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^⎚-⎚^1周前
我们辗转反侧 可结果又是如何 #cortis进行曲舞蹈挑战#赵雨凡编舞#cortis#0舞蹈基础
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辣莓Honey4天前
我们辗转反侧…. #赵雨凡编舞 #cortis #0基础学舞蹈 #redred
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每天都想做美梦🌙4天前
我们辗转反侧 可结果又是如何 #cortis #cortis_redred #普通人跳舞 #负基础 #dance
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新新是宝妈（学舞中）1周前
这首歌前半部分也学会了，简单的，快来跳～#别错过dj #简单舞蹈一学就会 #零基础学舞蹈 @抖音小助手
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蓝谛音乐情情8月前
视频随拍#弹唱给你听 #学吉他 #原创视频 #吉他教学入门零基础 #吉他🎸
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海茹~2周前
3Kiche吉他基础和弦 #创作灵感 #零基础学吉他 #吉他教学入门零基础 #每天跟我涨知识 #零基础教学
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琁็้4周前
原版生存EP3（上）初具规模 #我的世界基岩版
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楠楠跳舞10月前
#三天三夜的雨 #一学就会系列 #零基础学舞 #舞蹈 #广场舞@DOU+小助手 @抖音小助手
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阿啾很努力2周前
第7集:古法疏肝操🔥每天5分钟，排空闷气，快乐一整年❗️ 春天是养肝黄金期，快来一起养肝吧！ #女性健康 #养生 #古法健身 #居家锻炼 #交出你的健身作业
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Cortis *James迷4天前
赵雨凡是怎么做到又帅又萌又可爱的#男团迷惑行为大赏 #男团出战 #Cortis #赵雨凡 #James赵雨凡
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心随舞动4年前
#舞蹈 #零基础学舞蹈 芭蕾形体舞《逆流成河》舞蹈背景，宅家学美舞。#以舞抗疫 #dou来跳舞 @抖音小助手
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宇宇超酷2月前
怎么将基础单品穿出时髦感之一裤多搭 一条裤子搞定你的一周穿搭✌️不管出门旅游还是上班通勤有它就够啦👓#交出你的潮流穿搭 #穿搭对我来说易如反掌 #ootd穿搭 #一裤多搭 #随性chill
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甲状腺专家关崧1月前
身上出现这三种表现，说明甲亢没控制好，并发症在加重 #甲亢 #涨知识 #健康科普 #中医
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栋哥清醒手札1周前
电脑卡了要重启，人累了怎么办？ 当一个人说 "我不想活了"，别劝他想开点！ 当你从黑暗中走出来，你会像刚出生的婴儿一样，重新看待这个世界。 那些曾经让你辗转反侧的事，突然就不值一提了。你值得一次重新开始的机会。 敢不敢挑战一次？评论区扣 "敢"，找个周末就去做！#胡说老王 #断舍离 #精神内耗#干货分享 #dou上热门
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龙王&小猪包3天前
每天1小时，我用1年重新雕刻了一个自己 38岁仅仅用了一年的时间， 瑜伽塑造了一个全新的自己！！ #零基础学瑜伽 #瑜伽# 居家瑜伽 #坚持成为更好的自己#线上瑜伽教学#励志# 蜕变# 自律
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Jenny Speaking4月前
第20课|One man in a boat|成长路上终于学会在喧嚣中安静的做自己,那些曾让你辗转反侧的闲言碎语,评头论足,终会化作成长路上最轻描淡写的风景. 在别人的世界里随遇而安,在自己的世界里独善其身.坚持背诵坚守目标前行才能收获惊喜#新概念英语第二册 #英语口语 #英语听力#自学英语#零基础英语
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中医张达臻5月前
辗转反侧睡不着，记好一个食疗方 #辗转反侧 #睡不着 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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老蔡视界1月前
受尽磨难，马杜罗唯独给儿子捎了句话 马杜罗终于是忍不了，被懂王绑架三个月后，辗转反侧的马杜罗当即开始自救，直接给儿子带了一句关键的话，一语惊醒梦中人。这下，轮到特朗普开始发愁了：中东这边还是炮火连天，自家后院又开始乱了。【抖音独家】#全球创作者计划 #零基础看懂全球 #时代的荣耀 #青年创作者成长计划
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石家庄健康生活6月前
