您是不是在找：

松鼠电商记6天前
有没有同感的，现在的直通车计划多，但是稳定程度不高。#淘宝运营
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
黄宣霓UU3月前
大部分人一年年原地踏步，真不是不够努力，就是没抓准这个核心。#认知 #黄宣霓 #早起 #女性智慧 #成长
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2904
孙孙的日记本1周前
看书和写日记这两件一直想做的事，都慢慢做到了，为自己开心，视频日记也跟上了，每天做好一件小事，就是目前阶段最大的事#认知觉醒 #我的视频日记 #记录我的计划 #阅读是一种习惯 #真实分享生活计划
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
MS.米卡4天前
早起加高频做事，真的能够让一个人一整天都能量满满。所以说，要养成早起的习惯，这种力量是很强大的#口播记录真实的自己 #口播短视频
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
素心安然5天前
倒逼自己学好英语 我发现一个人偷偷学东西真的特别容易半途而废，所以我今天干脆把学英语的目标公之于众接受大家监督，我给自己定好了计划：明年冲刺雅思5分，争取冬天拿下雅思6分，话说出来就要算数，往后每天坚持打卡，一起见证我的蜕变。#雅思备考 #零基础学英语 #公开立目标自律 #英语坚持打卡 #雅思5分6分备考
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
水果团购徐海连4天前
#同城水果配送 #同城精品水果店 #新店筹备中认真努力去把水果工作做好 每天都有计划的去把每一件事情做好～
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
心理师Mina4天前
这个世界上从来不存在 任何执行力跟不上认知的情况！ 🙈 #认知能力 #心理学 #干货知识分享 #女性成长涨知识
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
布布布 三布4天前
每天存50元后，我被喷了 #存钱 #存钱计划 #攒钱 #女性成长 #日常唠嗑 不买不买不买。
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
腾瑞研习社1周前
人生体系篇-1--悟且足，切勿过度用于四维空间，应是三维空间 #大自然 #女性智慧 #觉醒开悟 #逆袭 #高考
00:00 / 08:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
沈大宝天天见3月前
新年新计划 没想到日积月累，我也做到了10万关注，感谢大家！最近开始尝试直播，真的太有意思！每天在直播间跟大家见面，真是一件太滋养的事#日常唠嗑 #宝妈 #自媒体 #亲子互动 #直播
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2343
半颗糖12周前
姐妹们，我替大家试过了，伙伴计划真的可以赚钱，我一条视频挣了485💰真的太香了#伙伴计划 #广告分成计划 #合集 #种草激励计划 #抖音玩法合伙人计划
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞360
德吉卓玛Kassandra4天前
当你开始守住自己的节奏后，人生真的会不一样。#女性成长 #人间观察计划 #高能量藏族 #vlog
00:00 / 05:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞7231
琳琳海南独居生活2周前
#真实生活分享计划 ，每天一个人的小生活，自由，充实，所有时间都属于自己，谁懂这种感觉？#海南慢生活#独居海南#东北人
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞353
年年妈妈要努力1周前
#真实生活分享计划 #宝妈 #新人勇闯自媒体 只要是开始，就是最好的开始 想在多不如行动一次#家常菜 #上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞610
网络运维-小张5天前
前一天总会把第二天的事情计划的很好，当第二天真的到来的时候，你又显得很仓促，各种各样的事情，打破你所有的规划。计划的没干，计划之外的也没干完。日积月累 #团队协作日常 #中国联通 #网络运维工程师
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小云情感4天前
起床喽！奋斗的一天又开始啦！只有天天上班，天天挣钱，心里才会踏实。赚多赚少无所谓，最珍贵的是每天都有收入的安稳感。这年头，谁有钱都不如自己手里有钱。别人画的大饼再好看，都不如自己努力赚钱，亲手买饼来得靠谱。挣多少真的不重要，重要的天天有收入的安全感。#情感共鸣 #情感#生活正能量#玩法达人伙伴计划#情感漫剪@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
敏姐慢慢说5天前
中考备考三个误区之二 别总盯着别人的进度，你的对手从来只有你自己，过度的关注别人的节奏，只会打乱自己的复习计划，白白浪费自己的宝贵的有限的备考时间！ #中考#中考倒计时 #备考#误区#敏姐慢慢说
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
江江吖6天前
#真实生活分享计划 坚持真的有用，发完作品千万不要扔在那里不管，有空就多逛逛，推荐页，大胆点赞，耐心完播，认真留下走心的评论，你的每一次用心互动都是在给自己活跃账号。#自媒体干货。#新手做短视频。#宝妈做自媒体。#口播
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞341
🌈七月在忙4天前
#真实生活分享计划 新人小白做自媒体一定要多刷推荐页，我按这个方法，视频播放终于突破了1000+#vlog十亿流量扶持计划 #自媒体干货 #vlog日常 #火了叫我 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
霍莉莉丝（涨粉粉，别连赞）5天前
#真实生活分享计划 成功没有一蹴而就，每天都在坚持与放弃的边缘徘徊，今天又是给自己加油打气的一天#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #宝妈带娃 #原创视频
