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跟着元元练舞啦！6天前
30秒都来学会这个redred！我们辗转反侧！！！！！！！#赵雨凡编舞 #redred #cortis #cortis进行曲
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小羊羔子_2月前
舞蹈跟练｜《张奕然进行曲》零基础也能练哦 #张奕然进行曲 #奕然式卡点 #青年创作者成长计划
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佳琪教舞蹈3月前
别催啦！古典舞《咏春》保姆级教程 #古典舞 #咏春 #零基础学舞蹈 #古典舞教学 #一学就会系列舞蹈
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小羊崽子1周前
哦我们辗转反侧...摄影师加鸡腿#cortis #赵雨凡编舞 #运镜 #redred
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八点舞少年团-早早2天前
用这首歌带劲儿 好舞不挑曲 #cortis#cortis舞蹈#redred#我们辗转反侧#赵雨凡编舞
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十一.1周前
我们辗转反侧#Cortis进行曲舞蹈挑战 #cortis #赵雨凡编舞 运镜：@慵懒丷
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佳琪教舞蹈2月前
一起来学！红楼梦经典《武家坡》古典舞保姆级教程 #古典舞的美 #武家坡 #零基础学舞蹈 #红楼梦 #古典舞教学
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妮妮舞蹈（零基础教学）10月前
《动感摇》保姆级详细教学，手把手教你 跳会这支舞 #动感摇 #卡点舞 #保姆级教程 #零基础学舞蹈 #妮妮舞蹈教学
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跟着元元练舞啦！3月前
一周了，还是没有人能走出大花轿！#张艺兴 #大花轿卡点挑战 #张艺兴大花轿 #抖音热点记忆 #简单易学舞蹈
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肖琪.위소기3月前
16个半八拍！！（改：第五个八拍（只有音效的那里）、3哒的时候两个脚没有分开、原地做胸和手臂的发力动作即可。已经习惯的同学也没关系，其实不太影响舞蹈效果，主要我作为二创主播要尊重原创！扒舞的时候没看仔细、下次一定注意！🥺谢谢大家喜欢我的教学 #qian茜编舞 #爆竹声声响 #保姆级教程 #基础爵士 #爆竹声声响完整版
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^⎚-⎚^1周前
我们辗转反侧 可结果又是如何 #cortis进行曲舞蹈挑战#赵雨凡编舞#cortis#0舞蹈基础
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🥣肉一味的粥3周前
来来来 喊姐妹学起来 #舞蹈挑战 #你的好坏我照单全收舞蹈挑战 #舞蹈教程 #保姆级讲解
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里乐莹依.ฅ（小柳老师）2天前
我们辗转反侧～#栁礬瀅 #四肢不协调 #cortis #抖音热舞 #舞蹈没有标准答案
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呆呆小雨2天前
我们辗转几何 可结果又是如何. #cortis进行曲 #赵雨凡编舞 #抖音潮流舞蹈大赛
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尤加利叶6天前
#把你的心给我 #游乐园巡游演出 #舞蹈演出 啊哈哈，你还能猜得出来这个舞的原唱音乐是什么吗？🤗🧡🩵🥳😏
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鲤谭（超自然）2周前
恨海情天视频教程#超自然行动组#爬山模拟器#超自然百万激励计划
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梧桐树儿11月前
一分钟告诉你动作细节管理的重要性 纯享版看@树树 这里|今天知识点有四个哦，大家耐心看完~我真的超喜欢这个舞@吃饭饭吧！ 老婆我来支持你！#吃饭饭摇 #抖音舞蹈潮流地图 #舞蹈教程 #卡点舞 #在抖音每个人都有自己的摇舞
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魔菇舞蹈5月前
《萱堡摇》详细教学来咯~ #萱堡摇舞蹈教程 #魔菇舞蹈 #舞蹈教学 #一学就会系列
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程程不熬夜8月前
超详细教学来啦 语速较慢可以长按加快倍速学习哦宝宝们 #舞蹈教学 #溯DJ #抖音潮流舞蹈大赛 #零基础学舞蹈 #水木金舞
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玉米粒🌮5月前
去年夏天 脚步谁还不会？全动作跟练来啦 #去年夏天#柠檬叉 #舞蹈教程 #一学就会系列 #简单易学
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赵赵同学（5月线下集训2天前
