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齐姐不设限6天前
请记住！不被允许有情绪，本身就是精神虐待！ #npd #女性成长 #情绪 #控制 #内容过于真实
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蓝蓝儿5月前
过度独立的女生，其实是从小不被允许依赖 #女性成长 #独立 #自我保护 #依赖 #创伤
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丹丹是只猫头鹰9月前
世界不允许表达痛苦 情绪自由才能人权自由 负面情绪不该被遮掩粉饰太平 充分暴露才可能被治愈 #情绪自由#人格#观点分享 #思想进步#解放天性#平权主义 #说真话
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弘彧心理咨询5月前
当你的伴侣不擅长表达自己的情绪和感受，也接不住你的情绪的时候，不要第一时间否定他/她，而是去看见他，接纳他。#亲密关系 #吴彼 #表达情绪 #看见情绪 #婚姻关系
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声屿3天前
不允许对方有情绪，至于吗，多大点事儿，我都道歉了，你还要怎样，你这样搞得我也很累，这几句话听着熟不熟悉？#播客 #小宇宙 #自我成长 #主体性
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Raina爸爸6月前
我们不被允许表达情绪
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晴姐心理学2月前
不被允许有情绪，本身就是一种精神虐待 #心理学#心理成长 #心理咨询 #情绪 #做情绪的主人
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格蓝家慧2周前
#家庭教育很重要 #情绪 这首歌为咨询室里情绪压抑的小孩而写。每个情绪化小孩内心深处都有着被看见和被理解的需求。希望此歌成为递给成人世界看待“问题小孩”的听诊器。
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春哥心理疗愈5月前
不允许你有情绪的人本质上是接不住你的情绪 #情绪化 #情绪价值 #内在成长 #春芽愈心 #自我成长
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Wynne-R3天前
让自己拥有挥舞手中剑的能力#播客#自我成长@抖音小助手 @抖加上热门
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无穷心理1周前
其实从小不被允许哭的人，长大后很难接纳自己的悲伤#心理#心理学
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武志红讲家庭关系9月前
孩子叛逆的背后，是他没被允许表达情绪 孩子叛逆的背后，是他没被允许表达情绪 #心理学
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Elysia3周前
关系允许表达，不允许改变。 #两性心理 #关系心理学 #表达能力
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袁家三姑娘💋3天前
请允许自己有任何情绪，未被表达出来的情绪永远都不会消失，他们只是被生活隐瞒了@抖音小助手
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輕拭淚1周前
他们说胃是情绪的容器，好像是真的 那些不被允许表达的情感和话语，焦虑和恐惧，空虚和寂寞，所有不能流的血和泪，痛也好，恨也罢，你借着疯狂的食欲，就着目之所及的食物全部塞入胃里，温热又沉甸甸的感觉 你说这是爱 可你还是好饿 你好像永远也吃不饱 #roblox #疯狂兔子 #暴饮暴食
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姜姜🧚‍♀️3天前
你的情绪不需要得到任何人的批准#真实生活分享计划 #上热门 #抖音二创激励计划 #日常vlog #真实生活记录
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LOL3天前
李书杰主任说过：小时候被“打了还不准哭”的经历，本质上是在教孩子你的表达是不被允许的。 很多孩子口吃，根源并非天生，而是长期情绪压抑、表达被否定。那些不敢哭、不敢闹、不敢说话的委屈与恐惧，会化作说话时的紧张、卡顿与结巴。孩子越想好好表达，越容易卡顿，陷入自我否定的循环。 这不是孩子故意的，只是小时候没被好好接纳的情绪，变成了语言上的求救信号。 #口吃 #南昌二七医院 #口吃干预 #儿童口吃 #亲子关系
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安三禾4天前
发泄情绪是本能，表达情绪是本事#情绪管理 #表达情绪 #人生感悟 #允许 #关系
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一间属于她的书屋9月前
