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毛小毛6天前
每一刻都想纪念 每一刻都值得回忆#爬坡的时候都在做什么 #眼里只有爬坡和瘦
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户外菜鸟派小星5月前
上坡的时候当然在想😈😈《霸总爱上徒步的我》#徒步
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撒拉嘿呦（百日减肥计划）1周前
爬坡是能够触摸时间的运动方式 在爬坡的时候 我感觉一分钟够我干好多事了 #减肥 #爬坡
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魏嬢嬢。1周前
#骑行记录分享 #骑行小姐姐vlog #骑行路线 #骑行搭子在哪儿 你好😄我爬坡的时候在想你……
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快乐花菜2周前
一条小库存，在健身房的一些小思考。 #girlstalk #高敏感人群 #讨好型人格 #健身房那些事儿 #生活感悟
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白衬衣上的油点子6天前
为什么每天都资爬🤪 #剪映Live实况
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闪光🌟1周前
早上7点的爬坡局！你们爬坡绝望的时候都想啥呢？单飞佬有没有爬到一半偷偷放坡的?哈哈哈哈哈 #骑行vlog #女骑 #骑行 #正能量 #爬坡
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楠不着调3周前
如果你也想我一样，第一次骑车爬坡，这些心里话我想告诉你 如果你也像我一样，第一次骑车爬坡，那这些心里话，我真的想让你知道。#骑行爬坡 #骑行日常 #日常
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梁三点1周前
第78集 今晚爬坡完，就特想喝点啤酒、撸串#视频日记 #觉察 #内观
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徐丹1周前
爬坡的时候都在想什么呢 #边角料运动
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永舜钢铁艳艳💐6天前
瘦下来就是底气.#跑步机上的双向奔赴
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高梅西6天前
爬坡的时候一直在想后职业生涯的规划，突然一个激灵，惊叹我满脑子的功利主义。 想起以前小时候，父母总是要求我，要和有用的朋友玩、做有用的事情、别做没意义的事，话里话外都是围绕着“入世”进行教育。 今晚健身的时候和同事交流，后知后觉也才回过神来，我已经严重社会化了，因为我参与这个社会的时候，我现实主义的人格会完全左右着我的思维。也是一瞬间，我才意识到，为什么我妹妹越来越不喜欢和我聊天了，因为我也逐渐和我父母一样，变成了那个教育她如何更好“入世”的长辈。 而晚上刷到网上都在热议“你想过怎样的人生”的视频时，我想起小时候，妈妈教育我“入世”，我总会反抗地说“人生不只有这些...”、我想起我曾经最喜欢做的事是躺在草坪上看天上的云发呆、我想起最喜欢和几个好朋友站在街头漫无目的地讨论接下来要做什么、我想起曾经睡前满脑子的天马行空... 因为“入世”，中国人才能完成很多不可思议的壮举、才能建设起一个能够容纳那么多人口的社会、才能绵延千年的文明。 但“出世”让中国人找到了自己在天地之间、万物之中的位置，才让中国人懂得何为一个人、如何成为一个人、如何对待这个世界的智慧。 所以中国人总是从“入世”到“出世”，从追求“建功立业”到“认清本我”的通达。 但同时人是矛盾，所以如何活下来才是主线，其他都是待探索的支线罢了。 不过，还是很想躲进山里，穷极天地玄黄宇宙洪荒...
