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养生小树懒5月前
一个视频说清楚如何按揉涌泉穴补肾 #肾#经络疏通 #养生 #中医 #怕冷
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乐山有米7月前
按脚🦶好处非常多#洗脚按摩 #养生spa #按摩养生 #足浴 #强烈推荐
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心心养生1月前
 脚上一个“养肾健脾穴”，按对了人更有精神#热门 #居家养生 #健康 #脾胃调理 #然谷穴
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肾病科中医蔡倩10月前
脚上有一个护肾穴，每天按揉几分钟，不给肾病留机会 #肾病 #蛋白尿 #肌酐高 #健康科普 #蔡倩医生
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中医科金李君医生10月前
身体虚不虚，睡一觉就知道了！ #医学科普 #中医 #体虚 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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心安遇强子4月前
美女小姐姐按摩时还能学到很多穴位知识，享受和学习的双重体验！ #按摩放松 #足底按摩 #罗世足艺堂
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专注产后胖肚5月前
产后气血不足，容易疲惫，盆底有松漏垂，可以睡前揉一揉这三个穴位～超级简单！有手就会！ #气血不足 #足底穴位 #按摩放松 #产后调理 #居家按摩养生
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千足堂修脚刘哥1月前
养生长寿穴涌泉穴的好处#养生就是养健康
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xianjia488861周前
#中医养生 #固本培元 #穴位养生 #涌泉穴 #改善体虚
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暖太阳古法养身🌞6天前
每日一组三穴 #调体质 #穴位养生 #居家养生
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药师佳贤4天前
产后修复三大黄金穴位 生完孩子必按3大黄金穴✅ ✅足三里：补气血、健脾胃、缓体虚 ✅三阴交：调子宫、暖宫散寒、养颜 ✅涌泉穴：补肾安神、助眠排寒湿 每天睡前15分钟，由内而外养出好状态💃 #产后修复 #宝妈养生 #足三里 #三阴交 #涌泉穴
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花姐3周前
不管你是肾阴虚还是肾阳虚，就找太溪穴，太溪穴是肾经原穴，经常按压或艾灸此穴，能阴阳双补，肾气足了，白头发就不见了，也不再感觉到腰膝酸软了#中医养生#居家艾灸#肾经原穴#太溪穴
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中医丽丽的碎碎念1月前
失眠按摩小技巧。#医学常识 #中医#外治法治失眠
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万叔时膳季.思4月前
3 个补阳古方 阳气虚必看！家家都能做，按时间喝最管用。#健康养生 #中医养生 #食疗小妙招
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穴位养生说1月前
脾胃差、吃一点就胀，就按足三里 #天星十二穴 #马丹阳天星十二穴 #中医养生 #穴位养生 #古法养生
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雪落雅雅养生4周前
#加入创作者计划 #穴位养生 #经络穴位 #脚是人体的第二心脏 #脚丫养护
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艾熹（经络艾灸师）1月前
#涌泉穴引火下行 #足底的生命之源 足底有个生命之源，一按全身都舒服，每天洗脚后用拇指或者小工具按揉，坚持一周，你会发现，睡眠沉了，脚底暖了，整个人都精神了#中医智慧#经络穴位
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勇哥健身8月前
癌症结疗以后体虚，腿脚无力，腹胀，光吃不长肉…便秘等，那就练踮脚，揉腹，散步，吃点益生菌，踮脚开始分组1组20-30个即可，揉腹早晚各5分钟以上，一起练起来吧，早日康复！#健康运动 #康复运动 #癌症康复 #癌症晚期 #勇哥健身
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壹玖玖玖学医笔记4天前
止虚汗万能穴｜复溜穴按对，告别夜间盗汗💦 体虚星人必码的止虚汗穴✨复溜穴精准取穴+按揉方法 ✅取穴：小腿内侧，内踝尖往上2寸，跟腱前方凹陷处 ✅手法：拇指按揉，每次3分钟，酸胀感最佳 ✅功效：补肾养阴、止虚汗、缓解腰腿酸软 适合夜间盗汗、手脚燥热、体虚乏力的朋友，日常养生按起来！##复溜穴 #止虚汗 #中医养生 #体虚调理 #穴位按摩
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筱丹聊养生1周前
#中医 #健康科普 #按摩 教你一个万能养生学，大人孩子都能用，只要你坚持一定会看到效果
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中华小泽9月前
脚底藏了个灭火器！按这里睡得香，火气消！ 足少阴肾经之涌泉穴。引火归元就靠它！#穴位 #中医养生 #经络 #涌泉穴 #肾经
