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鲁A山东人在新疆1天前
#新疆#沙漠#沙漠玫瑰#塔克拉玛干沙漠 #开心果#沙漠治理#防沙治沙
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在雨后醒来2周前
为了实习强行改作息，我差点把自己逼疯……#摆烂自救 #大学生 #作息#成长力计划 #重启人生
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女神心理学2周前
熬夜党必看，五天作息回正轨！ #熬夜 #作息时间 #心理学 #熬夜党 #作息调整
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心理小匠3天前
只需五天，就能把作息调到22点。#心理学#作息#作息调整
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咕噜秘学1周前
五天把作息调到22点#健康养生#睡眠#早睡早起 #规律作息 #作息时间调整
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心理赋能1天前
只需要五天，就可以让你的作息调整到晚上十点#睡眠 #作息 #健康养生
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零添加推荐官1年前
教育模式终于改了一丢丢 孩子的作息时间终于改了，再也不用起那么早，天不亮就要上学去了，#教育 #家长必读 #科普一下 #作息时间#作业
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清宁3天前
工作没完成，作息混乱怎么办 #作息时间调整 #职场#职场养生
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心理力量1周前
只需5天就能把作息调到22点！#冷知识 #健康养生 #睡眠 #熬夜 #作息自救指南
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@圆派派10月前
十月龄宝宝作息规律的一天如何安排 8点第一顿奶240毫升 11：30点第一顿辅食：番茄牛肉烩饭 3：30第二顿奶180毫升 6点第二顿辅食：山药排骨粥 9：30第三顿奶240毫升 10点进入梦乡 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝作息#带娃日常 #95后带娃
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小孟3天前
#内容过于真实 #vlog日常 #万万没想到 我是如何找到我的高效作息时间计划的～
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杨晴天1年前
10月龄3天，身高74.5厘米，体重20.5斤 十月龄宝宝一天两顿辅食三顿奶以及作息时间安排来啦～ 夜里还是要喝夜奶，打算拉长夜奶时间慢慢断夜奶#记录真实生活 #90后带娃 #人类幼崽 #被迫营业的宝宝上线了 #人类幼崽的迷惑行为
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幸运锅包肉｜锅巴爸爸9月前
10月龄宝宝3顿奶2顿辅食 一天作息时间如何安排 午餐：番茄鸡蛋烩饭 加餐：红薯小软饼 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #十月龄宝宝辅食 #宝宝作息
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每日消息2天前
新疆发布夏季上班时间，上午10点-14点、下午16点-20点！外地网友:完美符合我的作息时间，“早上起不来、晚上也睡不着”！#新疆上班时间 #热点话题 #上班时间调整
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柚柚妈不躺平（孕晚期）1年前
十月龄宝宝 奶量800 两顿辅食 一天的作息时间怎么安排‼️ 四顿奶✅ 8:28第一顿奶220 12:20第二顿奶90 17:20第三顿奶200 21:30第四顿奶220 总奶量730‼️ 2顿辅食✅ 12:10第一顿辅食 15:50第二顿辅食 2顿小觉✅ 第一觉10:10-11:50 第二觉14:00-15:30 #创作灵感 #90后带娃 #人类幼崽 #萌娃日常 #宝宝辅食
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长城新媒体3天前
新疆上班时间大挪移！上午10点开工，下午4点再战。中午多睡俩小时？不，是让你躲开最毒的大太阳！#新疆 #新疆启用夏季作息时间 （编辑：鹿）
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摩西摩西.1天前
考研二本上岸985五月学习作息！ 为各位27考研双非想要冲击92的同学提供学习时间和作息的参考！#27考研 #考研数学 #考研英语 #存档我的备考日常 #我的大学生活plog
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YO YO 🍼6月前
十月龄微胖女生一天的作息是怎么安排的#十月龄宝宝 #人类幼崽 #宝宝养成记 #十月龄宝宝辅食 #上热门
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洪观新闻2天前
新疆发布夏季上班时间：上午10点-14点 下午16点-20点，外地网友：完美符合我的作息时间。#南广主播说 #新疆 #上班时间 #夏季
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霖霖辅食记1年前
