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🧚🏻舞亱精灵🧚🏻‍♀️6天前
《站在高岗上》 原速超长完整版，Ms朱老师直播间录屏跟练。#广场舞 #广场舞dou起来 #站在高岗上 #背面超长完整版演示 #最潮广场舞
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Ms朱（原创舞）1周前
站着高岗上（背面超长完整版） #原创编舞#站在高岗上#广场舞#热门音乐🔥 #一学就会系列 最后一遍，再跑不动认命了🥹🥹🥹
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彤彤不跳舞1月前
你们要的背面来喽 #站在高岗上 #彤彤编舞 #一学就会系列
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广场舞流行舞集6天前
MS朱老师又一支火爆的热舞《站在高岗上》出炉👏👏👍👍，0.8倍速冒昧口令配音加长完整版带练👏经典老歌带DJ我们80后的回忆杀，下个视频出朱老师的保姆教程#站在高岗上 #ms朱编舞 #背面慢动作分解 #口令分解 #背面完整版
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幸儿～屿舞2天前
老歌新跳#一学就会系列 #最潮广场舞 #零基础学舞蹈 #热门音乐🔥 #最潮广场舞
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雅雅（不齐广爵舞团）1周前
超长完整版来啦，暴汗啊#站在高岗上 #超长完整版 #背面演示 #镜面教学 #上热门🔥
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传媒悦乐6天前
广场舞《站着高岗上》超长完整版 0.9倍速跟练 舞蹈原创：Ms朱、慎小妮 视频来自：Ms朱老师 教学课堂
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流行舞保姆教学5天前
Ms朱老师新舞《站在高岗上》背面0.9倍加长完整版代练，下个视频出分解教程#站在高岗上 #MS朱#背面完整版#新舞推荐
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小琴3周前
#站在高岗上 #老歌新跳 #最潮广场舞 #简单易学 #抖音玩法合伙人计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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陈小柒1周前
口令完整版《站在高岗上》 #口令版教学 站在高岗上分解教程来咯#最潮广场舞 #简单易学 #零基础学舞蹈 #喜欢跳舞的一起来 @陈陈 🐰
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木木-林5天前
站在高岗上 原速超长完整版MS朱老师新舞推荐，简单好看#舞蹈完整版教学 #潮流广场舞 #背面演示 #新舞推荐 #零基础学舞蹈
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youyou姐 •魅团💃Y.O健身舞1月前
很喜欢这首歌#站在高岗上#最潮广场舞 #简单易学#背面口令分解
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陈陈 🐰1周前
0.8倍速《站在高岗上》 #完整版 站在高岗上#慢动作 #广场舞 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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🌲木木🌳5天前
《站在高岗上》0.8/0.9/1.0超长版口令分解来啦！曲老师教学演示。前面纯音乐静静等候，听鼓点咚咚咚，数5（咚低头）、6（咚沉肩）、7（咚蓄力）、8立马抬头亮相造型；左手扶胯，右手摸头，左脚旁点地。造型完成无停顿，立刻衔接进入A组第一个八拍动作。编舞：Ms朱、慎小妮。#站在高岗上 #一学就会系列 #背面慢动作分解 #慢动作口令分解 #背面完整版
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海兰～珠城1周前
#站在高岗上 这舞你不跳真亏啊~@Ms朱（原创舞）@慎小妮 #背面完整版 #最潮广场舞 #努力发光 #上热门🔥 @抖音小助手
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四姐有氧运动（健身&减肥）4天前
最近这首歌又火了《站在高岗上》#有氧健身运动
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传媒悦乐6天前
广场舞《站在高岗上》 口令版教学详解 舞蹈原创：Ms朱、慎小妮 视频来自：Ms朱老师 教学课堂
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广场舞流行舞集5天前
MS朱老师新舞《站在高岗上》完整版保姆教程给大家整理出来啦，简单动感适合团队炸广场👏👏#站在高岗上 #ms朱编舞 #保姆级教程 #背面慢动作分解 #背面分解教程
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新新健身舞4天前
#站在高岗上 下午一点半晚上七点直播间不见不散！#镜面舞蹈 #背面教学
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北镇飘飘3周前
糖🫘已同步哈🌹🌹#原创 #哪种风格适合我#北镇飘飘编舞 #站在高岗上 #加长版
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金华跳舞1周前
风过高岗，吹散俗世纷扰，只剩天地清朗。#站在高岗上#超长完整版 #抖音玩法合伙人计划 @DOU+小助手 @抖音作者助手
