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HE.T.3天前
凌晨6:00，你以为我起得很早，其实我还没有下班#压抑 #无法表达
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南风知我意😊3天前
凌晨5点，你以为我起的早，其实我还没有下班，有人入梦，有人在路上，而生活依旧在继续，万般滋味皆是生活。#夜班护士
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金珉伊（宝妈👩🏻‍🍼又恋爱了）2周前
泰国🇹🇭曼谷日常生活 你以为我过得爽，其实我只是扛得住，你羡慕的不是现在，是我没有退的那几年 #记录真实生活 #日常vlog #泰国
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我是云姐3天前
颈椎病的烦恼，
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赵奕欢Chloe1周前
记录了几乎35段话～到最后哭成狗🐶 真没想过能完成，但身体比我以为的扛得住。 越野跑：是在山野、林地、碎石与土路等自然环境中进行的长跑，没有平坦赛道，更多是持续的爬升、陡峭的下坡、湿滑的小径。考验的不只是体能，更是耐力、专注，以及和自己相处的能力。 这次参加凯乐石北京100跑山赛，35公里组别。赛道从雁栖湖出发，穿越林道、古村落与山脊线，累计爬升约1232米，大概400多层楼那么高～总关门时间10小时。对很多人来说是入门越野的一道坎；对我而言，是第一次真正意义上的巨大挑战。 赛前我问自己：我真的可以吗？我从来都不是天赋型。这一路，一公里一公里地走，也有“我在干嘛？我为什么要来这里？”的时刻。但始终告诉自己：不求快，只求走下去。 35公里后，我信了另一件事：人不是因为有信心才坚持，是因为坚持了才有点信心。而完成这件事，不是靠“我觉得我能行”，而是靠“不行也得再挪一步”。 这一路，有人对我说“能完赛”，我也对很多人说“加油”。 也可能有些“越野大神”会说：要不是你是演员，这成绩谁会在意？也对。 不过，演员这个身份不会替我翻山越岭这35公里。 ⛰️ 山不认标签，只认脚步。 我来了，我走完了。 跑到终点哭那一下是幸福的。因为心里那个“我不行”，被我丢在赛道上了。 日子还要继续，路可能也是一条很艰难的路。 但我好像更敢走了。📮 #赵奕欢 #城野两栖 #城野之间跑出态度 #越野跑
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宜宾劳务周老师聊工作4天前
不要以为自己啥子活都扛得住！宜宾进厂先问5点：长白班还是两班倒？吃住扣不扣钱？当天能安排住宿吗？谁发工资？补差价的一律有猫腻！我是中介才敢说这些，且行且珍惜
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不想休息.（见过王俊凯4.0）1月前
放进时间胶囊的第一件事！#线下#vlog日常 #王俊凯#无人乐园
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大脸猫AI吃鱼yuyu1月前
90秒测出你的崩溃指数 张雪峰心源性猝死的消息，让多少人沉默了。 那么拼的人，就这样没了。 你以为自己扛得住—— 深夜还在回消息， 周末不敢关手机， 说"我不累"， 但身体早就不说话了。 压力，你感受得到。 抗压能力，你看不见。 90秒，眼睛看一看， AI告诉你——你的神经系统， 还撑得住吗？ 别等身体用最极端的方式提醒你。 抗压能力监测，关注身心，从看见自己开始。#张雪峰心源性 #抗压能力 #压力管理 #猝死
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龙～6天前
我才18岁，年纪轻轻就跟着身边人染上了抽烟的坏习惯。本以为年轻身体扛得住，根本没放在心上。可慢慢开始频繁咳嗽、嗓子一直干痒，呼吸都觉得不顺畅。看着身边有人因为抽烟住进病房，心里特别后怕。大好的年纪不该被香烟毁掉，也不想以后落下一身病根，从现在开始坚决不再碰烟了。#有一种痛叫做心碎也叫回忆 #生活从来不会辜负每一个努力的人 #戒烟 #吸烟有害健康 #五一旅行实况播报
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小静ོོ͜✿҉҉҉҉҉3天前
谁都以为你很坚强，没人问你累不累难不难。看起来什么都扛得住，其实早就撑不住了，我真的累了。
