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亚楠Ya9月前
来姨妈前胸又胀又痛，如何缓解！#大姨妈 #月经 #女性健康
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胡旭民医生那儿5月前
经期前两天经常偏头痛，是不是你？胡医生有妙招 #偏头痛 #月经性偏头痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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创姆医疗器械旗舰店1月前
姨妈期间可以烤灯吗？ 生理期不舒服的宝子们看过来#生理期 #痛经 #宫寒姨妈量少 #红外线理疗灯 #创姆理疗灯
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西囡王芳革1月前
原发性痛经千万不要自己强忍着 #痛经 #女性 #女性健康 #亚健康养生我来帮 #医生门诊
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韩医生聊妇科2月前
每次来姨妈都胸疼，该怎么缓解？ #月经期 #月经前胸痛 #月经前 #新年囤点专业货
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Hello 唐人6月前
痛了19年，才发现，不痛经这么简单 #痛经 #女性健康 #气血不足
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胖大芹6月前
亲测有效，经期前一周坚持这四个动作，疼痛退退退 #姨妈期 #姨妈痛 #居家锻炼 #养生 #强烈推荐
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月月妈养生记1月前
痛经女孩听劝！坚持3件小事，姨妈悄悄不痛了#痛经女孩 #养姨妈 #补气血#月经不调
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财神爷的小女儿🔥2月前
每次痛经要躺两天，第一天疼的要死，第二天吃了止痛药就不会感觉到很疼，但也有小腹下坠的感觉#我的生活日记vlog #创作者中心 #创作灵感 #痛经 #缓解痛经
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妇产科王贵芳医生1月前
为什么有的女生痛经“痛的要死”，有的人一点儿也不痛？哪种更健康？#抖出健康知识宝藏#women的健康我们帮#妇科问题我来帮#疼痛真相研究所#痛经
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妇科徐医生1年前
来月经前一周的身体变化，你中了几个？#月经 #经前综合征 #关爱女性健康 #女生必看 #硬核健康科普行动
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乳腺外科张辉5月前
经期乳房刺痛灼痛，里面痛完外面痛！患者：和月经有关就没事儿？ #抖出健康知识宝藏 #乳房胀痛 #乳腺 #经期乳房疼痛 #乳腺健康
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张张与郑郑1周前
第33期｜例假前偏头痛谁懂啊 每次大姨妈来之前 脑袋就疼到受不了 真的扛不住了 求姐妹分享管用方法🙏 #经前头痛 #女生生理期#生理期 #生理期的痛 #女生生理期
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星辰医生1年前
月经期冷知识，你知道几个？再有男生说你来月经又累又痛是矫情，你就把这个视频甩给他看#医学科普 #关爱女性健康 #女性健康 #月经 #大姨妈
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张张与郑郑1周前
第33期｜例假前偏头痛谁懂啊 每次大姨妈来之前 脑袋就疼到受不了 真的扛不住了 求姐妹分享管用方法🙏 #经前头痛 #女生生理期
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@霖城6月前
#日常分享 #痛经 #痛经女孩 #痛经怎么办 真心跟大家分享，亲测有效.以前听别人说来大姨妈都不痛，十多年来这两个月才体会到这样的感觉.真的太轻松了.一点也不难受了.大家赶紧去试试，祝大家用了都有效果.
