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是小凯哦1年前
雨崩徒步详细攻略（冰湖切尼色线） 雨崩徒步第二天，冰湖切尼色线、多说一句上雨崩酥油茶客栈伙食不错，老板们问我现在的手表品牌我给你们艾特出来@amazfit智能手表旗舰店 #徒步 #爬山 #雨崩 #雨崩徒步
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桃子🍑1月前
8小时走完雨崩冰湖切尼色线#雨崩 #雨崩冰湖切尼色
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sk8柒7（穷游版）1周前
雨崩day2冰湖切尼色全程17公里#户外徒步 #雨崩#旅行 #雪山
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大千6天前
沉浸式体验雨崩徒步，冰湖切尼色线！ 只要你去的时间对，你就可以一个人拥有整片冰湖，真的很美！切尼色也不错，穿过了一大片像童话故事里的大树林，最终到达尼色垭口附近，明天神湖，祝我好运！ #雨崩徒步 #冰湖切尼色线 #雨崩村 #神湖线 #徒步搭子
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柯瑞Rry2年前
雨崩徒步路线：冰湖+尼色，一天刷完。有人告诉我说尼色线是雨崩最美，我一去，果不其然···#雨崩 #雨崩村 #雨崩冰湖 #雨崩尼色 #徒步
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这是好事儿啊2周前
#雨崩 #雨崩徒步 冰湖线➕尼色线，下雨崩出发全程徒步22公里11个小时，全是泥泞路段#冰湖#尼色
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整整的健身笔记1周前
三天雨崩徒步详细攻略，包含路线和食宿，文字版攻略在视频最后，有需要的可以收藏 1️⃣4.20 长沙到丽江三义机票673💰 黄花机场7.40✈️9.50到丽江三义机场 三义机场-古城南门大巴20💰（基本随时都有大巴 打车10💰到丽江站 丽江站到香格里拉高铁70💰 香格里拉到飞来寺大巴68💰 🏠住飞来寺泊旅梅里青年酒店58💰 2️⃣4.21 飞来寺-尼龙-上雨崩（往返大概15公里，累计爬升1100米，耗时6-7个小时） 🏠上雨崩住诺巴啦观景客栈79💰 3️⃣4.22 上雨崩-冰湖切尼色-下雨崩（不含冰洞）（往返大概20公里，累计爬升1300米，耗时8-10个小时） 🏠下雨崩住青禾青旅168💰四人间 4️⃣4.23 下雨崩-神瀑-尼龙-白沙古镇 下雨崩-神瀑 （往返大概12公里，耗时4-5个小时） 下午3点半到尼龙 5️⃣4.24 白沙古镇-丽江古城-三义机场回长沙 丽江回长沙机票890💰 ✈️大交通和大食宿总花费不到3000#雨崩攻略 #雨崩冰湖 #雨崩神瀑 #雨崩徒步 #雨崩徒步攻略
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王小圈6天前
雨崩三天两晚徒步 vlog 之 day 2 冰湖线切尼色 #徒步 #徒步vlog #雨崩 #徒步雪山
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💢李是大胡子1年前
沉静版冰湖切尼色，6小时纯净版，基本概述了冰湖切尼色线的路况和难度。从性价比来说，单走尼色线性价比稍微弱一点，搭配冰湖线更合适。不过前期最好有比较熟悉路线和地图的人一起比较好。#旅行vlog #雪山🏔 #徒步 #雨崩 #保持热爱奔赴山海
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托罗夫1年前
第6集 ｜雨崩冰湖切尼色路线#雨崩 #充满passion的旅行 #旅行推荐官 #云南 #氛围感
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三一奶爸👨‍🍼2月前
#云南大山风景 #雨崩 #驴友 @娜娜酱Julia @平安香行 @鹿鹿 Get雨崩2day
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背包客🍎5天前
上雨崩冰湖线与尼色线的起始路线是重叠的，所以有好多驴友也称这条线为冰湖切尼色线，就是徒步完冰湖线折返到第一个休息平台时打拐去尼色，看完冰洞后经一原始森林回到上雨崩。全程大约二十五公里，我咬了咬牙完成了😀#喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #身体和灵魂总有一个在路上 #不走寻常路看别样的风景🌴 #抖音看世界 #上热搜
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蒋羿的白日梦1年前
冰湖加尼色线是雨崩景色最好的线，两条线一起走的话体力好才行#户外 #徒步 #雨崩
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东泽4月前
爬个山有点像野人了#旅行 #日常vlog #徒步
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孟浩洋10月前
洋仔的香格里拉边境冒险（DAY two） 冰湖，尼色，冰洞，十小时连续穿越 #vlog旅行记 #徒步旅行
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四个轮子比两个轮子多两个1年前