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陈仕林教授谈肿瘤3月前
当我以为自己还扛得住，3天熬夜连轴转，也不算什么时 #熬夜 #自律 #早期 #抽象 #内容过于真实
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摩登小迷妹🫶3天前
我以为能坚持，能扛得住。最终还是扛不住，也坚持不了，万般皆苦唯有自渡，表达不出来的情绪，才是真正的压抑，这种累，无人知，无人懂。现在正在渡我最难渡的劫。也许熬过去就好了。#日常vlog
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肥宅1周前
一直以为他永远沉稳永远扛得住，直到看见他红了眼眶才明白，原来英雄也会委屈，也会难过。有没有人和我一样，看不得他哭？#樊振东#小胖#世界冠军
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做保洁的小霞5天前
别羡慕保洁工资高，你未必扛得住这份累#内容太过真实真实的样子 #家政服务 #保洁服务 #钟点工
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阿海5天前
现在生活的压力扛不住又能怎么办？#中年人心酸与无奈 #情感共鸣@DOU+上热门
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song_什么轩3周前
“你总是笑着说没事 才让所有人都以为你真的什么都扛得住”#宋亚轩
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跑哥1月前
别再用“快乐教育”，骗孩子也骗自己 认同的家长点个赞，别让伪快乐教育，害了咱们的孩子！ 你身边有没有这种天天喊佛系养娃的父母？评论区聊聊。 #家庭教育 #父母必看 #快乐教育都是骗局 #读书改变命运 #别耽误孩子
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𓊝千逐᭄ৡᩚ࿐ﾞ3天前
#做一个情绪稳定的男人 老天虐我千百遍，我还不敢大声反抗，我怕他以为我扛得住
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半生大叔4天前
还扛的住吗？生活像我开了一抢…… #中年人的压力#情感共鸣#真情流露 @DOU+上热门
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惠一师兄1月前
别让烂事 搅乱你的心 你以为过不去的，时间都帮你轻轻带过了。那些让你哭的事、让你疼的人，走着走着就成了风景。别趴在那儿不起来了，往前迈一步，你会发现——原来自己比想象中扛得住。这世上没有绝路，只有不肯转弯的心。跟自己说声算了，跟生活抱一下，天总会亮的。#人生感悟 #修心修行 #智慧 #心灵成长
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RARA宠粉号3月前
花几十万做高定柜子，这4个细节你检查了吗？ 你以为高定柜子只是好看就够了？ 真正扛得住时间考验的，往往是你没注意的“隐藏系统”！ RARA柜类凭什么在高定圈有口皆碑？ 1️⃣ 闭合系统+防尘条——拒绝积灰，细节强迫症福音 2️⃣ 3公分地脚线——视觉轻盈，还能防潮防撞 3️⃣ 意大利OMM调节脚——地面不平？柜子照样稳稳找平！ 4️⃣ 萨郦奇铰链——静音开合10万次，寿命才是真奢侈 很多人觉得“细节不重要”，但定制市场越来越理性，我们坚持把这些“看不见的地方”做到极致，不是为了噱头，而是让你用十年后依然感叹：值得。 高定不是为了一时的惊艳，而是让生活长久优雅。 关注我，带你读懂高定背后的长期主义。#RARA #沈阳rara #高定 #全屋定制 #全案设计
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Super秋萍😉1月前
我们总以为“扛得住”是本事，却忘了“扛不住”才是人。别再夸女人“能干”了，那三个字，有时候是压死骆驼的最后一根稻草。 #女性成长 #40岁女人 #情感共鸣 #致每一个努力生活的自己
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李不凡4天前
我真的有点撑不下去了，家人不能说，朋友不能说，所有的不开心，都要自己撑着！还要假装很开心，我真的感觉好累。#现实扎心大实话 #语录人生
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云仔东北外卖记1月前
以为自己足够坚强，扛得住所有疲惫，可夜深人静时，想家的情绪瞬间击溃所有逞强。#创作者中心 #创作灵感 #云南人在东北跑单日记 #外卖vlog #想回家
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期市侦探1月前
生猪：政策救市来了！中央+地方双收储，能抄底了吗？ #生猪 #猪价行情 #猪价 #大宗商品 #生猪期货
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心血管能（nai）昌盛医生3周前
从小胖到大的人，你以为年轻扛得住，但你的血管一直在默默记账。 #内脏脂肪#心梗#抖出健康知识宝藏#脂肪肝#科学减重让脂肪肝可逆转
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短头发的喵喵5天前
创业失败不怕，担得起也放得下。 最坏的结果就是亏了300个，还能差到哪去呢？我还在，我还好好的，人生从此又多了经验！#养生运动 #自然疗法 #女性成长 #创业失败 #打不死的小强
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男女美容美发店4天前
一次次崩溃，一次次治愈，耗尽所有精力，感觉每天都在渡劫，总以为自己足够强大，能扛过所有的委屈和心酸，可当我闭上眼睛的那一瞬间，那种压抑的情绪没有人比我更清楚，一瞬间就崩不住了，眼泪不自觉的夺眶而出，心里所有的委屈都涌上心头，是那么的无力、无助、不知所措………
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输乞儿4天前
他不露声色，是因为情绪和记忆早就剥离了。这份稳，你羡慕不来，也未必扛得住。见过深渊的人，来集合 。#深渊的梦境 #情绪剥离 #沉默的真相
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suisu7893天前
遇事先别慌，问自己三遍， 遇事先别慌，问自己三遍：最坏能咋样？扛得住吗？现在干啥？想通了，天塌不下来。#遇事先别慌问
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情道NPC1周前
谁的青春，都有一段无疾而终的感情 从课堂一张纸条心动， 到深夜路灯下许下余生承诺， 本以为可以共清贫、走到白头。 却终究败给现实、败给脾气、败给不被珍惜。 她扛得住穷日子，却扛不住一次次心寒。 这是 8090 后都懂的青春， 也是很多人不敢回头的遗憾。 #青春回忆杀 #遗憾的爱情 #怀旧青春 #8090后的回忆 #粤语故事
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小小一片云3天前
“中考未满分，身体先骨折”：每天猛练1小时，15岁男生付出惨痛代价 中考压力下的青少年身体有多脆弱# #每天猛练1小时换来撕脱性骨折# #医生提醒骨骺未闭合运动别太猛# #为满分拼命练孩子真的扛得住吗# #这种运动损伤近期高发家长注意#
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赣南合美哥康福创新传承人4月前
✨你以为年轻扛得住？ 细胞不会骗人。 每晚23点后不睡， 深度睡眠减少37%， 褪黑素分泌暴跌76%， 免疫细胞活性下降30%—— 你在用健康，为熬夜买单。🔬凌晨1点到3点， 免疫系统正在血战病毒和癌细胞， 而你在刷手机。 它们罢工了，第二天你感冒、长痘、发炎—— 不是巧合，是身体在报警。💤睡眠，不是浪费时间， 是给身体按下“修复键”。 今晚，关掉手机，早点睡。 你睡的每一分钟， 都是在为明天的健康续命。#健康 #熬夜 #睡眠 #养生 #科普
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小用户2173周前
我们总以为，爱会败给时间和新鲜感。 后来才懂，真正的爱，是在日复一日里，依然愿意为对方探索新的可能。 是灵魂的同频共振，让两个人越过了所有平淡和乏味。 原来最好的爱，从不是靠新鲜感续命，而是靠偏爱和理解长久。 #播客分享 #播客#情感共鸣 @抖音小助手
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哺巢播客1周前
