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圆脸小梨7月前
新手说明书——煮鸡蛋教程（附煮蛋时间表） #做饭 #鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #日常生活小妙招#梨子的大人必修课
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鲷鱼烧的生活日记9月前
手把手教厨房小白煮鸡蛋#家居#生活小妙招#独居技巧
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千纬营养师曾玉新2月前
#健康管理#膳食管理#鸡蛋怎么吃为好
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黄大永5月前
跟着蛋神煮鸡蛋！10分钟鸡蛋羹版做出会是什么样的？#蛋神 #蒸蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋羹
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大湖测评1周前
鸡蛋这样煮，口感自由选择#煮鸡蛋 #鸡蛋新做法 #生活小妙招 #实用小技巧
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小袁大厨教做菜-楠姐家2月前
如何做出一颗完美的水煮蛋？看完你也可以做出梦中情蛋！ 一个水煮蛋里竟然藏着这么多细节！保姆级教程来啦，看完之后你也是蛋神！@楠姐-徐楠楠（记录真实生活） #真实生活分享计划 #今天吃什么 #水煮蛋 #美食教程 #会下厨的男人
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欣然爱生活1月前
煮鸡蛋呀，先要冷水下锅，水没过鸡蛋，大火烧开，转小火，大概煮10分钟左右。然后捞出泡到凉水里边，好剥不粘壳，就这么简单几步。学会的点个赞加关注吧。#煮鸡蛋 #水煮蛋#健康科普 #实用小技巧
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农村宝妈爱做饭1月前
我可爱的女儿做的鸡蛋烧烤味道好香啊#农村生活#美食#女儿做饭
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是吃货阿菲啊～4周前
10分钟搞定酱油溏心蛋 0失败 #减脂餐 拌饭吃巨香，有手就会#溏心蛋 #低卡 #下饭菜 #鸡蛋的神仙吃法
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山竹妈咪爱分享5天前
春夏长个子，家常食补最实在!想要夏天蹭蹭长，立夏当然要吃对！隔三差五煮一锅，吃过的都说香！老辈传下来的，也是我们从小小吃到大的！#立夏
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孔掌柜爱吃面2周前
白煮蛋最简单教程了吧😅简单滴说，就是5-7分钟自由选择熟度就好了#孔家次坞打面#老板娘 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #白水蛋吃法
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Ss山莓兔🍀1月前
《 狠人计划 》第10天·鸡蛋日｜闲得离谱的煮蛋测试：5分钟、6分钟、10分钟 鸡蛋煮几分钟好吃？😋 #鸡蛋 #减肥 #真实生活分享计划 #减肥日记 #创作者扶持计划
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蒋食话6天前
你准备好迎接夏天了吗？！ #鸡蛋的神仙吃法 #分享生活小技巧 #立夏 #立夏吃什么 #体重打卡 虚胖人一定要这样吃鸡蛋🥚 夏日限定【立夏蛋】补足身体流失的水分 这个神仙吃法让鸡蛋更养人
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餐见肉肉哥1周前
这个煮鸡蛋的小方法不错，很简单，以后就这么煮了！#煮鸡蛋的正确方法 #生活小妙招 #万万没想到 #评测
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行走的鸡蛋4月前
煮鸡蛋几分熟营养最丰富，这条视频告诉你科学的答案#关于鸡蛋的常见误区#春日小新#演员来喜#煮鸡蛋几分熟营养最丰富
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犟牛实测2周前
鸡蛋这样煮！还能省燃气！ #煮鸡蛋 #生活小妙招 #鸡蛋煮多长时间最好吃 #实用小技巧
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庞大大测评2天前
鸡蛋这样煮，能煮出不同的口感，太实用了！#煮鸡蛋 #煮蛋技巧 #生活小妙招 #实用小技巧 #万万没想到
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蛋香小厨1月前
水煮蛋黄金时间表 ✅6分钟：流心溏心蛋 ✅8分钟：嫩心半熟蛋 ✅10分钟：绵密全熟蛋 ✅12分钟：紧实老蛋 收藏起来，以后煮蛋零失败！ #抖音热门#煮鸡蛋6分钟8分钟10分钟12分钟区别 #煮鸡蛋的正确方法
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红姐食养小灶5天前
今天就是立夏啦🌿 记得给家人煮上立夏蛋 做法简单还养人，好处特别多 赶紧收藏，马上安排～ 你们老家立夏都有啥习俗？评论区说说#立夏蛋 #立夏 #立夏习俗 #传统节气 #食疗
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初八6天前
原来鸡蛋应该这么煮#生活小妙招#煮鸡蛋#煮鸡蛋技巧#婆媳关系