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
琪格格 旺仔妈妈3周前
#真实生活分享计划 #全职宝妈日常vlog #全职宝妈勇闯自媒体 最近看评论 90%的人 对刷推荐页有个误解 就是说 我每天也刷推荐页 流量还是不好。那刷推荐页和流量的关系大不大呢？ 我想和大家分享一下自己的经历 要学会正确的刷推荐页 而不是为了刷而刷 手指一滑匆匆而过 。 推荐页你刷对了吗？到底和流量关系大不大呢 ？#家常菜 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1346
琪格格 旺仔妈妈1周前
#真实生活分享计划 #宝妈日常Vlog #全职宝妈勇闯自媒体 坚持做自媒体马上四个月啦 你们都坚持多久了 曝光和不曝光差距真的太大了 用我自己为例 又迎来了小爆款 努力真的会被看见 你每天坚持曝光啦吗？#家常菜 #万福香大米
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2192
我是姥姥2月前
【新年routine| 用7天，把新年愿望变成真习惯】 3月了，年初的new year resolution你还记得吗！我发现大多数的新年愿望都“活”不过2月，不是我们不自律，而是缺少“夯实习惯”的那些小动作！ 而在春节期间，我就一个个尝试了一些最经典的，帮我们养成新习惯的方法，把我觉得最有用的，拿出来分享给你们！希望我们一起把2026，变成有史以来最高效，饱满充盈的一年。一起加油！ #养成新习惯 #习惯养成 #自律 #腹肌训练 #肌肉训练
00:00 / 05:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞383
支昂张张6天前
#真实生活分享计划 每天都在提醒自己，要做一个有耐心的妈妈#日常vlog #辅导作业被逼疯的家长
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
萌萌麻麻的生活6天前
#真实生活分享计划 做什么工作都不丢脸，口袋空空才是难堪，子慢慢过，钱慢慢赚，不贪快，不攀比踏实安稳，稳步前行，就是最好的状态。母女俩挑战攒够万元出去旅游第11天…今日收入115.2元 #工厂实拍视频 #上班日常
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
静海柿子（陪读日记）5天前
#真实生活分享计划 做妈妈一辈子都在操心孩子学习，刷了太多育儿内容，很少能看到实在走心的心里话。只愿多一些简单实用、普通人不用花钱也能用得上的教育方法，少一点噱头套路，安安稳稳陪伴孩子成长就好。##家庭教育感悟 #父母育儿心声 #亲子教育 #育儿干货
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
且行且珍惜15天前
坚持锻炼的意义就是让身体更健康，让体重下降，成为更好的自己！ 爱自己最好的方式，是让自己持续变好，健身抗衰，读书抗俗，自律抗压，女人最美的状态，是永远向上而生。今天你运动了吗？#户外记录真实生活 #自律遇见更好的自己 #互联网碎碎念 #做个阳光明媚的女人 #真实计划分享
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
是图图吖（备孕中）4天前
当我开始备孕，我尝试了备孕五剑客 #真实生活分享计划 每天坚持运动，好好吃饭睡觉，提高身体素质#备孕 #怀孕 #养生 #备孕五剑客
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
咸鱼六六4天前
五年计划｜40+女人，精神独居。世间闲话随它去，只管做自己，路走稳些，我的晚年注定自带福气运气～#咸鱼六六#做自己#天蝎座#直播录屏分享 #每天都要甜甜的
00:00 / 13:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小宝姥姥4天前
#真实生活分享计划 退休后真的得培养一个兴趣爱好，我深有体会，我感觉现在过的每天都特别充实，吹的不好，画的不好，但是它的过程让我快乐就够啦！😂
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞277
许大大4天前
每天都是最好的自己 #单亲妈妈#真实生活分享计划 #好状态是最好的风水 #开心是对自己最好的投资
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
函函呀☀️5天前
第25集｜日常消耗#低物欲生活 #只消耗不囤货 #极简 #热门 #真实生活分享计划
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
阿喆居家运动1周前
每天自律甩壶铃，大肚腩终于下去了，穿衣服也好看了，从180-140老婆说我像变了个人，成功没有捷径，如果有那这条路一定是坚持！#壶铃 #大肚腩变小蛮腰 #好身材练起来 #坚持自律 #自律遇见更好的自己
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
赵小风4天前
用一项运动提升自己——夜跑 #挑战坚持的意义 #10公里极限挑战 #自律挑战协议 #创作者扶持计划 下班后坚持锻炼的一天，最近真的很困，节假日能量用完了，那就用10公里提升身体的上线吧。
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
知行客的读书社6天前
这本书中的一句话点醒了我：我们90%的无效努力，根源都在这里 你是不是总觉得：每天忙得像个陀螺，晚上回想起来，这一天好像啥也没干？ 别再刷短视频逃避了。 《高效能人士的7个习惯》这本全球超过4000万册销量的管理圣经，告诉你一个扎心真相： 年龄增长，不等于成长。 很多人30多岁了，实际上可能还处于“婴儿期”——被动，依赖别人，情绪因外界变化大起大落。 你以为你在努力工作，其实你一直在做“紧急但不重要”的琐事。 作者提出一个经典的四象限法则:重要但不紧急的事，才是真正能改变命运的。比如锻炼身体、建立人脉、规划未来。而那些“紧急不重要”的会议、没必要参加的信息轰炸，通通都是在偷走你的生命。 今天3分钟，带你看清自己的“情绪按钮”，从根源上戒掉低水平重复的无效努力。 #高效能人士的七个习惯 #个人成长 #自我提升 #改变自己 #抖音好书全民计划
00:00 / 18:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
楚楚的好物频道🌸6天前