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西红柿炒蛋🍅2周前
#骑行vlog #环山路骑行 #骑行爬坡 #ad350 我承认我是菜腿，好爬，爱爬，多爬
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Hh三水1周前
骑车先把这件事学会 想爬坡，先学会放坡，爬不动是体力问题，不会放坡是严重的安全问题！#新手骑行 #爬坡 #骑车爬坡 #公路车 #骑行
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Blue.1周前
我很享受爬坡这40分钟 可以很平静的去想一些事情#健身 #爬坡
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💤星星逃跑🧸1周前
🧐哪里来那么大的勇气满头大汗50分钟的爬坡有氧…#有氧运动
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火力彤彤3周前
新手如何高效爬坡 碎碎念教程来咯（生怕你们学不会版） #健身教学 #有氧运动 #减脂 #爬坡 #跑步机
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PD_3月前
爬坡的时候你在想什么？ #女骑 #公路车 #爬坡 #lifestylevision #liveinmyfeelings
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马拉松冠军-魏亚楠10月前
这个爬坡技巧学好，让你上坡轻松过人！ #跑步 #马拉松 #中长跑 #长跑
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倩倩不胖2周前
我满脑子都是：好绝望、好累、还有多久到坡顶、为什么要爬这要死要活的坡，下次再也不爬了 到了坡顶后：我真棒，感觉自己又行了，好爬爱爬下次还爬🙈#女骑 #户外骑行 #爬坡
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叫我qiqi1周前
讲真的 我现在遇到困难就想笑 不知道是乐观了 还是疯了#爬坡 #健身 #见人不如健身
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老刘说文1周前
谷底爬坡 你是不是白天装得一切正常，夜里一闭眼全是后悔和恐惧？一身泥的老头还在爬，手脚在动，力气在使。说多了都是眼泪，咱们岸上见。 #情感共鸣 #人生感悟 #修心 #认知 #老刘讲故事
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不死小鸟·阿特·温格高1周前
芝茅公路放坡！ 骑行爬坡时候的汗水和疲惫，会在山顶和下坡的风里吹走，所以要想享受这片刻的舒服，你还得往上爬，人也是如此！#芝茅公路骑行攻略 #芝茅公路放坡#发卡弯#盘山公路下坡#跑山记录视频 最后要谢谢骑友弟弟的视频@江潇🚲 😘
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2er05月前
别整那些花里胡哨的，想大腿有劲，骑得飞快？就一个字：爬！ #公路车爬坡 #爬坡45度 #干就完了 #大腿发动机 #爬坡
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乔巴1周前
4+2和妹妹爬坡保姆级教程 当你的城市没有山，又想和妹妹一起4+2去爬坡怎么办，保姆级教程奉上#创作者扶持计划 #春天里的浪漫鲜花占一半 #骑行vlog #铁性骑行社 @桥桥
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拾🌙月的尾巴1周前
眼睛想出水就来爬坡，带上耳机，放着音乐，看是先喘气还是先哭泣。#爬坡 #减肥 #emo #减肥逆袭 #变瘦变美变好看
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撒把哥1周前
别人都在沉浸式放坡，那我沉浸式爬坡吧 别人都在沉浸式放坡，那我沉浸式爬坡吧 别人发的是风声呼啸、弯道丝滑。 我发的是：喘、重、慢、想下车。 放坡是奖励。 爬坡，才是日常。 镜头里没有速度感。 只有链条咬合的咔嗒声 和咽口水都觉得奢侈的干渴。 放坡是别人的剪辑 爬坡是自己的修行 四公里的坡，说长不长，说短不短。 但足够你想明白一些事，或者什么都不想。 终于爬到光明顶，回望来路，原来那些陡的、累的、想放弃的， 此刻都变成脚下——一览无余的风景。 戒台寺不度人。 是那个从不放弃坚持的自己一脚一脚骑上来的。 #不跟风 #沉浸式爬坡 #戒台寺 #戒台寺骑行 #小辣堡
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小蔡蔡🚚🚚 🇨🇳2周前
爬坡的时候别喊累，每一步都在把你推向你想去的高度。 #货运司机 #深夜货车vlog #卡车女司机蔡蔡
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龙叔的金子💋🚴🏻‍♂️²⁰²⁶6天前
感受骑行爬坡｜布鲁威斯沉船↗成山头 这次是真的奔赴山海#骑行记录分享 #骑行不止是骑行 #骑行 #保持热爱奔赴山海
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来碗瘦肉周1月前
爬坡有感！#爬坡 #减脂
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流年🇨🇳1周前
#迷之角度 #骑行 我只是想带到路边爬坡，不是让你们上坡拉我，拼了
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浪浪山的蛤蟆精1周前
该说不说真好使。谁想出来的邪修点子呢。一边爬坡一边唱歌，加速燃脂！#有氧 #爬坡减脂 #减脂
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太阳当空赵先生1月前