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一棵草测评1周前
鸡蛋还能这么煮？ 这么煮鸡蛋又香又嫩#生活小妙招 #实用小技巧 #万万没想到 #怎么煮鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法
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老齐小妙招1周前
鸡蛋这样煮，能煮出不同口感，太实用了！ #煮鸡蛋 #生活小妙招 #鸡蛋的新煮法 #实用小技巧 @抖音小助手
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浩哥Cook4月前
全网爆火黄金水煮蛋实测，到底几分熟最好｜10后浩哥厨房 看完你就知道，明天早餐该煮几分钟了！#黄金水煮蛋 #10后做饭
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青叶美食记6天前
#五香茶叶蛋 #茶蛋 #美食 #美食分享
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普通男生薄肌进阶日记2天前
《煮鸡蛋教学》 不会煮鸡蛋的有福了#教学示范
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大橙子说美食1周前
在家10秒就能学会的五香茶叶蛋，鲜香入味，大人小孩都爱吃#茶叶蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食创作人 #美食教程 #跟着抖音学做菜
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时间发布4天前
蛋黄发灰别吃，煮鸡蛋吃了等于白吃 煮鸡蛋蛋黄发灰？那是营养流失的硫化铁！记住冷水下锅，水开后计时不超过7分钟——新鲜蛋煮4分钟焖3分钟，才能锁住营养。小小鸡蛋，煮对才健康。 #时间播报（AI主播：时予；编辑：程序）
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霞姐四季日常养生2天前
#老年人的餐食简单又健康 /粗茶淡饭才是健康饮食
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亚国(生活小常识）3天前
#饮食小常识 #煮鸡蛋技巧 #生活干货
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🌻财运顺遂🌻2天前
煮一个鸡蛋需要10分钟，煮5个鸡蛋需要几分钟？视频由AI生成。#憋住不准笑哈哈哈哈😄
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水果兄弟4天前
煮一个鸡蛋要10分钟，煮5个鸡蛋需要多长时间？ #智力大挑战 #萌宝 #搞笑
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酸黄瓜（炒菜不放油）2天前
🔥10分钟搞定！香到舔盘的黄金蛋炒饭 🥕食材准备： - 米饭（隔夜饭更好） - 鸡蛋4个（正常两个也行，本人超爱吃鸡蛋） -煮好的牛肉100-150g，切片或者撕成条 - 胡萝卜半根（切丁） - 小葱1把（灵魂所在！） - 油喷壶喷1，2下就好（关键✨） - 盐、生抽、味精（调味三兄弟） 👩‍🍳超详细步骤： 1️⃣ 鸡蛋炒散：热锅凉油，鸡蛋打散盛出备用～ 2️⃣ 炒香胡萝卜：喷一点油🔥，倒入胡萝卜丁炒到微微软，香味扑鼻！ （油少一点是减脂关键） 3️⃣ 米饭下锅：可以提前把米饭打散，炒出来更容易颗颗分明❗️加入提前煮好的牛肉，加1小勺生抽+半勺盐，喜欢深色的来点老抽～ 4️⃣ 混合鸡蛋：把炒好的蛋倒回锅里，和米饭一起翻炒均匀！ 5️⃣ 撒葱提香：最后撒一大把葱花，少许味精，翻炒10秒出锅！ 💡小tips： ✔️盐少量多次加，边尝边调！（盐少可以不让身体储水，看上去不会浮肿） ✔️油是灵魂，但是减脂一定要少放一点～ ✔️米饭要用隔夜的，而且米饭不要蒸的太稀，粒粒分明不粘锅！ 😋一口下去，蛋香+葱香+胡萝卜的甜+牛肉的蛋白质，关键是好吃，量大，管饱，又低卡低脂 #分享一个做饭灵感 #减脂先把饭吃对 #美食制作分享 #简单易做美食 #一人食吃什么
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壹贰叁～3天前
#跟着抖音做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #深夜厨房 好好吃饭✌️
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二妞测评1周前
鸡蛋还能这样煮，时间不同煮出的口感就不同，太实用了！#生活小妙招#煮鸡蛋#懒人煮鸡蛋#实用小技巧
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阿Q的美食视界3天前
煮荷包蛋总翻车？15分钟完美搞定荷包蛋 #水煮荷包蛋 #完美荷包蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #美食教程 #厨房小白
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大月月小厨房5天前
#这一口简直香迷糊了 鸡蛋别在煮着吃，炒着吃了，像我这样做成虎皮鸡蛋，裹着满满的酱汁，特别的入味，超级好吃！ #虎皮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #美食教程 #家常菜
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岳山本草剧场2天前
煮鸡蛋加上它，孩子抽动越来越稳，不用吃药不用花钱 #小儿抽动症 #儿科医生