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哇塞热舞5天前
来自DZ健身舞曲老师的课堂演示 编舞：Ms朱、慎小妮 #零基础学舞蹈 #课堂记录#站在高岗上 0.8倍速超长完整版#加长完整版 #背面慢动作分解
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丛林学跳舞5天前
《站在高岗上》广场舞原速超长完整版背面教学#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞
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丛林学跳舞4天前
《站在高岗上》广场舞0.7倍速慢动作分解超长完整版跟练保姆级教程#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞
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Ms朱（原创舞）1周前
站在高岗上（背面完整版） #原创编舞#站在高岗上 #热门音乐🔥 #一学就会系列#广场舞 超长完整版已发 一支好听好看好跳的舞蹈，小伙伴们安排起来哦🥰🥰🥰
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꧁给安静💞加点料꧂5天前
🔥新舞助推🔥《站在高岗上》 完整版口令分解教程💃💃💃
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热舞云集5天前
《站在高岗上》原速背面加长完整版 #上热门 #站在高岗上 #原速版 #背面演示 #零基础学舞蹈 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音作者助手
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唐山跳跳芳（广场舞）3周前
当年你有没有迷恋过这首歌！《站在高岗上》背面加长完整版，编舞北镇飘飘。#站在高岗上 #背面完整版 #零基础学舞蹈
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舞蹈服&舞蹈裤专场6天前
站在高岗上完整版背面演示#成人舞蹈教学 #广场舞#零基础学舞蹈 #保姆级教程 #适合零基础的舞蹈
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🌈方姐姐（晋中嗨翻健身操俱乐部）1周前
『站在高岗上』完整版 跳喜欢的调调，就拿来跳，无所谓什么风格！#运动健康快乐 #创作者中心 #创作灵感 #方姐姐有氧运动 #站在高岗上 @榆次三晋鼓舞🌈方姐姐
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小雪姐姐4天前
#我站在高岗上#背面完整版教程 #广场舞完整版
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高山2周前
#上热门#最潮广场舞 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #最火广场舞 简单动作好学易上手广场舞
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逗逗💃🏻1天前
《站在高岗上》超长背面完整版 0.8倍速， 0.9倍速背面口令跟练珊瑚演示#课堂实录#背面#慢动作#保姆级教程#0.8倍速
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王小爱健身操（健身&减肥） 早晚7点直播3天前
《站在高岗上》健身操完整版！ 挥洒汗水，收获健康。努力锻炼，为幸福铺路。在健身的道路上，健康与美丽同在。 #站在高岗上 #动感健身操推荐 #最火健身操 #运动
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郑东阳光健身操1周前
#站在高岗上 新版4分24秒正面演示完整版 有氧健身操 原创 @福清前张“一杯茶” #小小何
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汉宝宝5天前
#站在高岗上广场舞0.8倍速#镜背面跟练视频 #
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福清前张“一杯茶”6天前
原创健身操《站在高岗上》镜面完整版，感谢大家的点赞与厚爱！🥰🥰🥰
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云妮健身舞2天前
#站在高岗上 加长完整版#简单动感好学的舞
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珊瑚健身舞（青姗工作室）3天前
带劲儿😎姐妹们一起来#站在高岗上 #广场舞 #简单易学 #新舞推荐 #零基础学舞蹈 原创编舞@Ms朱（原创舞） @慎小妮 🔥🔥🔥
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繁花满世2周前
#最潮广场舞 #站在高岗上 镜面视频适合零基础学起，喜欢的带走。
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雅雅（不齐广爵舞团）1周前
这调调太得劲儿🔥#站在高岗上 #背面演示#镜面教学 #最潮广场舞 #上热门🔥 @Ms朱（原创舞） @慎小妮
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丫头健身操1年前
我来晚了《站在高岗上》完整版视频出炉#有氧健身操舞 #热门音乐🔥 #跟着节奏嗨起来 #运动 @一米团队 @劉sir健身操音乐-音响 @燕子🐦有氧健身操
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零基础居家学舞蹈3天前