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我是西西1月前
姐妹们！找到了缓解生理期疼的办法啦 我之前生理期量多的那两天小肚子一直都有点疼，这个办法还源于我之前感冒咳嗽，不知道在哪看到说用吹风机吹后背，症状就会好很多，我当时就试了一下，居然是有效的。 后来，我生理期间我就用了这个方法吹我的三阴交和后背，没想到也有效！现在分享给你们#生理期的痛 #生理期 #抖音小助手
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熔焱 ²⁰²⁵ 🍀（带娃中）1周前
#大姨妈期间 谁跟我一样每次来大姨妈前两天肚子疼就算了，如果洗头发的话立马就变少了！如果洗澡的话直接就没了😭本来七天干净结果他三天就没了谁跟我一样有这毛病 😭#宝妈
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请让让2月前
你有没有想过一个问题：什么样的月经，才算“正常”？ 周期多少天？来几天？量多少？什么颜色？痛不痛？ 说实话，我以前从来没想过。只要它来，就觉得正常。 直到它开始变了，我才发现——我连“正常”长什么样都不知道。 今天不绕弯子，直接把“正常月经”的标准，一条条摆给你看。 #大姨妈系列 #正常月经 #别等乱了才懂#月经周期
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@我叫童童5天前
#经历不完的酸甜苦辣#记录生活
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皮肤科主任韩永智11月前
女生生理期喊痛真的不是矫情，建议每个男生都好好看看。 #姨妈期 #痛经 #女性健康 #补气血 #气血不足
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暖暖在养姨妈中10月前
中医揭秘痛经的根源：不通则痛，不荣则痛。快来对照下你是属于哪一种类型吧！#痛经 #痛经女孩 #月经 #养姨妈 #中医
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玉小鱼2周前
经前综合征 经前综合征确实很难熬，从月经前一星期就开始睡眠不稳定，烦躁易怒，小腹后腰全身胀痛的感觉，完全不是靠忍一忍和意志力就能熬过去的。还好，拍完视频，姨妈来报道了，有了这一次的体验，不敢想象女性更年期的时候有多么难熬。 #经前综合征 #女性更年期 #大姨妈#身体健康才是赢家
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原来那朵LZ4天前
3招搞定姨妈痛#女生健康#姨妈痛
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谭养生（调理痛经版）5天前
4月姨妈完全不痛，5月又痛了……我翻车了，原因找到了！ #实用信息分享计划 #women的健康我们帮 #痛经 #创作者扶持计划 #缓解痛经
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谭养生（调理痛经版）4天前
月经也有新手保护期，前几年不痛经，别高兴太早…… #实用信息分享计划 #women的健康我们帮 #吃榴莲 #痛经 #创作者扶持计划
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韩医生讲科普5月前
每次来大姨妈肚子不痛，头却很痛，怎么回事？ #抖出健康知识宝藏#经期偏头痛#月经 #我的年度健康盘点#生理期
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张医生聊妇产6天前
#月经 #妇科 #科普
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甲乳外科淳林医生4天前
姨妈痛别硬扛！出现这3种情况，一定要去检查 #痛经 #生理期 #女性健康 #医学科普 #硬核健康科普行动
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迎然是格格8月前
痛经真相，每个女孩都该知道！男朋友也来看看！#女生必看 #痛经#痛经怎么办快速止痛 #生理期 #女性健康
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紫苏师姐4月前
常灸这里，姨妈不痛了 #养生 #隔姜灸 #姨妈痛 #痛经 #艾灸
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元气少女养生记5天前
只是喝了几天山楂水，姨妈期竟不痛不堵了！ 每次来生理期都感觉肚子里塞了块大石头，又胀又痛就算了，还老有血块往下掉，疼到想蜷在地上哭谁懂啊!试试山楂水，搭配6款不同的喝法，每天一杯，暖暖的很舒服！想内调养自己的姐妹，快去试试吧～#山楂 #姨妈期必备 #姨妈热饮 #经期 #喝出好气色
