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甲状腺专家关崧4月前
甲减患者气血不足，别花冤枉钱！这4种主食比燕窝还养人 #甲减 #健康科普 #涨知识
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是小棠呀（养瘦版）9月前
甲减终于上岸！我是怎么做到的？ #甲减 #甲状腺 #养生就是养健康 #养生 #减肥
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甲状腺专家关崧7月前
秋进补，中医建议甲减患者多喝粥 #中医 #甲减 #健康科普 #涨知识
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柠檬6月前
桥本降抗个体日常饮食，营养小米南瓜山药粥。抗炎早餐！#桥本氏甲状腺炎 #桥本吃什么降抗体 #桥本无麸质饮食 #桥本能好吗 #抖音小助手
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文彬古韵剧场1周前
#甲减患者 #健康
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张道成老师3月前
#甲减 #小米粥 #煮一煮 #上热门
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李老头忙11周前
#涨知识 #小米粥 #调 #甲减的症状
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热心张老5天前
#甲减 #小米粥 #甲状腺
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道成说2天前
#小米粥 #甲减 #甲减的症状
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杭州经方半夏影视节目制作九月剧场3周前
#甲减 #中医 #医学科普
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悬壶济世李老3天前
#甲减的症状 #小米粥 #甲状腺
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符黄李老2天前
#甲减#传递善良传递爱
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内分泌科李玥医生4年前
#甲状腺 #健康科普 这几种食物对甲减患者有益处，#一定要看到最后
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李老师很忙！3天前
#甲减 #小米粥 #消散 #甲状腺
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李老师说6天前
#小米粥#甲减#甲状腺
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杭州经方半夏影视节目制作九月剧场1周前
#甲减 #中医 #医学科普
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锦鲤李老头4天前
#甲减 #小米粥 #甲状腺 #希望对大家有帮助
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张老生活日常4天前
#甲减 #小米粥 #甲状腺
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张先生日常4天前
#甲减 #小米粥 #甲状腺 #帮助需要帮助的人
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草本唐老5天前
#分享健康知识 #粥 #甲减面容 #甲减
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护甲把李老2天前
#涨知识 #小米粥 #消散 #结节 #甲状腺
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一石二鸟‍‍🧬4天前
哈佛大学说全谷物护命，为啥小米粥不算“最优解”？ 别再误解！全谷物护健康，和小米粥真不是一回事！！ 有些科普号说哈佛大学研究小米粥，论文顶刊不是这样写的，写的是全谷物没错，但没提到小米粥，小米粥升糖指数不低，#全谷物全#小米粥#哈佛大学医学院 #养生 #养生就是养健康
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以晴嗷嗷4天前
食补：大补元气（红枣小米粥）温补身体往往只需要最简单的食材#通医相的道弘毅 #食补养生 #小米油
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传承李老师2天前
#甲减#小米粥#甲亢
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老张聊生活4天前
#甲减 #小米粥 #甲状腺
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小赖呀5天前
哈喽姐妹们！很多甲减的家人都在问，咱们到底能不能喝粥、喝汤？今天一次性给大家讲明白，全是接地气的干货，听完不踩坑！ 首先给大家吃颗定心丸：甲减不是不能喝粥喝汤，喝对了暖身养代谢，喝错了反而加重水肿、乏力、怕冷！ 咱们甲减家人普遍脾胃弱、代谢慢，粥软烂好消化，是特别友好的主食，但千万别瞎喝！像绿豆粥、冬瓜粥这种寒凉的，还有海带紫菜这类高碘粥，直接避开！推荐大家喝小米红枣粥、山药南瓜粥，温性又补气血，煮的时候加两片生姜，暖乎乎的超养人！ 再说说喝汤，咱们甲减喝汤讲究清补，别喝重油重盐的浓汤，也别喝海带紫菜这类高碘汤！平时多喝清淡的蔬菜汤、瘦肉汤，少油少盐，既能补充营养，又不会给身体添负担。 记住啦，甲减饮食核心就是温性、清淡、低碘，喝对粥和汤，慢慢就能改善咱们怕冷、水肿的体质啦！#荆门#荆门养生#养生就是养健康
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道成说事1周前
#甲减 #小米粥 #甲状腺
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张老玄乎4天前
#甲减 #小米粥 #甲状腺
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李老师说3天前
#小米粥 #调 #甲减 #甲状腺
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张老师说1周前
#甲减 #小米粥 #希望甲友们都能越来越好
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道成曱状4天前
#小米粥 #甲减 #甲减肥胖 #甲状腺 #希望能帮到你
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悬壶青囊张老1周前
#小米粥 #甲状腺 #甲状腺结节
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护甲把李老3天前
#甲减 #小米粥 #甲状腺
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道成曱状23天前
#缓解甲状腺结节 #小米粥 #甲状腺结节
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张老师说21周前
#小米粥 #甲减
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张道成老师1周前
#甲减 #小米粥 #甲状腺
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张老师说113天前
#小米粥 #甲减 #甲减肥胖
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张老师生活6天前
#甲减 #小米粥 #甲状腺
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杭州经方半夏影视节目制作九月剧场4天前
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云岗杏林剧场1周前
甲减的克星找到了，两种搭配经常吃，甲减不适慢慢就消了！ #甲亢 #甲减 #甲状腺结节 #内分泌王竹风
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李老师说3天前
#小米粥 #甲减 #涨知识
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甲状腺专家哈广涛1周前
家里有甲减的朋友注意了 #热点新闻事件 #甲减
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李老师说4天前
#小米粥 #甲减 #甲状腺 #调理
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狂野知心李老3天前
#小米粥 #消散 #甲状腺结节 #甲状腺
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草本唐老3天前
#养生知识分享 #健康知识科普 #甲减 #甲状腺
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张老师说11周前
#甲减 #小米粥 #换成 它
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张道成老师1周前
#甲状腺 #小米粥 #甲状腺结节
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仁心老李5天前
#舌尖上的味道 #小米粥 #换成 #甲减
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张老师说26天前
#小米粥 #甲减 #甲状腺
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李老师说3天前
#小米粥 #甲减 #甲状腺 #养生就是养健康
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张老师生活3天前
#甲减 #小米粥 #甲状腺
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张老的愿望1周前
#甲状線#小米粥#甲减
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李老师说4天前
#300名 #征集 #甲减 #小米粥
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李老师说4天前
#征集 #600名 #甲减 #小米粥
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人生几何张老师3天前
#甲减 #小米粥 #甲状腺
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#甲减 #健康
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张老师开工啦！3天前
#甲状腺 #甲状腺结节#中草药 #甲友
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