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路君2年前
在起落的裙摆和双足之问，一直迟到的夏天仿佛忽然间降临了#龙族 #路明非 #绘梨衣
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顾楠1年前
在起落的裙摆和双足之间,一直迟到的夏天仿佛忽然间降临了.#龙族 #路明非 #绘梨衣
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captain5月前
在起落的裙摆和双足之间，一直吃到的夏天仿佛突然间降临了。#龙族#绘梨衣 #青春文学
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supercaptain1年前
“在起落的裙摆和双足之间，一直迟到的夏天仿佛忽然间降临了。”#龙族#江南 #青春文学
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宝妈-宝马3天前
灵愈者1~青禾初现#古风动漫#国风#国风动漫 #古风 #动漫
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成都盛舞中国舞1周前
裙摆起落，皆是相思🍂#九万字 #古典舞 #国风古韵 #成人古典舞
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这就是黑龙江1周前
4月28日 步履向光 艺绽芳华 以舞为翼 奔赴下一程山海 裙摆起落 定格四年舞韵时光 哈尔滨师范大学音乐学院舞蹈系舞蹈编导2022级毕业汇报演出
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我很懒不想起床1年前
OK都给我穿起来！必须给我变漂亮#168#穿搭
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海边听jay-2周前
乱世浮沉里，满腔家国无处安放 裙摆起落之间，是杜甫笔下的山河破碎 是大时代下普通人的漂泊与悲怆 千年前的沉郁风骨，在一舞之间尽数归来#舞剧杜甫#舞剧杜甫广州 #谢幕 #中式审美 #东方美学
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逍遥舞境6月前
稀缺课程｜北舞原跳亲授｜周日汉唐剧目《响屐舞》 原跳授课｜周日汉唐剧目《响屐舞》 作为北舞经典汉唐剧目，《响屐舞》重现-足间铃铛轻响，裙摆流转如月华，动作融合汉代舞姿的端庄与唐代气韵的灵动，每一步都藏着历史的厚重与舞蹈的灵动。 本次课程由北舞原版表演者亲自授课。 上课时间：周日晚5:00-8:00 课程设置：12课时/4周 授课导师：周睿（北舞/汉唐15子衿） #汉唐舞 #汉唐博袖 #响屐舞#汉唐舞培训 #汉唐古典舞
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妙啊1月前
对钱包很不友好的一集。 #zara试衣间 #zara新品试穿 #zara连衣裙 #zara春装 #通勤穿搭
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民俗爱好3周前
中国杂技《蹬伞》一把伞，一双足，转出漫天风华。蹬伞起落间，是稳如泰山的功底，也是行云流水的浪漫。伞飞如蝶，足尖生风。杂技蹬伞，每一次旋转都惊心动魄，每一次接住都是千锤百炼。静时优雅，动时惊艳。一把伞在脚下翻飞，这就是中国杂技独有的浪漫与震撼。杂技蹬伞有多绝？脚下生花，伞不落地！一把伞，演绎极致平衡与美感非遗杂技蹬伞，每一帧都是功夫这才是真正的“伞上芭蕾”#杂技蹬伞 #非遗杂技 #台上一刻钟台下十年功 #高超技艺 #每个动作都是用汗水换来的
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倾城传娱（选美摄影师）4天前
地球小姐澳门总冠军陈思蓓 地球小姐澳门总冠军的封神瞬间！当她扬起裙摆的那一刻，就知道冠军的底气有多足了，这身材和气场真的绝了！#高颜值美女 #选美比赛 #自信 #万国小姐 #好身材好气质
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涛🐲2天前
《最后一页》雨中开唱，气息超稳，宿命感氛围拉满。演出当晚雨势迅猛，舞台与设备被雨水打湿，姚晓棠身着白裙淋足半小时，裙摆与头发湿透，却无一句划水、无一次走音#姚晓棠天赐的声音 #最后一页
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拾光诗词10月前
顶级表白诗词的天花板，速存，去官宣吧。#每日分享一句诗词 #官宣❤ #语文 #古诗词 #唯美诗词
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溪而渔1周前
#高甜瞬间 #偶像剧男主的选择
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大漂亮！1周前
我穿的s#慵懒感穿搭 #气质穿搭 #显瘦穿搭 #夏季穿搭 #通勤穿搭
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C 小漠3天前
#高级感穿搭 #气质穿搭 #韩系穿搭 #小个子显高显瘦穿搭 #每日穿搭
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羊羊（真实测评）3周前
我不认可，漂亮衣服要等瘦了穿 我现在就要！可出游可日常的漂亮衣服测评来啦！#微胖穿搭 #旅游穿搭 #微胖五一出游穿搭#我就这样美美的走进春夏 #显瘦穿搭
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希娅穿什么1周前