必学版咏春，简单不累~ #咏春dj #瓜蛋摇 #零基础线上学舞蹈 #简单舞蹈一学就会 @婗可拉岛芭
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新新是宝妈（学舞中）6天前
这首歌前半部分也学会了，简单的，快来跳～#别错过dj #简单舞蹈一学就会 #零基础学舞蹈 @抖音小助手
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yilin伊琳4月前
零基础也可无脑冲！ 这支舞能跳好看的关键细节都在视频里啦，宝子们根据章节要点，按需学习哦！ #不得不爱舞蹈挑战 #qian茜编舞 #青年创作者成长计划 #抖音热门舞蹈计划 #舞蹈
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615张单人床🛏️3天前
#我们辗转反侧 #redred #赵雨凡编舞 #188 #大帅哥
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汤杙5月前
大家翘首以盼的《邯郸学步》编舞教学版来啦，十分钟超长预警，全是干货哦，大家可以收藏练习起来～另外，这也是我首次在平台分享教学视频，口述中有不准确、不清楚的地方 ( 例如动作要求、节奏、左右方位等等），我都仔细标注在字幕当中啦，而介于总体时长，讲述部分有1.2倍速的加快，但带练\跟练部分是原速，有需求的小伙伴可以自行调节哦～ 然后这应该是我《邯郸学步》原创编舞系列的最后一更啦，感谢大家一直以来的认可、支持与鼓励呢，后面我还会继续分享更多有关中国传统文化、民族民间文化元素的新编原创作品，然后也会进行现当代舞、流行舞的创作以及翻跳，总之分享的视频内容比较多元啦，大家关注不亏哟嘿嘿～ ps:过两天我还会创建一个新图文，作为我们共同的创作灵感小树洞，如果你们有喜欢的音乐希望我编创呈现，或喜欢的舞种风格想让我复刻体现，更或者是一种情绪、一张照片，只要是您对于生活与生命的思考看见，都可以在图文下分享给我哦，#风杙灵感树洞计划 将作为长期项目存在，而我也会不定期挑选其中的内容进行编舞创作，让我们共同期待吧～ 🎶流水(古琴独奏)—曾侯乙编钟与乐队 梅花三弄(古琴独奏)—曾侯乙编钟与乐队 《邯郸学步》原创编舞:汤杙 备注:如有搬运及使用，请标明原创出处#汤杙编舞 及 @汤杙 ，创作不易，愿各位同谋共同维护。 #邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #抖音热门舞蹈计划 @金山🏔️（赵都礼宴主理人） @郭沛志【赵都礼宴总导演，下一个项目见】
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粥粥老师4天前
#童年经典动画片 #幼儿音乐律动 #幼儿舞蹈 #幼师必备 #六一舞蹈
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农人三宝1周前
我将进入唱跳这个更加权威的圈#redred #cortis #cortis进行曲 #赵雨凡编舞 #唱跳
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凯😜1周前
《CORTIS舞蹈挑战》 #奶蛙 #CORTIS #BTS #redred #剪映
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魔菇舞蹈3月前
《纳斯达克摇》详细教学来咯~ #心如止水dj #纳斯达克摇 #魔菇舞蹈 #卡点舞 #舞蹈教学
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美好呼呼3天前
哦我们辗转反侧 #cortis #cortis进行曲 #抖音潮流舞蹈大赛
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·安艺3天前
#无畏契约女团
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小小怪（戏校小怪学姐）6天前
#康复运动 #猛男 #我们辗转反侧可结果又是如何
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拉面拉面学好双曲线2天前
寝室小舞蹈加一 #熊偶 #我们辗转反侧 #手势舞 #宿舍
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Joseph儒儒2月前
跳舞没舞感，你的手上的动作是不是有问题#舞蹈日常 #舞蹈教学 #爵士基本功 #单色舞蹈 #零基础学跳舞
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ㅤ￴ ㅤ冰2周前
回复 @景的评论 全网30w人用的别错过
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不喜欢吃折耳根1周前
我们辗转反侧 #cortis #cortis进行曲 #赵雨凡编舞
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小熊捞面3天前
哦我们辗转反侧～#redred #cortis#cortis进行曲#赵雨凡编舞#林锦雄
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小姨妈💃舞蹈教学（保姆级）3天前
《it‘s me》保姆级教程1 听话～ 不要在半夜练这支舞哦！🙈下期教程在课包 #ItsMe舞蹈挑战 #抖音潮流舞蹈大赛 #illit本命告白计划 #illit #舞蹈教学
