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山东武警5年前
四种四百米障碍过矮墙的方法，你会几种？#致敬人民子弟兵 #鲁武冬训瞬间 #新技能get
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云南武警4年前
一镜到底。兵哥哥一气呵成带你飞跃400米障碍！（作者：邹强）
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圆圆设计工作室2月前
通用400米障碍 #400米障碍挑战 #400米障碍1分33秒 #400米障碍 #400米障碍矮墙 #ppt制作教程 @DOU+小助手 @抖音小助手 @姜至设计工作室 @安柔ppt广告设计部-ppt制作分享 @有光代做PPT，PPT模板分享
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李班长1月前
400米障碍高墙，一跃而过，这才是军人的速度！ #400米障碍 #高墙飞人#硬核训练#这才是中国军人#抖音小助手
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FBF～东江（优晨体育李教练）11月前
#400米障碍 #高墙 今天李教练讲解军事作战体能400米障碍专项，快速上高墙（‼️是快速上高墙，而不是整体的上接下）这里面有几个细节： 1.助跑节奏 2.蹬地向上+踩蹬向上 3.双手撑板
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回声绕过山（拒私聊）4月前
四百米障碍场，是军营里最燃的试炼场！纵身跃过矮墙，飞速跨过深坑，冲刺绕过独木桥，每一次腾跃都带着不服输的韧劲，每一步冲刺都藏着敢争先的热血。汗水浸透迷彩，尘土沾满军靴，耳边是战友的呐喊助威，心中是必胜的坚定信念。在这里，没有退缩只有冲锋，没有畏惧只有向前，每一次突破都是对自我的挑战，每一场比拼都尽显军人风采。这四百米，淬的是筋骨，砺的是意志，练的是本领，更是我们军旅生涯里，最耀眼最难忘的热血印记，是刻在骨子里的飒爽与荣光！#军营#回忆军旅#情感#情感共鸣
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怪大叔爱跑步4年前
警校生400米障碍训练炫酷来袭，别眨眼，矮墙飞跃而过#军事化管理学校 #全日制#军人
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钢蛋儿1天前
孩子们叫她天赋怪#学校运动会 #女子400米 #一骑绝尘
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我爱学习9月前
体验一下400米障碍的简配版，有些许狼狈，但是我还会回来的！#400米障碍 #体能训练
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吞噬星空1月前
青春就是好，活力四射！
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王树川9月前
军事400米障碍详细讲解！#下班要用跑的#不小心跑到大排档#努力成为更好的自己 #出汗的感觉真好#军事400米障碍
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传 说3月前
400米障碍赛
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流浪地球3周前
这项运动时间1分23秒够不够？
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李教头6月前
你们觉得谁更胜一筹呢？#跑酷#400米障碍
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艾小米1周前
400米障碍解析
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尖刀4年前
部队400米障碍飞踹矮墙，有多少战友还记得#致敬军旅
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十年夜读5年前
400米障碍之飞跃矮墙，登上高板跳台！牛逼克拉斯
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꧔ꦿ℘㞮᭄ᩚ꯭ᩚ꧔ꦿ孞᭄꧔࿐1天前
400米障碍 玩了命，最快的一次跑过2分01秒 400米空跑，最快是1分02秒 5公里最快的 一次也只跑过22分01秒 这都是我 身体到达了极限，才那么快。军中自有强中手，牛逼人物还要厉害。只有在骨干集训队里 见过的牛人，一山还比一山高。#是刻在骨子里，永远忘不掉的记忆
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中国青年报5年前
400米障碍1分31秒34！新疆军区某团新晋障碍飞人——撒占才！为他赞起！#牛
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黑猫解说4天前
被誉为小飞人的短跑天才“陈妤颉”，用绝对实力刷新亚洲速度！ #陈妤颉 #体育 #短跑 #抖音精选 #体育解说
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@田泊言🐆1天前
赛季首秀意料之内48.55，抓紧恢复从头开始🏃🏿 #田径 #运动员 #400米 #比赛现场 #大风
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体育课代表1天前
他用绝对的实力告诉全世界：黄种人可以飞 #体育人物 #刘翔
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TC人物志2天前
他生来被判“活不成”，却在奥运赛道把世界纪录踩在脚下 #范尼凯克 #短跑 #田径 #体育精神 #青年创作者成长计划
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阿策体育1天前
军人健儿疾如子弹，驰骋障碍赛场狂飙，逆天表现破世界纪录 #体育 #冠军 #潘玉程
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趣识小卧底1天前
外表看着四肢健全，为何能站在残奥刀锋赛道？ #比赛现场 #神操作 #体育 #残奥会 #田径
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10.93⚡️3天前
那年 意气风发.#竞技体育 #死亡400米
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刘小帅吐槽4天前
你怎么看这位运动员的做法 #运动会 #运动员 #健将
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庄建雄1天前
#冠军 #中国骄傲 #为国争光
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