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向子蛋飞（哈士奇）11月前
狗：其实我还是喜欢游泳的 #万物可爱计划 #萌宠过节可爱到犯规#我的小狗全世界最可爱 #它自己不知道自己可爱吧#萌宠出道计划
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泳教凌5天前
自学蛙泳、自由泳，如何游更标准 #游泳教学 #蛙泳 #自由泳 #学游泳 #成都游泳教练 @凌昊Dylan
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蚂蚁子daisy5天前
终于用上品如学游泳的转场啦 游泳课交作业时间 虽然说游得还是很烂 但是也算从零开始到能够游起来 想要游得好看还得慢 慢 来 #学游泳 #自由泳学习记录 #品如学游泳
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小卉本卉3周前
168/46kg🏊🫧没人跟我说啊，游泳居然会.. 泳池是成年人的避难所🌊 只有水和呼吸，没有KPI #游泳vlog #vlog十亿流量扶持计划 #潜力出圈 #泳衣种草
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-仙走一步-3周前
明天出门和人打招呼be like：你怎么知道我学会自由泳啦？！🥳#自由泳 五回自学习得自由泳！我觉得我很棒！！！我也很高兴在29岁的年纪依然没有失去学习新技能的兴致，不管是攀岩，还是自由泳，或是其他没尝试过的领域，我总是盎然！以后也要如此哦！ 接下来还要继续纠正泳姿细节，再进阶二次腿、翻滚掉头…很期待下次跳进泳池🏊
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小小心💓4天前
坚持坚持✊✊，总有一天会学会的😆#游泳打卡日常 #创作者中心 #创作灵感 #努力学游泳 #自学游泳
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日月今天瘦了吗4天前
百元左右新手游泳装备推荐#游泳 #减肥 #新手游泳 #夏天 #至今没发现游泳的坏处
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💄顺其自然做芥末🎀1周前
30+学习游泳也来得及 已经第五节课了还啥也不是呢，笨也好恐惧也罢都会是过程，一定可以学会的！ #游泳新手入门 #学游泳 #游泳教程初学者动作 #蛙泳 #游泳
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小颜呀6天前
玉米58零零后游泳vlog！ 真的好累啊越累越来劲怎么回事？ #00后游泳vlog #游泳水下拍摄 #游泳教程初学者动作 #自由泳
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在睡亿分钟5天前
谁懂何老师当年的活人感 #快乐大本营 #综艺搞笑 #综艺剪辑 #考古 #上热搜
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苏苏5天前
我不管反正我就是会游泳🏊‍♀️
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乐游游泳培训舒教练2周前
什么才算真正的会游泳？？？ #游泳 #游泳知识科普
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今天妮不困5天前
打工日记之周中游泳vlog🏊 哈哈 自学游泳终于有进展了！ 还是要找个游泳搭子，胆子立马就变大了 。 本来还想尝试一下换气的，总是头抬起来身体就沉下去了。有没有朋友有换气秘诀的～ #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #游泳打卡 #日常vlog
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Alana-lun1周前
第一次发口播版，纯正东北口播风格，其他多提意见🙋（我寻思我也妹有口音啊）#沈阳游泳 #沈阳健身游泳 #学游泳
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憨5天前
#晨泳#游泳我是认真的 #因为热爱所以坚持 #抖音记录美好生活 #让热门
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钉钉猫6天前
游泳vlog｜我重新发一遍哈～ #自律给我自由 #创作者中心 #创作灵感 #游泳 #下班后的日常
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秘制核桃｜自学游泳中1周前
真正想学一个东西的时候，是会想办法的，“鼻夹”就像是我的那个外挂，翻过去再说，翻过去就顺了，人生也一样。 #零基础学游泳 #学游泳我是认真的 #自由泳 #自由泳前滚翻 #游泳
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冰冰影视4天前
第二季第十四集丨14-2 #好剧不私藏 #布鲁伊第二季 #儿童动画片0-3岁益智
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魏不饱饱4周前
下班 独处 游泳 #inmyfeeling #东莞 #游泳 #独处
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小巴吧啦1周前
迪丽热巴34岁生贺｜你说你热爱表演 那我永远是你的最佳观众#迪丽热巴
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碗K5天前
还能再游一万年！#游泳 #运动女孩 #内容过于真实 #新手小白 #变美变瘦变好看
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锋了啊5天前
夸夸我吧，我会假装换气了😩#游泳