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风湿免疫科姜兆荣3月前
手心热 脚冰凉，不是体虚，这样调超管用 #中医 #健康 #养生 #手心热 #脚凉
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疏经堂7月前
咳嗽 咽喉问题 气喘 肺部问题 按这几个足底反射区，两只脚都要按，每个位置按3-5分钟,大人小孩都可以按，效果显著
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康宁推拿官号1周前
久坐、熬夜、腿酸脚累？一次足疗全搞定#康宁推拿#助眠#缓解压力#舒缓解压按摩spa
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布谷鸟鸟4周前
来个长视频更直观的了解一下， 调节气血，疏通经络，失眠多梦，改善各种脚部问题都可以来尝试一下，每晚30分钟，安睡一整晚。匠小丫，带给大家的不只是健康更是一种养生的观念，俗话说：年轻不养生，老了养医生#中医养生
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康宁养生4天前
实用穴位按摩，没事多按一按#养生先养脚 #穴位按摩 #健康
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阿颖4天前
#脚是人体的第二心脏 #健康从脚开始 坚持按脚，气色越来越好。 人老脚先衰，常按不显老。  足疗不求人，自己在家按。 按脚5分钟，舒服一整晚。 脚底一通，全身轻松。
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杏林一小卒4天前
泡脚谁都会，搓涌泉才是真本事。让火回家，让肾有根 #传承中医文化 #创作者中心 #创作灵感 #上热下寒 #睡前养生 @抖音作者助手 @抖音小助手
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Liu_HongYun_6661周前
天赐的穴位——太溪！#刘红云 #弘扬传统文化 #内容启发搜索 #中医学习 #传承中医文化
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元气春夏秋冬3周前
脚心长期凉找准这几个穴位按一按#推拿按摩养生 #穴位养生
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慢生活养生馆12周前
足底反射区藏着养生小秘密！ 不同区域对应着不同脏腑和部位，日常按一按、揉一揉，给身体做个温柔的唤醒。#好物推荐🔥 #居家好物 #按摩放松 #足底按摩 #足底反射区按摩
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中医徐由立博士5月前
乏力 体虚 易疲劳就记住这个穴位 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #中医 #健康科普 #穴位
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寿康 小陈.浏阳3天前
#睡不着泡个脚 # 💊药水泡脚真的绝！我连泡一周，湿气没了🌬️睡眠香了😴手脚也暖呼呼～养生党按头安利！
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百年古法北环店3周前
在家做足疗完整版 不用出门不用等，自己在家按脚超舒服～ 从脚底到小腿，一步步疏通经络，缓解一天疲劳 睡眠都变好了，养生女孩必备技能 #居家足疗 #足底按摩 #自己按脚 #养生日常 #健康养生
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彭世修脚(建工警察公寓店)专用号1周前
👣会养生的延吉人，下了班都排队往这跑！来这按脚舒服不想走 在延吉，不懂怎么放松的，你就直接来📍彭世修脚就行了！ 不管是陪家人逛了一天的千盛购物广场，还是深度打卡了延吉的网红美食，体力值耗尽时，急需一套头部放松+足底大保健来续命-。 舒服到骨子里的专业按摩手法，加上温热舒服的泡脚，你只管闭上眼享受，剩下的修脚按摩杂事交给我们就好。 “累了吧，坐下慢慢说，脚上的事儿交给我。” 就在人民路/长白山西路，位置超好找，现在左下角还有抖音尝鲜团购，点进来感受一把稳稳的幸福！ #延吉探店 #延吉好店推荐 #彭世修脚 #洗脚按摩 #足疗养生
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詹隆文4天前
太溪穴 ： 1. 太溪肾经原穴，内踝跟腱凹陷寻。 2. 滋阴益肾强腰，调理冲任固本源。 3. 揉按三五分钟，傍晚养生效果佳。 4. 破损孕经慎用，艾灸温肾散寒邪。 #传统养生功法 #中医知识分享 #健康从脚开始 #放松从脚开始
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镜子jing3周前
#国学文化 #中医#穴位#养生#十二经脉 足太阴脾经
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慢生活养生馆14天前
久坐党速进➡️按脚5分钟＝养全身 谁懂啊！ 原来脚底才是我们人体自带的养生开关，之前随便乱揉半天根本没效🍎，找对反射区+正确发力手法，新手在家简简单单，也能按出线下养生馆的放松效🍎～#好物推荐🔥 #家居好物 #居家养生 #足底养生 #足底按摩
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财哥讲养生1周前
#太冲穴 #疏肝理气 #消气穴 #穴位按摩 #养生馆日常
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安庆市大观区曾子恒足浴店3天前
