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中国舞(战神)晏子4月前
《弥渡山歌》民族舞合集舞蹈，背面教学。#弥渡山歌 #背面教学#镜面教学 #民族舞 #民族舞串烧
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纸杯打不碎🐚Zina1月前
这首歌最近很火的样子#红线 #野白编舞 #慢速镜面分解 #分解教学 #抖音热门舞蹈计划
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纸杯打不碎🐚Zina5月前
We don’t talk anymore👋#爵士基础 #yori编舞 #慢速镜面分解 #慢动作教程 #青年创作者计划
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伊倩气质形体舞1月前
《茶山情歌》保姆级教学 收藏学起来#简单易学 #舞蹈分解教学视频 #茶山情歌 #一学就会系列 #青年创作者成长计划
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多喝水1月前
大动态动作教学 身高体重160/98，动态教学跟练版，有核心的宝宝可以试试，核心不好的宝宝可以去跳跳舞健健身做做核心训练哦～当然重要的是保护好自己！投稿🉑私信我，关注的宝宝投稿采纳更快哦，日更教学不定期直播，可以蹲蹲！ #动作参考 #绘画参考 #动作捕捉 #动作教学 #动作
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教HIPHOP的排骨老师🍖5月前
今日hiphop元素分享：Walk it Out（走出去），应粉丝要求，更一个常见元素，快练起来😏#一学就会系列 #hiphop基础 #零基础教学 #hiphop元素练习 #吃猪油好还是不好
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太乙游龙陈浩10月前
#太乙游龙拳 1-60式全套背面口令 第二段 #瑙力法 #线下课
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小冉舞房（教学版）4月前
听者发财 详细分解 镜面跟练在这里@欣欣冉cindy #听者发财 #舞蹈教学 #新年舞蹈 #背面教学 #抖音热门舞蹈计划
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中国舞(战神)晏子1月前
零基础舞蹈《小城谣》古典舞，详细背面教学。#小城谣 #零基础学舞蹈 #背面教学#镜面教学 #晏子老师
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咩咩啊2月前
来啦来啦这支舞来啦#rude #rude舞蹈挑战 #Hearts2Hearts少女冒险 #Hearts2Hearts #青年创作者成长计划
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我的老师有高度3月前
沉浸式体验北舞67岁高度老师课堂 #中国民族民间舞 #北京舞蹈学院 #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #高度老师
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不能再瘦了阿宁8月前
hiphop基础律动(差点跳到窒息） #hiphop #hiphop基础 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈大赛
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小李鱼🐟爱跳舞5月前
分享给想学这个舞蹈的姐妹们！一起打卡练习吧！ 点击分享，叫上你的舞蹈搭子来挑战吧！记得@我看你们的版本哟！#古典舞 #学起来 #邯郸学步
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忠舞门雪儿（零基础学跳舞）4月前
“大花轿”慢速分解来了～#大花轿 #张艺兴 #爱跳舞的垚 #简单易学#抖音热门舞蹈计划
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Yuqing雨~晴7月前
🔥《极乐净土》燃脂舞｜居家宅舞💃0基础必跳❗ 简单好看，一遍暴汗💦逗逗的舞跳到根本停不下来！ 适合新手姐妹，快乐又燃脂，宅在家里美美的跳舞吧~ 🎵：《极乐净土》 跟练：刘逗逗不怎么逗 #燃脂塑型 #暴汗燃脂瘦全身 #居家运动 #减肥 #有氧运动
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Susu-魔菇舞蹈（5月线下主播舞集训）3月前
《女儿心如水dj》详细教学来了 #一学就会系列 #舞蹈教学 #主播舞蹈 #女儿心如水 #古风摇
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🥣肉一味的粥6月前
上课上课 #aoa短裙 #傻狗摇 #舞蹈教程 #抖音潮流舞蹈地图
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雪山飞狐🌸4月前
陈氏太极拳26式中考完整套路 吃饭时我那上初二的侄女拿着手机一会脸朝前一后脸朝后在那里比划，我一看她在看我以前录的这套视频，因为她中招考试要考这套拳，我简直震惊了，我问她你姑真人就坐你身边，我不能教你吗，我妈下命令了说：你晚上来把她教会，我真的……剪了这套视频希望能帮到需要的人，因为录了两次所以速度有些参差，而且我不会剪视频所以有点不伦不类，见谅啊#弘扬中华武术 #陈氏太极拳26式
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贾贾会跳舞💃5月前
《邯郸学步》讲解，这个速度大家都能学会了吧#邯郸学步 #邯郸学步挑战 #零基础教学 #背面教学 #贾贾老师 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音热点
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💪陈大芊4月前
八段锦🔥摇头摆尾去心火教学，跟着央视认证的老师练#八段锦 #摇头摆尾去心火 #八段锦教学 #拉伸 #养生操
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Joseph儒儒5月前
hiphop元素rock rock的做法其实很简单，身体整体朝四个方位移动#hiphop基础 #基本功 #流行舞
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大栎有点儿自律5月前
《极乐净土》有氧燃脂舞「竖屏」🔥经典就是经典‼️太上头了❗️跟跳:@刘逗逗不怎么逗 #极乐净土 #暴汗燃脂瘦全身 #出汗的感觉真好 #变瘦变美变好看 #一学就会系列
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贾贾会跳舞💃4月前
《此生不换》翻身讲解，我就知道大家肯定需要#此生不换 #此生不换舞蹈 #贾贾老师 #背面教学 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音热点
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你的阿彬老师1月前
#校园vlog #初中体育 体育老师得日常vlog#关于我和校园的独家记忆
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舞动养生💃4月前
减脂瘦肚子#二郎担山 #健身运动 #减脂瘦身 #健康#锻炼