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Ellen 何仙菇5天前
跳水初體驗。年紀大了來學跳水其實我也會怕 不太會游泳也會擔心游不上來 跳下去後 才知道原來自己也是可以 但第一次站上一米、三米前跳台，其實也是蠻挫的 但還是想試試看 原來沒有想像中那麼難 需要慢慢克服心裡那一關 站上去的那一刻，比跳下去更難 但跨過去，就真的不一樣 #跳水
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麻辣小饭4天前
终于游泳感受不到胸口闷了 #学游泳 #学游泳我是认真的 #减肥
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德牧大福（有蛋）4天前
没有对比就没有伤害，福好像真的不太会游！ 你家毛孩子游泳自学还是教会的？#德牧 #大型犬 #宠物 #狗狗 #狗游泳
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图图爱游泳5天前
咱就说10节课，你要学的飞起来嘛，还是蛙自仰蝶都要会，窄蹬腿你蹬的明白不，10节课让你游起来就是我的任务#学游泳 #游泳健身 #零基础学游泳 #恒温泳池
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沙漠里的鱼5天前
学游泳两年了还是不敢去深水区，说不会游泳吧能扑腾两下，说会游泳吧到河里估计小命不保#游泳 #学游泳
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🎈5天前
还是学不会#游泳 #游泳我是认真的 #游泳新手入门
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欧美游泳健身欢欢.4天前
#专业的游泳场地 #游泳训练中心 #游泳场馆推荐 喊你学个游泳昂，我是泱鸡不到你了 ，你来昂来，不来昂我还是会继续泱鸡你的[破涕为笑]
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门门旅澳记5天前
“即使不会游泳，我还是会选择跳进大海里。” 生活中也一样，敢于尝试才有新的机会🫡
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舟舟1周前
第三节课了还是没领悟到#游泳初学者 #学游泳 #游泳池日常vlog #游泳游泳游泳游泳游泳
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张云龙龙龙阿龙5天前
我发现我学会游泳后，孙杨就再也没参加任何比赛，到底是王不见王，还是暂避我锋芒！ #真实生活分享计划 #游泳技巧 #蛙泳 #游泳新手入门🌊
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可欣学游泳4天前
#学游泳有几个不疯的 #上热搜 我的孩子你一定要坚持住 还有两个月我们就要达级了 #专业游泳教学 #游泳技巧
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樱校&奈雪1周前
#中文版樱花校园id 新人报道#樱花校园模拟器id #樱花校园跑id #樱花校园求关注
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啊哈哈哈哈1周前
狗狗天生会游泳！还是有点怕怕哈哈
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瑾年.6天前
奔跑吧兄弟第三季第五期 #跑男 #奔跑吧兄弟
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莉哥库库炫1周前
北京探店｜在这家店游泳还能泡温泉太舒服了，我直接爱上了！#东坝探店 #游泳健身 #北京周末去哪儿 #打工人放松好去处 #学游泳 @水道健康活水馆
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蜀5天前
#会游泳的四大标准 #建议女士们还是要学会常游泳 #老一辈的游泳智慧 #冬游狠人操作 #冬泳狠人指南
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江河1周前
🌟上海Sportcation｜别等天赋降临，自己去练出来 🏊‍♀️ 早上 7:00 | 游泳 1km 假期第二天，依然没睡懒觉。 跳进泳池的时候，水是凉的，人还没完全醒。 但游过500米之后，身体像被打开了——手臂划水、换气、打腿，一切变得流畅。 1km不多，但对一个没有天赋、只是重复游的人来说，每一趟都是和自己较劲。 游完上岸，冲澡换衣服，头发还湿着，心情已经亮了。 ☕️ 中午 12:00 | 外滩 & 脏咖啡 没有去挤观景平台，而是拐进外滩背后的小巷，找到一家做脏咖啡的店。 dirty 要大口喝，热浓缩和冷奶在嘴里撞开的那一下，有点像跑完间歇的痛快。 坐在窗边看外面人来人往，游客举着自拍杆，我捧着咖啡想： 旅行的方式真的有很多种。以前我是他们，现在我选择用运动打开这一天。 🌃 晚上 18:30 | 卢湾体育馆 & 丁老师 丁老师是我很佩服的跑者 晚上约在卢湾体育馆， 他带课，我跟练 课表：9km 有氧 + 1km 间歇 · 前5km，配速稳稳的，边跑边聊，聊跑步，聊生活，聊那些被坑过但依然选择善良的时刻。 · 中间4km，稍微提速，呼吸开始变重，但腿还在往前送。 · 最后1km间歇：冲！ 400米快+200米慢，反复两组。最后一组的时候，腿像灌了铅，但丁老师在旁边喊“跟住跟住”——我没停。 跑完瘫在跑道上，看天空从蓝变紫再变黑，卢湾的灯亮起来。 这一天，用游泳清醒，用咖啡停顿，用跑步释放。 累吗？累。但那种累，是充实的、干净的、属于我自己的。 🌙 Sportcation 的感受 以前度假，总想着“放松=躺着”。 但这几天我发现：真正的回血，不是不动，而是动得刚刚好。 早上水里的安静，中午咖啡的苦香，晚上跑道上的喘息—— 它们像不同的音符，拼成了我这首运动假期的歌。 没有天赋又怎样？ 我依然可以在假期里游1km、喝一杯脏咖啡、跑一个强度课。 不是为了证明什么，是因为这样做，让我觉得自己在好好活着 #抖音运动班 #185 #2026兰州马拉松#地表最强体育生 #跑步