#美食教程 #减肥晚餐吃什么 #减肥晚餐搭配 #健康科普 #减肥小知识
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孤岛荒野1周前
男子把大树掏空，把庇护所建造在里面安全舒适 #荒野求生 #荒野建造 #露营 #助眠解压
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祺源官方号3周前
祺源皮肤管理王炸套餐！60分钟面部毛孔spa护理，清洁补水保湿，多肽焕颜，闭眼入！#皮肤管理 #面部护理 #清洁补水 #万联城 #祺源美业
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兰佳带你练瑜伽2月前
减压助眠冥想系列第一天：睡前呼吸练习 最近大家反馈睡眠问题，今天给大家分享一个减压助眠冥想系列的课程，愿大家都能有好睡眠#冥想 #零基础瑜伽 #瑜伽
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黄坏2周前
#健康科普 #失眠的知识！
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中医药健康科普小达人4月前
#中医 #中医养生 #中医健康 中医养生功法之助眠操，大家练起来吧！
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云知道心理1月前
#心理学#心理健康#心理咨询 #志愿者#做自己的心理医生—序言
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比心(●ơ ₃ ơ)♥3周前
#胃食管返流#养胃
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金雪爱跳舞1月前
#逆流成河 #零基础学舞蹈 #简单易学 #跟着节奏嗨起来 @抖音作者助手 @DOU+小助手
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小丸子星闻社3周前
荒野求生，亲手造房！#抖音精选 #抖音细糠版 #抖音精选细糠版 #解锁精选云假期 #荒野建造
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G.Sentry游戏哨兵1周前
茶百道联动了这么多次，怎么永远不吸取教训？ #二游 #崩坏星穹铁道 #米哈游 #原神 #茶百道联动星穹铁道
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潘潘潘潘潘3年前
一天时间，养肝护肝，睡眠就那么好，什么原因呢？#每个人都是自己健康的第一责任人 #吃出健康 #养肝护肝 #健康饮食健康生活 #睡眠不好
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玉儿-Yoga2周前
96年｜30岁 逆风翻盘的一年 #零基础线上瑜伽 #女性成长 #零基础瑜伽 #改善体态 #居家锻炼
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大表姐—直播返场1周前
显瘦百搭刺绣字母T恤 错过拍大腿#百搭的t恤衫 #热门t恤推荐 #日常t恤穿搭
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米秀的艺习小筑1周前
画下刘亦菲/黄亦玫 人这一生， 不给别人机会， 就没人能伤害你。 看懂刘亦菲的通透与清醒， 看淡流言，停止内耗， 好好和自己和解。 世间纷扰嘈杂， 画画是成年人最好的情绪归途。 专属素描步骤定制， 跟着步骤落笔， 普通人也能成为生活的艺术家。 #刘亦菲 #拒绝精神内耗 #治愈文案 #素描教程 #零基础画画
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王嘉怡3月前
这5个表现，可能是抑郁向你发出的信号#抑郁消除计划 #抑郁#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #心理健康
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悦心Yoga4月前
试过的都说：做完脚就暖了，困意自然来！告别辗转反侧，从今晚开始试试吧～#瑜伽#疗愈#零基础#失眠#催眠
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幸运小张🌟3月前
油画棒碎碎念｜绒星夜语🐰🌟 最近读了一些关于高敏感人群的书，有一些感悟想和大家分享，所以碎碎念了一些些QvQ 原来我的“想太多”“爱哭”“容易累”，都不是矫情，只是我拥有一份更细腻的感知力。在画这幅画时突然就懂了，我们就像这只小兔子，虽然不完美，却始终抱着属于自己的星光。💫✨ 如果你也是高敏感星人，今晚请对自己说一句：“我喜欢这样细腻又温柔的自己。”💛💕#艺术疗愈 #跟着抖音学画画 #油画棒 #油画棒教程 #成人疗愈
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疼痛科医师李怡帆5月前
这种腰痛原因容易被忽视！ 还在为莫名腰痛辗转反侧？别再把它当 “劳损” 草草应付！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #DOU来说健康 #抖音合集升级计划#知识前沿派对
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荒野三百4月前
谁能拒绝深夜失眠时，刷上一集解压的雪地建造呢！ #荒野建造 #雪地露营 #野外生存 #解压助眠 #户外