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西囡舒瑾医生3天前
每次来姨妈都痛经，应该如何缓解？ #痛经 #肚子痛 #抖出健康知识宝藏 #妇科
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启兰生活日记8月前
前两天答应姐妹马上分享跟练视频，但是大姨妈不讲道理，算日子感觉是下周来啊，结果她不声不响，毫无征兆的来了！那先分享个刮痧线路图，先应个急吧！#刮痧 #经络疏通 #膝盖疼 #大姨妈 #养生
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嘉兴市妇幼保健院6天前
月经前胸痛到底正不正常？ 为什么有的人只是轻微不适，有的人却痛到不敢抬手？#健康科普 #原创 #女性健康 #乳腺健康 （视频 杨兴霞；审核 张绩 崔小妹；签发 王敏丽）
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力悟叨叨5月前
#痛经 #痛经怎么办 #涨知识 提前几天泡脚，真的会缓解痛经，不花米的小妙招，快试试去。
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萌姐讲姨妈1周前
#热点话题 #女性成长说真话 来姨妈🐻痛的不敢碰，疏肝理气后，有变好了。#内容太过真实 #结节 #乳腺结节
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培培姐姐爱中医7月前
姨妈痛不用忍，小妙招轻松缓解#医学科普 #科普 #中医 #女性
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芳迹雪琴8月前
姨妈的前一周小肚子就开始疼，不是因为你太虚，而是你太寒了！#姨妈 #健康管理 #气血虚 #芳迹丽莎智慧 #姨妈痛
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木子姐姐2周前
坚持练背三个月， 意外收获真的太惊喜～ 以前每次生理期，胸部胀痛、刺痛特别难受， 现在慢慢调理改善，完全不痛了！ 好好练背，真的会悄悄养好女生体质✨ #女生养生 #练背的好处 #体态改善 #经期舒缓 #自律日常
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琦楠妈咪5月前
姨妈痛啊，再也不见了👋拜拜#女性健康#姨妈痛经 #姨妈问题
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辣辣的健康橱窗6天前
十几年痛经选手推荐 有和我一样，姨妈期痛到怀疑人生的嘛😭😭😭，快去用这个海盐热敷包，真的有用，姨妈期前一周开始热敷，来的时候真的有缓解#海盐热敷袋 #海盐热敷袋的功效与作用 #姨妈痛得怀疑人生 #痛经怎么办快速止痛 #姨妈痛怎么办
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艾之本草5天前
那几天不顺畅，s磕这两个位置 #祛湿排寒 #痛经 #妇科 #姨妈痛 #艾灸工具
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吉星高赵4天前
痛经加姨妈从来没有准时过，不是提前好几天，就是推迟大半个月，经量时多时少特别不稳定。后来找徐治芹主任专心调理了一阵子，现在经期慢慢恢复正常，整个人都舒服多了。 #西昌妇科#西昌九龙徐治芹#西昌九龙医院#凉山妇科#妇科疾病
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Hello 唐人6月前
#知识分享 #痛经 #痛经女孩 #大姨妈痛
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张宝栗1月前
身体健康最重要！这个月今天才18号 可是我头疼，已经三次了 第一次是月初的时候 那时候生理期 快来大姨妈的时候痛了两天 然后大姨妈来了之后头就不痛 就是大姨妈痛 大姨妈痛了三天左右吧 好不容易舒服了一点 因为一些事情生气 周五晚上生气 一直到2:00才睡 周六头痛了一整天 周日好了 结果周一周二到现在 头还是痛 感觉这半个月身体都不好 所以我感觉我需要调理一下自己 锻炼锻炼身体 身体是第一位的 明显的感觉自己的体质相较于以前 下降了很多 不能这样了 要爱自己 #碎碎念 #身体健康最重要
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好好吃饭＝救命1周前
美女，14来大姨妈了，比上个月提前两天，提前两三天的时候我就足跟痛上火，然后没来得及喝绿豆汤，是不是就该提前了呀？这是我自己的想法哈#记录生活#道医#我爱分享
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拾光小确幸1月前
每次月经都像渡劫——量少、血块多、肚子还痛。试试这碗经期排瘀汤。 山楂活血化瘀，玫瑰花疏肝解郁，黑豆补肾养血，红枣桂圆补气血，红糖暖宫止痛。经期前三天喝，排得干干净净。喝完不仅肚子不痛了，脸上都亮了。量少、血块多、痛经、经前烦躁的姐妹，收藏起来试试❤️#排瘀汤 #养气血 #喝出好气色 #养生日常 #姨妈期喝什么