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七月（跳舞版）2月前
过年宅家那就跳这支二次元宅舞吧～经典上头，一跳一个停不下来～减脂➕塑形双在线👏🏻@DOU+小助手 #万粉扶持计划 #谁用谁知道 #交朋友 #燃脂舞 #居家锻炼
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G-xia霞姐9月前
壶铃练臀｜50分钟壶铃跟练版，居家打造蜜桃臀 #壶铃练臀 #臀部训练 #居家锻炼 #臀部塑形 #暴汗燃脂
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韩笑1年前
小主持人如何上下场？ #少儿口才 #儿童语言训练 #口才训练
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心仪肚皮舞（欣怡）2月前
初学者跳肚皮舞，特别容易忽略的细节是？ 注意身体有朝向哦(｡･ω･｡)ﾉ♡ #肚皮舞零基础入门教学 #肚皮舞基本功 #嘉兴佳媛舞社 #埃及范肚皮舞
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Sancia3334周前
好久没发山雀了，今天是《山雀》转《绕越》完整版 #万能青年旅店 #山雀 #绕越 #武汉草莓音乐节 #董亚千
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小懿父子的5000天2周前
线上全年跟练 第一年 第6周期 袋鼠跳跳乐 #小懿父子 #专属会员频道 #少儿体能训练 #青少年体能训练 #体适能
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小懂健身4月前
快节奏超然音乐巨掉秤！边跳边讲解，结尾有蝴蝶步教学~极乐净土 BGM。3分40秒来5遍，爽！ #居家锻炼 #跳舞使我快乐 #极乐净土 #燃脂舞 #暴汗燃脂瘦全身 原视频：刘豆豆不怎么逗 <视频二创仅锻炼用，涉及侵权联系必删>
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小胡呀3周前
攒了很多想买的东西，奈何没攒钱🫣#一学就会系列#简单易学#全网都在跳这个舞#浅跳一下#抖音潮流舞蹈地图
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娱乐侠女玉娇龙3月前
别人朝我扔泥巴，我用泥巴种荷花 #善良 #喜憨儿 #洗车 #感动
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七妹3天前
#喜欢跳舞的一起来锻炼吧 广场舞。
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云南打跳男团👉赢将1周前
#打跳 #云南人独有的松弛感 #不会打歌你莫害羞进来跟在我后头 #最炫民族风 #最嗨广场舞
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薄战士（生活号）3周前
学胡（希华）味、唱胡（希华）派，努力学习中 纯属娱乐、不喜勿喷
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零碎心4周前
这音乐太爽了！#潘潘摇 #原创 #潮流舞蹈新计划 （音频：@所长sama
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野旷1月前
#cos #代号鸢 #公孙珊 #拍摄花絮 #摄影
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玉见快乐舞步1周前
零基础在家也能学会跳舞 我的启蒙老师，身体波浪基本功手把手教，大白话讲解，简单好懂，一学就会。所有舞蹈都是基本功堆出来的，地基稳了，跟舞再也不费劲！喜欢这种接地气教学，课包直接冲#零基础学舞蹈 #身体波浪#爵士舞基本功
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没有玉米🌽六1周前
认真练习的鹭老师#鹭卓 #超燃青春的合唱
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曦曦宝贝鸭（10w粉露脸）2周前
1234～太带劲了！我超想你们、不看完你就亏了、好戏在后头#舞蹈 #热门 #随拍 #卡点舞 #身材
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瘦猴子1周前
农村老年人的快乐#接地气的快乐 # #创作灵感 #九十年代经典老歌
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会记录的印象魔方_摄影师（档期预定中）7月前
引导流摄影师，从不需要顾客费心摆姿势！！ 订婚跟拍第一视角，记录我们的拍摄日常订婚拍照无压力不尴尬！ 订婚跟拍日常|安平订婚跟拍|衡水订婚跟拍|安平摄影师衡水摄影师#vlog日常 #强烈推荐 #纪录美好生活 #原创视频 #印象魔方
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立夫4月前
没事来看演唱会
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scout。11月前
1-12 #剧有力量计划 #凤栖今朝 #凤栖今朝后续 #凤栖今朝短剧 #凤栖今朝热播短剧 凤栖今朝
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@佛渡有缘人4周前
拍照技巧～亲你们学会了吗#拍照姿势 #拍照技巧 #教学 #户外拍摄 #创作者扶持计划
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秋刀鱼DZW1周前
promise+花花公子+崂山道士，现场发挥真不错！#马思唯 #太空奇缘音乐嘉年华 #说唱 #成都集团 #现场版live
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🌈蔡白4月前
#港北二中 #体育中考#立定跳远 勤加练习，循序渐进，方可取得满分💯
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摄影师 左左2周前
兴盛大桥限定！JK女孩的夏天，就要鲜活又热烈！还要有生命力！ #真实生活分享计划 #青年创作者计划 #抖音创作者激励计划 #街拍 #给陌生人拍照
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武当潜真剑术1周前
小白零基础剑术课｜粉丝组队一起从零练剑 #剑术教学 #剑术基本功教学 #剑术 #一见爱上传统文化
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文艺欣赏3天前
好戏在后头，经典永不落幕✨ 重温草蜢1995三人主义演唱会，港乐黄金年代的热血与热烈依旧滚烫 #草蜢 #草蜢三人主义演唱会 #1995港乐回忆 #经典老歌 #港乐怀旧 #好戏在后头
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赵约翰医生1月前
心理学上的微动作，都暴露了些什么?#微动作 #心理学 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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嘉有杏林-刻骨铭心5月前
#宣传正能量 #一起来锻炼
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小伙伴舞蹈—李老师1年前
你学会了吗？#技巧 #中国舞基本功
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