相信自己可以做到，就一定能做到。不管什么时候，多对自己说，我可以，你相信自己不平凡，就真的会不平凡。 #相信自己 #真实生活分享计划 #女性成长 #正能量
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
今天也要加油4天前
#真实生活分享计划 90后宝妈挑战口播打卡100天，今天第55天，今天很开心也很累，每天早上六点直播，坚持一个星期了吧，白天上班，下班接孩子，晚上得十一点才能睡觉，每天17个小时，感觉快坚持不下去了😂#口播打卡 #宝妈加油 #很累但无路可退
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小徐重启中4天前
不焦虑的日子，真的太舒服了！ 把日子过满，精神状态反而越来越好。#日常vlog #重启人生 #自律打卡
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
我是奥仔的姐姐5天前
互联网真的是改变普通人最好的一个地方，但前提你能不能坚持？机会也是留给坚持的人#dou上热门日常唠嗑 #互联网 #我要上热门🔥 #原创视频 #抖音二创激励计划
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
我爱土豆🥔4周前
128➡️108早起运动真的太爽了！#运动vlog #vlog日常 #自律 #真实生活分享计划
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞506
扬杨日记2周前
只要肯坚持，一定会收获自己想要的 #真实生活分享计划 #宝妈自媒体 #vlog日常 #减盐生活就选海天 #海天 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1473
小小辰.5月前
时常庆幸自己每天都在记录ᰔᩚ #vlog日常 #生活vlog #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 07:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞6132
小萧钱来钱来4天前
普通人vlog｜感觉现在每天时间都过得好快，不够用，要顾好主业上班，要搞点小副业，要运动减脂塑形，要学习备考#工作与生活 #vlog日常 #日常分享 #vlog十亿流量扶持计划 #努力工作快乐生活
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
是佳佳呀4天前
#职场妈妈的日常 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划 职场妈妈vlog|上半天班的快乐就是有另外半天可以做自己想做的事，但是收入很低，有利有弊吧！
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
上发条的中年少女2周前
#真实生活分享计划 女人的美丽永远不是什么年轻漂亮，而是勇敢做自己，思想独立，情绪稳定，当你满脑子都是自己，不被任何人影响节奏的时候，就是你最迷人的时候！#化妆到底咋开悟 #无美颜只加速妆教 #穿搭 #瘦下来的人生有多爽
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
阿哲爱运动5天前
每天自律摇呼啦圈，大肚腩终于下去了，从185-145老婆说我像变了一个人，成功没有捷径，如果有那这条路一定是坚持！#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #好身材练起来 #坚持自律 #自律遇见更好的自己
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小玉的日常哦！4天前
每天两点一线，用心经营着自己热爱的一切，不羡慕别人，也不否定自己，不是最好的，但一直在努力变得更好#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #创业 #烤肉
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
文军的小生活1周前
来看看97年靠自己努力攒钱的小伙，一天的生活开销花不到5元的生活vlong 。#抖音美食推荐官 #美食 #vlog日常 #青年创作者成长计划 #日常分享
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞549
易晨妈妈生活日常(vlog4天前
#真实生活分享计划 ，生活从来不指望别人，唯一靠的只有自己，有同款姊妹吗？#宝妈生活日常记录#柴米油盐烟火气 #当代年轻人的厨房现状
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
棋疯子象棋研究1周前
特别申明：原来计划的时间，需要更改一下 #象棋战术 #象棋视频
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1641
Sluo施施小洛4天前
请你继续。不用发朋友圈，不用汇报，不用证明。就安静地，继续。 #普通人逆袭的底层逻辑 #认知思维 #个人成长 #女性成长 #长期主义
00:00 / 06:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
小张日记4周前
#真实生活分享计划 99年打工女孩，目标存3万💪 晚饭只花9.5，坚持自己做饭。 日子普通，但我在认真生活。 愿我们都能靠自己，活成想要的样子✨ #打工人日常 #自己做饭 #低消费生活 #99年女生现状
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
在大冶开早餐店的小吕4天前
#真实生活分享计划 #早餐店 还好有小姑每天早上来帮我一会 小姑说我什么都硬扛不好 可性格就是这样很难改变 #遇见更好的自己
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
电子姐姐小杜4周前
让执行力拉满的秘诀就是“睡个好觉” #拒绝内耗认知觉醒 #冥想 #个人成长
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞11

简介:

您在查找“每天都有自己的计划真的好吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-09 07:38

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: