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李小白讲故事1年前
天天不穿鞋光脚会怎样❓ #不穿鞋 #不穿鞋的小孩 #不穿鞋子的宝宝 #不穿鞋出门 #育儿
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运动康复陈老师6月前
鞋 对我们的足踝健康有日积月累的影响： 𧿹外翻、足弓、本体感觉、膝踝疼痛等等……#健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #运动康复 #随时随地标记一下 #鞋
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运动康复陈老师5月前
继续讲讲鞋与脚的“恩怨”——不合适的鞋，长期束缚双脚 ，甚至引发体态问题和膝踝疼痛 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #运动康复 #医学科普 #体态纠正
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思思｜能量光圈LightHub11月前
光脚走路的四个误区#创作灵感 #提升能量 #拒绝内耗 #能量场#能量管理
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魔法乐园1年前
不穿鞋的后果 #有声童话故事 #睡前故事# 不穿鞋的后果#童话故事绘本 #成长 #
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益益益（腰轻松锻炼）11月前
所有人去试光脚走路 #光脚走路 #养生
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健康养生普通人6月前
如果我们从未穿过鞋，双脚会是什么样子？ 长期不穿鞋的人，往往拥有完整的足弓、自然张开的脚趾，以及饱满的指腹。婴儿的脚除了足弓尚未发育完全，几乎就保留了这种理想状态。而长期穿鞋，反而可能带来拇外翻、腿型不正，甚至影响整个脚部结构。 人体是一个整体，脚是我们站立和运动的根基。一旦脚部结构扭曲，就可能引发膝、髋等关节的连锁反应，进而影响脊柱排列，导致腰痛、肩颈不适等问题。 我们的脚结构精密：每只脚有26块骨头、33个关节和超过100条韧带。在人类尚未发明鞋的数百万年间，双脚不仅用于行走奔跑，还承担抓握、试探等功能，并持续向大脑传递触觉信息。可惜的是，穿鞋的习惯让我们逐渐丧失了这些能力。 那该怎么办？虽然我们无法整天赤脚行走，但可以通过一些方法进行改善： 1. 在家尽量光脚活动，户外运动或跑步时，在安全环境下也可尝试赤脚。 2. 双手与双脚交叉相握，让手指与脚趾充分互动。 3. 用脚踩按摩球或类似物品，坐着时经常滚动放松。 4. 练习用脚趾抓取物体或抓地，激活足底筋膜，建立足弓力量。 5. 选择宽头、平底的鞋型，给脚趾足够的活动空间。 大部分人的足部功能已经退化数十年，恢复需要循序渐进。不要急于将所有活动转为赤足，给双脚适应的时间，避免造成新的伤害。 #赤脚 #赤足 #光脚 #跑步 #知识前沿派对
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朱朱侠科普3月前
穿鞋让人类脚部退化？文明的代价超出想象！#科普 #涨知识
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睡前故事岛1年前
儿童睡前故事《不爱穿鞋的后果》 通过故事告诉我们不爱穿鞋可能带来的后果。通过生动的情节，展示了不穿鞋可能会导致脚部受伤、划伤或感染。孩子们将学习到，为了保护自己的小脚丫，穿鞋是必要的，特别是在户外活动时。#绘本故事 #睡前故事 #启蒙故事 #安全教育 #亲子阅读
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小友养出好福气4天前
24年的时候就给大家分享过，每天抽出时间光脚走一走，多穿穿咱的布底鞋透气#赤脚走路 #接地气 #经验分享 #古法健身
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快乐育儿1周前
健康成长妙招!#健康宝宝 #日常遛娃系列 #陪娃时光 #带娃出游
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大司马9月前
能量低时请光脚，踩碎负能量，满血复活。 💚本次森林疗愈使用的是「正念行走」 🧑‍🎓神经学家研究表明：脚底有7000多个神经末梢，赤脚行走能激活副交感神经（降低心率、降低血压、促进消化、放松呼吸、促进睡眠等） 当我们与大地直接接触时，大地中的负电荷会进入我们的体内，中和掉体内过多的正电荷自由基。 🚶把「森林疗愈」拆解成「徒步时、下班时都能做的小事」 让我们边走，边疗愈 #山顶的风会吹散烦恼 #户外徒步 #森林疗愈 #自然治愈 #森系
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李忆/探险家7月前
921班尼长期不穿鞋，脚底出现了裂痕 #李忆 #李忆探险家
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科学骚话3月前
光脚走路养生？你的脚可能第一个不同意！#科学骚话 #健康 #冷知识 #运动康复 #走路 摘要：别再盲目迷信“赤脚接地气”了！现代人的脚早已适应鞋履，强行在硬地上光脚行走，可能是在亲手制造足底筋膜炎和骨刺。这条视频用科学告诉你，什么才是真正科学的“赤足训练”。
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星星睡前故事1年前
不爱穿鞋的后果 不爱穿鞋可能会带来诸多不良后果。首先，脚部容易受伤，在行走过程中可能会被尖锐物体刺伤、割伤，或者因碰撞而受伤。其次，不穿鞋使得脚部直接接触地面，容易感染细菌和真菌，引发脚气、灰指甲等足部疾病。再者，在不同的环境中，如炎热的地面可能会烫伤脚底，寒冷的环境则可能导致脚部冻伤。长期不穿鞋还可能影响脚部的正常发育和形态，比如容易形成扁平足等问题。此外，在一些公共场合不穿鞋也不卫生且不文明。为了脚部的健康和安全，我们应养成穿鞋的好习惯。#绘本故事 #儿童动画 #儿童睡前故事 #启蒙早教 #原创动画 @抖音热点宝 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音生活服务热点宝 @抖音创作小助手 @抖音安全中心 @DOU+小课堂
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悠然睡前故事1年前
儿童睡前故事【光脚走路的后果】 这个故事告诉我们，小朋友们，记得出门前检查自己的鞋子哦！不要像旺仔 一样，等到受伤后才明白穿鞋的重要性。同时，我们也要学会珍惜和保护环境，让我们的家园变得更加安全和美好。#儿童故事 #睡前故事 #儿童睡前故事 #故事绘本分享 #绘本故事
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半斤聊少儿运动体态3月前
请让你家娃，在家光脚走！ #体态 #脚踝灵活性 #足弓塌陷 #青少年体态矫正 #扁平足
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小米&毛豆1年前
#小朋友不爱穿鞋的后果
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吉米讲故事1年前
儿童睡前故事《不爱穿鞋的后果》#故事 #睡前故事 #小故事 #绘本故事 #3到6岁儿童益智早教动画
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儿科医生戴凯4月前
娃光脚走路是养身还是伤身?这和生长发育直接挂钩!看完就知道咋做对娃好 #镇雄县中医医院#光脚走路 #生长发育知识科普#光脚走路危害 #培养孩子好习惯
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余建文3月前
鞋对我们的足踝健康有日积月累的影响：踇外翻、足弓、本体感觉、膝踝疼痛等等…… #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #运动康复 #杭州运动康复 #腰突 师傅@田径匠人张初一 @张初一运动康复
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骨科老贾2月前
光脚走路？对踝关节好还是坏！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮
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姜说推推6月前
真是想不到，孩子经常小毛小病竟是因为不穿鞋？ #不穿鞋 #寒从脚起 #爸爸带娃
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ccilu驰绿4年前
不穿鞋最环保？小姐姐大冷天光脚上路，路人惊呆了~#抖音网友向前冲#光脚不怕穿鞋的 #居然不穿鞋
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Helen海瑛姐6月前
不穿鞋散步？因为我在接地气啊~ #散步 #健康 #接地气 #养生 #自然
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依依呀3周前
少儿百科《为什么不能光脚走路》#科普 #科普知识 #育儿知识 #育儿 #绘本
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小朋友睡前故事1年前
第36集:小朋友睡前故事《不爱穿鞋的后果》这个故事告诉我们，小脚每天要走很多路，就像我们的好朋友，需要好好保护。鞋子不仅能让我们走得更稳、更安全，还能挡住小石子、小细菌和冷冷的雨水。养成穿鞋的好习惯，就是爱护自己的开始哦！适合3-10岁孩子阅读#启蒙教育 #儿童动漫 #儿童故事 #儿童睡前故事 #儿童启蒙