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大吴大大在自律3天前
10分钟低卡早餐分享 番茄鸡蛋燕麦粥 做法简单又好喝#懒人美食 #早餐吃什么 #低脂低卡餐 #生活化减脂 #漂亮早餐
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韩大大美食日记3天前
煮鸡蛋吃腻了试试酱油蒸全蛋吧！简单好做还好吃 #酱油蒸蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #满级吃商通关赛 #美食教程
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华仔的家常菜3天前
#家常菜 #荷包蛋做法 #做菜小技巧 #美食教程 #水煮荷包蛋
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不爱做饭的厨子1月前
都来试试这个QQ弹弹，劲道十足的乡巴佬鸡蛋，超级好吃，做法简单#乡巴佬鸡蛋 #零添加 #我的厨房日记
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代掌厨有话说3月前
#美食教程 #美食分享
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🍓周小小5月前
跟着“爱吃蛋”博主学煮水煮蛋，这次特意复刻了他推荐的5个时间版本，个人还是偏爱熟一点的——9分30秒的蛋真的绝了，口感超鲜嫩，一点都不噎人！#跟着蛋神煮鸡蛋 #交出你的煮鸡蛋作业 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #溏心蛋
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Daily-Zz3天前
被一口三明治硬控了！！ #抖音美食创作者 #美食vlog #在家做美食 #我的厨房日记 #vlog日常
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写给女儿的信8月前
教90后00后的生活经验之“如何煮鸡蛋”～#生活常识#青年大学习#煮鸡蛋#冷知识#煮鸡蛋的正确方法@DOU+小助手
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廖秀娥【营养师】4天前
#养生知识科普 #膳食营养知识科普 #合理饮食营养均衡
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梁大双吖2天前
10分钟搞定一碗面 吸满汤汁的煎蛋才是灵魂#家常饭菜 #懒人美食 #荷包蛋焖泡面
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i吃小番茄1周前
没人能拒绝的泡面吃法 下班十分钟就能吃上的香香泡面，我愿称之为泡面的万能煮法！#面条爱好者的福音 #煮面神仙吃法 #火鸡面配煎蛋 #煎蛋火腿做法 #一人食记
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兄弟测评1周前
鸡蛋你就这样煮，既省钱，还有多种口感可选！ #煮鸡蛋 #省钱 #鸡蛋的神仙吃法 #生活小窍门
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三餐烟火集、3天前
#抖音美食制作 #我是美食创作者 #鸡蛋的神仙吃法 #家常菜 #一起学做菜
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汤掌厨有话说2天前
#美食#美食教程
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一人食记1周前
在家做了满满一锅五香茶叶蛋，香味浓郁，味道一点不输早餐店#五香茶叶蛋#茶叶蛋
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烟火里的江西1月前
欢迎收看《烟火里的江西》江西小炒“香辣金钱蛋” #金钱蛋 #江西小炒 #乡村美食 #家常小炒 #烟火里的江西
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养生红灯笼1周前
女生气血差真的显老！一碗红枣桂圆鸡蛋甜汤，温润又好喝，喝完整个人暖暖的，素颜气色直接拉满✨#女生必看#生活小妙招#养生日常#居家美食 #好好爱自已❤❤
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水瓶志哥1周前
#鸡蛋你吃对了吗？ 评论区聊聊
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大表哥日常4天前
茶叶蛋做法 #茶叶蛋 家里女士、小朋友觉得水煮蛋不好吃，没味道的，可以按我这个做法去煮茶叶蛋。嘎嘎香😁
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梦涵mm2天前
好好吃早餐，是平凡日子里最温柔的仪式感🌞#陪读妈妈 #上热门
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精选美食教程1周前
鸡蛋最好吃的十种神仙做法，今日分享三种#鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋 #美食教程分享 #美食
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小王爱生活2天前
五香茶叶蛋简单又好吃的做法来了，每一个都特别入味，茶香四溢，真的很好吃#茶叶蛋 #自制茶叶蛋 #五香茶叶蛋
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