的可以直接拉。＃山顶的景色要自己去看看#保持热爱奔赴山海 #旅行 #攀冰 #山顶的景色要自己去看看 #雪山🏔
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未济7月前
川登协高山协作最重要的考核内容，视频拍摄于乌库楚冰川海拔大约5100m，内容为初次练习，毫无细节可言切勿模仿#攀冰 #攀冰建站
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岩羊探险1年前
攀冰如何正确下降 #旅行推荐官 #攀冰 #户外 #岩羊探险
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XX劍橋3月前
#攀冰 建站学习实录｜刺激不过先锋！习惯与恐惧相伴，享受冰壁上独有的体验。仅个人复盘，非教学视频#登山 #极限运动#阿式攀登 #危险动作请勿模仿
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杨秉润YANG5月前
攀冰的装备 以及最便宜的攀冰装备 #攀冰装备 #阿式攀登 #户外 #攀冰
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（露营）童毅4月前
如果你想体验一场攀冰，看完这条视频再去尝试#户外#攀冰#只为攀登#攀冰运动#凯乐石冲锋衣
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聚伙户外 功夫2月前
攀冰 建站 拆站#攀冰 #攀冰建站 #攀冰拆站
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户外奶茶1年前
攀冰拆站 攀冰拆站，顶绳攀冰拆站，打冰洞 #攀冰 #绳索技术 #户外奶茶 #极限运动
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登山小马哥1年前
攀冰中最极端的下降方式 #攀冰 #户外 #户外有风险出行需谨慎 #极限运动
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阿拉的视界3月前
攀冰拆除保护站是怎样拆除的？#攀冰 #先锋攀冰 #登山 #阿式攀登 #户外自然探险发现
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梦幻拍档4月前
两次攀冰培训很重要的初衷: 降低对攀登饱有热情的年轻人,参与这项运动的门槛。 #攀登 #攀冰 #攀登梦想 #梦幻拍档 #TheNorthFace
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Trigger1年前
结组攀冰(一)先锋保护 有些小伙伴问为什么上面要喊冰，现在给出下面保护员的第一人称视角~ 卧槽含量有点高，被冰砸很慌请大家谅解~ 特别感谢我的攀冰搭子飞白~ #攀冰  #户外运动  #极限运动 #古墓丽影 #新年拍出超好运
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杜笙2年前
攀冰冰洞是做什么的呢？ 冰洞—又称阿巴拉科夫冰洞，在攀冰拆除保护站下降回收绳索时使用 为了环保这次直接串主绳下降，回收之后不留一点痕迹 #攀冰 #极限运动 #危险动作请勿模仿
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凌昊Dylan7月前
成都不愧是户外第一站！室内攀冰都搞上了！ #冰雪运动 #攀冰 #在那里SummitThere #福田TOD#woodpark攀冰
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金枪鱼3天前
蓝冰自用好物装备分享 #登山 #攀岩 #攀冰 #blueice #装备 @BlueIce蓝冰
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风思亡命天涯1周前
回应一下风思让员工付费上班 #阿式攀登 #登山 #孤高之人 #攀冰 #二次元
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Trigger1年前
先锋攀冰 第一人称视角 #攀冰 #极限运动 #户外运动 #古墓丽影 #新年拍出超好运
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团子是个人才2年前
#攀冰 #get新技能 如何建保护站
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徐宁夏4月前
攀冰这样穿你受了吗 比较详细的一期小白攀冰/雪山攀登的穿搭分享（爬雪山最好把软壳换成硬壳，再带一个雪镜） 我也是新手 装备都是比较基础的 价格也基本很亲 民 冲锋衣丰俭由人 一千以内的也有很好穿的（我以前穿过小鹰，还不错，预算低的推荐那个） 大佬别喷我 喷我就是你对#攀冰 #攀冰穿搭 #雪山攀登 #爬雪山穿搭 #双桥沟攀冰
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小北在户外3月前