累垮之前请记住：你倒了，这个家就真的塌了 你总说“没事，我扛得住”。加班、硬撑、咽下委屈……你觉得这是责任。但你有没有想过——你倒了，这个家就真的塌了。累了就歇，病了就看。照顾好自己，不是自私，是对这个家最大的负责。#中年人压力 #家庭责任 #照顾好自己 #累了就歇 #先爱自己
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小七漫啵🥰1月前
你以为你扛得住，其实你只是还没倒下 #曼波 #考研不是拼命的理由 #当代年轻人的健康现状 #别拿命拼未来
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韶关啊九助农3天前
#韶关乐昌助农#新农人创业#成年人的不容易#坚守农村#不认输 看似归隐山村助农，实则咬着牙独自撑完所有心酸。 劝所有人别盲目返乡助农，背后的孤独和委屈没几个人扛得住。#返乡助农 #农村助农 #乡村创业 #助农在路上#山里创业者
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聚诚农业-催大嫂4周前
看到人家赚了钱总以为自己也行？ 有算过自己的成本周期吗？ 几年不回本你扛得住吗？ 农业没有表面那么简单， 跟风只会让辛苦钱打水漂。#农业 #农业种植 #脆蜜金桔 #果园管理 #种植
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耍大牌主理人彬彬1周前
做服装的妈妈，软肋永远是孩子 愿余生平安，少生病，多安康。 #服装人带娃 #服装老板娘日常 #生活不易满心无奈 #成年人的崩溃 #服装人真实日常
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锦鲤小满2月前
很多女孩还天真以为，自己能靠意志力在感情的围猎里赢到最后。有人确实赢过，但那份代价，你未必扛得住。里面太多身不由己、无法预料的局，你真敢保证面对所有诱惑和逼迫，半点不动心？若真有这般定力，又何必挤进去玩这场游戏？外面天地辽阔，哪里不是你的舞台。#就想说点大实话 #这是个真实的事情 #婚恋情感 #烧仓房
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月月记录生活1周前
从前带着襁褓里的孩子狼狈离婚，穷到连一罐奶粉都买不起，身后还有生病需要照料的母亲。低谷无人依靠，只能逼自己硬扛，无数个日夜不眠不休，拿命去拼生活。 那几年总觉得自己身体扛得住，不怕熬、不怕累，成天成夜拼命赶路，只为撑起一个家。四五年咬牙坚持，日子慢慢回暖，生活终于有了底气，可长期过度透支的身体，终究悄悄给出了代价。 气血亏空、腰间盘突出、重度抑郁、甲状腺受损，常年反复的重度咽炎、扁桃体反复发炎，声带息肉，一点点消耗我，慢慢让我失声、发不出声音。 成年人的世界，永远都是人前假装淡定，笑着撑起所有风雨，人后独自惶恐崩溃。我从来不怕吃苦、不怕贫穷，唯独害怕再也不能开口说话，害怕倒下，害怕照顾不了孩子、守护不了家人。 犹豫纠结了很久，还是决定走上声带手术➕扁桃体切除这条路。 心里怕到极致，却还要故作坚强，不敢脆弱，不敢认输。我会哭，但绝不怂，硬着头皮也要跨过这一关。 曾经以为人生是短跑，拼命冲刺就好，后来才懂，余生是一场漫长的马拉松。 这一次，停下脚步，好好救赎自己，好好治病、好好养嗓。 愿手术顺利，早日找回声音，慢慢自愈，好好爱自己。 只有身体好了，才能更好的陪伴家人，你们说对吗姐妹们#情感#声带息肉#扁桃体切除#记录生活
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小唐爱吃糖3天前
平时稳得住，大行情才能扛得住 #ea量化交易 #外汇策略 #交易策略分享 #量化软件
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每日阅读（日更版）3天前
别再傻傻内耗了，把这几句发给那个让你患得患失的人，他绝对扛不住！#两性情感 #情感共鸣 #提升自己#女性成长 #每天学习一点点
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奥古兰4天前
#你一直硬撑着，把所有难处自己扛，工作的累、生活的难、心里的委屈，全都瞒着家人，只报喜不报忧。你以为自己懂事、顾家、替大家省心，可时间久了，他们慢慢习惯了你的坚强，反而觉得你本就该扛着、本就该懂事、本就该无所不能。AI王家卫胶片风 #抖音ai创作
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荆州金融张行1周前