你不需要等待撑不住了再哭。 你也不需要等到积极情绪退却之后再笑。 在合理的范围内表达自己的情绪，让自己的情绪得以宣泄这是一件很正常的事情。 #情绪 #女性成长 #girlstalk #女性智慧 #上热门
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山茶花2天前
#亲子陪伴记录 #育儿心得#接纳孩子的不完美 总觉得孩子一哭闹，我就心烦，总想立刻制止， 告诉他不许哭，要坚强。 后来才知道，哭闹是孩子表达情绪，释放委屈的唯一方式。 不被允许哭的孩子，只会把情绪藏在心里，慢慢变得 敏感自卑。 允许孩子难过，允许孩子发脾气，接住他的小情绪， 才是真正的爱与接纳。
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姜飞1月前
不被允许情绪的结果 长期被否定感受的结果就是无法表达感受！ #婚姻 #心理 #家庭 #情感
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๑忘᭄忧ًꦿ༊🍀💞3天前
请允许自己有任何情绪，未被表达出来的情绪永远都不会消失，他们只是被生活隐瞒了，以后会被更丑陋的方式展现出来
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三十而阅刚刚好2月前
愤怒从不是只有大吼大叫一种样子。 很多人习惯把情绪藏起来，表面温和懂事，内心却早已郁结。 我们可以表达愤怒，但不必愤怒地表达。 哭并不是软弱，愤怒也并不可耻。 不必硬撑乐观，不必压抑感受， 允许自己有情绪、允许情绪被看见，才是自愈的开始。 #三十而阅刚刚好 #蛤蟆先生去看心理医生 #情绪自愈 #女性成长 #说不痛苦那是假的
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主持人瑶淼3天前
谢谢 我没事儿 我只是不再情绪羞耻了#女性成长 #允许一切情绪发生 #情绪管理 #耶鲁大学 #情绪公开课
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LuForSune4周前
卓永远的引导型 他说 无需去隐藏情绪 允许情绪发生 不委屈自己表达情绪但不乱发脾气 有自己的立场但不随便妥协 要善待他人 不要伤害他人 #鹭卓 #路卓豪 #鹭卓情绪稳定
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赵园长-深度对谈1月前
童年被压抑的情绪不会消失，只会藏在心底。不被允许的表达与感受，终会化作一生的敏感与愤怒，唯有被看见，才能被治愈。#幼教#幼儿园#学前教育#园长#自然教育
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图图爸爸读书分享3天前
为什么很多妈妈不允许任何人逗自己的孩子呢 一方面是出于对自己孩子脾气情绪的担忧，一方面是出于对自己小家庭的保护，孩子爸爸在这件事上真的要听自己老婆的，你们觉得呢？#学习独立思考 #讨论 #独立思考 #知识分享 #每日分享
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至心至人3天前
表达情绪而不是情绪化的表达！家里谩骂声，指责声，抱怨声…声声如刀，一点点剁碎了孩子的心！孩子很难，无处可躲！允允许情绪出现和流动比压抑更真实，更触动人！#交出你的修心方法 #创作者中心 #创作灵感
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洪磊聊心理5天前
亲子教育第一课：允许不同情绪表达 #心理 #心理咨询 #亲子教育 #洪磊 #情感
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常军心理9月前
不被允许表达情绪，孩子内心的痛苦悄悄累积，最终变成成长的阻碍 #亲子情绪 #孩子内耗 #家庭心理
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眼镜妹3天前
成都棕 南的李明超主任说过：小时候被“打了还不准哭”的经历，本质上是在教孩子“你的感受是不被允许的”。长大后你会发现，那些无法被直接表达的委屈和愤怒，会变成隐秘的控制欲，通过撒娇、装吃醋这些方式来获得掌控感一因为只有别人顺从你时，你才会觉得自己是重要的、被在乎的。这不是“变态”，只是小时候没被好好接住的情绪，换了一种方式在求救而已。 #成都看心理 #原生家庭 #情绪压抑 #亲子关系 #成都棕南李明超
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海南广播电视总台2天前
尊重感受 你的情绪不需要 被所有人批准 难过 生气 疲惫 它们来了又走 允许情绪流经自己 不去苛责#夜读 #视听海南APP （来源：央视新闻 画面来源：#时光斐语 ）
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马丽苏不是玛丽苏2天前
成长不是被保护得很好 而是被允许自己说话 cr:杉杉爱吃肉 #情绪管理 #女儿 #学校
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懂心理的四维5月前