攀冰，真的不是吃饱没事干 很多人对攀冰的误解太深了！ 作为刚体验完青海大黑沟攀冰的初学者，我想说： 攀冰不是玩命，而是专业体系下的极限体验。 ✅ 谁在攀冰？ 目标登珠峰的专业选手 阿式攀登的硬核玩家 像我一样的普通爱好者（体验挑战+拍酷照） ✅ 难度如何？ 入门其实很友好！ 在专业教练和保护下，零基础也能快速上手。危险？不存在的！ ✅ 装备怎么选？ 头盔、冰爪、冰镐等核心装备可租赁，但外层必须穿硬壳冲锋衣（比如我穿的凯乐石MONT X-PRO），防风防水才是保命关键！ ✅ 去哪体验？花多少钱？ 推荐青海大黑沟或川西双桥沟，成熟安全 单日体验课仅499元（北野俱乐部），含装备+指导，全网最低门槛！ 我的真实感受： 从站上冰壁的手足无措，到成功登顶的成就感，攀冰更像一场心理战。战胜恐惧后，你会发现—— 极限运动不是冒险，而是在专业保障下探索自我的过程。 也许这个冬天，你也能在冰壁上找到全新的自己！ #攀冰 #攀冰运动 #攀冰季 #攀冰攻略 #大黑沟攀冰
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繁星的雪山攀登之路4月前
新手攀冰指南｜动作+装备全拆解 这个冬天除了滑雪，我相信大家也一定刷到过王一博的攀冰视频了吧！那到底什么是攀冰？ 怎么攀？ 需要准备哪些装备？ 作为攀冰的“过来人”，踩过装备的坑、栽过动作的跟头，才敢说这篇全是干货——洁白的冰壁上，错一步可能就是危险，新手宝子想玩攀冰，直接看这篇！让你少走90%的弯路！ 首先记好攀冰五字秘诀“打、撅、踢、站、顶” ，帮你快速建立基本攀冰姿态！ 其次就是应该准备的装备，技术装备前期可以考虑租借，而个人服装就需要自备，适合攀登的冲锋衣，保暖的衣服，一个都不要少带！ 还有就是手套，可以多带几双薄的，贴合手掌的防滑手套！攀冰时更有手感！ #攀冰 #攀冰运动 #攀冰第一视角 #王一博攀冰 #古墓丽影
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央视网品质严选1周前
四川成都极限运动微体验 小众运动有活力#攀冰 #五一假期
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SkyBlade天空之刃2月前
阿式攀登小课堂：先锋攀冰大致装备介绍 主讲人：@一条寸头鱼 #阿式攀登 #登山 #攀登 #雪山 #户外
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来吧，上道！4月前
先声明此视频没有任何教学成分，不要模仿，我也是新手，刚学，这也是第一次先锋攀，发视频是为了记录。因为上一个视频意外小火了一下，就有很多朋友好奇打进冰里的冰锥需不需要回收，怎么回收，这个视频我给大家解释一下。视频做的不好请见谅。#攀冰 #先锋攀
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没人找得到我4月前
零基础攀冰攻略——两分钟看完 少走90%弯路 #攀冰 #攀冰培训 #极限运动
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爱看头条1周前
央视财经关注成都体验经济 ：从攀冰到AR竞技，成都把“挑战欲”变消费力 #成都 #央媒看成都
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山脊户外-风思5月前
攀冰季马上就要到了，亲兄弟们要攀冰的火速联系我，教学质量嘎嘎好，我在四姑娘山等你们 #攀冰 #攀冰课程 #冬季攀冰报名 #孤高之人 #阿式攀登
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朴男Krisun1年前
当我第一次攀冰就被人骗上二百多米（part.1） @刘峻甫 LIU
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Climber王心愿3周前
攀冰风险提示 冰锥日晒的风险 在西藏某处海拔5600m的冰川末端 我们做了一组测试 只需不到两个小时的时间太阳就可以将一 根冰锥晒化到彻底失效 如果太阳直晒且气温很高的话 一颗冰锥的有效时间很可能会缩短到1h以内 #阿式攀登 #攀冰 #攀岩 #极限运动体验 #雪山攀登
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阿莫迹野5月前
攀冰先锋solo 保护技术！这是一次融合也是一次实践。欢迎大家讨论发表您的看法…#极限运动 #户外探险 #攀冰 #挑战极限
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恒探界官方号1周前
第一次攀冰的入门指南
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榴月5天前
时隔四个月，复习一下攀冰 退步有点严重#攀冰 #户外#登山
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山脊户外-风思4月前
攀冰教学活动报名中，性价比远远超越其他俱乐部，来山脊户外攀冰耍起嘛就完了 #攀冰 #新手攀冰 #登山 #阿式攀登 #登山
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OnePeak（峰行）·老訾4月前
#攀冰基础之二#五步保护法#攀冰保护#户外安全
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Climber明山4月前