谁说雨崩尼农进村有腿就行？明天神湖怎么办呐！ #雨崩 #徒步 #日照金山 #vlog #做个很哇塞的女孩
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大熊2周前
记录：2025年10月24日-28日 到了德钦没得玩了，第一次徒步选择#雨崩徒步 ，4天3晚，神瀑-冰湖-尼色-神湖，不到70公里，也算是徒步圣体了，还有下雨崩到上雨崩真的需要走1个小时，出村以后3天没下床。
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D🏀sg1年前
#雨崩徒步 四天三晚雨崩徒步，三条线路走完#雨崩神瀑 #雨崩神湖 #雨崩冰湖 #雨崩尼色 记录过程及分享，8月尼色线看不到蓝色冰洞 4天3晚记录纯分享： 必须装备：背负系统登山包、冲锋衣、登山杖、一次性雨衣、感冒药（上面是没有药店的）、速干衣、速干裤、各种防晒工具、推荐扶他林（肌肉膝盖酸痛或者肌肉贴）、充电宝 注意事项在最后，关于一个人，路上搭子可以随便捡，线路还是很清晰，能下轨迹跟着走最好。 【总路线】👾香格里拉—德钦尼农庄园（4.5h）—尼农峡谷—下雨崩村（3h）—神瀑（3h）—神湖（7h）—冰湖（4h）—尼色（3h） 一、8月24日:尼农—下雨崩—神瀑（14km+10.8km） 8点从香格里拉拼车到德钦县尼农（120元），近五h后到尼农爬山入口（门票55r），12点开始爬山，到上雨崩全程有车。第一段摩托车（千万别做）途步用了（1.5h上坡很陡）、第二段有皮卡98r（路比较平，中途可以横切小路），3小时后徒步到达上雨崩村。16点跟着搭子开始从民宿前往神瀑（线路中最近、最简单，上坡不算陡）19点返回民宿。 二.8月25日:下雨崩—神湖（11.6km往返爬升最难的1400m）神湖puls海拔4700m 8点出发，爬升6km用时4.5h（心态崩），12点46到神湖，13点开始返回5.38km用时2.5h。15点40分返民宿 三.8月26日:下雨崩—上雨崩—笑农—冰湖（累计爬升1400m）—尼色（往上蓝冰洞）（23km用时10h） 7点30分出发。下雨崩到上雨崩1km的样子，然后从上雨崩到冰湖（4h）冰湖返回到笑农牧场往上第一个休息亭【（木房结构）来的方向往右上就是冰湖，往左去就是尼色】12:30开始走尼色线，14:49到达尼色（网友说的小瑞士）这还有个大叔特别逗，会给你穿插几句英语，还有现金20元的牦牛奶，往上走就是蓝冰洞（8月份已经看不到了就没有去了）17:10点返回到下雨崩 四、下雨崩村-尼农 下雨崩村返回尼农，用时2小时10分，到了尼农后，下面有很多送客来的车，不用担心没车，回香格里拉也是120元一人。 总结：神湖是最难爬的，景色也是最差的，要走神湖puls还要往上，海拔4700m（危险！在山脊上走），冰湖是最美的，但最后冲顶是上坡很陡。小心冰湖山脚下的冰层，在冰层上跑跳容易垮塌，一定要注意防晒，特别是物理防晒，最好全武装，神湖和冰湖
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四个轮子比两个轮子多两个1年前
雨崩冰湖切尼色，有熊吗？终点在哪？ #冰湖徒步 #尼色 #雨崩冰湖 #做个很哇塞的女孩 #户外
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欣洋1月前
雨崩第三天：冰湖切尼色 雪山，草甸，泥泞，森林，18公里，致自己！#雪山攀登 #沾满泥土的鞋 #徒步旅行 #雨崩#冰湖切尼色线
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独饮心上秋（格桑）6月前
#户外爬山 #徒步旅行 #天然氧吧
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路过呀1年前
这是独属于#云南的震撼景观 雨崩，冰湖线，我向山走去，山水自会为我祈祷，敬我26岁的青春#青春只有一次热烈且自由 #雨崩尼色 #雨崩冰湖 #路过呀
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旧衣慈马少年郎3年前
【滇藏线】库存 雨崩 冰湖 尼色 尼龙 完结 #我的旅行日记 #骑行中国 #滇藏线 目前到达林芝市，墨脱拉出来波密不接又转到林芝市人民医院，昨天转接他家人了 目前脱离了生命危险 活下来了 我尽力了 ʕ ᵔᴥᵔ ʔ
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他们叫我白老师1年前
#我的徒步日记#雨崩徒步#雨崩尼色
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：甜酒圆子1年前
雨崩冰湖线 切尼色失败版vlog#雨崩 #冰湖切尼色
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山茶1周前
雨崩别只去冰湖神瀑了！这条小众尼色线才是仙境！ 雨崩真的别再只挤冰湖和神瀑了！ 给你们挖到一条超小众秘境路线——尼色。 大部分人要么冲神湖，要么冰湖切尼色，很少有人单独走这条。 我们进山第一条就选了它，全程几乎没碰到别的游客，承包了整片山野。 一天之内经历下雨、起雾、飘雪，最后放晴见晴天，景色层次直接拉满。 路线简单不绕，难度比冰湖低很多，时间充足的驴友强烈建议留一整天慢慢走。 ✅ 必备装备： 冲锋衣+抓绒+速干衣 冲锋裤+速干裤 防水防滑徒步鞋 加绒手套、帽子、墨镜、登山杖、雨衣 雨崩的美，藏在这些少有人走的路上✨ #雨崩徒步 #雨崩尼色线 #云南徒步 #把好看的风景分享给你 #创作者中心