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书白3周前
这些水域到底能不能游？别急着下去，有的真不适合游泳。#科普 #危险水域 #危险行为请勿模仿
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圣和茶叶5天前
游泳成了我唯一释放压力的一种法式……一口气1000+ 不想停下来！直到体力耗尽！怕停下来会乱想……只有在水里你是你自己…… 感谢我亲爱的美女姐姐记录我学自由的的第一条视频，我说不好看，她说真的很好。继续坚持！坚持就会有奇迹！
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橙c_4天前
tzn中登周末充实忙碌的一天#vlog #奶爸带娃
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嘉教练5天前
为什么说淹死的都是会水的，那到底要不要学游泳，学游泳的目的是什么！#淹死的都是会水的 #学游泳
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灵灵4天前
全程被戳中笑点，解压又治愈，越看越上头。#神评天花板 #爆笑名场面 #神配音 #神回复合集 #快乐源泉
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旅人星球旅行-渔夫3周前
2天学会游泳？ 当年一起在菲律宾学习自由潜水，后面他破了亚洲纪录，我又回到了新手村。 #自由潜水 #游泳技巧 #水之极 #潜水
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在等月亮嘛4天前
低至12💰💰实用游泳好物
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瑶妹剧场4天前
AI比我爱你，离婚后你哭什么 AI比我爱你，离婚后你哭什么后续 AI比我爱你，离婚后你哭什么被救后续 AI比我爱你，离婚后你哭什么宴会后续 AI比我爱你，离婚后你哭什么开门后续 AI比我爱你，离婚后你哭什么意外后续 AI比我爱你，离婚后你哭什么怀孕后续 AI比我爱你，离婚后你哭什么真相后续 AI比我爱你，离婚后你哭什么真相大白后续 AI比我爱你，离婚后你哭什么身份揭露后续 短剧AI比我爱你，离婚后你哭什么 AI比我爱你，离婚后你哭什么后续剧情 AI比我爱你，离婚后你哭什么短剧演员 AI比我爱你，离婚后你哭什么演员表 AI比我爱你，离婚后你哭什么短剧推荐 AI比我爱你，离婚后你哭什么短剧后续 AI比我爱你，离婚后你哭什么短剧剧情 AI比我爱你，离婚后你哭什么精彩片段 AI比我爱你，离婚后你哭什么最新剧情 AI比我爱你，离婚后你哭什么剧情 AI比我爱你，离婚后你哭什么片段 AI比我爱你，离婚后你哭什么演员 ai比我爱你离婚后你哭什么后续 AI比我爱你离婚后你哭什么短剧 #AI比我爱你离婚后你哭什么 #AI比我爱你离婚后你哭什么后续 #AI比我爱你离婚后你哭什么短剧
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会飞的咸鱼6天前
大四学生健身游泳的一天#健身#游泳#大四 #大学生 #vlog
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二毛哥海派健身(印江州店)6天前
我这里就很不错呀#游泳技巧
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北大游泳徐教练5天前
北京成人尽快学会游泳保命技能 学会游泳，就像给人生买了份“防水保险”！‍不管你是怕水的旱鸭子，还是想在泳池里耍帅的靓仔，这项技能关键时刻能救命，平时还能泡在水里消暑。谁说成年人不能玩水？咱这是在认真“保命”！#游泳技能#保命必备#昌平学游泳 #游泳使我快乐 #游泳教练
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Lucky🍃4天前
卤蛋畅饮记（二）：第九节课学会蛙泳的我现在也能说游泳一点也不难了😗。PS：中途一度觉得自己不适合游泳，但是某一天突然可以游25米，还是非常开心，让我信心大增🤗#游泳 #游泳打卡
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金元宝是只汪👀1月前
如驴得水～ 豆哥会游泳了 #金元宝是只汪#金毛 #萌宠出道计划 #宠物vlog #金毛游泳
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咕噜gulu（维持体重版）4天前
vlog｜174 99斤女生维持体重一天吃什么 #减脂先把饭吃对 #小基数 #一天吃什么 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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꧁渡🏊‍♂️己꧂4天前
自由穿浪，主宰沉浮#上热门🔥 #一起来玩水 #公开水域游泳 #打卡 #危险行为请勿模仿
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易个大海4天前
蛙泳还是有进步的，去年的我慌慌张张，今年的我不慌不忙✌🏻#蛙泳 #努力学游泳
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这是一个好名字4天前
复旦研究生延毕的一日vlog#复旦 #研究生 #延毕 #卡尔
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秋秋的私藏好物5天前
非常有氛围感的泳衣，不管是游泳还是玩水，海边度假都可以，拍照也非常出片#时尚泳衣裙 #碎花泳衣 #高颜值泳衣 #游泳衣显瘦遮肚 #夏日度假穿出清凉感
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