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恩恩来lu˶ᵒ ᜊ ˂˶4天前
我一闭眼世界就暗了我一睁眼世界就亮了，我不是主角是什么
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汉中王大人、4天前
#nobatidao #我一闭眼世界就黑了 、我一睁眼世界都亮了，我不是主角是什么～
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小羊同學3天前
我一闭眼世界都黑了 我一睁眼世界都亮了 我不是主角是什么#一日店长
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阿野说4天前
我一闭眼，世界就黑了，我一睁眼世界就亮了，我不是主角是什么？#情感语录 #治愈系 #人间清醒 #情绪短片 #生活感悟
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多巴胺小姐姐3天前
我一闭眼世界都黑了，我一睁眼世界都亮了，我不是主角是什么
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Camille3天前
我一闭眼世界都黑了 我一睁眼世界就亮 我不是主角是什么
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🐰光姐⭐️3天前
#个人vlog 我一闭眼世界都黑了，我一睁眼世界都亮了，我不是主角是什么
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呆小溪1周前
#eyesong落雨大 #uptou唇冻02 我一闭眼世界就黑了，我不是神谁是?#对口型 #随拍
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弗洛小普拉2月前
🐧我不是王，谁是王🐧#高松灯#mygo#avemujica#咕咕嘎嘎#抽象
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神仙那些事1周前
睁眼是神，闭眼是魔。三界之内，唯我不败。 #宝莲灯 #杨戬 #ai #法相天地 #反差感
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我是塑料袋11月前
闭眼天黑睁眼天亮我不是神之子谁是神之子?#小蓝豆
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水池池2周前
我一闭眼睛世界都黑了一睁眼世界都亮了，我不是主角是什么？ #东方美学cos #敦煌#逆水寒手游
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𝐉𝐀𝐒𝐌𝐈𝐍𝐄大国3周前
我一闭眼世界就黑了 我不是神谁是？#涞觅电波 #nobatidao加强版
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宝藏漫剧馆3天前
破防思密~~ #ai漫画#漫画#漫画解说
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愉悦的清泉🐾3周前
2026最新国产犯罪冒险大片，这才叫盗墓玄幻天花板，全程刺激至极
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十三姨太1月前
我一闭眼世界都黑了 我一睁眼世界都亮了 我不是主角是什么？ #跳舞#扭一扭 #挑战和春天跳一支舞
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淡冷杏1月前
我一睁眼世界就亮了，我不是主角是什么
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猫头鹰爱遛狗4周前
剧情可以选择的刺激感《双女主：白月光她玩转 90 年代》 #点点穿书 #双女主：白月光她玩转90年代
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萱子嘞1周前
vlog｜挑个天气好的周末到绍兴走走#vlog #绍兴
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嘻一喜5天前
小蛋糕的神！！！i m back！！！#幻想家的旅途 #父子日常 #三农 #健身 #抽象
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CHHOO1周前
眯眼好欺负，睁眼就是杀神！ 眯眯眼=不可直视之物！睁眼即地狱！ #动漫编年史 #充能计划 #电子榨菜 #眯眯眼 #盘点
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二次元小祥2周前
这或许就是我们对神的理解吧 #放开那个女巫 #罗兰 #神 #充能计划 #动漫编年史
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七天🧸4天前
神啊捞我一哈～#熊什么凶🎙️#别让爱的人错过 #翻唱 #神啊救救我 #才艺主播
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一颗红豆4天前
谁发明的上学#高中生 #vlog #vlog十亿流量扶持计划
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桃橘🍊2周前
俺就是shen……#沙雕#搞笑
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时光漫递4天前
对于AI抢饭碗，早在一部动漫里说透了 #充能计划 #动漫 #青年创作者计划 #小门神 #动漫推荐
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二丫追剧1周前