10月龄宝宝4顿奶，2顿辅食，一天作息时间如何安排？上午辅食：南瓜牛肉粥 下午辅食：黑芝麻燕麦米糊#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #小月龄辅食 #手指食物
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封面新闻3天前
新疆发布夏季上班时间：上午10点-14点、下午16点-20点。外地网友：完美符合我起不来又睡不着的作息
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银川护睛灵眼视光中心2天前
昨天银川的小学作息时间更改为夏季作息时间后，中午的时间变多了，你家孩子在家午睡吗？把中午的时间利用起来，既护眼又午睡可兼得拉#夏季作息时间更改通知 #护眼
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豫视频1周前
中山大学拟调整作息引争议！校方回应：已关注此事，会回应师生关切 #中山大学 #作息时间 #大河主播说 #媒体精选计划 #精选主播说 编辑：郭婧，阴子月（实习）
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爱叭叭的小贾1天前
抖音精选帮孩子调整作息#抖音精选 #解锁精选云假期 #高考 #时间规划 #作息调整
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在在………3天前
#手机闹钟设置 #日常作息规划 #时间管理技巧 #手机操作教程
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观威海2天前
近日，新疆开始实行夏季作息时间，5月1日起，上午上班时间为10:00至14:00，下午上班时间为16:00至20:00。不少网友感叹，这个时间太符合自己起不来也睡不着的作息了。（美丽浙江）
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陪读妈妈蔷薇 （聪妈高三日记）2天前
还有整整一个月高考了，咱们妈妈们要帮助孩子调整作息不要熬夜了，把兴奋度调整到白天，按照高考时间去对应的刷套卷#高三家长#调整作息#备战高考
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动静贵州2天前
早上起不来，晚上睡不着，原来我是新疆作息。 #原来我是新疆作息 动静AI主播播报
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明哥带你睡个好觉1月前
只需要5天时间就能把作息调到22点#睡眠#调作息#知识科普#规矩作息#健康养生 #知识科普
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明心录2周前
五天重塑作息：从熬夜党到早睡人的自然过渡#睡眠 #规律作息 #科普 #改变 #健康
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科普老八3天前
西班牙2点午饭10点晚饭？根本不是熬夜，是被改了时间！ #抖音精选 #知识分享 #科普 #西班牙
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舟舟男子汉3天前
10月龄宝宝一天两顿辅食三顿奶，完整规律作息的一天~，上午安排了西红柿牛肉粥，下午安排了南瓜蛋挞，想要做的姐妹们，100克南瓜上锅蒸一定要切大块蒸，蒸完后把水沥干再放面粉，我这次就是南瓜切小了点，水份多后面加多了点面粉就没有那么糯了#记录真实生活 #宝宝辅食分享 #新手爸妈#带娃日常 #宝宝日常
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@一块奶酪🧀（带娃中）1月前
十月龄宝宝一日作息安排#记录孩子的点点滴滴
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小九2天前
高考作息调整小妙招 #抖音精选#解锁精选云假期#高考#高考时间规划高效方法
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儿科主任许湘红8月前
作息规律调整作息，轻松适应校园生活节奏！#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #开学季 #规律作息
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小恬日记1月前
十月龄规律作息的一天，怎么安排。#宝宝辅食 #十月龄作息
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小胡不简单9月前
十月龄自律天使宝宝，规律作息是如何养成的？一共六方面，最后一个很简单也很重要！#人类幼崽 #亲子日常 #育儿经验分享 #90后带娃 #记录真实生活
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Garmin佳明南昌武商体验店5天前
佳明手表如何修改作息睡眠时间显示 想让睡眠不被消息打扰，快来学习如何修改手表睡眠模式时间和计划吧 #佳明懂我#佳明运动手表#Garmin #佳明 #运动手表
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@一块奶酪🧀（带娃中）2月前
十月龄宝宝一日作息安排#记录孩子的点点滴滴 #亲子日常
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@一块奶酪🧀（带娃中）2月前
十月龄宝宝一日作息安排#记录孩子的点点滴滴