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痛经刘老师4天前
被痛经折磨多年，两个月养好了#痛经 #痛经女孩 #月经 #月经周期 #生理期
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阿元正气站4周前
姨妈痛常见就两种，学会自己养#中医养生 #痛经 #女性健康 #姨妈痛
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乳腺专家王岩4月前
#健康 #医学科普 #乳腺外科 #关爱女性健康
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槿瑶同学ᥫᩣ3天前
谁懂来姨妈收尾那几天的痛啊，用大的又怕浪费，用小的又兜不住，私庭这个迷你巾就刚刚好，还有两个小翅膀，就你不管你怎么动都不会一移位变形。建议不要太爽了#超薄透气经期好物 #姐妹们快试试这个卫生巾 #姨妈期必备 #快速吸收卫生巾
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男团唱跳演艺吧1月前
真实记录一下，有没得和我一样每个月总有那么几天不舒服的！#月经#大姨妈 #养生 #养生就是养健康 #保养
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圆康学姐2月前
还分不清原发性痛经和继发性痛经？一条视频给你讲清楚！#女生必看 #原发性痛经 #继发性痛经#痛经女孩
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孙姐❤️食疗2月前
姨妈痛按4大止疼穴位 让你更舒服～ 最后有表格#健康食疗#穴位
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LHQ1月前
“大姨妈”的各种痛 #月经 #生理期 #痛经 #李惠卿妇产科医师 #抖出健康知识宝藏
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七七无敌7月前
姨妈前注意“疏”和“暖”，比姨妈来了之后再痛的补救，有xiao的多哦～姨妈乖乖汤，姨妈前7天喝几次，嘎嘎舒畅有条件的一定加两勺米酒哈！#强烈推荐 #姨妈汤 #煲汤 #痛经拜拜 #姨妈热饮
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夏烨医生2月前
看看你是哪一类 #关爱女性 #姨妈期 #健康 #干货分享
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小茜1月前
#抖音小助手#小姐姐有点皮 #抖音推广 #抖音二创激励计划
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周双双JoJo-3天前
5min生理期全方位自动放松｜练完浑身不酸痛~ 每次“大姨妈”来访，不仅肚子痛，连带着腰像断了一样，大腿也沉重得像灌了铅😭不想动、不想在馆里练习、甚至不想自己动手按摩……直到我遇到了这个全自动黑科技泡沫轴！ . 🤍 附上我的生理期懒人放松公式： 1️⃣ 消水肿：双腿搭在泡沫轴上，利用它的滚动按摩小腿后侧，改善经期水肿 2️⃣ 缓解腰痛：躺平放在后背部，那种深入骨髓的酸爽，能把这几天积攒的压力都释放掉 3️⃣缓解胸部胀痛：睡前滚一滚腋窝，释放情绪压力 . 云望A1自动泡沫轴真的建议所有女生都备一个！ 不仅能运动后放松，生理期还能毫不费力地舒缓身体！懒人必备！ - #生理期 #普拉提 #云望创新 #自动泡沫轴 #电动泡沫轴
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小哪吒-妍茉5天前
姨妈痛到直不起腰？别只会喝热水！5个懒人动作，快速“镇压”痛 每个月总有那么几天痛到怀疑人生？😣 肚子坠痛、腰酸背痛、连走路都像是在渡劫……宝子们，生理期千万别只会瘫在床上喝热水啦！🚫#女性成长 #女性健康 #大姨妈驾到 #生理期 #SUPERME运动美学
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颐元养生农人6月前
每个月那几天痛到不行？快来试试这个穴位吧#痛经#大姨妈好痛 #中医养生 #穴位按摩 #健康
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木子调经4月前
这个让我们姨妈前🐻部胀痛byebye #健康养生 #刮痧 #女性健康 #胸部保养 #肝郁
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乳腺外科苏安医生1月前
#每天跟我涨知识 #乳腺 #乳腺健康 #关爱女性健康
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