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射阳九月参军必看!这5点不准备直接被刷 射阳想要今年参军入伍的小伙子注意了! 今年江苏征兵竞争大,淘汰率很高,想要顺利过关,这几点一定要提前准备好。 第一,提前预检。 在射阳本地按照征兵标准,做一次全面体检,视力、血压、体重、内科外科全部查到位,身体小问题提前调理,别等到正式军检直接被刷。 第二,政审一定要干净。 校园处分、网贷逾期、不良上网记录、大额游戏充值,全部清理干净,江苏这边政审卡得非常严格。 第三,体能提前练。 不要再在家躺平熬夜玩手机,跑步、仰卧起坐、俯卧撑、基础力量,从现在开始练。我就在射阳本地做参军体能训练、军检问题矫正,体能短板来找我都能帮你调整。 第四,改掉生活坏习惯。 少熬夜,作息规律,控制手机,远离不良软件和借贷,提前适应部队的作息。 第五,饮食一定要注意,直接关系军检过不过 平时多吃清淡的,瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、米饭面食这些正常吃。 坚决忌口:油炸、烧烤、奶茶饮料、零食夜宵、重油重盐,酒一口都不能碰。 不然很容易血脂高、转氨酶偏高,直接体检不合格被淘汰。 还有体重也要控制好,按照征兵身高体重标准,该减脂减脂、该增肌增肌。 只要你身体、政审、体能全部达标,进部队之后适应快,以后立功、入党、留队转士官都会优先。 射阳本地想当兵、做军检预检、体能集训的兄弟,直接来找我。#参军入伍 #当兵 #射阳参军 #兵爸兵妈 #江苏征兵
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