攀冰下降锚点设置｜阿巴拉科夫冰洞 “在攀冰中，如何安全、高效地设置下降点，是每个攀登者必须掌握的技能。今天，我们将学习一种被誉为‘冰上艺术’的保护点制作方法——阿巴拉科夫冰洞。” “它的原理很简单：用冰锥在坚实的冰壁上，钻出两个交叉的孔洞，形成一条‘V’形隧道。然后，将辅绳穿过去并打结，形成一个坚固的绳圈，作为下降或保护的锚点。” “制作它，你只需要三样核心装备： 1. 冰锥： 长度建议16-21厘米，用于钻孔。 2. 辅绳： 直径6-8毫米以上，长度约1-2米，用于制作绳套。 3. 冰钩（冰洞钩）： 核心工具，用于将绳子从对面的孔洞中钩出来。” 🧊️步骤一：选择与准备冰面 “第一步，选择冰壁。必须寻找坚硬、厚实、无可见裂纹的冰体。用冰镐清理掉表面的碎冰，创造一个平整的工作区域。” 🧊️步骤二：钻第一个孔 “握住冰锥，与冰面呈约60度角，斜向钻进。第一个孔的深度应超过15厘米，确保有足够的冰体承重。” 🧊️步骤三：钻第二个交叉孔 “在距离第一个洞口10-20厘米处，以同样的角度钻第二个孔。关键在于两个孔必须在冰层深处交叉贯通。这需要一些手感练习，通常两个60度的斜孔会在深处相遇。” 🧊️步骤四：穿绳 “现在穿绳。先将绳子一端放入A孔。然后，用冰钩从B孔深入，在交叉点钩住绳子，慢慢拉出。这样，绳子就完成了V形穿越。” 🧊️步骤五：打结与整理 “将两根绳头用双渔人结连接，形成绳套。收紧绳结，并确保绳结陷入孔口，避免直接受力磨损。” 冰洞制作完成。 ⚠️重要安全须知： ▪️1. 强度有限： 单个冰洞在低温硬冰下承重约为6-12千牛，通常仅用于下降或作为副保护，绝不建议作为单一先锋保护点。” ▪️ 2. 环境评估： 在温度较高、冰质较软时，必须制作2个或3个冰洞，间距保持50厘米以上，并使用绳套均衡分担力量。” ▪️3. 必须备份： 首次使用自己制作的冰洞下降时，务必在旁边拧入一个冰锥作为备份。观察无误后，再移除备份。” ▪️4. 终身学习： 这项技术需要大量练习。请在经验丰富的攀登者指导下，在安全环境中反复训练，切勿第一次就在实际攀登中冒险使用。” “阿巴拉科夫冰洞，体现了攀登者的智慧与对自然的低影响。掌握它，让你的冰壁之旅更加自主与安全。” #攀冰 #阿式攀登 #阿布拉克夫冰洞 #V型冰洞#攀冰如何设置下降锚点
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乐一昂4月前
冬天徒步简直太烧钱了！所以我决定干点别的！ #只为攀登 #凯乐石软壳 #攀冰 #装备攻略
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XX劍橋3月前
#攀冰 拆站学习实录|我的每个操作错误，在真实的攀登上都足以把我送走！无教学，纯个人记录及复盘！#阿式攀登 #四姑娘山 #意外 #真实生活分享计划
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乌漆麻黑3月前
第一次先锋攀冰建站——原声超长纯享版 #攀冰 #攀冰先锋 #云蒙峡
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橘子味的猫（高山协作）3月前
#攀冰 #高山猎手 保护站拆站第一视角
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阿莫迹野4月前
攀冰技术之平行镐是落后技术应该被淘汰？ 平行镐是落后技术吗？#登山 #攀冰 #极限运动 #攀冰运动 #户外登山
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王食欲3月前
太多人问我怎么入门王一博同款攀冰运动了！ #攀冰 #阿式攀登 #乌库楚 #王一博 #探索新境
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王力申4月前
PETZL Lynx技术冰爪保姆级拆改装教程 非常推荐的一款攀索全能型冰爪，从拆解，双齿模式，单齿模式，回装的详细讲解#干货分享 #攀登 #攀冰 #创作人计划 #Petzl
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攀登者—李宗利3周前
自由之巅联合攀冰馆推出了攀冰体验和，攀冰基础技术培训。不管是什么时间，常住成都或者路过成都的爱好者们，都可以随时联系我们，进行攀冰训练。我们不仅推出了小时计价的方式，还有按天收费的形式，不管是体验，还是学习，都可以满足大家需求，欢迎咨询@自由之巅MountainFree #攀冰 #自由之巅 #保持热爱奔赴山海 #李宗利
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Climber明山4月前
