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纯粹双节棍·教学3月前
双视角转棍教学 #双节棍教学
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逍遥鞭杆1月前
背棍花超详细教学 #短棍 #短棍术 #短棍教学 #鞭杆 #鞭杆教学
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小白🇨🇳7月前
螺旋花转棍教学#双节棍#螺旋花转棍教学#双节棍教学
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霞光腊月10月前
#舞花棍 不知道怎么玩，跟我一起啊#舞棍花教学 #舞棍花
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王若轻2月前
棍花 保姆级教学 #武术 #棍术 #棍花教学 #棍花 #剑花
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石头记3月前
#dou上热门话题🔥 2步学会，右手棍花教学，翻江倒海，新手分解动作教学！
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华华舞棍花🌹7月前
#棍花组合#棍花上下翻飞（隔帘望海+佛光普照）教学来啦
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宝贝影饰演出服3年前
#第九届小荷风采遥望暮鼓槌花的少年 #舞蹈视频遥望暮鼓槌花的少年 #舞蹈遥望暮鼓槌花的少年
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阿根3月前
#小学生日常 #甩棍子 小学生教学甩棍子
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学武术的席小沐2月前
#武术 #棍花教学 #高难度动作 #武术少年 #棍术
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吴限装备1年前
新手双节棍答疑—为什么我的螺旋花转棍总是做不好？ #双节棍 #双节棍教学 #双截棍
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在上海闵行-教武术的王教练1月前
#武术 #小朋友 #心中有曲自然嗨哪里都是舞台 #锻炼 一个视频教会你如何练棍花
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W晨轩1月前
长棍花：披荆斩棘简单版的慢动作分解教程 #披荆斩棘 #零基础金箍棒转法 #披荆斩棘棍花 #披荆斩棘简单版棍花
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双节棍-半兽人3月前
手把手学会双节棍-舞花详解。，建议先点赞收藏。#一学就会 #双节棍教学 #是时候展现真正的技术了 #从入门到精通
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武术可儿5月前
零基础学习棍术舞花棍 #舞花棍 #棍花教学 #长棍教学 #少儿武术 #武术
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双节棍-半兽人5月前
0基础一个视频学会转棍，记得点赞收藏。#双节棍教学 #一学就会 #从入门到精通
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鄙人特困生3月前
观赏性最强的基础动作，第27期，正螺旋花转棍#双截棍基础教学 #双截棍 #传统文化
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哈哈嘻嘻嘻1月前
经典棍花披荆斩棘超慢速跟练。#棍术 #棍花教学 #金箍棒教程 #萌娃
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赏雅熠星艺术中心（羊城校区）2年前
遥望慕鼓槌花的少年们以一曲舞蹈祝大家🐲年龘龘！前程朤朤！生活䲜䲜！事业燚燚！🎊💃✨ #中国舞 #演出现场视频 #龙年大吉 #从教室到舞台 #迎大运舞起来
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华华舞棍花🌹7月前
#棍花拨云见日教学来啦！练起来吧！
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熙熙之打鼓🥁1年前
摇头晃脑转鼓棒指的就是这样吗 是差了用原声配音吗？#架子鼓 #摇滚 #最靓的仔 #草东没有派对 山海下半部
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教武术的小胡老师7月前
背花棍教学 #棍花 #武术棍花
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蓉光焕发（练功版）4月前
练棍花不知道这样讲能不能表达清楚！我尽力了😭 #棍花 #棍花教学 #棍花练习 #棍花慢动作
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逍遥鞭杆3月前
背棍花分解动作教学 很多粉丝留言说，希望能出个慢动作教学，这次不仅说慢动作，还是分解步骤。#短棍#短棍教学 #鞭杆 #鞭杆教学 #逍遥鞭杆
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辣条小姐姐3月前
无限转棍也叫翻江倒海，慢动作拆解一分钟学会#棍花 #金箍棒
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小柯什么都不会（百日挑战版）10月前
棍花-详细教学 回复 @陈平安的评论 后面附带第一视角跟练哦! #洞箫 #棍花 #抛棍 #棍花教学 #抛棍教学
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石头记4月前
#上热门话题🔥🔥🔥 披荆斩棘，慢动作分解，一次教会你！#棍花教学
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湘女余庆3周前
翻江倒海 棍长根据自己身高选 男女重量也不一样哦！ #棍花教学#适合初学者#一看就会#慢动作
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望江文旅体10月前
“童心向党·沐光行”望江县第二十二届少儿文艺调演 精彩回顾 | 舞蹈《遥望暮鼓槌花的少年》#望江文旅体 选送单位：杨湾小天鹅幼儿园 指导老师：何宗芳 王胜霞
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蓉光焕发（练功版）1月前
棍子转两圈就能学会舞花棍 赶快试试吧！ 弄清运行轨迹，真的很简单 #零基础零经验 #舞花棍 #舞花棍教学 #适合初学者 #在家练
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哈哈嘻嘻嘻5月前
超级慢动作+文字版教程，加油呀！温馨提示：动作熟练了再慢慢加速，不然脑瓜子会嗡嗡的哦 #棍花教学 #户外 #圆你一个武侠梦 #萌娃