一个人不允许你有情绪，是因为他接不住 #情感树洞 #回避型依恋 #表达感受 #控制型人格 #情感咨询
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美女的事你别管1周前
我 是一个不被允许脆弱之人#脆弱 #痛苦 #父母 #家庭 #成长
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周艳3天前
#允许一切的发生 #情绪不是问题#允许自己表达需求#不必小心翼翼#
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鸡蛋清🍀2天前
觉知情绪的目的是为了在出现类似情绪后，不再被情绪控制，而不是不允许情绪出现，识别它，预判它，不被情绪控制。（启发来源于越越和子休） #女性智慧 #情绪 #觉知 #反省 #成长
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沐言在践行圣贤智慧3天前
当我们能接纳允许自己的情绪和感受的时候，并且在他人面前能正向的流露的时候，这个时候才是心和心链接的过程，和自己链接的过程。
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铭冠心理咨询4月前
从小不被允许表达情绪，我成了自我否定的人 #原生家庭 #情绪压抑 #自我否定 #职场焦虑 #心理成长
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大渔心念-积极心理学1周前
允许孩子表达情绪，比听话重要一万倍 被孩子认真“抗议”后，我突然很欣慰 我的男孩，不必永远坚强，不必压抑情绪 #亲子沟通 #家庭教育 #情绪教育 #父母成长 #养育男孩 关注我，做懂情绪、会倾听的父母，养出内心强大的孩子。@抖音上热门 @抖音媒体内容优推官 @抖音作者助手
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璞璞光之汇3天前
情绪来了，别忍。2-3分钟它自己会走。 你越抗拒，它越顽固。 你对伴侣表达完，反而更难受？ 不是他不爱你，是你表达的方式错了。 先问一句：“你现在状态好吗？” 不要命令，要请求。 当你成为大海，就不会向一个水井索取水。 #情绪管理 #允许情绪流动 #荣格心理学 #身心灵疗愈 #璞璞野奢女人圈
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闲弟说情感1月前
怎么合理表达愤怒？愤怒可以被允许吗？#合理表达情绪 #非暴力沟通 #情侣相处方式
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ღ青^梓ꦿᮨ້໌࿐（ 拒绝连赞）4天前
请允许自己有任何情绪，未被表达出来的情绪永远都不会消失，他们只是被生活隐瞒了，以后会被更丑陋的方式展现出来
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☀@梅梅的朋友圈（努力打怪兽中）2天前
人到中年，我允许自己情绪自由 费罗伊德曾说：“未被表达的情绪永远不会消失，它们只是被活埋了，以后会以更丑陋的方式出现。” 所以人到中年，不必隐藏自己内心， 我们都应该学会感知自己情绪的波动， 找到合适的方式去表达和消化， 只要不违背道德原则，就应该学会让情绪自由
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小言不太闲1天前
如果情绪控制不住，请允许它流出 #压力释放 #情绪失控
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Ms.FreeSpirit1月前
第136集｜允许孩子表达自己的感受，允许孩子有情绪空间 健康的人的情绪是流动的，不是压抑的。压抑久了就是病。#父母必看#孩子教育#表达感受#允许情绪的发生 #不要压抑
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金枝玉叶3天前
如果有一天，你的情绪无法用语言表达，就这样吧。 不强迫自己的快乐，不勉强自己的坚强。允许自己沉浸在这份低落里，毕竟不是每一天都阳光明媚，总有一刻，要允许自己身处阴霾，独自消化所有的不开心。#心绪沉底@DOU+上热门 @DOU+小助手
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爱思考的小J姐1周前
情绪稳定才是中年女人最大的陷阱 一个允许自己表达情绪，敢于表达情绪的人，才是真正的尊重自己，内核强大。 只表达情绪而不做情绪化表达
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曾曾♥2月前
成长过程中情绪长期被压抑、不被允许表达，会逐渐关闭感受通道，导致感受麻木，只能感知次生情绪，无法看见初始情绪。重新链接感受需要在生活中持续觉知自己，花时间和精力探索自身感受，这是无人能替代的实修过程。求快是对自己的暴力，要允许自己慢慢来，不因为“知道做不到”进行自我攻击。真正的成长不是学更多道理用来束缚、评判自己，而是放下内在的自我打压，允许自己有试错和成长的过程。 看见才是爱，懂得才是爱，他人需要的不是泛泛的安慰，而是被看见、被懂得。感同身受的前提是拥有过类似的感受，若能清晰感知自己的情绪和体验，便会发现世间存在真正的感同身受，我们与他人的经历本质相似，只是场景不同，体验相通。#纳兰女性成长 #读书 #智慧人生 #日常分享 #爱自己