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@一块奶酪🧀（带娃中）2月前
十月龄宝宝一日作息安排#记录孩子的点点滴滴
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@一块奶酪🧀（带娃中）2月前
十月龄宝宝一日作息安排#带娃日常
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十月1月前
2026年，用一年时间重养自己一遍 1.调整作息 减少熬夜 2.每个月至少20天练习金刚功+下楼晒太阳 3.用视频记录自己的改变 #健康#金刚功 #2026年 #养生健康 #改变自己
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汪说阔谈【小学初中高中各科规划】7月前
国庆已过 你们学校作息时间改了吗#作息时间 #学校作息时间表 #汪说阔谈
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舟舟男子汉1天前
10月龄宝宝一天两顿辅食三顿奶，完整规律作息的一天~，上午安排了冬瓜肉丸汤，下午安排了鸡蛋菠菜面，有肉有菜营养满满的一天😊#记录真实生活 #宝宝辅食分享 #新手爸妈#宝宝成长记录#带娃日常
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@一块奶酪🧀（带娃中）2月前
十月龄宝宝一日作息安排#记录孩子的点点滴滴
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@一块奶酪🧀（带娃中）2月前
十月龄宝宝一日作息安排#记录孩子的点点滴滴
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@一块奶酪🧀（带娃中）2月前
十月龄宝宝一日作息安排#我的小萌娃
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是福宝吖1周前
抓准一日作息，孩子直接逆袭！#宝妈 #育儿经验分享 #脾胃 #儿童一日
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@一块奶酪🧀（带娃中）2月前
十月龄宝宝一日作息安排#记录孩子的点点滴滴 #慢慢长大慢慢爱你
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黄丽呀3月前
#宝宝辅食做法 今天我是打算调整为三顿奶两餐辅食的失败告终了，姐妹们你们是怎么安排的呢？#宝妈分享 #辅食日记 #养娃日常 #宝宝作息不规律
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长江云新闻2天前
新疆夏季上班时间公布！10:00-14:00、16:00-20:00，外地网友：神仙上班时间！新疆网友：别羡慕了，这不是福利，是被时差“耽误”了
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柚柚妈不躺平（孕晚期）1年前
十月龄宝宝 四顿奶2顿辅食 一天的作息时间怎么安排✅ 四顿奶✅ 8:15第一顿奶220 13:45第二顿奶90 18:10第三顿奶220 21:40第四顿奶220 总奶量750‼️（单指水量） 2顿辅食✅ 10:55第一顿辅食 15:40第二顿辅食 2顿小觉✅ 第一觉11:20-13:30 第二觉16:20-17:15 #创作灵感 #90后带娃 #人类幼崽 #宝宝辅食 #萌娃日常
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荷西西2月前
Vlog: 十月龄宝宝一日作息安排。三顿奶三顿辅食。#辅食安排#十月龄宝宝辅食 #十月龄宝宝的一天 #自主进食#碎碎面辅食做法
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张李李日记（嘟嘟）5月前
防止孩子晚睡 宝宝总是晚上十点以后睡？试试这样改午睡。我个人的尝试，分享给大家。#育儿经验分享 #张李李日记 #好奇嘟嘟爸 #孩子晚睡的危害 #儿童教育
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家有学爸1月前
学校这波#作息 调整，太赞了！#初中生 #减负
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@一块奶酪🧀（带娃中）2月前
十月龄宝宝一日作息安排#记录孩子的点点滴滴
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王小丹2天前
回答问题 #养生 #弘扬传统 调整作息时间，饮食规律，精神愉悦，属于低成本养生。
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清醒心理局2周前
调整作息从来不是靠意志力硬扛，而是顺着身体的科学规律来#心理学#睡眠#调作息#科普#心理能量
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予心向榮2天前
#人体正常作息时间表
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林间有鹿🦌好物分享1天前
#内容启发搜索 #真实还原 #一场球赛让多所学校调整作息时间
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王小七Fire1月前
大学生天塌了：刚考上的大学，变成了衡水，大学高中化正席卷全国！#大学 #高中 #学校 #教育 #衡水
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