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辣条小姐姐4月前
回复 @玉霞的评论 披荆斩棘棍花详细教学来了，有姨姨想看，好说歹说终于同意拍了#棍花 #金箍棒
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石头记3月前
斗转星移，慢动作分解，新手一看就会，收藏起来慢慢练吧！#棍花教学
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华华舞棍花🌹7月前
#棍花练习 #棍花斗转星移分解教学来啦
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霞光腊月1年前
你们喜欢的拋棍，不知道怎么练，跟我来#棍花教学 #金箍棒教程
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洪武飞扬艺体素质教育2年前
桃李中国•第九届少儿美育艺术节剧目《遥望暮鼓槌花的少年》荣获特金奖✨一场表演离不开小可爱们平时上课的努力[加油]继续加油吖#洪武飞扬艺体素质教育 #中国舞#桃李中国
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大伟同学5月前
#棒铃 #棒铃教学
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辣条小姐姐2月前
零基础一看就会，贵在坚持 #棍花 #金箍棒#传统文化 #农村生活 #零基础自学
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柒柒.sky5天前
5月9日每日任务 #光遇的游戏攻略 #光遇每日任务 #光遇攻略游戏 #分享光遇游戏攻略 #光遇玩法介绍 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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武诚空翻小雨3年前
详细一点的教学，只要拿着棍子跟练，应该都能学会。最后有背面示范。#舞花棍 #转棍教学 #棍花教学
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红霞居家运动1年前
#金箍棒 #棍花教学
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阿峥爸1月前
入门篇之隔帘望海 朋友们，跟我一起锻炼起来#棍花 #隔帘望海 #棍花教学
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麻雀姐（耍棍花）2周前
棍花《拨云见日》慢动作教程来了 只要一分钟你就能看懂了 5分钟就能学会了
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舞蹈学社5天前
少儿六一木鼓舞《暮鼓少年》槌花非遗传承脸谱京剧#少儿舞蹈剧目 #遥望暮鼓槌的少年 #木鼓舞 #木鼓神韵 #少儿六一舞蹈
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彩霞舞棍2月前
金箍棒棍花斗转星移其实很简单，只要你照做，一定能学得会#金箍棒教程 #金箍棒慢动作教学 #一学就会系列
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凛冬玖遇·静宜6天前
遥望暮鼓槌花的少年❤️ #每一次演出都值得被记录 #遥望暮鼓槌花的少年 #中国舞演出 #表演节目记录
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山鬼不识字1月前
一根棍子就可以练习背剑花啦🗡️ 还学不会来找我 #武术 #剑术 #剑花教学 #武侠 #永劫无间
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晓燕613月前
叛逆期的你也可以学会！快点学起来，萧秋水倒把剑#剑花教学 #倒把剑
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日落而息1年前
披荆斩棘，背面慢动作教程 #一分钟干货教学 #金箍棒教程 #棍花教学 #零基础教学 #一学就会系列
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雷鹏⚡双节棍特训营1周前
平舞花转身横扫教学讲解 #双节棍教学 #双节棍特训营 #雷鹏双节棍
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湘潭李姐1月前
这个动作是怎样练成的呢？先这样，再那样，然后就学废了鸭。#棍花教学 #零基础教学 #简单易学 #武术 #居家锻炼
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大鹏练着玩1月前
#棍花#棍花教学#金箍棒#斗转星移#金箍棒慢动作教学
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大鹏练着玩2月前
#棍花慢动作 #棍花教学 #游龙穿梭
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武棍哥3周前
#单手棍花 #棍花教学#零基础学棍花#武术
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武韵棍笛客8月前
棍法必学，双手舞花棍慢动作详细教学，一看就会！ #棍花教学 #棍花 #舞花棍 #棍法 #棍术
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翻江倒海，慢动作分解，新手一看就会，收藏起来，慢慢学吧！#棍花教学
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双节棍-半兽人7月前
平舞花转棍高清慢动作教学。#秀出我的硬核实力 #双节棍教学 #祁厅长进步曲
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湘潭李姐1年前
今天的教程非常简单，包你一看便会，如意金箍棒之斗转星移详细口令教程来了，一起来练吧！#棍花教学 #零基础教学 #一学就会系列 #适合初学者 #居家锻炼
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路畅luke5月前
畅流棒铃挑战系列之 赶路的少年第二集： 风车—畅流箭转—高拉—风车—格挡投掷 共6轮，最后一轮的格挡投掷改为暴力蹲 要求一：踩住音乐节奏 要求二：使用尽量大的重量 #棒铃 #棒铃流动 #赶路的少年 #棒铃培训 #棒铃教学
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听歌玩棍1周前
#少林棍 #听歌玩棍 #如意金箍棒 #少林棍法演练 #慢动作教程 @@所有人 @所有喜欢听歌曲的玩棍子的来我直播间，下午3点多开始直播，慢动作教大家，免费关注，免费赞，免费教，大家少林棍啊
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