开车爬坡的五个保命重点 #开车 #开车安全
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雷霆大李子6天前
跑步机半坡起步 #半坡起步#健身房半坡起步#最想做的事就是在沙滩旁边嗨 #减肥
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暖暖1周前
我也想知道体重轻的人爬坡最怕什么 金水路上白鹿原 赛段分享#骑行记录分享 #公路骑行自行车 #公路自行车运动
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栗米瘦到881周前
173/93小基数女生去爬坡的一天吃了什么#我的减重日记 #减脂日记 #减肥打卡记录 #我的减肥日记 #减肥vlog
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TT吃饱了（减肥版）2周前
懒人爬坡好物分享！ 无广好物分享，分享我最近挖到的懒人爬坡宝贝！#当我开始只买对的不买贵的 #好物推荐🔥 #爬坡 #减脂 #无广告
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奇妙科技说1周前
摩托车越野赛，往上冲坡时，车头为何会翘起来？ #摩托车 #越野 #涨知识 #解压 #内容启发搜索
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9哥自媒体3周前
农村娃的人生，注定负重爬坡#农村娃#负重爬坡#努力的样子#人生无奈#热门
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116 .1周前
调整坐垫角度让你爬坡更快 #公路车 #骑行 #骑行vlog #骑行装备 #骑行随拍
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X🎀6天前
每天爬坡爬到想抽z，来个懂的人告诉我小基数爬坡能不能瘦啊😭#健身 #健身爬坡
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是一只鱼🐟6天前
亲爱的坡 一有时间我就想来找你 只有跟你在一起才感觉到踏实 自从认识你 我走的都是上坡路 你知道我想要的是什么 对吧 爱你 我的坡 #跑步机的正确打开方式 #有氧 #健身房打卡 #健身房日常 #爬坡
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李铁托1月前
自行车爬坡+放坡技巧教学 #自行车#骑行知识#山地车#福特lm380#福特山地车
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二叔爱开车6天前
手动挡，哪怕你开了50年，坡道起步肯定是要溜车的… 开过手动挡的人都知道，除非你吹牛…你敢说自己坡道起步不溜车，不可能，技术好少溜点，技术差溜远点…今天无意间发现一个起步0距离溜车技巧，个人意见，不供参考…#手动挡#半坡起步#记录仪拍摄 #驾驶技巧#山路
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破风战士1月前
山东咋也这么多山！ 货车重载爬大坡就爬遇到老大爷！#道路安全 #山区道路谨慎驾驶 #破风战士 #大货车视角
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大娇娇1周前
新手第一次挑战爬坡 #骑行爬坡 虽然很狼狈，想放弃，心率飙到190多，可我还是上来了，还是很厉害的，给自己点赞👍 站在阁楼上风很大，一上去差点被风吹走，牢牢抱着一根大柱子，恐高的我都不敢到护栏边只能站在大柱子后面看看风景，也是够可笑了😂
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Ccccc6天前
晚上好~ 人一旦接触到爬坡 就会疯狂上瘾 一直爬 一直瘦 今天你爬坡了吗#运动
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言三三1周前
言三三的爬坡歌单｜40分钟超长爽爬版。你的专属爬坡歌单又更新啦！ 这一期是40分钟超长低坡度快走版，适配速度3-5，坡度8-12 全程节奏不踩雷，新手、经期也能轻松跟练 你们还想要什么风格的歌单？评论区告诉我，下期安排！#爬坡 #有氧运动 #爬坡歌单 #戴上耳机 #减脂
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尼克在摩旅🦊1周前
对方撤回了一个超车 并发送了一个爱心#摩旅#涅夫金旅拉力服
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阿帕减脂塑形（已瘦15斤）6天前
空腹爬坡第35天✅，坡度13，速度4.3，40分钟，总消耗358大卡，平均心率130。#健身是成年人的变形记 #有氧运动 #爬坡 #跑步机 #减肥
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昭昭大王（健身版）6天前
想是下午想的 现在已经上完了体验课爬了30min坡 像我这样的怎么都会成功的 #动起来#执行力#爬坡#健身体验
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励志要减肥的榴莲脑袋6天前
爬坡30分钟=暴汗燃脂！这歌单让我跑完还想再来一次！🔥 越燃的歌爬坡越带劲，可以让自己分散一些注意力，转移到歌曲上。快爬不动的时候内心一直和自己说一定可以的，不要放弃。减过肥的都知道态度很重要，有一颗坚定的心才会成功。 #爬坡歌单 #运动音乐 #减脂暴汗 #大基数减肥 #30分钟燃脂瘦身
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30斤拜拜梨5天前
爬坡🔥15天瘦出骨感教程！爬坡前、中、后一条龙服务～ #爬坡#瘦#瘦全身#健身#瘦腿
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