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为什么你会对一个人产生执念?非他不可,非他牵动所有的情绪,他一句话就可以让你伤心不已,或是欣喜若狂,一闲下来,你满脑子都是他,甚至感觉精神上已经离不开他。从心理学的角度来说,并不是这个人有多好,或者你有多爱他,因为大部分人的爱其实是爱某一种类型,当你觉得他无可替代的时候,实际上你在这个人身上追寻的是一种自恋的满足,一方面他补偿了你的童年缺失。如果你曾经被忽视,你就很容易喜欢上花言巧语,直白说爱的人,如果你曾经被打压,你就很容易喜欢上肯定你、鼓励你的人,而如果你一直懂事乖巧、自我压抑,你很容易就会喜欢上放纵的坏孩子,在他身边,你才感受到了陌生的爱意,那是一种新鲜的、圆满的体验,这种体验才是你上瘾的根源。另一方面,你在他身上看见了你的理想自我,你做不到自律,他却每天都能跑7km,你做不到果断,他却说决定就能决定,你做不到进退有度,他却可以在人群里游刃有余。这样比喻的话,他就像一个太阳一样,你站在他身边,你也会觉得自己是优秀、温暖而美好的存在。这两者一个指向童年,一个指向未来,但他们都来源于一个共同的深层心理动力,那就是你无法自己爱自己,只能通过爱别人来实现爱自己。换句话说,越是痴迷的,执着的爱,就越是有条件的爱。你真正期待的并不是这个人本身,而是他可以回应你,满足你、拯救你,以你爱他的方式来爱你。所以你陷入了一个巨大的心理陷阱,你误以为你只要投入更多,他就会回报的更多,然而却忽略了自觉配不上爱,时时刻刻想着回报的是你自己。世界上多的是血本无归的买卖,也多的是心安理得享受的人,更何况爱不会在愧疚中产生,爱只会因心而来。如果你也这么迷恋了一个人,最好的方式不是自我牺牲,自我感动,而是用爱他的方式来爱自己,用对他的方式对待自己。不要再省几个月钱只为了给他送礼物,你可以吃点自己爱吃的,可以买下购物车放了很久的裙子,也可以去一趟你心心念念的沧桑洱海,也不要在整夜整夜的睡不着,反反复复的想着和他的曾经。有这个时间,你可以去培养爱好,可以看书学习,也可以和很久不见的朋友尽情畅聊。同样的,如果他身上有吸引你的特质,那么得到他的最好方式不是追随,而是学习。你要让训练成为你的习惯,让自律成为你的标签,你才可以进入到理想的圈子,与优秀的人并肩站在一起。这个过程就像是重新把自己当小孩子养一遍,给自己最好的物质条件,给自己最好的教育环境。#疗愈 #身心灵 #女性智慧 #情感 #女性力量
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