#青春 #爱情
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上官一兰3天前
#我不是药神 #陈伶电话
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奥王别姬4天前
鲁格赛特实力解析：宇宙白细胞，真正的神明！#鲁格赛特 #奥特曼 #特摄 #实力解析
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上阳Trinity1周前
道家妙招，多练神养回来啦🍃 作品整改重发，懂得都懂哈哈哈哈 早晨起床你睁眼做第一个动作，元神失联 本期重磅实用，晨间养神组合，四个小动作 【动作一】醒来后，闭眼10秒再看手机。 “神者，水谷之精气也。”神不是虚无缥缈的东西，醒来先闭眼10秒，是让你的精气先汇合，神自然归位。 哈佛大学医学院的一项研究发现，人在刚醒来的3分钟内，大脑的默认模式网络正在从睡眠模式切换到清醒模式。此时如果突然被信息冲击，刷手机，皮质醇水平会异常飙升，导致整个上午的压力值拉爆。 【动作二】起床后，看窗外远处一个固定点，20秒。 《庄子·在宥》说：“目无所见，耳无所闻，心无所知，汝神将守形。”眼睛只看一个点，是现代人对道家的无的最大尊重，神就能守在身体内。 加州大学的研究表明，视觉系统占大脑皮层面积的30%以上。看远处固定点，可以快速降低视觉负担，激活副交感神经，让身体从“应激模式”进入“恢复模式”。立刻放松。 【动作三】早起喝温水，先做深呼吸。 咱们把气调得柔顺了，才能像婴儿那样神全气足。喝第一口水之前先深呼吸，是让气先动起来，然后带着精吸收水谷之气，去养神。这样喝水效果迅速升级 斯坦福大学医学院的神经科学研究发现，一次深呼气可以在10秒内激活迷走神经，直接抑制杏仁核的活跃水平。焦虑开一键给你关闭，平静愉悦的一天开始了 【动作四】动作四：新任务前，先“闭眼+呼吸”。 《庄子·知北游》：“神将守形，形乃长生。”神要守在身体内，身体才能更持久运转。每次切换前，我们只要让神先“收”一下，再“放”出去，就能更好的高效又不疲劳。 斯坦福大学医学院研究发现，闭眼1秒可重置视觉皮层的注意力残留，加上深呼气3秒内减少“注意力残留”，让下一次任务更快进入状态。 以上是我实践总结的道家‘晨间养神组合’实用方法。真实的人生我们无法减少成年人的任务，但我们总可以让老祖宗看到我们血脉有多强大！ 四个动作，明天就用，关注上阳！渐修上道！#道家文化 #养生 #精气神 #实用
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轻舟6天前
感觉自己被手机困住了？3个方法帮你夺回注意力 你是不是也这样？每天一睁眼先摸手机，上班刷、吃饭刷、睡前还在刷，最后脑子昏昏沉沉，啥也没干成。 今天跟你分享我的3个亲测有效的方法，帮你跳出"多巴胺陷阱"，拿回自己的注意力： ❶ 设置"意图缓冲门"——锁屏写一句话："你现在打开手机要干嘛？"答不出来就放下。 ❷ 调成黑白模式——五彩斑斓的刺激没了，手机瞬间没那么吸引人。 ❸ 清空主屏幕——把短视频、购物软件统统扔进"时间黑洞"文件夹。 物理隔绝只是第一步，关键是用新习惯代替旧习惯。 你的注意力在哪，你的能力就在哪。 #戒手机 #多巴胺陷阱 #注意力管理 #自我提升 #放下手机
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柠檬影视1周前
玄幻我真的不是大佬后续结局 玄幻我真的不是大佬短剧 玄幻我真的不是大佬 #玄幻我真的不是大佬 #玄幻我真的不是大佬短剧 #玄幻我真的不是大佬后续 #玄幻我真的不是大佬剧情 #碧海剧场
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夏天短剧丨4天前
#短剧推荐#漓江仙子的人间烟火
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光猫推推5天前
［高分爽文］评分9.8，情节扣人心弦，根本停不下来！
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青青短剧丨4天前
#短剧推荐#漓江仙子的人间烟火
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异世界赤石英雄2周前
你是说异世界来了个政委是吗 #二次元 #放开那个女巫 #动漫解说 #充能计划 #动漫
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温风渡我入仙途ོꦿ3天前
1. 每天睁眼第一件事：确认今天晕不晕。 2. 别人是岁月不饶人，我是头晕不饶我。 3. 清醒是奢侈品，不晕就是赚到。#头晕 4. 走路像踩棉花，看东西自带模糊滤镜。 5. 不是熬夜熬的，就是气血不足，总之就是晕。
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饭饭讲故事5天前
#AI新春游园会#AI创作浪潮计划#民间故事#民间故事正能量#故事
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老王说历史5天前
#历史#王阳明 #王阳明心学 #王阳明知行合一
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重生成为小绿把所有人变成动物4天前
真是一场酣畅淋漓的低山臭水遇雷霆。#仙家对决 #神人发言 #超自然行动组 #绿玩 #聊天记录
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一星期1周前
一口气看完超长《小蟒不发威，你当我是泥鳅啊！》后续！ #小蟒不发威你当我是泥鳅啊 #小蟒不发威你当我是泥鳅啊后续 #小蟒不发威你当我是泥鳅啊全集 #小蟒不发威你当我是泥鳅啊完整版
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简介:

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