《站在高岗上》0.7速完整版#背面教学 #舞蹈分解教学视频 #零基础教学
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丽滨之舞队3周前
经典永不过时， 站在高岗上的旋律 一开口就是青春…#零基础学舞蹈#简单易学 #最嗨广场舞#广场舞dou起来 @DOU+小助手
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梅州音响._霞子1天前
#喜欢跳舞的一起 #创作者中心 #创作灵感 #最潮广场舞 #站在高岗上 完整版
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王娟（分解号）4天前
保姆级教程来啦😋背面音乐完整版➡️@东宁王娟曳舞团～团长 #站在高岗上 #广场舞
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郑东阳光健身操6天前
新版#站在高岗上 4分24秒背面演示完整版#生命在于运动一起锻炼吧跟着音乐嗨起来 原创@福清前张“一杯茶”
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楚楚~起舞💃🏻3周前
新舞推荐 #站在高岗上 #背面加长版#最潮广场舞#上热门#楚楚爵士广场舞@抖音作者助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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@程程爱跳舞（美丽广爵）1周前
新舞推荐#站在高岗上 加长完整版 好歌新跳带劲#潮流广场舞 编舞@Ms朱（原创舞） @慎小妮 @DOU+上热门
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小伟🌻有氧健身1年前
《站在高岗上》健身操完整版 火爆开跳，新操不断，你们要的完整版来喽！赶紧跳起来吧！需要正版音乐点赞收藏进群分享哦！需要小伟身上一套，点击视频之间橱窗链接，颜色多多哦❤️#跟着节奏嗨起来 #动感健身操推荐
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茜茜舞蹈《早上8:00直播》3天前
简单带劲喜欢吗？细节看原创哦#站在高岗上 #潮流广场舞 #完整版舞蹈
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热舞云集4天前
《站在高岗上》完整版保姆级教程 #上热门 #站在高岗上 #保姆级教程 #背面慢动作分解 #舞蹈分解教学视频 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音作者助手
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高安香香4天前
音乐一响，广场称王，脚步一迈，全场不败#站在高岗上#潮流广场舞#抖音二创激励计划 #背面完整版演示 #零基础
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舞比开心的丽姐1周前
#站在高岗上 姐妹们节日快乐！#背面完整版 #一学就会系列 #全网都在跳这个舞 #五一假期
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百合💃🏼💃🏼💃🏼1年前
#全民健身 #背面演示 #广场舞
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沈阳魅影梅子1周前
开心的笑着，适当的忙着，就很好。#爱跳舞爱生活 #广场舞 #站在高岗上 #背面超长完整版
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天_天3天前
《站在高岗上》0.8倍速完整版#广场舞教学
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小伟🌻有氧健身1年前
《站在高岗上》健身操完整版 #有氧健身操 #一起运动一起变美 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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二姐爱跳舞2天前
#dou上热门话题 #舞蹈分解教学视频 #最潮广场舞 《站在高岗上》C组背面慢动作保姆级教程#简单易学舞蹈
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迷迭露💫2天前
#简单易学的广场舞 #随意跳舞乐在其中 #熟悉的音乐回不去的青春 终于赶上大广场
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零基础居家学舞蹈4天前
《站在高岗上》0.9速超长完整版#背面教学 #潮流舞蹈新计划
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影子爱跳舞2天前
站在高岗上#好火暴的一支舞蹈#歌好听舞酷飒#简单易学 #喜欢一起跳起来吧#抖音小助手dou上热门
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红姐爱舞1天前
新舞来袭《站在高岗上》完整版#最潮广场舞 #动感十足 #每日一练健康相伴 @DOU+小助手
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陈年老酒（广场舞）3天前
#最火广场舞 #站在高岗上 #舞姿优美人更美 #舞动青春活力 #全民健身 @抖音粉条 @创作者伙伴计划（小助手） @抖音热点 @时尚伊人
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一瓶💃🏻1周前
《站在高岗上》时尚流行舞背面超长完整版来啦#爱舞蹈爱生活舞出好心情 #背面完整版
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