远元老师傅超懂养生！颈肩背按摩加修脚套餐 70 分钟，原价 158 现 89.9。脚穴按得准，祛湿驱寒，老寒腿都舒坦。大观区好评多，手法稳准柔，捏完身轻钱包不瘦！ （注意，叠加新人价后的价格是89.9元，团购价是109元；）#脚上长瘊子是什么原因 #网球肘 #专业技师修脚 #灰指甲怎么治 #靠谱商家
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道法自然（阿弟）9月前
晨起摇头摇脚，简单几招唤醒身体～ 没啥复杂门道，就按老法子来： 摇头时慢慢转，让脖颈松快松快； 摇脚时脚掌画圈，把酸胀感晃出去。 不用琢磨原理，听话照做就行～ 信这份简单的坚持，身体自会给你回馈，舒坦了就是福呀～ 今天你摇了没？😉 #颈椎腰椎 #尿道 #每日运动
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小足将（大申）3天前
这套按脚方法！让你每天大号都畅快#居家锻炼 #养生 #便秘 #足底按摩 #女性健康
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春蕾按摩官方号5天前
八一路春蕾按摩，49元享50分钟专业足疗！按开脚底穴位，缓解疲劳养生调理。原价59现49，打工人学生党快冲！ #足底筋膜炎患者可以泡脚吗 #身体护理 #膝盖电疗的作用和功效 #脚面疼痛怎么办 #放松解压好去处
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福州教传武的小曾8月前
体弱体虚的改善功法。#武术#福州#养生#锻炼
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御宸阁温氏指踵推拿44天前
老骨头怕折腾 / 来这儿不遭罪 #怕疼体虚 #力道刚刚好 #轻揉慢捻 #老人推拿 #中式养生
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福鑫脚丫丫丹溪大道1周前
福鑫脚丫丫福利来啦！盐泡脚加按背仅99元，环境服务佳，还入选兰溪足疗按摩好评榜。60分钟舒筋活络、除湿养生，促循环、缓疲劳，超划算，速点左下角！ #附近洗脚足浴团购 #专业采耳 #洗脚 #散心之旅 #跟着抖音去度假
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重庆康养吴老师6月前
自我按摩腿肚子，对腿上长蚯蚓，走路无力，一按特别痛的，长期练习，可以改善哦！
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妙手陶师-浪花1周前
#妙手陶老师 #正能量 #养生就是养健康
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娜姐说小儿推拿4天前
按脚脚能长高睡眠好#黄建平小儿推拿 #育儿小知识干货分享 #创作者中心 #创作灵感
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杨玉斯国沿堂（金山廊下新村路135号）4天前
#每天用AI足疗中药按摩确实是一种享受#脚底是人体的第二心脏 #养足等于养命
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医师陈陈1月前
#医学科普#健康科普#热点#中医养生#大数据推荐给有需要的人
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优优吖好物4天前
没有什么疲惫，是做个足疗解决不了的 #足疗机 #腿部 #足底 #放松 #小腿
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张师傅的健康分享3天前
脚嘛嘛不要再跺脚了，来试试这样做#脚麻 #健康 #养生 #居家锻炼
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新化雪姨『酒杯锅传媒』5天前
喜欢足道养生的朋友们，银发港也上线优惠的抖音团购了！享受30分钟的电动按脚+洗脚只要9.9，泡脚修脚按摩50分钟也只要39，性价比超高！手法专业娴熟，缓解疲劳轻松舒缓#揉捏放松 #从脚开启健康生活 #足道养生 #银发港放松日常#休闲娱乐好去处
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神木达人（念念探麟州）4天前
上班劳累久坐身体不得劲就来自强盲人按摩，放松解压心情舒畅，按完轻松多了#盲人按摩 #放松解压 #按摩放松 #上班族 #放松一下自己 @DOU+小助手
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莉姐聊养生4天前
按揉太溪穴 #养生知识分享 #养生知识#养生就是养健康 #日常分享
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眩晕专家4天前
#头晕 #中医 #赵博华 #抖出健康知识宝藏
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中医闫敏4天前
#体虚 #涨知识 #中医 #养生
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嘉月4天前
春日脚步匆匆，青春足迹却能让你慢下来。踏青、上班、带娃累了，来此泡泡脚按一按，疲惫压力全消散。#青春足迹·蓉亭台·小憩足疗SPA(科华路店)#足道养生#沉浸式足疗#休闲小憩#肩颈放松
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渑池县聚宝盆足疗店4天前
#养生先养脚 #这么实诚的老板娘不好找 按个摩，捏个🦶，咱家技师手法好！👍
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