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可可美甲日记💅🏻1年前
燕翎新品碎碎念✨不眠岛 宝子们燕翎碎碎念又来噜🥰没忍住又叨叨了好多，姐妹们可以按下方节点选择观看😘新品不眠岛可以看作是之前一些系列的延伸，进行了一些升级，整体很不错，整套都优先推荐的😍 #美甲 #美甲分享 #甲油胶 #甲油胶试色 #燕翎
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吾小熙1年前
iPadair7开箱📦实用配件大分享#ipad11 #创作者中心 #创作灵感 #ipadair7 #ipad配件
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王的手镯传家3月前
7800帮粉丝拿下湖水绿翡翠手镯！ #翡翠 #翡翠手镯 #珠宝首饰 #湖水绿手镯 #粉丝心愿
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诺昱阁1月前
玉城风云之点石成金 #玉城风云之点石成金 #玉城风云之点石成金后续 #玉城风云之点石成金大结局 #小树本就该在森林里长大 #冰湖重生观后感
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雪鹰高山户外-次顿4年前
藏东那若沟，踩在冰湖上的感觉你们知道有多刺激吗#自驾游 #露营 #雪山 #冰川 #冬天
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番禺喷漆贴膜阿远1年前
情怀真的这么深？又一台萨博93全车翻新喷漆#萨博93 #老车翻新 #汽车喷漆 #局部补漆
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猫宁互娱小梅1月前
忽见陌头杨柳色 #忽见陌头杨柳色 #忽见陌头杨柳色后续 #忽见陌头杨柳色大结局 #小树本就该在森林里长大 #冰湖重生观后感
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云游天下3月前
心见演唱的歌曲《刹那的缘》，取景地三亚蜈支洲岛#海南#三亚#好歌分享#心见-刹那的缘#治愈系音乐@所有朋友
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猫宁互娱小任1月前
忽见陌头杨柳色 #忽见陌头杨柳色 #忽见陌头杨柳色后续 #忽见陌头杨柳色大结局 #小树本就该在森林里长大 #冰湖重生观后感
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猫宁互娱小任1月前
忽见陌头杨柳色 #忽见陌头杨柳色 #忽见陌头杨柳色后续 #忽见陌头杨柳色大结局 #小树本就该在森林里长大 #冰湖重生观后感
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猫宁互娱小任1月前
忽见陌头杨柳色 #忽见陌头杨柳色 #忽见陌头杨柳色后续 #忽见陌头杨柳色大结局 #小树本就该在森林里长大 #冰湖重生观后感
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李子木先生休闲通勤女装2月前
冰湖蓝小衫，梨形救星 洋气出圈，春款必入！#创作者中心 #创作灵感 #衬衫 #梨形身材 #显瘦穿搭
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张可可户外服饰6月前
15色合集穿搭来啦！天冷了！穿这款棉服更保暖好看哦！情侣款！ #棉服也能穿出时尚感 #棉服 #棉服外套 #轻薄棉服 #棉衣棉服
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待到天蓝5年前
手机原相机拍摄 这颜色着实满意,希望好搭配!#立邦乳胶漆 #褐珊瑚#冰海航船@DOU+小助手
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诺昱阁1月前
玉城风云之点石成金 #玉城风云之点石成金 #玉城风云之点石成金后续 #玉城风云之点石成金大结局 #小树本就该在森林里长大 #冰湖重生观后感
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徐州📍方好•民宿3月前
徐州📍大龙湖的雪后冰湖也太治愈了🌅 #记录生活 #徐州美景 #大龙湖 #夕阳西下湖边美景 #方好民宿
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韵文翡翠珠宝4年前
满色冰湖手镯，看着都流口水！#翡翠手镯#翡翠手镯定制 #翡翠珠宝
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Xamxar宝剑1年前
#刨冰 #刨冰酸奶 #手工酸奶 #网红刨冰
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抖音健康使用计划3年前
#抖音健康使用计划 至此冬色尽，辞旧盼新春，一年终章，注意身体和休息～#dou来休息一下
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洛洛游长安11月前
在西安一次逛了十年，才发现小寨竟然这么好玩了#freetime潮玩街区  #娱乐自助餐#npc#保龄球#电玩城