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莫七七（成长版）1周前
“不被人设绑架，拥有情绪自由” 要走向情绪自由，首先我们要做到的一点是要放下对自己很多的限制和定义和标签，去学习诚实的面对每一个当下的自己。 #女性成长必修课 #创作者中心 #创作灵感 #自我成长 #情绪自由
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松鼠AI李老师3天前
#家庭教育和孩子正确沟通
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野薄荷1周前
防御模式07：躯体化｜被吞下的情绪最后都痛在身体 长期委屈压抑紧绷感无处释放 不被允许崩溃 情绪过载 回避冲突 封闭感受 理智逼自己假装一切正常 负重前行被迫懂事 躯体化带来的痛苦都是真实的 绝非装病矫情 太多沉默的成年人 都在用身体默默扛住一切 #躯体化 #焦虑 #压力 #情绪 #情感
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°3天前
不是所有的情绪都能表达，不是所有的痛苦都可以倾诉！#独处是常态 #情绪碎片 #奔溃 #难熬的日子
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痞子动了情2周前
人到中年，我允许自己情绪自由，未被表达的情绪永远不会消失，它们只是被活埋了，以后会以更丑陋的方式出现。所以，人到中年，不必隐藏自己内心，我们都应该学会感知自己情绪的波动，找到合适的方式去表达和消化，只要不违背道德原则，就应该学会让情绪自由。 #故事与酒 #深夜的酒 #人生感悟 #深夜烧烤 #敬往事一杯酒
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￴￴￴ 一只77.2天前
从小到大不被允许表达情绪 谢谢你的抛弃给了我一次放声大哭的机会.
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瑾乐悠然🌿7月前
未被表达的情绪永远不会消失 #允许一切发生 #情绪 #内耗 #dou上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @上热门🔥🔥🔥 @抖音创作灵感 @#我要上热门 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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慢慢说话的小🍊子3天前
#自媒体新人 你是不是也经常，表面装作没事，心里却偷偷难过？ 成年人的情绪，从来都不敢轻易外露。 习惯了自己扛下所有委屈， 习惯了一个人默默消化所有情绪。 其实不用逼自己一直坚强， 允许自己脆弱，学着和自己和解， 慢一点，静一点，好好自愈就好#口播视频 #创作者扶持计划 #表达能力 #重启自己 @DOU+小助手
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正见直播号5月前
未被表达的情绪不会消失，只会被活埋，将来会更丑陋的展现…… #处理情绪 #格物 #修行 #正见传统文化 #抖音小助手dou上热门
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大粒心理健身房2周前
你允许自己“偶尔失控”吗？ 追求情绪稳定没有错，但别把自己绷太紧。允许自己偶尔“疯”一下、哭一场、说一句“我真的不行”。这是对真实的尊重，不是软弱。#允许脆弱 #情绪自由 #真实自我 #心理健康
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溪林陪你读好书2天前
“情绪若能被命名，便能被驯服”#情绪管理 #焦虑#精神内耗 #认知提升 #好书分享@
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ꪜiρ⁰¹💗1月前
弗洛伊德说过：未被表达的情绪永远不会消失，它们只是被活埋了，以后会以更丑陋的方式出现！所以请允许自己崩溃，但更要学会自愈！
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寒小桥₉₂₁₃🎙️3天前
顶级的情绪修养，从不是强行压抑、时刻体面，而是敢承认自己的不开心，敢接纳所有的不完美。40+了，我允许自己有任何情绪，因为我想好好活着……#智慧人生 #情感
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烟雨海棠ℒ𝒾𝒶𝓃ᥫᩣ3天前
允许自己情绪自由 “未被表达的情绪永远不会消失，它们只是被活埋了，以后会以更丑陋的方式出现。”只要不违背道德原则，就应该学会让情绪自由。#好听的话别当真
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