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珊宝儿童睡前故事1年前
《地上走路不穿鞋的后果》故事告诉我们的道理是：不穿鞋走路可能会让我们的脚受到伤害，尤其是在户外，地面上可能有各种我们看不见的危险。为了保护我们的脚，我们应该养成穿鞋走路的好习惯。#电子版儿童绘本阅读#幼儿绘本故事精选100篇#早教故事#儿童睡前故事#幼儿睡前故事
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骨科李军主任1月前
赤脚走路对身体好？听听专家怎么说 #膝关节 #医学科普 #健康科普
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广州肖宝11月前
生活常识 日常生活中，尽量不要长期赤脚走路！你知道为什么吗？一起了解一下吧……#生活常识 #正确引导教育孩子 #家庭教育 #安全教育
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协和儿科李欣教授1月前
人类幼崽能长高的坏习惯 #医学科普#育儿经验分享#人类幼崽迷惑行为#家长收藏孩子受益#抖出健康知识宝藏
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天猫国际6年前
在#德国，不穿鞋走路竟然是潮流！#涨知识 @抖音小助手
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快乐宝贝1年前
#睡前故事 《光脚走路的后果》这个故事告诉我们光脚走路看起来很自由舒服，但其实很多潜在的小危险，所以一定要保护好自己的小脚不要随便光脚走路哦。#亲子阅读 #儿童绘本 #启蒙早教 ##小故事大道理
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硬核科普1周前
坚持30天，在室内赤脚走路会怎么样！ #热点 #科普
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儿童康复 宋福祥2年前
孩子刚会走要不要穿鞋#发育迟缓 #育儿 #育儿经验分享 #儿童康复宋主任 #步态
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玉泰格尔1年前
不穿鞋走路的好处： 赤脚走路“接地气”，可以帮助人体吸收自然界的阳气，同时能通过刺激足底穴位、疏通经络、调节气血，达到改善体质、平衡阴阳的效果。足底分布着多个与脏腑对应的反射区，赤脚接触地面时，自然压力与地面反馈可激活这些区域，从而调节身体功能。 注意⚠️地面寒凉或潮湿，不能光脚走。
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努力的大聪明1年前
你观察过自己不穿鞋的步态吗 #偏瘫#偏瘫康复#偏瘫步态
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亲娘仨:真实分享便秘食谱4天前
爱分享的60后
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随安堂闻勇5年前
收起你的臭脚丫 #不穿鞋 #健康养生 #随安堂 @抖音小助手 @抖星情报局
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盼盼儿童睡前故事1年前
《光脚不穿鞋的后果》3-6岁睡前儿童故事大全书益智早教动画 3-6岁3岁到6岁儿童睡前童话故事大全绘本书推荐 6到12岁有声版文字版有趣的幼稚的故事 儿童早教益智动画 7-12岁原创儿童益智早教故事动画 4-6岁幼少儿童有趣的晚安绘本小故事读物 睡前故事 小故事大道理绘本故事童话故事 亲子阅读伴读性格培养语言表达能力 家庭教育 孩子教育 育儿 育儿育己 家长必读 孩子读物 #儿童睡前故事 #启蒙早教 #3到6岁儿童益智早教动画 @DOU+上热门
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玥玥百科故事屋（日更）1年前
不穿鞋走路的后果#儿童睡前故事 #睡前故事 #儿童动画 #我在抖音看动画
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儿科李瑛主任1年前
宝宝光脚走路有害吗？是不是一定要穿袜子？ #科学育儿知识 #新手宝爸宝妈 #育儿经验分享 #家长必读 #科学育儿
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会说话的蔷薇花1年前
不爱穿鞋的后果，不爱穿鞋的后果#不爱穿鞋的后果 #儿童睡前故事 #启蒙早教 #故事分享 #每日分享
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美好时光中式养生1年前