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风过林梢2月前
守护这个牙牙乐☺️#马丁#cortis#08
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穆老师讲教育5月前
#专升本 #新疆专升本 #专升本备考 #专升本倒计时
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881749788744月前
心灵三针 #高春花三绝针 #中医养生
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吉他小白5月前
第72天，#原创视频 #零基础学吉他 #今天你练琴了吗 #吉他新手
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看剧轻松学英语1年前
每日看剧学英语： Toss and turn. 辗转反侧；无法入睡。 #英语口语 #看美剧学英语 #英语口语天天练 #零基础学英语 #每天学习英语一点点
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妙妙爱跳舞10月前
#三天三夜的雨，背面音乐完整版，#零基础学舞 #我要上热们 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @巧妙
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南哥说3天前
健康才是一切 #健康养生 #食疗养生方 #日常养生干货
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衡跃思维8月前
#物理学习#初中物理
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荒野建造4月前
男人利用三颗云杉树在野外搭建庇护所 #建造 #荒野建造 #荒野求生 #野外建造 #野外生活
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瑜伽天天见6年前
辗转反侧入睡太难，睡前做3个瑜伽动作，安心一觉到天亮！
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金哥讲局势（直播号）1月前
#热点 #国际局势 #零基础看懂全球 #热点新闻事件 #国际新闻
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画无尤4月前
年纪大了，熬不住。要早点休息！#真实生活分享计划 #跟着抖音学画画 #零基础国画 #画画其实很简单 #生活vlog
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onlywon^6月前
是的没有重复播放(其实中间还有好多回合我都删了)#cortis#cortis搞笑片段#马丁#安乾镐#kpop
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余记腊鱼馆…老向5月前
原来，打造一个避风港， 需要历经一整个季节的轮回， 和数不清的、为细节辗转反侧的秒。 感谢这段时光里所有的汗水、抉择与坚持。 夏天播种的梦想，终于在冬天， #内容过于真实 #一定要看到最后 #余记家家腊鱼馆 #恩施特色美食 。对呀
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Coommis4月前
HasDance一个专业的舞蹈老师第一次re cortis的舞蹈练习室“fashion”英文字幕版！#reaction #fashion #cortis #赵雨凡 #马丁
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鸽子老师教唱歌🎙️1月前
春风十里，不如相遇有你； 晴空万里，不及心中有你。#春风十里不如有你#经典歌曲#鸽子老师教唱歌 #零基础教唱歌#唱歌
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哲别信息3月前
内心强大的10个维度：炼就顶级心性指南
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爱的剧场失眠康复6月前
本能VS刻意：为什么越想睡越失眠？破解睡眠困局的真相 游飞睡眠读书会：本能VS刻意：为什么越想睡越失眠？破解睡眠困局的真相！#失眠#睡眠#睡眠读书会#游飞#好睡眠训练营
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招财是只阿拉🐶（英语学习版）6月前
#英语没那么难 #英语启蒙 #每日英语 我们总在为尚未到来的日子辗转反侧 却忘了低头看看 碗里的饭正慢慢变凉 窗外的晚霞正悄悄褪色 先让“此刻的自己”过得舒服吧 毕竟，没有哪个闪闪发光的明天 会辜负一个认真活在当下的今天 #零基础英语 #英语口语
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灿灿老师英语伴读5月前
#人生感悟#允许自己低落，但别停留太久#生活口语#每日英语#零基础学英语
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沧海一生笑2月前
第123集 | 尽早发现问题，解决问题，而不是过早过度补课#补课
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戒则神3月前
#全球创作者计划 #零基础看懂地球#鲸与鹿W&D
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