巨显贵的乖乖女千金套装！棉麻混纺冰爽透气～还嘎嘎藏肉显瘦啊！#千金风穿搭 #韩系穿搭 #五一怎么穿得韩里韩气 #纯欲风 #约会穿搭
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145斤的圆脸酱1周前
#大码穿搭#温柔纯欲风穿搭分享#夏季新款#显瘦穿搭
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徐巧丽3周前
Day3骨盆卷动 目标肌肉 腹肌 注意事项 脊椎竹节起落 肩髋膝一条直线。双脚与肩同宽 双腿平行 预备的时候要保持骨盆的中立位 腰部要有空隙 双臂下压地面两侧的肋骨收 再逐节起来 训练的好处 强化核心 提高脊柱灵活性 形象化描述 卷起向上像珍珠项链 下落时像碾碎花生米 变体：新手可以把瑜伽砖放在两脚中间 把小三角放在肩胛骨下方压住 毛巾卷一下放在颈后因为有些颈椎变直平躺会颈椎不舒服 小瑜伽球放在双膝之间的鹅足腱夹住 在这种情况下做骨盆卷动 腰间盘突出的就不需要用小工具辅助 直接把脚后跟放在大的瑜伽球上，双腿伸直臀部抬起静态保持就可以了 腰骶痛的 把脚后跟踩在瑜伽球上屈膝90度勾脚跟向下压 小瑜伽球夹在双膝之间的鹅足腱做半程的骨盆卷动 骨盆只做前后倾就可以了 改善腰骶痛改善骨盆不正歪斜 腰椎灵活是在在腰骶痛的情况下 脚掌踩在瑜伽球上屈腿 双脚之间夹瑜伽砖做全程的骨盆卷动 胸椎灵活的 躺在泡沫轴上把身体垫高 把小瑜伽球夹在双膝之间的鹅足腱 双脚之间夹砖 双手伸直垂直地面双手掌心夹瑜伽圈 如果没有瑜伽圈夹其他的东西也可以 但是双手掌心要往中间发力去夹 大腿后侧腘绳肌用脚踩在泡沫轴上做骨盆卷动 孕产的坐在瑜伽球上做骨盆前后倾 或者是画圈就可以 加强深层腹肌的训练的时候 可以双脚踩住其他人的膝盖 屈膝然后蹬住别人的膝盖做骨盆卷动起一半 不要把别人蹬走了 蹬走了就是腿的力 不是深层的腹肌 注意事项 平躺类的练习不适合初学者 颈椎不适的 孕妇和心脑血管
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小困大王3天前
黑白系就是显白又百搭～波点风、不良等好多投稿！都是平价现货 o(≧v≦)o #水手服 #穿搭 #不良水手服 #黑白系穿搭 #种草激励计划
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阿喃今天穿什么1月前
好穿又平价的一整套春日穿搭分享 #好看的衣服都在这里 #春日穿搭 #韩系穿搭 #平价穿搭 #谁穿谁好看系列
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是小张啊（黄黑皮测评版）4周前
#度假穿搭 #夏天穿搭 #梨形身材穿搭 #彩色穿搭是对夏天的尊重 #测评穿搭
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无敌蛋蛋球5月前
240斤新衣试穿超长版第四期来喽#ootd穿搭 #穿搭 #每日分享 #大码穿搭 #大码女装
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叮叮咚咚1周前
#夏季穿搭 #连衣裙 #温柔风穿搭
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吉时小姐1月前
诡秘 今天是小众不撞款度假穿搭！！ #度假穿搭 #度假风连衣裙 #美女感穿搭 #流动感穿搭 #抖音风格实验室
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红艳艳4月前
课堂练习～分小组演绎《珊瑚颂》完整版，感觉指尖都沾了几分婉转，在一抬手一转身里，读懂经典的温柔与力量。裙摆起落间，是古典韵味与旋律的双向奔赴✨
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布可阅读2周前
《花期有起落，爱的人离场》情绪拉扯足，适合晚上看的劲爆小说，反转不断
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S·DEER官方旗舰店3周前
快乐就是我，我就是快乐#圣迪奥 #搭配 #新款上新
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资谐在武当4周前
道家十二段锦 #道家气功 #道家养生功
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ᦦ🌹奶芙᭄࿐5月前
纯欲温柔风褶皱飘带上衣秋季女收腰显瘦垂感半身裙氛围感套装长裙#秋季女装 #纯欲风套装 #收腰显瘦裙 #氛围感穿搭 #女性时尚
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🎐旋转风车🚲:*5月前
裙摆起落间，是藏在舞步里的思念与温柔。#茶花开了 #舞蹈随拍课堂
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石家庄精英华唐艺术高中2周前
国标舞少年，用舞步书写青春，用热爱成就锋芒#国标舞 #艺术高中 #精英华唐艺术高中 #艺术生 #国标舞比赛
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锦锦优选1周前
巨好看国风套装裙女夏季新中式挂脖刺绣收腰上衣网纱半身裙两件套#仙气穿搭 #显瘦穿搭 #国风两件套 #名媛风 #气质优雅 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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帆帆吃饱了1月前
#当我不局限于一种穿搭时 #夏季连衣裙大赏 #连衣裙 #夏季穿搭 #微胖连衣裙