赤脚的好处#不穿鞋走路对人体好处 #养生就是养健康 #养生知识 #如何保养脚 #养生
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儿保陆主任聊育儿2月前
光脚走路伤脾胃？真相来了！#新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#抖音年味新知贺岁
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儿童保健余文主任1年前
小孩能不能光脚走路呢？ 其实光脚走路对学步的孩子好处多多。#光脚走路 #学步宝宝 #儿童保健知识普及
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甜言骨语（任甜甜医生）1年前
孩子光脚走路的好处和坏处。#扁平足 #平足 #足弓塌陷 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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静脉曲张微创 刘洪8月前
光脚走路能养血管，这3类人踩错了更麻烦#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医学科普
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足踝医生魏芳远11月前
足踝冷知识，不穿鞋的好处有哪些#足踝健康 #健康科普
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馨一·睡前故事陪伴1年前
🌈儿童睡前故事《不穿鞋的后果》每天更新 🌈小伙伴们，不穿鞋走路可是很危险的，记得穿鞋哦！#3-6岁儿童睡前故事推荐 #3到6岁儿童益智早教动画 #儿童绘本故事推荐 #儿童益智故事推荐 #每日故事分享
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印钞票的儿科印医生1月前
在家学走路，光脚好还是穿鞋好？ #医学科普#学走路的宝宝 #育儿经验分享 #宝妈必看
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科个小普1年前
光脚走路原来这么多好处？快让小孩们脱掉袜子吧！ #我在抖音看动画 #大耳朵图图
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乐乐睡前故事1年前
儿童睡前故事：《光脚走路的危害》乐乐的故事告诉我们，虽然光脚走路可能会感觉舒服，但也会带来很多看不见的危险。穿鞋子不仅能保护我们的脚，还能让我们更加安全地享受每一天的生活。#启蒙早教 #儿童睡前故事 #儿童动画 #小故事大道理 #启蒙教育
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恩宝妈育儿3年前
#亲子 宝宝学走路时穿鞋好还是不穿鞋好#就想说点大实话 #抖音养娃课堂 #学走路的宝宝 #母婴
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接地气健康品牌3年前
第5期 | 赤脚走路时，可以吸收地气，练习瑜伽、太极拳以及锻炼身体和放松身心时，通常不需穿鞋。#科普 #知识分享 #健康
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斗哥解说7月前
百科科普知识禁止废话 #百科知识 #科普一下
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李阳育儿严选3年前
宝宝刚开始学步的时候不要穿鞋子，这会影响宝宝感知地面的能力，将来就容易走的不稳，总摔倒#宝宝地板袜 #学步袜
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育儿干货（贺姐）3年前
#亲子 宝宝学走路的时候非常关键的一点穿鞋还是不穿鞋 宝妈们留下各自的观点 #金牌育言家 #大数据推荐给有需要的人
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郑玉巧育儿1年前
光脚不穿鞋袜，更有利于孩子学走路 #新手妈妈 #育儿经验分享 #家长必读 #金牌育言家
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向日葵故事会1年前
“宝宝不爱穿鞋，后果有多严重？ 脚底受伤、细菌感染、足部变形…… 这些隐患你都知道吗？ #儿童教育 #育儿知识 #宝宝健康 #爆款故事”
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六院足踝邹剑1月前
6岁之前到底要不要光脚走路 #足踝邹剑 #医学科普 #扁平足 #光脚走路
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