五四青年节，别光喊奋斗了。你的征信还扛得住吗？扣1（扛得住）或扣2（快扛不住了），我看看有多少人表面体面、背后硬扛👇 #荆州 #征信 #事业单位 #公积金 #张行说金融
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朱朱侠科普3天前
人类意志力能扛住多大的折磨？酷刑面前，肉体才是极限#科普 #知识 #青年创作者成长计划
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大客头一家1周前
上得了厅堂，下得了厨房，扛得住压力，撑得住家，唯独忘了好好照顾自己#崩溃就在那么一瞬间 #成年人世界 #生活不易#日常记录
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老杨说实话4天前
党参配麦冬，熬夜党的养生组合#齐吉堂 #药食同源 #L1健康科普 #熬夜 #四季通用
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暖语心理2周前
真正扛得住时间的感情，都靠深度聊天 #情感共鸣 #情感修复 #亲密关系 #两性感情
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猫漫漫1周前
《娇娇落神》8，原娇养落神名字改为《娇娇落神》《娇娇落神》 是《娇娇落神》哦~~#主角都已成年 #女生 #橘里橘气 #修仙界正常设定
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小陈说回避5天前
回避型也有自己的考验期，扛得过就是一辈子#回避型依恋人格 #回避型 #回避型人格 #回避型依恋 #回避
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武当栖绿4周前
“我们都低估了时间的重量” #情绪反扑 #情绪 #悲伤猫咪表情包
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娇娇3天前
总以为自己百毒不浸，终究还是矫情了，突然好心疼自己，但是还是要告诉自己我还行我还能扛得住~ #医院病房实拍 #成年人的崩溃从打针开始
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小辰本地生活（都惠）ᵞ⁸1月前
有需要的自己下个单再去更划算
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农村良娃2天前
今年33岁，痛风已经整整13年了。 别人的青春是诗和远方，我的青春是疼到发抖的夜晚，和满脚怎么也消不掉的痛风石。 曾经仗着年轻胡吃海喝，啤酒、火锅、海鲜一顿不落，以为自己身体好，什么都扛得住。 直到现在，脚肿得穿不上鞋，疼到连被子轻轻碰一下都像刀割，连走路都要靠拐杖撑着。 才明白，那些一时的口腹之欲，早就在暗中标好了价格。 现在的我，不敢碰一口高嘌呤，不敢喝一口酒，连吃顿肉都要反复掂量。 只想用自己的亲身经历提醒大家：别拿健康换一时的痛快，痛风一旦缠上，就是一辈子的煎熬。 愿所有痛风的朋友，都能被温柔以待，也愿没经历过的人，永远不懂这份痛。 痛风一日三餐食谱（低嘌呤、适合日常长期吃，不诱发发作） 早餐 - 小米粥/白粥 一碗 - 水煮鸡蛋 1个 - 纯牛奶/无糖酸奶 一杯 - 凉拌黄瓜/清炒白菜 一小盘 午餐 - 主食：米饭/馒头 随意 - 菜品：清炒西兰花 + 冬瓜肉片（少量瘦肉） - 配菜：西红柿炒蛋、清炒生菜 注意：只吃肉不吃汤，少油少盐，不喝肉汤 晚餐 - 主食：玉米/红薯/面条 任选 - 菜品：清蒸少量瘦肉 或 豆腐炒青菜 - 素菜：萝卜、茄子、洋葱随便吃 加餐（饿了可以吃） - 苹果、梨、樱桃、猕猴桃 - 随时多喝温开水，每天保证2000ml以上 硬性禁忌（严格遵守） 不喝酒、不喝奶茶饮料、不吃海鲜内脏、不喝骨头汤火锅汤、不吃烧烤油炸。 #痛风 #痛风石 #健康饮食 #别拿健康开玩笑 #感谢抖音感谢抖音平台
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广东省职工保障互助会顺德代办处4天前
忙到不够睡，熬到不想睡#顺德工会#职工福利#职工医疗互助#互助保障#养生@DOU+小助手
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87韭菜强2月前
三年持久战，美团扛得住吗？#科技 #美团 #我在抖音聊科技
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