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大漂亮2天前
法式赫本风杏色连衣裙女夏季新款小个子甜美设计感小众收腰长裙#小个子穿搭 #甜美女孩 #连衣裙 #法式赫本风连衣裙 #夏季穿搭
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鱼零零～6天前
精致温柔白月光～ #连衣裙 #小个子穿搭 #显高显瘦显腿长 #气质穿搭 #ootd穿搭
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汪嘻嘻吖3天前
#春夏大杂烩之穿搭小把戏 #高级气质褶皱大摆半身裙 #高腰显瘦大摆半裙 #春夏穿搭公式
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小小耶1533周前
#大码女装#显瘦连衣裙#小个子穿搭
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小溪😇😇😇2周前
“每次从梦里朝你奔去，把结局重放入你怀里”当音乐响起，蓝白裙摆起落，我们都成了故事里的人✨#梦底 #成人舞蹈日常#翎舞文艺中心
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🌽动感光波1天前
#舞蹈 #感受一下音乐节的现场感染力 音乐缓缓响起，身姿随节奏缓缓舒展，抬手、转身、跳跃，每一个动作都行云流水、恰到好处。裙摆轻扬如流云漫卷，体态优雅似惊鸿掠影，灵动里藏着温柔，柔美中透着风骨。一舞起落间，把情绪融进肢体，把诗意跳进时光，让人沉醉其中，久久难忘。
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会火大明星3周前
“负起责任 是让感情都有名有分” #井柏然 #刘雯 #倪妮 #cp #考古
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肖肖晨曦2天前
随心随性随笔 绳影轻摇，裙摆安然 寻常日子，不慌不忙。 不必刻意梳妆，无需特意换装， 一袭温柔裙摆，伴着悠悠绳影。 轻轻起落，慢慢摇晃， 在平淡的时光里，安静自在起舞。 借一段跳绳的温柔时光， 放空心事，抚平所有浮躁与惆怅。 我热爱烟火人间，也偏爱文字清欢， 于平凡岁月里，守一份简单纯粹， 随心而行，慢慢自愈，岁岁安然。 #在家运动💪 #跳绳 #下班后的日常
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凯凯6月前
#舞出美丽舞出健康 #福州舞 立冬将至，公园裹着清冽鲜氧。风掠过树梢捎来凉意，却吹不散跳舞人的热乎劲儿——舞步随节拍起落，裙摆与笑意一同飞扬，洒脱得忘了时节转换。阳光洒在肩头，每一次转身都漾着自在，每一步跳跃都藏着热爱。这鲜活的热闹，是冬日里最暖的序章，把寻常时光跳成了诗。
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麻了阿贞3周前
后续来了！100件拼多多不过百套装红榜-第一期 #测评穿搭 #服饰测评 #拼多多女孩 #套装穿搭
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丰田2周前
#豆包AI #世界风光#原创#胡爱军推荐#广场舞曲
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纯情小绵羊🐑4月前
谁想看的这套！！ #今日穿搭 #今天穿什么 #穿搭日记
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纯情小绵羊🐑6天前
这件也太美啦！！💐 #测评穿搭 #小裙裙yyds #白色小裙裙 #小裙子展示 #礼服裙推荐
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今天📸1月前
复古胶片老钱风来喽🎞️松弛玩起来超级喜欢📸 #全国婚礼跟拍 #烟台婚礼跟拍 #青岛婚礼跟拍 #济南婚礼跟拍
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安陆融媒人民广播FM96.2官方抖音号3周前
#小个子女生 #微胖女生 #遮肉显瘦 #这么穿显瘦20斤 #牛仔裙
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Crou1周前
来来来我自己来讲这套的缺点 #芭蕾风穿搭 #夏季穿搭 #白色控 #纯欲风
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一米七的张美娜💫1月前
微胖女生春夏平价好穿的半身裙合集#半身裙 #显瘦百搭 #平价穿搭 #微胖女生 #早春穿搭
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手拉手舞蹈4月前
捻一片茶叶，旋一缕茶香，指尖起落间，是春山的晨露，裙摆翻飞处，是茶田的清风 每一个姿态，都藏着千年的茶韵🍵 当舞蹈遇见茶香，便有了舌尖未及的回甘 ——《茶飘香》，敬这人间烟火与诗意#手拉手培训学校 #茶飘香#少儿舞蹈 #幼儿舞蹈 #舞蹈剧目
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kk.2月前
“权利在性别之前，能力在裙摆之上”#唐宫奇案女性群像好扎实 #唐宫奇案
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古月星言11月前
最有感觉的一段，字里行间透露着青春 #龙族#路明非 #绘梨衣
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