攀冰先锋：顶绳保护站设置 先锋登顶后，建立安全可靠的顶绳保护站至关重要。这不仅是单个保护点，而是一个遵循冗余、均衡、独立原则的“生命工程”。 一、核心理念：从点到站 保护站的核心是构建而非单点设置。 必须满足： 1. 冗余：至少使用两个独立锚点（建议三个），确保单一失效不导致系统崩溃。 2. 均衡：通过绳结使各锚点平均分担受力。 3. 独立：各组件（冰锥、绳套、锁具）相互隔离，避免牵连失效。 二、站址评估与冰锥设置 到达顶部后，先寻找安全、便于操作的位置。敲击冰面听声：选择沉闷厚实的区域，避开空洞、发白或片状冰。设置三个冰锥，间距至少30厘米（参考品牌技术指南），防止应力集中导致冰体破裂。每个冰锥需完全拧入，挂片贴冰。 三、构建均衡系统 使用一根240cm扁带依次连接三个冰锥： 1. 用丝扣锁将扁带扣入第一个冰锥； 2. 依次将扁带用丝扣锁扣入第二、第三个冰锥； 3. 收拢扁带，使其受力方向与下方保护方向一致，打八字结或单结形成“力量点”； 4. 在力量点上扣两把HMS锁，锁门拧紧且向下。 四、设置顶绳与自我保护 先锋者先用牛尾和独立锁具扣入第一个冰锥，完成自我保护。再将主绳穿过保护站力量点上的HMS锁，确保绳子制动端朝向保护员方向。 五、最终检查与下降 进行系统性检查：依次确认每个冰锥、锁门、绳结和绳子穿向。与下方搭档沟通核对。执行清单：冰锥稳固、锁门拧紧、绳结正确、系统均衡、绳子顺畅。 确认无误后，通知保护员“收紧绳索，开始保护”，收到“保护就位”回复后，方可解除自我保护，沿绳下降。 提醒：保护站是攀登者构建的安全堡垒，需严谨对待。反复检查，确保一切可靠，才能让后续攀登安心进行。 祝安全攀登，平安回家。 #攀冰先锋 #攀冰保护站 #攀冰
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来吧，上道！4月前
“少年心气是不可再生之物”#攀冰 #古墓丽影
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顶峰的蚂蚁3月前
攀冰的待机竟然这么大#登山 #攀冰 #阿式攀登 #攀登者
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成都领攀登山1周前
【领攀户外课堂】攀冰-多段下降（下） #成都领攀登山培训 #领攀户外课堂 #攀冰
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嗨呀童瓜1年前
为什么有路不走 要来攀冰？？ 跨年来了解了一下 2025大家勇攀高峰哈 #户外 #雪山 #攀冰 #vlog日常
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View2月前
攀冰首选攀索和蓝冰的铝锥，次选蓝冰的钢锥，其他钢锥都是垃圾，尤其是BD的钢锥 #攀冰#petzl #blueice #蓝冰 #攀索
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歪歪yiran3月前
人生新体验，一起来攀冰！ #攀冰 #喜马拉雅冲锋衣 #双桥沟攀冰 #户外装备 #雪山冲锋衣
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质观财熵｜科普·投研2周前
2 万次充放电用 25 年！钒电池凭啥成万亿储能王？ 靠液态钒电解液实现充放电 2 万次不报废，25 年还能回收 90% 电解液，安全到市中心建电站都不怕！2026 年政策强推、产能狂飙，万亿市场一触即发。本期带你扒透它的技术底裤与赚钱机会，看这颗 “液态能量银行” 如何在长时储能领域称王！ #钒电池 #长时储能王者 #投研干货 #能源黑科技 #质观财熵
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梦幻拍档1周前
攀冰冰爪前齿什么长度最合适？如何省力调节冰爪？ #攀冰 #冰爪 #户外运动 #户外装备 #梦幻拍档
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璐子有点野儿3月前
四姑娘山攀冰1日vlgo，有兴趣攀冰可以看看哦 #四姑娘山攀冰 #攀冰 #攀冰季 #攀冰运动
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成都领攀登山2周前
【领攀户外课堂】攀冰教学-多段下降（上） #成都领攀 #领攀户外课堂 #攀冰
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OnePeak（峰行）·老訾5月前
#元旦三天假期攀冰活动#小团队体验好#资深教练学真实技能#吃住行友好方便#适合女生
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王力申1月前
我不喜欢同质化的表达形式 从攀冰的角度去看观察，好比管中窥豹，比起那种自上而下的创作意识形态，我现在喜欢真实且自然的表达形式#创作人计划 #攀冰 #吐槽 #真实户外 #阿尔卑斯山
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成长男孩2月前
童老师攀冰课程：拆站与双绳下降#梦幻拍档 #金犀牛 #童海军 #北面巅峰系列
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南之峰户外俱乐部—一梦4月前
三个攀冰命误区！新手 90% 都会中招#攀冰 #攀冰运动 #极限运动 #户外 #登山
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CC陈瑞5月前
绑爪半卡冰爪切换全卡#攀索冰爪 #拉斯帕蒂瓦 #攀冰 #雪山攀登
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甘火星甘4年前
攀冰拆站。危险项目，无专业指导请勿模仿#doudream创作者计划 #攀冰运动 #攀冰
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