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小娜娜3211周前
雨萌换搭档了，帅#白小白新歌慢慢告别 #白小白直播回放 #舞蹈
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大程（舞蹈老师）4天前
今天教一个零基础扭脖子。需要练一练的哦～#动脖子#扭脖子扭脖子 #舞蹈基本功 感觉30秒不够。
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扭扭练胯2天前
零基础胯部教学，简单易学一看就会 上次姐妹说音乐太大听不清，今天专门录了人声清晰版！一小块地方就能跟着练，零基础也能跟上～随时随地改善体态～点下面【拍同款】打卡，还能领流量激励哦！#练胯 #成人零基础学舞蹈 #见人不如健身
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瓦服了1周前
其实你根本没爱过我...... #无畏契约 #瓦洛兰特 #别错过 #dj #青年创作者成长计划
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赵赵同学（5月线下集训1月前
全网都在跳的舞蹈保姆级分解教程~疑问扣在评论区 #tonight #脆脆鲨编舞 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈教学 @引力
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森屿灵3天前
好舞不挑曲#常华森 #青春有你3 #安利常华森 #好舞不挑曲 #我们辗转反侧
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青柠叙.ᶻ2天前
哦我们辗转反侧_#cortis #赵雨凡 #编舞 #邓宇博 #陈艺迪
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辣莓Honey3天前
我们辗转反侧…. #赵雨凡编舞 #cortis #0基础学舞蹈 #redred
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山不容我1周前
#反三了，大佬能指导一下吗？我想突破
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纷争4天前
我们辗转反侧 #cortis新舞我先cha #舞蹈#搞笑
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不知名王友3天前
我们辗转反侧可结局又是如何#REDRED好舞不挑曲 #cortis #redred #dance
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瓦服了5天前
其实你根本没爱过我...... #无畏契约 #瓦洛兰特 #别错过 #dj #青年创作者成长计划
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大运闪闪伞1月前
拍摄舞蹈视频方法2，适合新手，记不住动作也可以轻松跳哦，合拍即可#抖音拍摄技巧#舞蹈视频怎么拍#拍摄方法#知识分享#跳舞视频拍摄技巧
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泽的学舞历险记2天前
又来跟练 hiphop 啦！今天是打卡第 8 天 180多斤跟24分钟真的太累了太累了，不过真的很爽，@Zingo(教学版 老师教学太好了，快来一起增强体能吧#hiphop基础 #零基础学舞蹈 #零基础律动练习
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少年感谢了3天前
#帅哥#跳舞#cortis进行曲
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偏向2天前
如果离别是尽头那相遇的意义又是什么#伤心小云吞专属话题 #单调十九 @伤心小云吞 @单调十九19
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甜心Kitten5天前
我们辗转反侧 ##闪耀暖暖 #闪耀暖暖午夜来客 #闪耀暖暖二创 #闪耀暖暖玩家共创 #闪耀暖暖搭配
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林叁（热门舞蹈版）2周前
《o耶摇6》详细教学来啦！因为很多同学反应胯部不太会，这期教学里我又详细的教了一遍，干货满满哦大家放心品尝～快点赞收藏学起来吧🕺🏻#热门 #舞蹈教学 #o耶摇6 #抖音潮流舞蹈大赛 #一学就会系列
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蓉蓉学舞蹈2月前
再学亿遍这个蹦迪动作，学废了没？#零基础自学舞蹈打卡 #零基础学舞蹈 #适合初学者#爵士舞 #零基础教学#日常练舞记录 #爵士舞
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贝贝老师教跳舞3天前
#游山恋 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #保姆级教程
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