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鸡鸭鹅蛋1月前
《冰湖切尼色》 虽然拍的很烂但还是含泪剪完发布#雨崩 #日常vlog
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山山眠1周前
冰湖切尼色 一步一神山#徒步徒步 #雨崩冰湖切尼色 #沉浸式徒步vlog #雪山徒步 #冰湖秘境
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青葙子1年前
上雨崩到冰湖，冰湖切尼色，来回25公里，废了
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月亮、1年前
😑没向导给我背包的话。。我估计得天黑才能回雨崩，尼色线那边我下山比较快，节省了挺多时间。#冰湖切尼色 #冰湖 #徒步 #登山
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叁哥1年前
雨崩徒步—冰湖路线，雨天硬上换来的是二十年一遇的美景！ #雨崩 #徒步 #户外 #雨崩冰湖
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平凡之旅8月前
雨崩冰湖线，最难的是下雨崩到上雨崩那段路，风景层次丰富，试图切尼色，但半路一直被各种菌子吸引。#雨崩冰湖 #旅行推荐官 #雨崩
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李逍遥（川西雪山徒步咨询2年前
十大徒步路线之雨崩村徒步冰湖和尼色线7.5小时结束⛰️#为什么徒步登山火起来了 #徒步 #雨崩 #冰湖 #尼色 🇨🇳
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赵同华1年前
泪目！他用10年把0.03毫米鱼皮染成中国色 28道工序×14000次打磨🔥 这个黑龙江女子在零下30℃冰湖选材→古法草木染→独创四级渐变秘技 “赫哲族没有文字，鱼皮就是我们的史书” 他用0.03毫米的厚度封印千年文明 这，才是中国人的顶级审美！#非遗千年玩出新花样#中国手艺人杀疯了#文化膨胀了 #黑龙江隐藏款#匠心精神
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船鲜生1月前
雨崩之行结束 第一天:尼龙➡️下雨崩（4小时）神瀑（4个半小时）干废了体力不行还是别连着爬 第二天：冰湖尼色（8个小时）尼色人少更有感觉些 第三天：上雨崩出村（3小时）一路小跑开开心心🥰
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宁阿Ning4月前
有些风景需要自己去看。 #雨崩 #雨崩冰湖
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L沐沐2年前
身体在地狱 眼睛在天堂 上雨崩-冰湖-尼色-上雨崩 17km 最高海拔 3900m 全程耗时11h#雨崩 #雨崩冰湖 #徒步#雨崩尼色 又完成一项挑战。尼色最近天气特别不好，冰洞根本找不到都被雪封住了。近期来的还是别去了，特别危险。下山中途突然下雪，有过一瞬间的崩溃…看到大自然的魅力馈赠和每个徒步中的人的情绪价值相互鼓励……就觉得一切困难都好值得，被这里美好治愈了所有疲惫。
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不走寻常路的小雨1周前
雨崩-尼色神瀑连穿30km vlog#雨崩#徒步
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东哥跑游1年前
雨崩徒步第三天:上雨崩-冰湖-尼色，景色太美，眼睛看不过来#雨崩 #旅行推荐官 #保持热爱奔赴山海
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小胖在路上1年前
雨崩冰湖线攻略（新人攻略）#雨崩 徒步小白进山的第二天，早上八点出发晚上七点到客栈，全程16公里（冰湖切尼色）因为赶路天黑前要下山，尼色没有记录但总体来讲比较好走一点，能坚持的可以尝试，我做为徒步新人是因为有了虎跳峡的基础，另外就是有好搭子一路相互扶持鼓励，自己咬牙挺过来的！新人建议不要切有基础后再切！冰湖线呢～累计爬升800米，海拔最高点3900米，路上暗冰居多上下山路况危险⚠️强烈推荐穿戴冰爪！路上的美景视频是无法全能展现，一定要自己去亲眼所见！左天堂右雨崩 一点也不夸张！#徒步 #街溜子 #搭子 #出发永远是最有意义的事 @令弧聪 @你的小凤 @小胖在路上…
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梦瑶姐姐1年前
2025.2.9雨崩 Day4🚶🏻‍♀️ 上雨崩——冰湖切尼色 【9h, 19km, 930m↑ ，930↓】 全部路线get！ #我的旅行日记 #雪山🏔 #雨崩
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十七要积极向上1年前
冬季的雨崩第一天，冰湖切尼色。#雨崩 #雨崩徒步 #徒步 #户外 #雨崩村
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YANN2年前
天堂在左 雨崩在右 10小时尼色冰洞线攻略 #雨崩 #五一去哪儿 #徒步 #云南 #旅行
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